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1、《超級(jí)演說(shuō)家》觀后感 《超級(jí)演說(shuō)家》觀后感 昨天入睡前想起《超級(jí)演說(shuō)家》第二季已經(jīng)開(kāi)始 了。于是在上搜了一下，看了第一個(gè)選手艾力的演講。聽(tīng)完后的心情忽然激動(dòng)起 來(lái)。 因?yàn)閺娜ツ?月20號(hào)起，我的時(shí)間就已經(jīng)開(kāi)始變得混亂起來(lái)。沒(méi)有了 在公司規(guī)律的上班時(shí)間，自我控制能力變得差了很多。原本的每天，是7點(diǎn)早起 后走路到公司，中間吃早點(diǎn)，至U公司 8點(diǎn)半左右。晚上下班走路回家，7點(diǎn)半左 右。洗涮完8點(diǎn)左右躺在床上看書(shū)，10點(diǎn)半左右睡覺(jué)。 這樣的生活，讓我 的精神變得很好。但自從 20號(hào)放年假以后，人就開(kāi)始頹廢起來(lái)。每天早上 10 點(diǎn)左右起床，洗涮完，磨磨蹭蹭的到 12點(diǎn)才收拾好自己。下午也莫名其

2、妙一天 就晃完了，不知道做了什么事，就到了晚上應(yīng)該睡覺(jué)了。一直到年后回武漢，預(yù) 備辭掉工作自己做店，時(shí)間就更加混亂了。 中午12點(diǎn)起床，開(kāi)電腦瞎晃到 2點(diǎn)。下樓買個(gè)飯，吃完到3點(diǎn)，回上再晃點(diǎn)到6點(diǎn)，或者直接晃到凌晨3點(diǎn)。 可以不吃飯，不喝水。也不上新款，只是聊天，看頁(yè)，看小說(shuō)。時(shí)間就在不知不 覺(jué)間浪費(fèi)掉了。 知道這樣下去肯定不行，很厭惡自己沒(méi)有好心態(tài)。百度過(guò)， 問(wèn)過(guò)朋友，但是大家都沒(méi)有合適的答案，于是一直彷徨著。 前天開(kāi)始晚上堅(jiān) 持去周圍學(xué)校的操場(chǎng)走路鍛煉，每天一個(gè)小時(shí)，來(lái)回2個(gè)小時(shí)左右。走在操場(chǎng)上， 看著前后鍛煉的人，一邊胡思亂想，一邊聞著春天清爽的花香， （）反省自己，想 努力和自

3、己溝通，我要的到底是什么，為什么完全沒(méi)辦法逼自己進(jìn)入認(rèn)真的工作 狀態(tài)。 萬(wàn)幸看到了艾力老師的演講，我想大概這會(huì)是我改變?nèi)松囊粋€(gè)轉(zhuǎn)折 點(diǎn)。 通過(guò)艾力老師的演講，我知道這陣子困擾我自己的，就是時(shí)間管理混亂， 拖延癥，自控能力差。而他的“ 34枚金幣時(shí)間管理法”正是治療自控力的良藥。 雖然昨天3點(diǎn)左右才睡，但是今天早上7點(diǎn)半就醒了，很痛苦的磨蹭了 15分鐘 才起床。已經(jīng)是這陣子起得最早的一天了。起來(lái)后頭有點(diǎn)暈，于是洗涮完，把衣 服洗了一下，到了 8點(diǎn)半，上完廁所出門9點(diǎn)整。出門吃完早點(diǎn)回來(lái)9:45左右， 在上和朋友聊天到10點(diǎn)，開(kāi)始看《超級(jí)演說(shuō)家》。看前計(jì)算了下，大概要一個(gè)小 時(shí)，安排是看完后

4、花半小時(shí)寫讀后感。可能剛開(kāi)始實(shí)施，還是有些拖延，寫到現(xiàn) 在12: 25還沒(méi)有寫完。期間和楠聊了會(huì)天。 因?yàn)橛X(jué)得早起還沒(méi)適應(yīng)，也是 頭腦比較迷糊的時(shí)間，所以安排的是比較放松的內(nèi)容，今天是看《超級(jí)演說(shuō)家》 寫讀后感，以后也可以安排成寫小說(shuō)，畫(huà)漫畫(huà)。練習(xí)五筆字型。比較能讓我放松 下來(lái)的事情。我相信，堅(jiān)持21天后，我會(huì)變成不一樣的我！ 感謝冥冥之中 幫助我的親人，讓我不斷地自省，不斷地努力挑戰(zhàn)自己！ 本來(lái)在這段混亂的 時(shí)間里，我準(zhǔn)備用找工作上班來(lái)逃避不能自控的自己。 但是如果不能自控，那么 上班也是沒(méi)用的。在休息的時(shí)間里，我還是會(huì)繼續(xù)頹廢下去。只有學(xué)習(xí)好自控能 力，才能更高效的工作，更高效的學(xué)習(xí)，更痛快的玩耍，更瀟灑的人生！相信堅(jiān) 持21天后的我。一定會(huì)是不一樣的心態(tài)！ 時(shí)間不記錄，就不存在，今天, 是第一天！