《新人教版初中生物八年級(jí)下冊(cè)第8單元 第3章 了解自己 增進(jìn)健康 檢測(cè)題（含答案）》由會(huì)員分享，可在線閱讀，更多相關(guān)《新人教版初中生物八年級(jí)下冊(cè)第8單元 第3章 了解自己 增進(jìn)健康 檢測(cè)題（含答案）（6頁(yè)珍藏版）》請(qǐng)?jiān)谘b配圖網(wǎng)上搜索。

1、第八單元 健康地生活第三章 了解自己 增進(jìn)健康章末檢測(cè)題（時(shí)間：60分鐘，滿分：100分）一、選擇題（本大題共20小題，每小題3分，共60分。）1.下列屬于不健康的生活方式的是（ ）A.經(jīng)常參加體育鍛煉B.不吸煙、不喝酒C.養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣D.一日三餐中，午餐最重要，早晚餐可以不吃2下列行為習(xí)慣中，有助于減少患心血管疾病的是（ ）A.多吃高蛋白食品B.多吃高脂肪食物C.多吃高糖食品D.多吃新鮮蔬菜和水果3.健康包括軀體、心理、社會(huì)適應(yīng)及道德健康四個(gè)方面，以下能夠評(píng)價(jià)心理健康的是（ ） A.我的身體很靈活 B.我同男生和女生的關(guān)系都很好C.我的牙齒很健康 D.我大多數(shù)時(shí)候感到心情愉快4.健康

2、是永恒的話題，是人生的第一財(cái)富。健康新概念包括（ ）軀體健康 心理健康 道德健康 社會(huì)適應(yīng)良好A.B.C.D.5.下列不屬于中學(xué)生健康生活方式的是（ ）患了感冒，加倍用藥可以提前康復(fù) 用喝果汁、可樂(lè)等飲料來(lái)代替飲水 保持愉快的心情、積極向上的心態(tài) 青少年吸煙不會(huì)影響智力發(fā)育 符合獻(xiàn)血條件的人應(yīng)自覺(jué)積極參加義務(wù)獻(xiàn)血 世界“地球一小時(shí)”活動(dòng)日，家庭自愿熄燈一小時(shí)，跟我關(guān)系不大A.B.C.D.6.下列對(duì)健康的敘述中，正確的是（ ）A.沒(méi)有疾病就是健康B.只要沒(méi)有大病就是健康C.頭腦反應(yīng)靈敏才是健康D.身體上、心理上、道德和社會(huì)適應(yīng)等方面都保持良好的狀態(tài)才是健康7.下列屬于評(píng)價(jià)心理健康的是（ ）A.我

3、的體育成績(jī)都已達(dá)標(biāo)B.我積極參加集體活動(dòng)C.我大多數(shù)時(shí)候感到心情愉快D.我很少覺(jué)得疲乏無(wú)力8.小紅最近心里很煩，你認(rèn)為她不應(yīng)該采取的做法是（ ）A.與好朋友交談，訴說(shuō)心中的煩惱B.到一個(gè)人少的地方安靜地待一會(huì)兒C.聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)D.找機(jī)會(huì)和同學(xué)大吵一架9.當(dāng)情緒不好的時(shí)候，有意識(shí)地轉(zhuǎn)移話題或做別的事，是為了（ ）A.宣泄煩惱B.分散自己的注意力C.保持較為樂(lè)觀的態(tài)度D.學(xué)會(huì)面對(duì)現(xiàn)實(shí)10.下列哪種情況易誘發(fā)心血管疾病？（ ）A.長(zhǎng)期酗酒和吸煙B.一次食用過(guò)多的油脂類(lèi)食物C.長(zhǎng)期進(jìn)行體育鍛煉D.考試前精神緊張11.某調(diào)查報(bào)告數(shù)據(jù)表明，一半的車(chē)禍與駕駛員飲酒有關(guān)。下列關(guān)于酗酒的說(shuō)法不正確的是（ ）A.使人

4、意識(shí)不清，語(yǔ)言遲鈍B.麻痹神經(jīng)中樞C.使人興奮，反應(yīng)能力強(qiáng)D.誘發(fā)心血管疾病12.2011年世界無(wú)煙日的主題是“煙草致命如水火無(wú)情，控?zé)熉募s可挽救生命”，再次給吸煙者敲響警鐘。下列關(guān)于吸煙的認(rèn)識(shí)，正確的是（ ）A.被動(dòng)吸煙不會(huì)影響健康B.吸煙能誘發(fā)呼吸系統(tǒng)疾病C.“飯后一支煙，賽過(guò)活神仙”D.吸煙不會(huì)誘發(fā)心血管疾病13.自2011年5月1日起，我國(guó)內(nèi)地室內(nèi)公共場(chǎng)所、室內(nèi)工作場(chǎng)所、公共交通工具等實(shí)行完全禁止吸煙。禁煙的目的不包括下列哪一項(xiàng)？（ ）A.緩解卷煙生產(chǎn)供不應(yīng)求的局面B.提高國(guó)民的健康水平C.保持室內(nèi)公共場(chǎng)所空氣新鮮D.實(shí)現(xiàn)世界衛(wèi)生組織提出的控?zé)熌繕?biāo)14.毒品被公認(rèn)為“白色瘟疫”，每年的

5、6月26日是“世界禁毒日”。下列有關(guān)毒品的敘述，錯(cuò)誤的是（ ）A.吸毒損害人體的神經(jīng)、呼吸、循環(huán)等多個(gè)系統(tǒng)B.吸毒后能感受到強(qiáng)烈的快感或興奮，可以少量使用C.吸毒極易成癮，嚴(yán)重危害人體身心健康，危害社會(huì)D.毒品用量過(guò)度會(huì)引起吸毒者猝死15.下列敘述中不屬于毒品的危害的是（ ）A.可使人體質(zhì)增強(qiáng) B.容易使人上癮C.造成人體的免疫力下降 D.影響人體的消化、神經(jīng)系統(tǒng)等的功能16.下列不屬于健康的生活方式的是（ ）A.平衡膳食 B.不吸煙，不喝酒C.早睡早起D.廢寢忘食地學(xué)習(xí)17.常參加體育鍛煉的人，其心臟輸送血液的功能增強(qiáng)，原因是（ ）A.心臟增大，所以血液增多B.心肌數(shù)目增多，收縮有力C.心肌

6、發(fā)達(dá)，收縮有力D.心率加快，輸送氧的能力強(qiáng)18.針對(duì)心血管疾病低齡化的趨勢(shì)，同學(xué)們?cè)谇嗌倌陼r(shí)期應(yīng)該養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。下列選項(xiàng)中哪些屬于良好的生活習(xí)慣？（ ）經(jīng)常適量運(yùn)動(dòng) 節(jié)食減肥 偏食 厭食 不吸煙 不酗酒 保持積極樂(lè)觀的精神狀態(tài) 不暴飲暴食A.B.C.D.19.下列疾病可能是由不良生活方式造成的是（ ）A.高血壓、惡性腫瘤B.梅毒、色盲C.多指、血友病D.乙肝、先天愚型20.下列觀點(diǎn)和做法正確的是（ ）A.面粉越白越好B.骨頭湯可補(bǔ)鈣，可常給兒童喝C.有些同學(xué)不愿吃蔬菜，可多吃水果代替D.多吃點(diǎn)粗纖維食物，有利于健康二、非選擇題（本大題共4小題，共40分。）21.（12分）下面是某興趣小組

7、探究同質(zhì)地、同數(shù)量的煙草在不同體積水中的浸出液對(duì)水蚤心率影響時(shí)記錄的數(shù)據(jù)。請(qǐng)回答下列問(wèn)題。溶液清水煙草浸出液70毫升60毫升50毫升40毫升30毫升20秒內(nèi)的心跳次數(shù)606365676971（1）該實(shí)驗(yàn)的變量是 。（2）由表可以看出，隨著煙草浸出液濃度的升高，水蚤的心率與煙草浸出液濃度的關(guān)系是 。（3）實(shí)驗(yàn)時(shí)，一只水蚤只能做兩次實(shí)驗(yàn)，應(yīng)先在 中觀察，再在煙草浸出液中觀察，其先后順序不能顛倒，因?yàn)?。22.（8分）美國(guó)的硅谷是一個(gè)人才濟(jì)濟(jì)的地方，工作競(jìng)爭(zhēng)壓力也非常大，經(jīng)常有裁員的事情發(fā)生。在裁員期間，雇員的猝死率高于其他時(shí)期，失業(yè)者的血壓也升高，在獲得新工作后，血壓又下降。根據(jù)以上現(xiàn)象，分析回答

8、下列問(wèn)題。（1）裁員期間，造成有些雇員猝死的重要原因是 。雇員失去工作和得到工作時(shí)的血壓變化表明，心理健康對(duì) 有影響。（2）如果你是硅谷的一名科研人員，如果被解雇，你會(huì)如何調(diào)節(jié)自己的情緒，以避免上述現(xiàn)象的發(fā)生？23.（6分）冬天氣溫較低，有的同學(xué)患流行性感冒，甚至發(fā)燒，但他們?nèi)匀粓?jiān)持上學(xué)，怕耽誤學(xué)習(xí)。（1）你認(rèn)為帶病堅(jiān)持上學(xué)有利于學(xué)習(xí)嗎？為什么？（2）從健康的角度分析，你認(rèn)為這些同學(xué)的行為可取嗎？24.（14分）下圖是某地區(qū)男性吸煙與肺癌發(fā)病率關(guān)系圖。請(qǐng)據(jù)圖分析回答：（1）圖中顯示，每天吸煙的數(shù)量越多，男性肺癌的發(fā)病率越 ；每天抽同樣多支數(shù)的煙，抽過(guò)濾嘴煙比抽非過(guò)濾嘴煙的肺癌發(fā)病率 。（2）抽

9、煙會(huì)誘發(fā)肺癌，與香煙燃燒產(chǎn)生的煙霧中所含的致癌物質(zhì) 等有關(guān)。（3）如果女性吸煙，除誘發(fā)肺癌等疾病外，還會(huì)大大增加患 癌等疾病的可能性，孕婦如果直接吸煙或長(zhǎng)期被動(dòng)吸煙，還會(huì)誘發(fā) 。（4）如果你的父親是一位香煙的“癮君子”，你將如何幫助你的父親戒煙？第八單元 健康地生活第三章 了解自己 增進(jìn)健康參考答案1.D 解析：一日三餐都很重要，早餐要為上午的工作學(xué)習(xí)儲(chǔ)備能量，午餐要補(bǔ)充上午消耗的能量并為下午的工作學(xué)習(xí)儲(chǔ)備能量，晚餐的能量維持夜間人體的各種生命活動(dòng)。2.D 解析：新鮮蔬菜和水果中含有大量的植物纖維，植物纖維不但能降低血脂，而且能減緩人體對(duì)碳水化合物的吸收，降低胰島素的分泌，從而維持血糖水平。3

10、.D 解析：此題考查的是健康的含義?！拔业纳眢w很靈活”和“我的牙齒很健康”指的是人體在軀體上的良好狀態(tài)，“我同男生和女生的關(guān)系都很好”指的是人們?cè)谏鐣?huì)適應(yīng)能力方面的良好狀態(tài)。“我大多數(shù)時(shí)候感到心情愉快”指的是人在心理上的狀態(tài)，評(píng)價(jià)的是心理健康。4.D 解析：健康包括軀體健康、心理健康、社會(huì)適應(yīng)良好和道德健康。5.B 解析：選擇藥物的品種、劑量要依病情而定；青少年正處于生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期，是不能吸煙、喝酒的；倡導(dǎo)低碳生活，是一項(xiàng)全民行動(dòng)。6.D解析：長(zhǎng)期以來(lái)，人們有一種傳統(tǒng)的健康觀，認(rèn)為健康是指生理上沒(méi)有疾病，健康等于無(wú)病，無(wú)病就是健康。其實(shí)，健康是指一種身體上、心理上、社會(huì)適應(yīng)和道德等方面的良好狀態(tài)

11、，而不僅僅是沒(méi)有疾病。7.C8.D 解析：此題考查保持人心情愉快的方法。A選項(xiàng)可以宣泄煩惱；B選項(xiàng)和C選項(xiàng)可以轉(zhuǎn)移注意力，這三種方法都可以調(diào)節(jié)心情，使心情保持愉快。9.B10.A 解析：除了遺傳和先天性因素之外，長(zhǎng)期的不良生活習(xí)慣，如長(zhǎng)期酗酒和吸煙、長(zhǎng)期食用過(guò)多的油脂類(lèi)食物、長(zhǎng)期的精神緊張和缺乏體育鍛煉等，容易誘發(fā)心血管疾病。11.C解析：本題考查酗酒的危害。酒精會(huì)麻痹語(yǔ)言中樞和其他神經(jīng)中樞，酗酒使人反應(yīng)遲鈍，還容易誘發(fā)心血管疾病。12.B解析：此題考查吸煙的危害。吸煙對(duì)吸煙者和被動(dòng)吸煙者都會(huì)帶來(lái)健康隱患，如血液成分、心血管功能、肺功能、大腦活動(dòng)等都會(huì)受影響，導(dǎo)致疾病發(fā)生。13.A 解析：吸煙

12、不僅危害自身的身體健康，而且還影響周?chē)諝獾馁|(zhì)量，給被動(dòng)吸煙者的身體造成危害。14.B 解析：此題考查的是吸毒對(duì)人體及社會(huì)的危害。吸毒極易成癮，嚴(yán)重危害人們的身心健康，一旦嘗試，就很難戒掉，會(huì)造成終身的悔恨。過(guò)度吸食會(huì)引起吸毒者猝死。15.A 解析：毒品對(duì)人體健康有很大的危害，不會(huì)增強(qiáng)人的體質(zhì)。16.D 解析：此題考查健康的生活方式。健康的生活方式包括A、B、C三項(xiàng)，廢寢忘食地學(xué)習(xí)，使人超負(fù)荷運(yùn)轉(zhuǎn)，不利于身體健康，應(yīng)勞逸結(jié)合，提高學(xué)習(xí)效率。17.C 解析：常參加體育鍛煉的人，心肌發(fā)達(dá)有力，心臟輸送的血液增多。18.B19.A 解析：此題考查不良生活方式的后果。通過(guò)調(diào)查可知，現(xiàn)今社會(huì)中，影響人類(lèi)

13、健康的疾病不再是傳染病，而是一些慢性、非傳染性的疾病，如心血管疾病、腦血管疾病、惡性腫瘤等，這些疾病與不健康的生活方式有關(guān)。20.D 解析：膳食纖維能夠促進(jìn)胃腸的蠕動(dòng)和排空，可以預(yù)防腸癌的發(fā)生，并且有利于心血管健康。21.（1）煙草浸出液的濃度 （2）水蚤心率隨煙草浸出液濃度的升高而增大 （3）清水 煙草浸出液會(huì)在水蚤體內(nèi)殘留，影響實(shí)驗(yàn)結(jié)果的準(zhǔn)確性解析：此題考查設(shè)計(jì)對(duì)照實(shí)驗(yàn)應(yīng)該注意的問(wèn)題。（1）對(duì)照實(shí)驗(yàn)只有一個(gè)變量，從題目中獲悉該興趣小組探究同質(zhì)地、同數(shù)量的煙草在不同體積水中的浸出液對(duì)水蚤心率的影響，也就是煙草的質(zhì)地和數(shù)量相同，它們所浸潤(rùn)的水的體積不同，這樣煙草浸出液的濃度就不同，因此該實(shí)驗(yàn)的

14、變量是煙草浸出液的濃度。（2）從表格中的數(shù)據(jù)可知，水越少，即煙草浸出液的濃度越大，水蚤心跳次數(shù)越多，因此水蚤心率隨煙草浸出液濃度的升高而增大。（3）做實(shí)驗(yàn)時(shí)一定要實(shí)事求是，盡量減少實(shí)驗(yàn)誤差，排除偶然因素的影響，使實(shí)驗(yàn)結(jié)果更準(zhǔn)確。一只水蚤只能做兩次實(shí)驗(yàn)，若先放在煙草浸出液中觀察，身體內(nèi)就會(huì)有煙草浸出液殘留，影響其心跳的正常次數(shù)，得出的結(jié)論可能就不準(zhǔn)確，因此必須先放到清水中觀察，而后再在煙草浸出液中觀察，其先后順序不能顛倒。22.（1）精神壓力過(guò)大，影響了身體健康，從而導(dǎo)致猝死 身體健康 （2）找合適的理由安慰自己，或找朋友傾訴等，在采取上述做法的同時(shí)，積極尋找新的工作。23.（1）不利于學(xué)習(xí)。因

15、為健康的身體是學(xué)習(xí)的保障，身體有病，不僅不利于集中精力學(xué)習(xí)，還會(huì)加重病情，加長(zhǎng)患病的時(shí)間，更耽誤學(xué)習(xí)。（2）這些同學(xué)的行為不可取，這不僅不利于自身健康，還有可能把疾病傳染給其他同學(xué)。解析：此題考查健康生活的含義。學(xué)習(xí)首先需要身體健康，這是學(xué)習(xí)的重要保障，如果堅(jiān)持帶病上學(xué)，對(duì)己、對(duì)人都沒(méi)有好處，更不利于學(xué)習(xí)，所以該同學(xué)的行為不可取。24.（1）高 低 （2）尼古丁、焦油 （3）子宮 胎兒畸形 （4）答案具有開(kāi)放性，只要方案可行即可。如：宣傳吸煙對(duì)自己和家人健康的危害；和父親一起做煙草浸出液對(duì)水蚤心率影響的實(shí)驗(yàn)；制訂“戒煙”計(jì)劃，和母親一起監(jiān)督執(zhí)行；當(dāng)父親犯煙癮的時(shí)候，給父親端上一杯熱茶或遞上一份可口的食品，分散注意力；買(mǎi)戒煙藥送給父親等。