《部編版小學(xué)道德與法治一年級(jí)上冊(cè)《12早睡早起》教案.docx》由會(huì)員分享，可在線閱讀，更多相關(guān)《部編版小學(xué)道德與法治一年級(jí)上冊(cè)《12早睡早起》教案.docx（5頁(yè)珍藏版）》請(qǐng)?jiān)谘b配圖網(wǎng)上搜索。

1、12早睡早起教學(xué)目標(biāo):1. 初步形成自主生活的能力，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，生活有規(guī)律。2. 學(xué)會(huì)合理規(guī)劃自己的作息時(shí)間，能夠做到早睡早起。3. 知道早睡早起是一個(gè)良好的生活習(xí)慣以及睡眠不足給身體帶來(lái)的影響和危害，能夠做 到一個(gè)人獨(dú)立睡覺(jué)。教學(xué)重難點(diǎn)：1. 合理規(guī)劃自己的作息時(shí)間。2. 幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)到小學(xué)生要有充足的睡眠，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣。教學(xué)準(zhǔn)備：PPT課時(shí)安排：2課時(shí)教學(xué)過(guò)程：第一課時(shí)活動(dòng)一：由故事想到的1. 明確：孩子們，老師這里有個(gè)鐘表鬧鐘，它可是小鱷魚(yú)的鬧鐘，想知道它和小鱷魚(yú)之 間發(fā)生過(guò)什么樣的故事嗎?那就聽(tīng)聽(tīng)小鱷魚(yú)的鬧鐘的故事吧。2. 教師講故事小鱷魚(yú)的鬧鐘，學(xué)生傾聽(tīng)。3. 提問(wèn)：小

2、鱷魚(yú)為什么總是嫌棄爸爸媽媽給它買(mǎi)的鐘表小?用了最大的鐘表鬧鐘，小鱷 魚(yú)為什么能夠準(zhǔn)時(shí)起床了？4. 孩子們自由分享交流自己的想法。（預(yù)設(shè)：它就是找借口不想在八點(diǎn)半前睡覺(jué);因?yàn)樗?睡得早，睡的時(shí)間長(zhǎng)了，第二天一早自然就會(huì)自己醒來(lái)起床的。）5. 小結(jié)：看來(lái)，小鬧鐘只是起到了讓我們看清時(shí)間的作用，要想到點(diǎn)入睡、到點(diǎn)起床還 要靠我們自己去規(guī)劃合理的作息時(shí)間呀?；顒?dòng)二：算算自己的睡眠時(shí)間1. 過(guò)渡：剛才聽(tīng)了鐘表鬧鐘與小鱷魚(yú)的故事，下面我們借助這只鬧鐘介紹一下自己每天 晚上幾點(diǎn)睡，早上幾點(diǎn)起，來(lái)規(guī)劃一下自己的作息時(shí)間吧。2. 學(xué)生根據(jù)課前對(duì)自己生活實(shí)際的調(diào)查整理，完成P48頁(yè)的問(wèn)題內(nèi)容，利用鐘表鬧鐘展 示自

3、己的睡眠情況，指一指每天幾點(diǎn)睡覺(jué)，幾點(diǎn)起床，數(shù)一數(shù)一天睡了幾小時(shí)。3. 過(guò)渡：看了大家的睡眠情況，我們的小博士有話對(duì)我們說(shuō)呢。4. 播放小博士的話，學(xué)生觀看，想一想你的睡眠時(shí)間是否夠小博士說(shuō)的10小時(shí)呢？5. 小結(jié)：小博士告訴我們，我們正在長(zhǎng)身體，每天要睡夠10小時(shí)才能夠保證身體生長(zhǎng) 的需要，也才會(huì)更健康，你可要記住呀！活動(dòng)三：為什么睡眠會(huì)不足1. 過(guò)渡：剛才我們一起算了自己的睡眠時(shí)間，會(huì)發(fā)現(xiàn)有的同學(xué)睡眠達(dá)不到10小時(shí)，那 為什么睡眠不足，讓我們來(lái)分析一下原因吧。2. 看書(shū)P48頁(yè)，圖上的這位同學(xué)每天睡得很晚，他的理由是“家里人沒(méi)有睡呢”，你支 持他的想法嗎?為什么？3. 學(xué)生思考與交流，教師

4、適時(shí)評(píng)價(jià)。4. 要求：請(qǐng)睡眠不足的同學(xué)說(shuō)說(shuō)自己晚睡的原因吧。學(xué)生交流，師生圍繞同學(xué)的理由共 同討論，發(fā)表自己的看法。5. 小結(jié)：剛才我們共同分析了一些同學(xué)睡眠不足的理由，可以看到晚睡理由是完全可以 通過(guò)自己的努力克服的，不要讓睡眠不足影響到我們的身體健康?；顒?dòng)四：不早睡會(huì)這樣1. 過(guò)渡：不早睡會(huì)怎樣呢？2. 播放視頻“早睡早起身體好”想一想沒(méi)有早睡的小閃一天的生活是怎樣的，你能用一 個(gè)詞語(yǔ)形容一下嗎?(預(yù)設(shè)：糟糕、混亂、不順利、沒(méi)精神)3 .學(xué)生說(shuō)說(shuō)自己的想法。4. 提問(wèn)：誰(shuí)有過(guò)同小閃一樣的經(jīng)歷，說(shuō)說(shuō)對(duì)自己的影響。5 .學(xué)生交流。6. 小記者現(xiàn)場(chǎng)采訪老師和同學(xué)：結(jié)合自己的生活事例說(shuō)說(shuō)沒(méi)有早睡還

5、會(huì)帶來(lái)哪些影響。7. 看一看小博士說(shuō)的話，睡眠不足對(duì)身體健康帶來(lái)的影響。8. 小結(jié)：睡眠不足有這么多的危害，不僅會(huì)影響我們的日常生活與學(xué)習(xí)，時(shí)間長(zhǎng)了還會(huì) 影響我們的身體健康，所以，一定要記住早睡很重要哦。板書(shū)：沒(méi)早睡，真糟糕?；顒?dòng)五：早睡我可以的1. 過(guò)渡：早睡這樣重要，但是有的同學(xué)在生活中會(huì)遇到這樣的問(wèn)題，沒(méi)有做到早睡，你 能幫幫他們嗎？2. 出示問(wèn)題情境，想一想應(yīng)該怎么辦呢？(1) 紅紅今天真高興，因?yàn)榻K于有了自己心愛(ài)的芭比玩具，她愛(ài)不釋手，晚上都快10點(diǎn) 鐘了，她仍然不想睡覺(jué)。(2) 軒軒非常愛(ài)看動(dòng)物類(lèi)的電視片，今天巳經(jīng)到了九點(diǎn)多了，這個(gè)電視節(jié)目還沒(méi)有開(kāi)始， 媽媽讓他去睡覺(jué)，他卻不愿意。

6、3. 要求：小組討論，選擇一個(gè)問(wèn)題來(lái)出主意，想辦法，教師進(jìn)入小組指導(dǎo)幫助。4. 學(xué)生展示自己小組解決方法，教師適時(shí)評(píng)價(jià)。小結(jié)：在生活中你會(huì)遇到一些讓你不想去早睡的情況，但是只要我們不斷提醒自己，我 們會(huì)克服一些不良的習(xí)慣，養(yǎng)成早睡的好習(xí)慣。總結(jié)：早睡意味著我們會(huì)充滿精力充沛的一天去學(xué)習(xí)與生活，意味著我們的身體得到了 強(qiáng)有力的生長(zhǎng)營(yíng)養(yǎng)，營(yíng)養(yǎng)現(xiàn)在的我們非常需要的那就讓我們每天都做到早睡，養(yǎng)成良好的作 息習(xí)慣吧。第二課時(shí)活動(dòng)一：好辦法推薦會(huì)1. 教師觀察孩子們上課時(shí)的狀態(tài)，詢問(wèn)他們的作息時(shí)間。XX同學(xué)，看到你那么精神地專(zhuān) 注上課，我想問(wèn)問(wèn)你昨晚是幾點(diǎn)睡的?今天又是幾點(diǎn)起的呀?2. 明確：在上一次的課

7、上學(xué)習(xí)中我們認(rèn)識(shí)到了早睡早起是我們應(yīng)該養(yǎng)成的好習(xí)慣，從剛 才同學(xué)們的交流中，我們看到一些同學(xué)已經(jīng)堅(jiān)持去做了，那你們做到早睡早起的好方法是什 么?今天，我們就來(lái)開(kāi)個(gè)“好辦法推薦會(huì)”，看看幫助大家做到早睡早起有哪些好方法。有好 辦法的同學(xué)將獲得“星推薦獎(jiǎng)?wù)隆保處熣故惊?jiǎng)?wù)隆?. 提出要求：請(qǐng)大家在自己的小組中，同自己的伙伴進(jìn)行交流。4. 根據(jù)要求各小組進(jìn)行早起早睡好辦法推薦，教師參與小組討論。5. 各組展示早睡早起的方法。可以說(shuō)一說(shuō)自己的方法，也可以邀請(qǐng)同伴演一演。師生點(diǎn) 評(píng)，教師頒發(fā)“星推薦獎(jiǎng)?wù)隆薄?. 過(guò)渡：這么多同學(xué)獲得了 “星推薦獎(jiǎng)?wù)隆?，祝賀大家，有了好方法就會(huì)幫助你養(yǎng)成好 習(xí)慣?？?，這首

8、兒歌就是說(shuō)的習(xí)慣養(yǎng)成，我們一起讀一讀。7. 看書(shū)P50頁(yè)，讀兒歌。說(shuō)說(shuō)早點(diǎn)睡，按時(shí)起有哪些好處。小結(jié)：養(yǎng)成好習(xí)慣，做到早睡早起，我們有了這么多的方法，但只有選擇了適合自己的 并且堅(jiān)持做下去，才會(huì)是好孩子?；顒?dòng)二：管理好自己的睡眠1. 過(guò)渡：我們知道了許多幫我們做到早睡早起的好方法，童童聽(tīng)到了有些不好意思，因 為他在家里是這樣的，講故事童童的睡眠。(大意是：童童晚上玩到很晚，總是不能按時(shí) 睡覺(jué)，第二天又起不來(lái)床，上學(xué)遲到了。)2. 思考：童童為什么會(huì)遲到?他要怎樣改掉自己的壞習(xí)慣？3. 學(xué)生交流自己對(duì)這件事的看法。4. 過(guò)渡：有幾位同學(xué)也有一些不好的習(xí)慣，我們也來(lái)幫幫他們改掉吧。5 .出示問(wèn)題情

9、境：(1) 蘭蘭是個(gè)愛(ài)看書(shū)的孩子，每天晚上都要看好長(zhǎng)時(shí)間的書(shū)，到了睡覺(jué)時(shí)間，她仍然偷 偷看書(shū)，總是做不到早點(diǎn)睡。(2) 小江是個(gè)愛(ài)運(yùn)動(dòng)的孩子，每天晚上都要出去和小伙伴做運(yùn)動(dòng)，常?；貋?lái)得很晚，還 要再寫(xiě)作業(yè)，睡覺(jué)時(shí)已經(jīng)過(guò)了早睡的時(shí)間了，他要怎么辦？6. 師生共同為兩位同學(xué)出主意，想辦法，解決他們的問(wèn)題。小結(jié)：養(yǎng)成良好作息時(shí)間需要我們付出努力，要學(xué)會(huì)規(guī)劃安排時(shí)間，并且嚴(yán)格去做，還 可以請(qǐng)他人監(jiān)督、提醒，只有這樣才能夠形成良好的生活習(xí)慣。板書(shū)：早點(diǎn)睡，按時(shí)起?；顒?dòng)三：你能一個(gè)人睡嗎？1. 過(guò)渡：每天堅(jiān)持到點(diǎn)睡，按時(shí)起，讓好習(xí)慣陪伴我們。兔兔有一個(gè)很大的煩心事，就 是它能夠做到早睡早起，但每天需要爸爸

10、、媽媽陪著它睡，不然它會(huì)睡不著的，來(lái)聽(tīng)聽(tīng)她的 故事。2. 播放兔兔的故事（大意：兔兔非常膽小，總是不敢一個(gè)人睡覺(jué)，爸爸媽媽就想了一個(gè) 辦法幫助它，她敢一個(gè)人睡覺(jué)了。）3. 提問(wèn)：兔兔開(kāi)始為什么不敢一個(gè)人睡呢?是什么原因讓她能一個(gè)人睡了？4 .學(xué)生思考交流。5. 明確：是啊，兔兔膽子小，兔爸爸兔媽媽幫助它建立自信，所以她勇敢起來(lái)，你呢? 你是否可以做到有信心、勇敢地一個(gè)人睡覺(jué)呢？6. 進(jìn)行課上的調(diào)查，看看有多少孩子們可以獨(dú)立睡覺(jué)。小結(jié)：一個(gè)人睡覺(jué)展現(xiàn)的是我們的獨(dú)立能力，如果你還沒(méi)有像兔兔那樣勇敢的一個(gè)人睡, 那讓我們一起來(lái)努力做到吧?；顒?dòng)四：我能夠一個(gè)人睡1. 過(guò)渡：能夠一個(gè)人睡的同學(xué)，兔兔可有

11、一份小禮物送給你。2. 明確：根據(jù)剛才的調(diào)查，可以一個(gè)人睡的同學(xué)，得到兔兔點(diǎn)贊卡（上書(shū)：你是最勇敢 的孩子!你是最棒的!）。其他同學(xué)不要失望，小兔子給你也準(zhǔn)備了一份神秘禮物，一會(huì)兒 會(huì)送給你。3. 思考：兔兔從不能一個(gè)人睡到勇敢地自己睡覺(jué)，受到了大家稱(chēng)贊。那一個(gè)人睡有哪些 好處呢？4 .學(xué)生交流。5. 明確：一個(gè)人睡有利于睡眠，能夠不受干擾盡快入睡、可以呼吸到更多的新鮮空氣, 還鍛煉我們的獨(dú)立性，能夠讓我們更勇敢、更自信。6. 過(guò)渡：能夠一個(gè)人睡的同學(xué)都拿到了兔兔的禮物，兔兔還想聽(tīng)一聽(tīng)你們?cè)鯓幼龅揭粋€(gè) 人睡得好辦法，它要給其他小朋友們介紹一下你們的方法呢。7. 在小組中，聽(tīng)可以自己睡的同學(xué)說(shuō)說(shuō)

12、他們的好方法。8. 學(xué)生交流，師生共同評(píng)價(jià)。9. 看書(shū)P51頁(yè)，看看書(shū)上同學(xué)們找到的一個(gè)人睡的好方法。10. 要求：請(qǐng)不能自己睡覺(jué)的同學(xué)說(shuō)說(shuō)你的困難，大家?guī)退麄兂龀鲋饕狻?1. 根據(jù)孩子們說(shuō)的問(wèn)題，學(xué)生交流自己的看法。12. 明確：大家想了那么多辦法，不敢自己睡的同學(xué)敢不敢去嘗試一下一個(gè)人睡呢？你看兔兔可相信你了，它給你送來(lái)了神秘禮物。教師分發(fā)兔兔鼓勵(lì)卡（相信你，你一定 可以的）。13. 請(qǐng)拿到的同學(xué)讀一讀兔兔說(shuō)的話，說(shuō)說(shuō)自己的感受。14. 小結(jié)：自己睡要勇敢，開(kāi)始做不到?jīng)]有關(guān)系，想辦法克服困難，堅(jiān)持一段時(shí)間就做 到了?；顒?dòng)五：相伴睡前好習(xí)慣1. 過(guò)渡：在我們小兔子和大家的鼓勵(lì)下，又有很多同學(xué)

13、勇敢起來(lái)，從今天開(kāi)始嘗試一個(gè) 人睡，真是有勇敢、自信、敢于挑戰(zhàn)(板書(shū)勇敢、自信、敢于挑)的孩子。值得大家為他們點(diǎn) 贊。但是也有一些這樣的同學(xué)，在睡覺(jué)前有不好的習(xí)慣，造成了他(她)總是不能一個(gè)人睡, 我們來(lái)看一看。2. 出示問(wèn)題情境，說(shuō)說(shuō)他們應(yīng)該怎么辦？(1) 小虎特別愛(ài)聽(tīng)故事，每天都纏著媽媽講“鬼”故事，但他膽子又小，只要一關(guān)上燈， 就害怕。(2) 小麗在晚上睡覺(jué)前總是愛(ài)和妹妹做一些激烈的游戲，到睡覺(jué)的時(shí)間了，卻是總想著 游戲的內(nèi)容，興奮地睡不著。3 .學(xué)生交流。4. 小結(jié)：睡前有個(gè)好習(xí)慣，能夠幫助我們獨(dú)立地、盡快入睡，讓不好的習(xí)慣遠(yuǎn)遠(yuǎn)地離開(kāi)， 讓我們與好習(xí)慣相伴。板書(shū)：我能一個(gè)人睡?？偨Y(jié)：今天的學(xué)習(xí)讓我們充分感受了養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣對(duì)我們的生活、學(xué)習(xí)所具有的 幫助作用。我們要學(xué)會(huì)管理自己的生活，培養(yǎng)自己的獨(dú)立能力，做一個(gè)勇敢、自信、敢于挑 戰(zhàn)的人。