《超星爾雅——情緒管理》由會員分享,可在線閱讀,更多相關(guān)《超星爾雅——情緒管理(28頁珍藏版)》請?jiān)谘b配圖網(wǎng)上搜索。
1、精選優(yōu)質(zhì)文檔-----傾情為你奉上
題量:?85???滿分:100.0??
窗體頂端
窗體底端
一、單選題
1
下列對憤怒的處理方法,不恰當(dāng)?shù)氖?)。
· A、
· B、
· C、
· D、
我的答案:C
2
喝茶對情緒的最基礎(chǔ)作用是增強(qiáng)()。
· A、
· B、
· C、
· D、
我的答案:C
3
下列身體反應(yīng),不屬于應(yīng)激條件下反應(yīng)的是()。
· A、
· B、
· C、
· D、
我的答案:C
4
到便所餐廳就餐一看到糞便狀的食物馬上逃離屬于情緒反應(yīng)的哪個系統(tǒng)?()
· A
2、、
· B、
· C、
· D、
我的答案:A
5
對個人內(nèi)部情感狀態(tài)的體驗(yàn)屬于情緒的哪個成分?()
· A、
· B、
· C、
· D、
我的答案:B
6
認(rèn)知堅(jiān)強(qiáng)的3C不包括哪種態(tài)度?()
· A、
· B、
· C、
· D、
我的答案:D
7
獲得幸福的三種需求不包括哪一個?()
· A、
· B、
· C、
· D、
我的答案:C
8
市面上流行的成功學(xué)或心理自助類的書籍主要是改變?nèi)说?)。
· A、
· B、
· C、
· D、
我的答案
3、:D
9
情商提高的表現(xiàn)是()。
· A、
· B、
· C、
· D、
我的答案:A
10
述情障礙的人在經(jīng)歷情緒時,特征是()。
· A、
· B、
· C、
· D、
我的答案:B
11
壓力最不可能產(chǎn)生哪個后果?()
· A、
· B、
· C、
· D、
我的答案:D
12
一個感到越來越快樂、高興和興奮的人,如果將這種感覺擴(kuò)大發(fā)展下去,它會使人更接近于()。
· A、
· B、
· C、
· D、
我的答案:D
13
相對而言,從事下列活動發(fā)生沉浸體驗(yàn)概率最大
4、的是()。
· A、
· B、
· C、
· D、
我的答案:B
14
下列哪一項(xiàng)不能增加人的自信?()
· A、
· B、
· C、
· D、
我的答案:B
15
按照埃利斯的觀點(diǎn),下列想法屬于非理性信念的是()。
· A、
· B、
· C、
· D、
我的答案:A
16
人們有時會說沒有feel,這里的feel與下列情緒成分關(guān)系最小的是()。
· A、
· B、
· C、
· D、
我的答案:A
17
心理學(xué)的研究對象主要是()。
· A、
· B、
·
5、C、
· D、
我的答案:C
18
內(nèi)在動機(jī)和外在動機(jī)的轉(zhuǎn)化條件是()。
· A、
· B、
· C、
· D、
我的答案:B
19
呼吸、心跳、血壓及大腦皮層激活的變化屬于情緒的哪個成分?()
· A、
· B、
· C、
· D、
我的答案:C
20
對于提高情商效果甚微的是()。
· A、
· B、
· C、
· D、
我的答案:C
21
學(xué)習(xí)和工作往往會產(chǎn)生()的沉浸體驗(yàn)。
· A、
· B、
· C、
· D、
我的答案:B
22
哪種經(jīng)歷或念頭最不
6、可能成為心境的來源?()
· A、
· B、
· C、
· D、
我的答案:C
23
情緒理解能力不包含哪方面?()
· A、
· B、
· C、
· D、
我的答案:D
24
()探討了操作與激動水平之間的曲線關(guān)系,隨著操作的難易和情緒的高低而發(fā)生變化。
· A、
· B、
· C、
· D、
我的答案:A
25
獲得幸福的三種需求是勝任感、控制感 、()。
· A、
· B、
· C、
· D、
我的答案:C
26
如果一個悲傷的人想高興起來,哪種方式最好?
· A、
7、
· B、
· C、
· D、
我的答案:A
27
下列關(guān)于有目的狀態(tài)與無目的狀態(tài)的說法錯誤的是()。
· A、
· B、
· C、
· D、
我的答案:C
28
下列應(yīng)激源不屬于慢性應(yīng)激源的是()。
· A、
· B、
· C、
· D、
我的答案:D
29
下列壓力應(yīng)對策略效果最差的是()。
· A、
· B、
· C、
· D、
我的答案:C
30
對于沉浸體驗(yàn)不是必需的成分是()。
· A、
· B、
· C、
· D、
我的答案:D
31
8、情緒的動機(jī)功能體現(xiàn)在基本的()上。
· A、
· B、
· C、
· D、
我的答案:B
32
延遲滿足能力與哪種能力關(guān)系最小?()
· A、
· B、
· C、
· D、
我的答案:C
33
勇氣、正義、修養(yǎng)和()等美德有助于獲得幸福()。
· A、
· B、
· C、
· D、
我的答案:B
34
悲觀的人認(rèn)為一件不幸事件的發(fā)生是()。
· A、
· B、
· C、
· D、
我的答案:B
35
情緒智力是一種處理關(guān)于個人和他人()的能力。
· A、
· B、
9、
· C、
· D、
我的答案:A
36
日常生活中常說的“沒有感覺”主要偏向于缺乏()這個情緒成分。
· A、
· B、
· C、
· D、
我的答案:B
37
對幸福比較有利的社會心態(tài)是()。
· A、
· B、
· C、
· D、
我的答案:B
38
當(dāng)不確定感比較強(qiáng)烈的時候,人們最不可能會()。
· A、
· B、
· C、
· D、
我的答案:C
39
下列管理焦慮的方法,不適當(dāng)?shù)氖?)。
· A、
· B、
· C、
· D、
我的答案:A
40
10、
三種基本的積極情緒不包括哪一個?()
· A、
· B、
· C、
· D、
我的答案:A
二、多選題
1
情緒的成分包含哪些方面?()
· A、
· B、
· C、
· D、
我的答案:ABCD
2
生理應(yīng)激反應(yīng)是()的,心理應(yīng)激反應(yīng)是()的。
· A、
· B、
· C、
· D、
我的答案:BC
3
心理學(xué)家斯坎特所做的關(guān)于情緒實(shí)驗(yàn)的最終結(jié)果是在()認(rèn)知看()表演的被試者情緒感受最明顯。
· A、
· B、
· C、
· D、
我的答案:BC
4
認(rèn)知堅(jiān)強(qiáng)包
11、含哪幾個方面?
· A、
· B、
· C、
· D、
我的答案:ABC
5
情緒智力分為哪幾個方面?
· A、
· B、
· C、
· D、
我的答案:ABCD
6
下面哪些情緒是社會性情緒?
· A、
· B、
· C、
· D、
我的答案:ABCD
7
如何提高沉浸體驗(yàn)?
· A、
· B、
· C、
· D、
我的答案:BCD
8
下列哪些態(tài)度有助于獲得幸福?
· A、
· B、
· C、
· D、
我的答案:ABCD
9
慢性應(yīng)激具有哪
12、些特點(diǎn)?
· A、
· B、
· C、
· D、
我的答案:AB
10
管理包括以下哪些手段?
· A、
· B、
· C、
· D、
我的答案:ABCD
11
提高情商有哪些步驟?
· A、
· B、
· C、
· D、
我的答案:ABCD
12
幸福的加法有哪些元素?
· A、
· B、
· C、
· D、
我的答案:ABCD
13
生理應(yīng)激反應(yīng)有哪三個階段?
· A、
· B、
· C、
· D、
我的答案:ABC
14
積極情緒包含()、
13、()、()。
· A、
· B、
· C、
· D、
我的答案:ABC
15
發(fā)現(xiàn)自己憤怒的時候應(yīng)該怎么做?
· A、
· B、
· C、
· D、
我的答案:ABC
三、判斷題
1
人們在悲傷的時候比在快樂的時候思維更開闊。()
我的答案:?×
2
情商是可以通過后天培養(yǎng)的。()
我的答案:?√
3
逆轉(zhuǎn)理論分為有目的的狀態(tài)和無目的的狀態(tài)。()
我的答案:?√
4
情緒反應(yīng)很多時候是不理性的,所以阻礙了人的適應(yīng)。()
我的答案:?×
5
安靜下來,去除雜念有利于消除負(fù)面心境。()
我的答案:?√
14、
6
“沖動是魔鬼”這句話只說對了一半,因?yàn)闆_動的行為是魔鬼,但沖動的意念本身是好的。()
我的答案:?√
7
生理喚起是不能被改變的。()
我的答案:?×
8
人與人之間的尷尬情緒具有交流的功能。()
我的答案:?√
9
做事前,要有基本的情緒準(zhǔn)備狀態(tài),即“培養(yǎng)感情”。()
我的答案:?√
10
心理學(xué)家證實(shí)了“你對世界微笑,世界就會對你微笑”對日常生活存在輔助作用。()
我的答案:?√
11
情緒的不同成分通常是融合在一起的,并不能分離。()
我的答案:?×
12
焦慮源于人們面臨的外在挑戰(zhàn)高于個人的技能水平。()
我的答案:?√
13
積極的情
15、緒讓人的思維更開闊,因此更有創(chuàng)造力,快樂的人通常更加長壽。()
我的答案:?√
14
壓力一直存在的情況下,對身體損害最大。()
我的答案:?√
15
擁有金錢會使人傾向于獨(dú)立解決問題而不是找人幫忙。()
我的答案:?√
16
遙遠(yuǎn)的預(yù)期不是一種消極心境。()
我的答案:?×
17
習(xí)得是通過經(jīng)驗(yàn)逐步累積的反應(yīng)。()
我的答案:?√
18
溝通時應(yīng)該一次只討論一個問題。()
我的答案:?√
19
情緒及其交流功能對全人類都有基礎(chǔ)作用。()
我的答案:?×
20
尷尬是一種混合情緒,它具有交流功能,它具有自我意識。()
我的答案:?√
21
情緒整
16、合能力高的人比整合能力低的人情緒波動更大。()
我的答案:?√
22
情侶一起看恐怖片可能由于對生理喚起的錯誤歸因而增加浪漫。()
我的答案:?√
23
韌性是指靈活度和主動迎接挑戰(zhàn)。()
我的答案:?√
24
情商比智商更難以培養(yǎng)。()
我的答案:?×
25
情緒整合能力弱的人情緒波動更大。()
我的答案:?×
26
一般來說,女性比男性更擅于理解他人的情緒。()
我的答案:?√
27
對情緒的知覺敏銳、情緒整合能力強(qiáng)的人,更不能認(rèn)清情況獲得努力。()
我的答案:?×
28
駁斥不合理的悲觀信念是對抗抑郁的有效方法。()
我的答案:?√
29
一般來講,問題為中心的應(yīng)對策略要好于情緒為中心的策略。()
我的答案:?√
30
“每次只培養(yǎng)一個習(xí)慣”和“選擇簡單的習(xí)慣開始”更容易使人養(yǎng)成好習(xí)慣。()
我的答案:?√
專心---專注---專業(yè)