《山東省滕州市滕西中學七年級政治下冊 第十三課 第一節(jié) 你了解自己的情緒嗎課件 新人教版》由會員分享，可在線閱讀，更多相關《山東省滕州市滕西中學七年級政治下冊 第十三課 第一節(jié) 你了解自己的情緒嗎課件 新人教版（18頁珍藏版）》請在裝配圖網上搜索。

1、你了解自己的情緒嗎你了解自己的情緒嗎 辨別分析不同情緒可能帶辨別分析不同情緒可能帶來的不同后果，增強自我調適、來的不同后果，增強自我調適、自我控制能力。自我控制能力。學習目標學習目標1 1、為什么要增強自我調控能力？、為什么要增強自我調控能力？2 2、與異性同學的正常交往，對自、與異性同學的正常交往，對自己有怎樣的幫助？己有怎樣的幫助？3 3、與異性同學交往要注意什么？、與異性同學交往要注意什么？你的心情你的心情 現在好嗎現在好嗎 你的臉上你的臉上 還有微笑嗎還有微笑嗎 人生自古人生自古 就有許多愁和苦就有許多愁和苦 請你多一些開心請你多一些開心 少一些煩惱少一些煩惱你的所得你的所得 還那樣少

2、嗎還那樣少嗎 你付出還你付出還 那樣多嗎那樣多嗎生活的路生活的路 總有一些不平事總有一些不平事 請你不必太在意請你不必太在意 灑脫一些過的好灑脫一些過的好祝你平安祝你平安 噢噢 祝你平安祝你平安 讓那歡樂圍繞在你身邊讓那歡樂圍繞在你身邊祝你平安祝你平安 噢噢 祝你平安祝你平安 你永遠都幸福你永遠都幸福 是我最大的心愿是我最大的心愿閱讀課文并完成下列問題：閱讀課文并完成下列問題：1.1.人的情緒的基本類型：人的情緒的基本類型：_、_、_、_。2.2.情緒產生和變化的原因有哪些？情緒產生和變化的原因有哪些？（1 1）（2 2）3.3.不同的情緒對人的影響有何不同？不同的情緒對人的影響有何不同？（1

3、 1）（2 2）最基本的四種情緒：最基本的四種情緒：喜喜怒怒哀哀懼懼豐富多樣的情緒天空豐富多樣的情緒天空下面幾句話分別表達了哪種情緒？下面幾句話分別表達了哪種情緒？漫卷詩書喜欲狂漫卷詩書喜欲狂_ _ 怒發(fā)沖冠怒發(fā)沖冠_哀民生之多艱哀民生之多艱_ _ 風聲鶴唳，草木皆兵風聲鶴唳，草木皆兵_愉悅愉悅 欣喜欣喜 歡樂歡樂 開心開心 喜悅喜悅 滿意滿意 舒心舒心 狂喜狂喜 心曠神怡心曠神怡 興高采烈興高采烈 手舞足蹈手舞足蹈 歡欣歡欣鼓舞鼓舞 滿面春風滿面春風 眉開眼笑眉開眼笑 揚眉吐氣揚眉吐氣 憤怒憤怒 氣惱氣惱 不滿不滿 氣憤氣憤 惱羞成怒惱羞成怒 怒不可遏怒不可遏 暴跳如雷暴跳如雷 七竅生煙七竅

4、生煙 怒發(fā)沖冠怒發(fā)沖冠 怒目而視怒目而視 咬牙切齒咬牙切齒 拍案而起拍案而起 憤憤不平憤憤不平 失望失望 哀痛哀痛 難過難過 遺憾遺憾 悲傷悲傷 憂郁憂郁 凄涼凄涼 悲哀悲哀 傷感悲哀傷感悲哀 心痛心痛 悲痛欲絕悲痛欲絕 淚流滿面淚流滿面 傷心不已傷心不已害怕害怕 緊張緊張 心悸心悸 倉惶倉惶 退避退避 大驚失色大驚失色 手手足無措足無措 草木皆兵草木皆兵 惴惴不安惴惴不安 不寒而栗不寒而栗 面無人色面無人色 提心吊膽提心吊膽 慌張不安慌張不安之情緒產生和變化的原因小明小麗 1、 對同樣的天氣，為什么不同的對同樣的天氣，為什么不同的人會有不同的情緒反應呢？人會有不同的情緒反應呢？2、情緒產生和

5、變化的原因有哪些？、情緒產生和變化的原因有哪些？小明小明小麗小麗內心需要內心需要想去打球想去打球希望下雨希望下雨得不到滿足滿 足失望失望高興高興1 1、需要是否滿足。、需要是否滿足。2、不同的情境下會產生不同的情緒不同的情境下會產生不同的情緒 1 1）癌癥：）癌癥：臨床實踐已證明，絕大多數臨床實踐已證明，絕大多數癌癥患者發(fā)病前都有長期的抑郁、悲傷、癌癥患者發(fā)病前都有長期的抑郁、悲傷、焦慮、苦悶、恐懼等不良情緒。不良情焦慮、苦悶、恐懼等不良情緒。不良情緒不僅會帶來睡眠不佳、食欲不振等生緒不僅會帶來睡眠不佳、食欲不振等生理反應，還會使內激素分泌發(fā)生變化，理反應，還會使內激素分泌發(fā)生變化，從而導致免

6、疫功能下降，使癌癥乘機而從而導致免疫功能下降，使癌癥乘機而入。入。2 2）感冒）感冒：感冒與人的免疫力有很大的：感冒與人的免疫力有很大的關系，而情緒對免疫力又有較大的影關系，而情緒對免疫力又有較大的影響，持續(xù)的精神不振會使免疫力降低，響，持續(xù)的精神不振會使免疫力降低，機體殺傷、吞噬病原微生物的能力減機體殺傷、吞噬病原微生物的能力減弱，干擾素水平低下，使呼吸道防御弱，干擾素水平低下，使呼吸道防御機能暫時減退，從而削弱人對感冒病機能暫時減退，從而削弱人對感冒病毒的抵抗力。毒的抵抗力。情情 緒緒1、種類：、種類： 喜、喜、 怒、怒、 哀、哀、 懼懼3、情緒、情緒 不同不同 結果結果 不同不同2、變化

7、、變化 原因：原因：內心需要、情境的變化內心需要、情境的變化（1）積極情緒能夠使人思維敏捷，體）積極情緒能夠使人思維敏捷，體力充沛，精力旺盛，有利于個人正確的力充沛，精力旺盛，有利于個人正確的認識事物、分析和解決問題，從而使自認識事物、分析和解決問題，從而使自己的水平正常發(fā)揮，甚至可以超常發(fā)揮。己的水平正常發(fā)揮，甚至可以超常發(fā)揮。消極情緒則相反。消極情緒則相反。（2）長期保持積極的情緒，能增強人）長期保持積極的情緒，能增強人的免疫力，有益于身心健康。反之則會的免疫力，有益于身心健康。反之則會產生不良影響。產生不良影響。 青少年階段是人生的花季，我們在擁青少年階段是人生的花季，我們在擁有五彩繽紛生活的同時，也經歷著豐有五彩繽紛生活的同時，也經歷著豐富的情緒變化。富的情緒變化。情緒會帶給我們勇氣、信心和力量，情緒會帶給我們勇氣、信心和力量，也會使我們沖動、消極、無所事事，也會使我們沖動、消極、無所事事，甚至做出一些違背道德與法律規(guī)范的甚至做出一些違背道德與法律規(guī)范的事情。事情。情緒需要調節(jié)，對任何人都一樣，對情緒需要調節(jié)，對任何人都一樣，對我們情緒多變的青少年來說，則更應我們情緒多變的青少年來說，則更應該如此該如此。