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1、第第11 11講人體保健講人體保健知道健康的概念知道健康的概念)【考點梳理】健康：指人的_、_、_這三者處于正常狀態(tài)，包括_、_、_?！净顚W活用】1(2013杭州)下列與人體健康相關的敘述正確的是( )A抽血化驗時，針頭刺入的血管是動脈B測量血壓時，通常測得的是上臂靜脈血管中的血液的壓強C小腦病變時，可能會出現(xiàn)走路不穩(wěn)、動作不協(xié)調的現(xiàn)象D大量出汗時，腎小管對水分的總吸收量減小2(2013麗水)健康是指人的生理、心理、社會關系這三者處于正常狀態(tài)。下列做法有利于身心健康的是( )A為增強體質，積極參加體育鍛煉B與同學相處時，以自我為中心C為防止身體發(fā)胖，經(jīng)常不吃早餐D青春期精力充沛，經(jīng)常通宵學習分

2、類一分類一 人類的健康人類的健康)生理心理社會關系生理健康心理健康社會關系健康CA【考點梳理】1非特異性免疫：不針對某一種_的病原體，而是對_病原體有一定的防御作用。如第一道防線的黏膜和_，第二道防線的_和溶菌酶。2特異性免疫：針對進入的某種抗原，產(chǎn)生相應的抗體進行防御作用。包括_免疫和_免疫。3.抗原和抗體抗原是指_。抗體：識別人體特異性免疫和非特異性免疫)類型淋巴細胞病原體所在處產(chǎn)生的免疫物質防御方式體液免疫B淋巴細胞_體液_抗體_凝集抗原細胞免疫T淋巴細胞細胞內淋巴因子暴露抗原特定多種皮膚吞噬細胞體液細胞入侵人體后能引起機體發(fā)生免疫反應的物質指機能的免疫系統(tǒng)在抗原刺激下，由B淋巴細胞或記

3、憶細胞增殖分化形成的漿細胞所產(chǎn)生的，可與相應抗原發(fā)生特異性結合的免疫球蛋白【活學活用】3以下是人體與免疫有關的結構或物質，其中參與特異性免疫的是( )A皮膚、吞噬細胞B溶菌酶、吞噬細胞C抗體、淋巴細胞 D黏膜、殺菌物質4下列免疫屬于非特異性免疫的是( )A患過麻疹的人以后不再得麻疹B患過天花的人以后不再得天花C淋巴細胞產(chǎn)生特殊蛋白質促進吞噬病原體D角質層細胞阻止病原體侵入人體5下列人體的免疫作用中，屬于特異性免疫的是( )A皮膚的保護作用 B接種天花疫苗C溶菌酶的作用 D吞噬細胞的作用CDB描述計劃免疫和人工免疫)【考點梳理】1人體免疫功能包括：防衛(wèi)、監(jiān)控、清除。2計劃免疫：衛(wèi)生防疫部門有_地

4、對_進行預防接種，使他們獲得免疫，從而達到_的目的。3人工免疫：通過人工的方法使人體獲得相應的免疫能力，叫_。其中通過注射疫苗或其他抗原使人體獲得免疫叫_；通過注入含特異性的抗體的血清或淋巴因子等使人體獲得的免疫叫_。4免疫異常免疫異常包括自身免疫病、免疫缺陷癥、過敏反應。計劃易感人群控制和消滅某種傳染病人工免疫人工自動免疫人工被動免疫【活學活用】6注射某種疫苗使人體獲得的免疫屬于( )A非特異性免疫 B抗體C淋巴細胞 D特異性免疫7衛(wèi)生部規(guī)定，每年12月4日四周歲以下的兒童必須服用脊髓灰質炎糖丸，以預防小兒麻痹癥。這種免疫屬于( )非特異性免疫特異性免疫計劃免疫A BC DDB【考點梳理】1

5、平衡膳食：指膳食中食物種類齊全，數(shù)量適當，營養(yǎng)物質之間比例合理，并且與身體消耗的營養(yǎng)物質保持相對平衡。平衡膳食應堅持四個原則：平衡性原則、適當性原則、全面性原則、針對性原則。2七大營養(yǎng)物質的作用人體七大營養(yǎng)素的作用與平衡膳食)營養(yǎng)素作用水構成細胞和生物體的主要成分，是生物體內良好的溶劑，起運輸作用_糖類_生物體進行生命活動的主要能源蛋白質_細胞生長_、_組織修補_的主要原料，也能為生命活動提供能量_脂肪_生物體內主要的儲能物質無機鹽構成組織和維護正常生理功能所必需的物質維生素參與人體許多重要的生理活動粗纖維不被消化吸收但能促進胃腸的蠕動，有利于人體對食物的消化吸收；預防大腸癌和心血管疾病【活學

6、活用】8(2013麗水)某校食堂設計的一份營養(yǎng)餐食譜：米飯、雞湯、紅燒肉、清蒸鯽魚。從膳食平衡的角度分析，還需添加( )A水煮蝦 B蒸蛋C面包 D炒青菜9(2013湖州)有些同學喜歡把方便面當校園午餐。四位同學關于方便面的爭論，更符合平衡膳食理念的是( )A小軍：我喜歡方便面的味道，管它有沒有營養(yǎng)B小麗：可以長期把方便面當正餐，它能提供能量C小紅：方便面有許多食品添加劑，營養(yǎng)更全面，多吃有益D小方：方便面營養(yǎng)不全，常以此代替午餐，不利健康DD10(2013福州)如果成年人的體內長期缺乏維生素A，就有可能患( )A貧血B夜盲癥C壞血病D佝僂病11(2014嘉興)每年5月20日是“中國學生營養(yǎng)日”

7、。據(jù)權威部門抽樣調查顯示，2013年我市某區(qū)學生營養(yǎng)不良率達19.94%，肥胖率為11.49%。下列對于飲食與健康的認識或做法，正確的是( )A早餐馬虎，中餐對付，晚餐重視B每天大魚、大肉就是營養(yǎng)豐富C肥胖的人不缺營養(yǎng)D食物多樣化，并注意合理搭配BD【考點梳理】1健康的生活方式：沒有不良的嗜好，有規(guī)律的_和_等。2吸煙：香煙中含有_、_、_等多種有害物質，其中有40多種致癌物。長期吸煙會損害人的_系統(tǒng)、_系統(tǒng)、_系統(tǒng)、_系統(tǒng)等，使癌癥的發(fā)病率大大提高。3吸毒：具有很強的_性；破壞各個系統(tǒng)，降低人體免疫力；價格昂貴，危害社會。常見毒品有大麻、鴉片、海洛因、嗎啡、可卡因、冰毒和搖頭丸。4酗酒：酒中

8、含有一定量的酒精，過量飲酒會使人急性酒精中毒，嚴重損害人的_系統(tǒng)、_系統(tǒng)和_系統(tǒng)?！净顚W活用】12(2013泉州)下列關于吸煙、吸毒的敘述錯誤的是( )A吸煙致肺癌發(fā)病率上升B吸煙提神并促進腦發(fā)育C吸毒一旦染上很難戒除D吸毒嚴重危害社會安定健康的生活方式)作息時間良好的心態(tài)焦油煙堿一氧化碳呼吸消化循環(huán)神經(jīng)成癮消化循環(huán)神經(jīng)B【考點梳理】常見疾病的主要因素及其預防)分類二人類常見的疾病分類二人類常見的疾病)疾病引起疾病的主要因素預防或治療措施冠心病_冠狀動脈硬化_吃_低脂_食物，服降血脂藥物和體育鍛煉腫瘤輻射、射線、致癌物等遠離致癌因子高血壓性成熟期內分泌腺體的劇烈變化、神經(jīng)調節(jié)功能不平衡等少吃鹽

9、，不吸煙，不飲酒，盡量避免精神緊張和情緒激動糖尿病胰島素分泌不足_注射胰島素_，控制和調節(jié)飲食、適當鍛煉【活學活用】13癌癥病人的死亡率很高，其致死的原因是( )A癌癥細胞釋放毒素使人死亡B癌細胞分裂并廣泛轉移侵犯其他組織，病人衰竭而死C癌細胞本身有毒，使人死亡D癌細胞使人體組織停止生長14患動脈硬化的病人，血管變硬的直接原因是由于( )A血管老化B年老體弱C營養(yǎng)過多D膽固醇等物質在動脈管腔內堆積BD【考點梳理】1遺傳病：由于人體內_發(fā)生改變而引起的疾病。2常見的遺傳?。喊谆?、色盲、血友病、先天性愚型等?！净顚W活用】15下列屬于遺傳病的是( )A白化病 B艾滋病C感冒 D大脖子病16引起遺傳

10、病發(fā)生的原因是( )A生理性病變B感染病原體C免疫力下降D染色體、DNA、基因發(fā)生改變列舉常見的遺傳病)遺傳物質AD【重點提示】平衡膳食指膳食中食物種類齊全，數(shù)量適當，營養(yǎng)物質之間比例合理，并且與身體消耗的營養(yǎng)物質保持相對平衡。平衡膳食有利于青少年健康生長發(fā)育，也可以讓人們避免因不均衡的膳食而帶來疾病，如心血管疾病等。【例1】(2013義烏)為引導學生積極參加體育活動，提高身體素質，我市每年都對學生進行體育水平測試。當你進行測試時，所需的能量主要來自體內何種物質的氧化分解()A葡萄糖B脂肪C蛋白質D維生素【點撥】對維持生命活動起重要作用的物質包括各類營養(yǎng)物質，但不能提供能量的有水、無機鹽和維生

11、素。糖類是主要的能源物質，脂肪是主要的儲能物質，蛋白質是組成細胞和生物體的主要成分之一，同時也能進行氧化分解提供能量。【答案】專項一專項一 平衡膳食平衡膳食)A1礦工被困井下，下列物質中對其維持生命很重要，但又不能提供能量的是( )A水 B糖類 C脂肪 D蛋白質2某小孩缺鈣，醫(yī)生建議該小孩服用鈣片的同時，還要服用少量魚肝油，這是因為魚肝油中含有豐富的( )A維生素A B維生素BC維生素C D維生素D3下列物質中，不是構成細胞的主要原料，不提供能量，需求量小，但作用巨大不能被取代的是( )A蛋白質 B維生素 C脂肪 D糖類ADB【重點提示】要過健康的生活，必須具備下列條件：健康的生活方式，對疾病

12、的預防和治療，保持心理健康，具有良好的社會適應能力。本專項主要與現(xiàn)代社會中一些不健康的生活方式聯(lián)系，進行考查?！纠?】近年，陸續(xù)出現(xiàn)一些體育明星和歌星吸食毒品的新聞。下列關于吸毒的看法正確的是()A鴉片、嗎啡等物品具有鎮(zhèn)痛效果，應該吸食B吸毒能排解精神空虛，青少年不妨嘗試C明星吸毒，可見吸毒是一種潮流，可以追隨D吸毒很易上癮，嚴重損害個人健康，不可效仿【點撥】毒品具有很強的成癮性；破壞各個系統(tǒng)，降低人體免疫力；價格昂貴，危害社會。因此我們要遠離毒品。【答案】專項二專項二 健康的生活健康的生活)D4(2013泉州)青少年在日常生活中，難免遇到不如意之事。下列處理方法適宜的是( )A灰心喪氣，怨天

13、尤人 B忤逆師長，惡語相向C破壞公物，自傷自殘 D學會溝通，找人傾訴5正處于青春期的你，遇到不如意的事，下列處理方法正確的是( )A借酒消愁 B沉迷于網(wǎng)絡游戲C向家長或老師傾訴 D向同學發(fā)火DC【重點提示】人體的免疫可分為非特異性免疫和特異性免疫。非特異性免疫是指不針對某一特定的病原體，而是針對多種病原體起免疫作用。特異性免疫是針對某一特定的抗原，產(chǎn)生抗體進行防御作用。兩者之間的區(qū)別是本專項考查的主要內容。【例3】下列各項中，屬于特異性免疫的是()A白細胞吞噬痢疾桿菌B吞噬細胞清除死亡的白細胞C皮膚能阻擋病原體侵入人體D被狗咬后注射狂犬疫苗【點撥】人體對外界的防御分三道防線，其中第一道防線由皮

14、膚和黏膜組成，為非特異性免疫；第二道防線由吞噬細胞和免疫物質組成，為非特異性免疫；第三道防線主要由淋巴細胞和免疫活性物質組成，為特異性免疫。A、B屬于第二道防線，C屬于第一道防線，D屬于第三道防線。【答案】專項三專項三 人體特異性免疫和非特異性免疫人體特異性免疫和非特異性免疫)D6唾液中的溶菌酶具有殺菌作用，與此免疫屬于同種類型的是( )A接種麻疹疫苗預防麻疹B皮膚黏膜的某些附屬物阻擋和清除異物C某些人吃魚、蝦后引起過敏D器官移植引起的免疫排斥反應7下列關于免疫對人體的主要作用的敘述不正確的是( )A免疫總是對人體有益的B器官移植能否成功與免疫反應有關C抗體是一種蛋白質D過敏反應是免疫功能失調

15、引起的8(2013義烏)“誰言寸草心，報得三春暉”，感動中國年度人物田世國，為救患尿毒癥的母親捐出了自己的一個腎臟，使病危的母親重獲新生。(1)在腎臟中，尿的形成包括_的過濾和腎小管的重吸收兩個生理過程。(2)從免疫的角度看，其母親身體會對植入的腎出現(xiàn)識別和排斥現(xiàn)象，這種免疫屬于_(填“特異性免疫”或“非特異性免疫”)。BA腎小球特異性免疫【例1】一些同學沉溺于電腦網(wǎng)絡游戲，長時間的電腦輻射對他們的身體有沒有傷害呢？有人做了這樣一組實驗：將健康的成年雄性大鼠隨機分成兩組，每組8只。甲組置于未開機的電腦前，乙組置于開機的電腦前，其他飼養(yǎng)條件相同。六十天后獲得實驗數(shù)據(jù)如圖。(1)本實驗探究的問題是

16、：電腦輻射對_的身體有沒有傷害？(2)實驗設置的變量是()A電腦游戲種類B電腦是否開機C大鼠的身體狀況探究探究 電腦輻射的危害電腦輻射的危害)(3)每個實驗組都用了8只而不是1只大鼠，目的是_。(4)從上圖A、B可看出，電腦輻射影響了_組大鼠的體重增長和精子的正常發(fā)育。(5)由此實驗我們得到的啟示是_。【點撥】實驗是以雄性大鼠為材料進行模擬實驗來推測在相同條件下對人身體的影響，為使實驗結果更可靠、更準確，實驗樣品越多誤差越小?！敬鸢浮?1)雄性大鼠(2)B(3)避免偶然性，使實驗結果更可靠(4)乙(5)不應長時間待在電腦前/不長時間打電腦游戲(2013嘉興)(多選)當我們在餐廳享受美食，或在風

17、景名勝流連時，是否經(jīng)常遭遇二手煙？當你聞到那刺鼻的氣味時，是轉過臉去默默忍受，還是果斷上前制止？和直接吸煙一樣，二手煙也可導致肺癌、冠心病等各種疾病。如圖是我國不同場所有煙狀況的抽樣調查結果(即在過去的30天內看到有人吸煙的天數(shù)比例)，對此下列分析正確的是( )A醫(yī)療衛(wèi)生機構的有煙狀況比例最低B城市的公共場所和工作場所有煙狀況比農(nóng)村嚴重C公共交通工具中，農(nóng)村與城市的有煙狀況差異最大D餐廳中，農(nóng)村和城市的吸煙人數(shù)的比例均達到90%C、D【常見誤區(qū)】1平衡膳食中各種食物的搭配，在分析時易出錯。2非特異性免疫和特異性免疫的辨別。3日常生活中常見的不良生活習慣及其原因。【例2】近年來，生命教育、安全教育越來越受到人們的重視。正值青春年華的同學們，一定要遠離危險，選擇健康的生活方式。下列不屬于健康的生活方式的是()A遠離地溝油，不吃地攤上的食品B不乘坐“三無”車輛上學、回家C生活中常與父母、朋友交流溝通D感冒后到藥店購買最貴的抗生素【錯解】此題易錯選B?！军c撥】本題考查的是對日常生活中常見現(xiàn)象的分析，健康的生活方式不僅僅是不吸煙、不飲酒、遠離毒品等，在日常生活中可能對人的生理、心理、社會關系造成不良影響的都屬于不健康的生活方式?！敬鸢浮緿考點跟蹤突破 11