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超星爾雅——情緒管理

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1、精選優(yōu)質(zhì)文檔-----傾情為你奉上 題量:?85???滿分:100.0?? 窗體頂端 窗體底端 一、單選題 1 下列對憤怒的處理方法,不恰當(dāng)?shù)氖?)。 · A、 · B、 · C、 · D、 我的答案:C 2 喝茶對情緒的最基礎(chǔ)作用是增強(qiáng)()。 · A、 · B、 · C、 · D、 我的答案:C 3 下列身體反應(yīng),不屬于應(yīng)激條件下反應(yīng)的是()。 · A、 · B、 · C、 · D、 我的答案:C 4 到便所餐廳就餐一看到糞便狀的食物馬上逃離屬于情緒反應(yīng)的哪個系統(tǒng)?() · A

2、、 · B、 · C、 · D、 我的答案:A 5 對個人內(nèi)部情感狀態(tài)的體驗(yàn)屬于情緒的哪個成分?() · A、 · B、 · C、 · D、 我的答案:B 6 認(rèn)知堅(jiān)強(qiáng)的3C不包括哪種態(tài)度?() · A、 · B、 · C、 · D、 我的答案:D 7 獲得幸福的三種需求不包括哪一個?() · A、 · B、 · C、 · D、 我的答案:C 8 市面上流行的成功學(xué)或心理自助類的書籍主要是改變?nèi)说?)。 · A、 · B、 · C、 · D、 我的答案

3、:D 9 情商提高的表現(xiàn)是()。 · A、 · B、 · C、 · D、 我的答案:A 10 述情障礙的人在經(jīng)歷情緒時,特征是()。 · A、 · B、 · C、 · D、 我的答案:B 11 壓力最不可能產(chǎn)生哪個后果?() · A、 · B、 · C、 · D、 我的答案:D 12 一個感到越來越快樂、高興和興奮的人,如果將這種感覺擴(kuò)大發(fā)展下去,它會使人更接近于()。 · A、 · B、 · C、 · D、 我的答案:D 13 相對而言,從事下列活動發(fā)生沉浸體驗(yàn)概率最大

4、的是()。 · A、 · B、 · C、 · D、 我的答案:B 14 下列哪一項(xiàng)不能增加人的自信?() · A、 · B、 · C、 · D、 我的答案:B 15 按照埃利斯的觀點(diǎn),下列想法屬于非理性信念的是()。 · A、 · B、 · C、 · D、 我的答案:A 16 人們有時會說沒有feel,這里的feel與下列情緒成分關(guān)系最小的是()。 · A、 · B、 · C、 · D、 我的答案:A 17 心理學(xué)的研究對象主要是()。 · A、 · B、 ·

5、C、 · D、 我的答案:C 18 內(nèi)在動機(jī)和外在動機(jī)的轉(zhuǎn)化條件是()。 · A、 · B、 · C、 · D、 我的答案:B 19 呼吸、心跳、血壓及大腦皮層激活的變化屬于情緒的哪個成分?() · A、 · B、 · C、 · D、 我的答案:C 20 對于提高情商效果甚微的是()。 · A、 · B、 · C、 · D、 我的答案:C 21 學(xué)習(xí)和工作往往會產(chǎn)生()的沉浸體驗(yàn)。 · A、 · B、 · C、 · D、 我的答案:B 22 哪種經(jīng)歷或念頭最不

6、可能成為心境的來源?() · A、 · B、 · C、 · D、 我的答案:C 23 情緒理解能力不包含哪方面?() · A、 · B、 · C、 · D、 我的答案:D 24 ()探討了操作與激動水平之間的曲線關(guān)系,隨著操作的難易和情緒的高低而發(fā)生變化。 · A、 · B、 · C、 · D、 我的答案:A 25 獲得幸福的三種需求是勝任感、控制感 、()。 · A、 · B、 · C、 · D、 我的答案:C 26 如果一個悲傷的人想高興起來,哪種方式最好? · A、

7、 · B、 · C、 · D、 我的答案:A 27 下列關(guān)于有目的狀態(tài)與無目的狀態(tài)的說法錯誤的是()。 · A、 · B、 · C、 · D、 我的答案:C 28 下列應(yīng)激源不屬于慢性應(yīng)激源的是()。 · A、 · B、 · C、 · D、 我的答案:D 29 下列壓力應(yīng)對策略效果最差的是()。 · A、 · B、 · C、 · D、 我的答案:C 30 對于沉浸體驗(yàn)不是必需的成分是()。 · A、 · B、 · C、 · D、 我的答案:D 31

8、情緒的動機(jī)功能體現(xiàn)在基本的()上。 · A、 · B、 · C、 · D、 我的答案:B 32 延遲滿足能力與哪種能力關(guān)系最小?() · A、 · B、 · C、 · D、 我的答案:C 33 勇氣、正義、修養(yǎng)和()等美德有助于獲得幸福()。 · A、 · B、 · C、 · D、 我的答案:B 34 悲觀的人認(rèn)為一件不幸事件的發(fā)生是()。 · A、 · B、 · C、 · D、 我的答案:B 35 情緒智力是一種處理關(guān)于個人和他人()的能力。 · A、 · B、

9、 · C、 · D、 我的答案:A 36 日常生活中常說的“沒有感覺”主要偏向于缺乏()這個情緒成分。 · A、 · B、 · C、 · D、 我的答案:B 37 對幸福比較有利的社會心態(tài)是()。 · A、 · B、 · C、 · D、 我的答案:B 38 當(dāng)不確定感比較強(qiáng)烈的時候,人們最不可能會()。 · A、 · B、 · C、 · D、 我的答案:C 39 下列管理焦慮的方法,不適當(dāng)?shù)氖?)。 · A、 · B、 · C、 · D、 我的答案:A 40

10、 三種基本的積極情緒不包括哪一個?() · A、 · B、 · C、 · D、 我的答案:A 二、多選題 1 情緒的成分包含哪些方面?() · A、 · B、 · C、 · D、 我的答案:ABCD 2 生理應(yīng)激反應(yīng)是()的,心理應(yīng)激反應(yīng)是()的。 · A、 · B、 · C、 · D、 我的答案:BC 3 心理學(xué)家斯坎特所做的關(guān)于情緒實(shí)驗(yàn)的最終結(jié)果是在()認(rèn)知看()表演的被試者情緒感受最明顯。 · A、 · B、 · C、 · D、 我的答案:BC 4 認(rèn)知堅(jiān)強(qiáng)包

11、含哪幾個方面? · A、 · B、 · C、 · D、 我的答案:ABC 5 情緒智力分為哪幾個方面? · A、 · B、 · C、 · D、 我的答案:ABCD 6 下面哪些情緒是社會性情緒? · A、 · B、 · C、 · D、 我的答案:ABCD 7 如何提高沉浸體驗(yàn)? · A、 · B、 · C、 · D、 我的答案:BCD 8 下列哪些態(tài)度有助于獲得幸福? · A、 · B、 · C、 · D、 我的答案:ABCD 9 慢性應(yīng)激具有哪

12、些特點(diǎn)? · A、 · B、 · C、 · D、 我的答案:AB 10 管理包括以下哪些手段? · A、 · B、 · C、 · D、 我的答案:ABCD 11 提高情商有哪些步驟? · A、 · B、 · C、 · D、 我的答案:ABCD 12 幸福的加法有哪些元素? · A、 · B、 · C、 · D、 我的答案:ABCD 13 生理應(yīng)激反應(yīng)有哪三個階段? · A、 · B、 · C、 · D、 我的答案:ABC 14 積極情緒包含()、

13、()、()。 · A、 · B、 · C、 · D、 我的答案:ABC 15 發(fā)現(xiàn)自己憤怒的時候應(yīng)該怎么做? · A、 · B、 · C、 · D、 我的答案:ABC 三、判斷題 1 人們在悲傷的時候比在快樂的時候思維更開闊。() 我的答案:?× 2 情商是可以通過后天培養(yǎng)的。() 我的答案:?√ 3 逆轉(zhuǎn)理論分為有目的的狀態(tài)和無目的的狀態(tài)。() 我的答案:?√ 4 情緒反應(yīng)很多時候是不理性的,所以阻礙了人的適應(yīng)。() 我的答案:?× 5 安靜下來,去除雜念有利于消除負(fù)面心境。() 我的答案:?√

14、 6 “沖動是魔鬼”這句話只說對了一半,因?yàn)闆_動的行為是魔鬼,但沖動的意念本身是好的。() 我的答案:?√ 7 生理喚起是不能被改變的。() 我的答案:?× 8 人與人之間的尷尬情緒具有交流的功能。() 我的答案:?√ 9 做事前,要有基本的情緒準(zhǔn)備狀態(tài),即“培養(yǎng)感情”。() 我的答案:?√ 10 心理學(xué)家證實(shí)了“你對世界微笑,世界就會對你微笑”對日常生活存在輔助作用。() 我的答案:?√ 11 情緒的不同成分通常是融合在一起的,并不能分離。() 我的答案:?× 12 焦慮源于人們面臨的外在挑戰(zhàn)高于個人的技能水平。() 我的答案:?√ 13 積極的情

15、緒讓人的思維更開闊,因此更有創(chuàng)造力,快樂的人通常更加長壽。() 我的答案:?√ 14 壓力一直存在的情況下,對身體損害最大。() 我的答案:?√ 15 擁有金錢會使人傾向于獨(dú)立解決問題而不是找人幫忙。() 我的答案:?√ 16 遙遠(yuǎn)的預(yù)期不是一種消極心境。() 我的答案:?× 17 習(xí)得是通過經(jīng)驗(yàn)逐步累積的反應(yīng)。() 我的答案:?√ 18 溝通時應(yīng)該一次只討論一個問題。() 我的答案:?√ 19 情緒及其交流功能對全人類都有基礎(chǔ)作用。() 我的答案:?× 20 尷尬是一種混合情緒,它具有交流功能,它具有自我意識。() 我的答案:?√ 21 情緒整

16、合能力高的人比整合能力低的人情緒波動更大。() 我的答案:?√ 22 情侶一起看恐怖片可能由于對生理喚起的錯誤歸因而增加浪漫。() 我的答案:?√ 23 韌性是指靈活度和主動迎接挑戰(zhàn)。() 我的答案:?√ 24 情商比智商更難以培養(yǎng)。() 我的答案:?× 25 情緒整合能力弱的人情緒波動更大。() 我的答案:?× 26 一般來說,女性比男性更擅于理解他人的情緒。() 我的答案:?√ 27 對情緒的知覺敏銳、情緒整合能力強(qiáng)的人,更不能認(rèn)清情況獲得努力。() 我的答案:?× 28 駁斥不合理的悲觀信念是對抗抑郁的有效方法。() 我的答案:?√ 29 一般來講,問題為中心的應(yīng)對策略要好于情緒為中心的策略。() 我的答案:?√ 30 “每次只培養(yǎng)一個習(xí)慣”和“選擇簡單的習(xí)慣開始”更容易使人養(yǎng)成好習(xí)慣。() 我的答案:?√ 專心---專注---專業(yè)

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