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1、精選優(yōu)質(zhì)文檔-傾情為你奉上健康教育校本教材新冠肺炎防控知識雙陽區(qū)齊家鎮(zhèn)中心小學(xué)2020年4月 目 錄1. 什么是冠狀病毒32. 人感染冠狀病毒后會有什么癥狀43. 可能被感染的途徑有哪些44. 出現(xiàn)發(fā)熱、乏力癥狀應(yīng)該怎么處理45. 正確使用防護(hù)物品56. 上、放學(xué)途中注意事項(xiàng)67. 進(jìn)入校園安全防護(hù)78. 回家后注意事項(xiàng)79. 去醫(yī)院就診時應(yīng)注意什么710. 如果是密切接觸者怎么辦811. 如何預(yù)防新冠病毒的感染912. 預(yù)防新冠肺炎應(yīng)做到1013. 如何保持手部衛(wèi)生1114. 七步洗手法1215. 佩戴口罩注意事項(xiàng)1316. 口罩的選擇與佩戴方法1317. 如何做好居家消毒1518. 家中出

2、現(xiàn)可疑癥狀時如何消毒1619. 家中出現(xiàn)感染患者時如何消毒1620. 疫情下如何保持情緒穩(wěn)定17什么是冠狀病毒？冠狀病毒是自然界廣泛存在的一類病毒，因?yàn)檫@種 病毒形態(tài)在電鏡下觀察類似王冠，所以叫“冠狀病毒”。冠狀病毒可以引起人和動物呼吸道、消化道和神經(jīng)系統(tǒng)疾病。除了本次發(fā)現(xiàn)的新型冠狀病毒（世界衛(wèi)生組織已將這種病毒命名為“2019noV，即2019新型冠狀病毒”）外，已知感染人的冠狀病毒還有6種。其中4種在人群中較為常見，致病性較低，一般僅引起類似普通感冒的輕微呼吸道癥狀；另外2種是我們熟知的SARS冠狀病毒和MERS冠狀病毒。但這次發(fā)現(xiàn)的新型冠狀病毒和SARS冠狀病毒、MERS冠狀病毒有很大不

3、同。和人一樣，不同病毒之間雖然是近親，但性情、態(tài)度、處事都有很大不同，新型冠狀病毒雖然與SARS近親，但還沒有表現(xiàn)也SARS那么可怕的特性，因此，不必感到恐慌。人感染冠狀病毒后會有什么癥狀主要癥狀：發(fā)熱，體溫大于或等于37.3攝氏度，乏力、干咳。嚴(yán)重癥狀：呼吸窘迫，膿毒血癥、代謝性酸中毒，凝血功能障礙?？赡鼙桓腥镜耐緩接心男┩ㄟ^咳嗽或打噴嚏在空氣傳播，沒有安全防護(hù)情況下與病人密切接觸，觸摸被污染的物體兩面，然后用臟手觸碰鼻子或眼睛等，接觸到的疲感染的動物。出現(xiàn)發(fā)熱、乏力等癥狀怎么處理出現(xiàn)發(fā)熱、乏力等癥狀不一定感染冠狀病毒，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診，詳細(xì)告知個人癥狀和近期活動情。正確使用防護(hù)物品

4、上、放學(xué)途中注意事項(xiàng)校園安全防護(hù)放學(xué)回家后注意事項(xiàng) 去醫(yī)院就診時要注意什么詳細(xì)告知大夫患病情況和就醫(yī)過程，尤其要告知近期是否外出（出雙陽區(qū)、長春市、吉林省等）；是否與可疑患者或動物有接觸史。診療過程應(yīng)佩戴口罩，保護(hù)自己和他人。如果是密切接觸者怎么辦 與發(fā)病病例(疑似和確診病例）有如下接觸之一者:（1） 與病例共同居住、學(xué)習(xí)、工作或其他有密切接觸的人員；(2） 診療、護(hù)理，探視病例時未采取有效防護(hù)措施的醫(yī)護(hù)人員、家屬或其他與病例有類似近距離接觸的人員；(3） 病例同病室的其他患者及其陪護(hù)人員:(4） 與病例乘坐同一交通工具并有近距離接觸人員；(5) 現(xiàn)場調(diào)查人員調(diào)查經(jīng)評估認(rèn)為符合條件的人員。密切

5、接觸者應(yīng)進(jìn)行醫(yī)學(xué)觀察，主動配合好衛(wèi)生部門居家隔離14天，期間做好個人健康狀況記錄，接受健康詢問。隔離期間如有身體不適，應(yīng)及時聯(lián)系轄區(qū)衛(wèi)生人員。 如何預(yù)防新型冠狀病毒的感染 目前新型冠狀病毒沒有特效疫苗可以預(yù)防，主要通過減少接觸或暴露的機(jī)會，做好個人衛(wèi)生防護(hù)，降低感染機(jī)率。(1) 保持手衛(wèi)生。用流水洗手，或者使用含酒精成分的免洗洗手液。(2) 保持室內(nèi)空氣的流通，到公眾場所和人多集中地方，必要時請佩戴口罩。(3) 咳嗽和打噴嚏時使用紙巾或屈時遮掩口鼻。(4) 醫(yī)院就診或陪護(hù)就醫(yī)時，一定要佩戴好合適的口罩。(5) 做飯時徹底煮熟肉類和蛋類。（6）避免在未加防護(hù)的情況下接觸野生或養(yǎng)殖動物。預(yù)防新冠肺

6、炎應(yīng)做到1.學(xué)習(xí)、了解衛(wèi)生防病知識，樹立防病意識。 2.合理膳食，增加營養(yǎng)，要多飲水，攝入足夠的維生素，宜多食些富含優(yōu)質(zhì)蛋白、糖類及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大棗、蜂蜜和新鮮蔬菜、水果等。 3.合理安排好休息，做到生活有規(guī)律；注意不要過度疲勞，防止感冒，以免抗病力下降。 4.合理體育鍛煉，增強(qiáng)機(jī)體抵抗疾病能力。 5.開窗通氣，盡量減少到空氣不流通、人多擁擠的場所。6.注意個人衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，勤洗手、戴口罩。 7.衣物、被褥要勤洗勤曬，遇到氣候變化，注意增減衣服。 8.不隨便倒垃圾，不隨便堆放垃圾；不隨便吐痰、打噴嚏。如何保持手部衛(wèi)生在以下情況時應(yīng)要洗手：傳遞文件前后， 咳嗽、 打

7、噴嚏或擤鼻涕后， 接觸生食物后， 制備食品之前和之后， 接觸受污染的工具、 設(shè)備后， 處理廢棄物后， 吃飯前和吃飯后， 上廁所前后， 觸摸耳朵、 鼻子、 頭發(fā)、 面部、 口腔后， 手臟時， 接觸他人后， 觸碰公共物品后（如門把手、 電梯按鍵） 、 外出回來后。七步洗手法第一步(內(nèi)):洗手掌 流水濕潤雙手，涂抹洗手液(或肥皂)，掌心相對，手指并攏相互揉搓;第二步(外):洗背側(cè)指縫 手心對手背沿指縫相互揉搓，雙手交換進(jìn)行;第三步(夾):洗掌側(cè)指縫 掌心相對，雙手交叉沿指縫相互揉搓;第四步(弓):洗指背 彎曲各手指關(guān)節(jié)，半握拳把指背放在另一手掌心旋轉(zhuǎn)揉搓，雙手交換進(jìn)行;第五步(大):洗拇指 一手握另

8、一手大拇指旋轉(zhuǎn)揉搓，雙手交換進(jìn)行;第六步(立):洗指尖 彎曲各手指關(guān)節(jié)，把指尖合攏在另一手掌心旋轉(zhuǎn)揉搓，雙手交換進(jìn)行;第七步(腕):洗手腕、手臂 揉搓手腕、手臂，雙手交換進(jìn)行。佩戴口罩要注意的事項(xiàng)1. 戴好口罩后避免接觸口罩表面 2.不可與他人共用口罩 3.如發(fā)現(xiàn)口罩已被沾污，必須立即更換4.棄置時應(yīng)放入專門設(shè)置的垃圾袋5.不要重復(fù)使用一次性口罩口罩選擇及佩戴方法 如何做好居家消毒在疾病流行期間，外出回家后，應(yīng)及時用洗手液和流動水洗手。桌椅等物體表面每天做好清潔，并定期消毒;有客人(身體健康狀況不明)來訪后，及時對室內(nèi)相關(guān)物體表面進(jìn)行消毒，可選擇合法有效的消毒劑或消毒濕巾擦拭消毒。室內(nèi)做好通風(fēng)

9、換氣，冬天開窗通風(fēng)時，需注意室內(nèi)外溫差大而引起感冒。物體表面可選擇含氯消毒劑、二氧化氯等消毒劑或消毒濕中擦拭。手、皮膚建議選擇有效的消毒劑如碘伏、含氯消毒劑和過氧化氫消毒劑等手皮膚消毒劑或速干手消毒劑擦拭消毒。家中出現(xiàn)可疑癥狀后怎樣消毒當(dāng)家庭成員中出現(xiàn)可疑癥狀者后(可疑癥狀包括發(fā)熱、咳嗽、咽痛、胸悶、呼吸困難、乏力、精神稍差、惡心嘔吐、腹瀉、頭痛、心慌、結(jié)膜炎、輕度四肢或腰背部肌肉酸等)，家庭其他成員應(yīng)做好隔離防護(hù)，并根據(jù)病情進(jìn)展及時送其就診，就診時應(yīng)避免使用公共交通工具前往;在有癥狀的家庭成員就診后，應(yīng)對其隔離的房間和接觸物品(如居室地面、衛(wèi)生間、家具臺面，門把手，餐(飲)具等)進(jìn)行消毒。家中出現(xiàn)新型冠狀病毒感染的患者時應(yīng)該怎樣消毒病人離開后，應(yīng)進(jìn)行全面消毒。包括住室地面、墻壁，桌、椅等家具臺面，門把手，患者餐具、飲具。衣服、被褥等生活用品和玩具等。一般由專業(yè)人員完成。疫情下如何保持情緒穩(wěn)定傾訴：一吐為快，取得解脫、支持和指導(dǎo)放松訓(xùn)練：深呼吸等音樂：聽音樂或唱歌運(yùn)動：體操等，每次運(yùn)動不超過一小時休息：適當(dāng)休息，充足睡眠關(guān)注權(quán)威媒體發(fā)布的信息：不信謠，不傳謠閱讀：增加知識樂趣寫作：寫下自己的體驗(yàn)和煩惱專心-專注-專業(yè)