《《身體素質(zhì)練習(xí)》教案1》由會員分享，可在線閱讀，更多相關(guān)《《身體素質(zhì)練習(xí)》教案1（2頁珍藏版）》請?jiān)谘b配圖網(wǎng)上搜索。

1、身體素質(zhì)練習(xí)教案教材身體素質(zhì)練習(xí)：俯臥撐、壓腿、蛙跳場地器材場地：田徑場器材：4條跳繩1、認(rèn)知目標(biāo)：通過身體素質(zhì)練習(xí)，發(fā)展同學(xué)們的手臂力量、腿部彈跳力以及身體的柔韌性。教學(xué)2、技能目標(biāo)：通過練習(xí)，85%上學(xué)生能做出技術(shù)動作，提高全身協(xié)調(diào)用力。目標(biāo)3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)冋學(xué)們的刻苦耐勞、頑強(qiáng)拼搏、團(tuán)結(jié)合作、相互幫助的集體主義精神。教學(xué)教學(xué)師生互動組織活動時(shí)過程內(nèi)容間一、課堂常規(guī)一、教法：教師宣布本次課的內(nèi)一、集合隊(duì)形：7開1、班長集合容與要求，安排見習(xí)生，充分調(diào)xxxx OOOO分2、師生問好動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性xxxxOOOO鐘始3、檢查人數(shù)xxxxOOOO4、宣布課的內(nèi)容二、教師與學(xué)生一起做準(zhǔn)備活

2、xxxx OOOO準(zhǔn)5、安排見習(xí)生動二、準(zhǔn)備活動要求：動作到位圖1備圍繞一個大圓圈慢跑，肢體伸展邊跑邊做徒手操頭部、拉伸充分要求：快、靜、齊部肩部、擴(kuò)胸、踢腿、壓注意力集中二、準(zhǔn)備活動隊(duì)形：腿、膝關(guān)節(jié)、踝腕關(guān)節(jié)按集隊(duì)隊(duì)形成體操隊(duì)分形散開。一、游戲：跳繩接力、基方法：排四行隊(duì)伍，男、1、只準(zhǔn)以跳繩的方式進(jìn)行，交一、游戲隊(duì)形如下：女各兩行，排頭同學(xué)手接繩時(shí)不許拋扔。本拿跳繩，口令一響，排2、教師當(dāng)裁判，并同時(shí)為各隊(duì)xxxx28加油和鼓勵頭冋學(xué)以跳繩的方式向xxxx分部指定點(diǎn)跳出，再返將繩3、各隊(duì)必須遵守游戲規(guī)則和注OOOO鐘交給下一位同學(xué)，以此意事項(xiàng)OOOO分類推，先跳完的隊(duì)為勝。教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容

3、師生互動組織活動時(shí)間二、身體素質(zhì)練習(xí)、二、身體素質(zhì)練習(xí)的隊(duì)形1、俯臥撐1、教師示范與講解身體素質(zhì)練圖示如下：15次X4組習(xí)的方法與要點(diǎn)?；?、壓腿2、教師喊口令，學(xué)生練習(xí)。1、俯臥撐隊(duì)形同圖（1）一邊腿壓3分鐘3、動作幅度要到位、認(rèn)真、全2、壓腿隊(duì)形同圖（1）3、蛙跳心地投入。3、蛙跳隊(duì)形圖如下：15米X4組本OCxOCxOCXx部OCXxOCXxOCXx分OCXxOCXx 15 米結(jié)一、整理放松一、教師與同學(xué)們一起做輕快的一、整理放松隊(duì)形同圖15束二、小結(jié)本課的情況放松運(yùn)動分部三、收拾器材二、提出本次課所存在的問題，鐘分四、師生互道再見”并指出需要改進(jìn)的地方課后動作體會不到位，沒有達(dá)到預(yù)期效果。在分組練習(xí)中，教師指導(dǎo)不夠。小結(jié)