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五年級體育下冊 第十六課 皮筋操 障礙跑教案

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1、皮筋操 2、障礙跑 備課 時間 主?備?人 主 備 人 所在單位 復備 時間 授課教師 授課教師 所在單位 課題 1、皮筋操 2、障礙跑 課 型 ?室外課 項目 內(nèi) 容 教 學 目 標 運動技能:掌握通過不同障礙的方法 身體健康:發(fā)展靈敏、速度素質(zhì) 心理健康:培養(yǎng)戰(zhàn)勝困難,勇于取勝的堅強品質(zhì) 社會適應(yīng):小組交流通過障礙時的方法,培養(yǎng)學生的團結(jié)協(xié)作能力 順序 教學 內(nèi)容 場 地 教師 活動 學生 活動 練習分量? 次數(shù) 時間 ? ? 準 ? ? ? ?

2、備 ? ? ? ? 部 ? ? ? ? 分 一、激趣導學 ? ? ? ? 二、準備活動 ♂♂♂♂ ♂♂♂♂ ♀♀♀♀ ♀♀♀♀ ? ★ ?1、整隊,上課禮儀 2、 宣布上課,師生問好,檢查出勤人數(shù),宣布課的內(nèi)容(師:今天我們上課的內(nèi)容有三個,第一、跟著老師一起進行圖形跑第二、皮筋操,第三、就是進行障礙跑比賽 ? 1、體委整隊 ? ? 2、認真聽清上課內(nèi)容及要求。 ? 精神飽滿,熱情高漲 1、有秩序的跟著老師圖形跑 2、 邊聽教師的口令邊跟著教師一起做準備活動, ?2---3 ?7 ? ? ? ? ? 基

3、 ? ? ? ? ? ? 本 ? ? ? ? ? 部 ? ? ? ? ? ? 分 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 一、皮筋操 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 二、障礙跑 ? ?1、 激發(fā)參與情趣(師:那么,今天我們就要通過障礙跑來鍛煉大家的意志,看看大家有沒有戰(zhàn)勝困難的信心和能力,再比比看,誰克服困難障礙、戰(zhàn)勝困難的表現(xiàn)最棒。大家有沒有信心接受挑戰(zhàn)?。? 2、 教師講解:學生分組 3、 帶入賽場,介紹障礙及比賽方法,教師示范 4、 嘗試練習(一)

4、:爬越雪山、穿過草地、跨過鴨綠江、穿越封鎖 5、 第一次比賽 (師:很好,大家都能積極思考比賽情況,那么我們就根據(jù)首場比賽的經(jīng)驗來迎接第二場比賽) 6、 第二次的比賽 7、 師:看來大家都在第一次的比賽中得到了寶貴的經(jīng)驗,所以第二場比賽中各隊的進步都很大。 8、選擇適合自己或者自己喜歡的障礙再次進行練跑 ? ? 1、認真聽 清規(guī)則與要求,觀察教師的示范 ? ? ? 2、各小隊商議如何快速、安全的通過障礙,完成比賽 ? ? ? ? 3全身心投入比賽 ? ? ? ? 4、同學間相互協(xié)作 ? ? ? ? 5、各小隊商議如何快速、安全進行新

5、的內(nèi)容比賽,交流剛才比賽的感受 ? ? ? ? ? 6、個別談?wù)剬Ρ荣惖慕Y(jié)果有什么看法,談?wù)劽鎸щy時我們應(yīng)該怎么辦? ?3---5 ?28 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?? 結(jié) ? 束 ? 部 ? 分 一,整理放松 ? ? ? 二、小結(jié)本課情況 ? ? ? 三、下課 ?♂♂♂♂♂ ♂♂♂♂♂ ♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀ ? ★ ?1、邊唱邊做動作放松 2、 教師總評本課(師:接下來大家談?wù)劯髯栽诒竟?jié)課當中的收獲) 3、 表揚勝利的學生,鼓勵失敗的學生 4、 宣布下課,請學生幫忙回收器材 ?1、學生集體進行放松活動 2、學生互評 3、要充分體現(xiàn)出體驗美、表現(xiàn)美 4、師生再 見,幫忙回收器材? 1? ?5 ? 場地器材 ?皮筋 橫桿 預計效果 密度:45% 心率:120 ? 教學反思 學生通過實踐-思考-創(chuàng)造-發(fā)現(xiàn)-學習等步驟,在老師的鼓勵和師生共同探討`實踐下掌握了障礙跑的動作技能.

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