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1、參考答案： 第一課第一框 新學(xué)校，新同學(xué) 【學(xué)習(xí)探究】 一、自主學(xué)習(xí) 1、起點 初中生 2、朋友 成長 3、和諧 團(tuán)結(jié)友愛 4、友誼 初中 二、合作探究 活動一：略。 活動二：略。 活動三：示例：真誠、熱情、態(tài)度友好；寬容、豁達(dá)、不斤斤計較；互相幫助、互相信任、互相尊重…… 活動四：略。 活動五：示例：朋友帶給我們溫暖，支持和力量，讓我們感受生活的美好。在人生的旅途上，朋友伴我們同行，友誼照亮我們的生活之路。 三、知識建構(gòu) ①體驗 ②友誼 ③朋友 【當(dāng)堂演練】 1、C 2、A 3、B 4、B 5、C 6、A

2、7、（1）略。（2）示例：什么是朋友?朋友就是你可以精誠相待的人?！魅麍D 和你一同笑過的人,你可能把他忘掉,但是和你一同哭過的人,你卻永遠(yuǎn)不忘?！o(jì)伯倫 沒有真摯朋友的人，是真正孤獨的人。 ——培根 友誼是精神的融合，心靈的聯(lián)姻，道德的紐結(jié)。 ——佩恩 只有在患難的時候，才能看到朋友的真心。 ——克雷洛夫 友誼也像花朵，好好地培養(yǎng)，可以開得心花怒放，可是一旦任性或者不幸從根本上破壞了友誼，這朵心上盛開的花，可以立刻萎頹凋謝。 ——大仲馬 【拓展延伸】 （1）這位同學(xué)遇到的煩惱主要是：不適應(yīng)嶄新的學(xué)習(xí)環(huán)境和初中生活，沒有主動結(jié)交新友誼，從而導(dǎo)致他的失落和孤獨。 （2）擺脫這

3、一煩惱的辦法是：盡快地熟悉自己所在的班級和同學(xué)，主動融入集體活動中去。如：可以主動和周圍的同學(xué)交流，結(jié)交新朋友；主動幫助同學(xué)打掃衛(wèi)生；積極參加班級或?qū)W習(xí)小組開展的豐富多彩的活動，大方地展示自己。要有克服新環(huán)境中學(xué)習(xí)和生活遇到的困難的勇氣和信心。（言之有理即可） 第一課第二框 創(chuàng)建新集體 【學(xué)習(xí)探究】 一、自主學(xué)習(xí) 1、目標(biāo) 不懈動力 2、獨特性 智慧 熱情 3、團(tuán)結(jié)協(xié)作 相互配合 二、合作探究 活動一：（1）略。（2）我希望生活在目標(biāo)明確、紀(jì)律嚴(yán)明、是非分明、團(tuán)結(jié)和諧的班集體中，因為在這樣的集體中，我們能明確方向、明辨是非、分清美丑、取長補(bǔ)短、共同提高。

4、因此，我們都愿意生活在一個這樣的集體中。 活動二：示例：①我擅長體育運(yùn)動，所以我可以擔(dān)任班級的體育委員。②我愛好繪畫，所以我可以負(fù)責(zé)班級的宣傳工作。③我喜歡音樂，所以我可以擔(dān)任班級的文藝委員。 活動三：（1）學(xué)校的設(shè)施很差，生活很艱苦。（2）靠的是每個人的自覺性，師生相互理解與關(guān)愛，同學(xué)間的團(tuán)結(jié)，強(qiáng)烈的集體榮譽(yù)感，有福同享，有難同當(dāng)，患難與共的心理。（3）結(jié)合自身實際回答即可。 活動四：示例格言：上下同欲者勝。—— 孫武 用眾人之力，則無不勝也?！痘茨献印? 孤軍奮戰(zhàn)，其力有限，眾志成城，堅不可摧。 人多力量大，柴多火焰高。 不善合作，一敗涂地，齊心協(xié)力，共享成功。

5、 團(tuán)結(jié)一條心，石頭變成金。 輕霜凍死單根草，狂風(fēng)難毀萬畝林。 二人同心，其力斷金?！兑捉?jīng)》 一堆沙子是松散的，可是它和水泥、石子、水混合后，比花崗巖還堅韌。 —— 王杰 三、知識建構(gòu) ①目標(biāo) ②集體 ③團(tuán)結(jié)協(xié)作 【當(dāng)堂演練】 1、C 2、B 3、C 4、C 5、C 6、A 7、C 8、（1）每個人都各盡所能，發(fā)揮所長，奉獻(xiàn)集體。（2）創(chuàng)建新集體、優(yōu)秀的集體，需要全體同學(xué)與老師一道共同努力：要確立共同的目標(biāo)，作為前進(jìn)的動力；要每個同學(xué)在集體中找到自己的位置，各盡其能、發(fā)揮所長，奉獻(xiàn)集體；要班級成員團(tuán)結(jié)協(xié)作，互助前行，使每個人

6、能在集體中不斷成長。 【拓展延伸】 （1）班集體有共同的目標(biāo)，才會有前進(jìn)的動力；（2）每個成員應(yīng)各盡所能，發(fā)揮所長，奉獻(xiàn)集體；（3）集體成員間應(yīng)團(tuán)結(jié)協(xié)作，互助前行。 第二課第一框 學(xué)習(xí)新天地 【學(xué)習(xí)探究】 一、自主學(xué)習(xí) 1、課堂 知識 技能 2、父母和老師 自主 責(zé)任 3、認(rèn)真預(yù)習(xí) 專心聽講 及時復(fù)習(xí) 4、學(xué)習(xí) 學(xué)習(xí)方法 二、合作探究 活動一：升入中學(xué)后，學(xué)習(xí)的課程門類逐漸增加，內(nèi)容也逐步加深，加大了學(xué)習(xí)的難度，作業(yè)量也增大。語文、數(shù)學(xué)、英語這些小學(xué)曾學(xué)習(xí)過的課程，由直觀的、感性的、零碎的知識點變成了更為完整、系統(tǒng)的知識體系，并更加突出能力要求；同時，物

7、理、化學(xué)等課程相繼開設(shè)，歷史、地理、生物等人文社科知識也成為重要的學(xué)習(xí)內(nèi)容。這些學(xué)科知識對于初中學(xué)生來說，都是必需的文化素質(zhì)積累，這就使初中生的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)客觀上大大增多了。老師的教學(xué)也越來越注重傳授知識的嚴(yán)密性和注重學(xué)生思維方法、思維能力的培養(yǎng)，除要求學(xué)生識記大量的定義、原理等知識點外，更重要的是培養(yǎng)學(xué)生掌握運(yùn)用知識的能力。 活動二：（1）管理方法不同；（2）支配時間的自由度不同；（3）作息制度不同；（4）行為規(guī)范要求不同；（5）班主任工作方式不同。 活動三：提示：學(xué)習(xí)方式可以根據(jù)不同的分類標(biāo)準(zhǔn)，分為不同的類型：（1）學(xué)習(xí)時間上：太陽高高掛型、早起型、長夜漫漫型……（2）是否喜歡獨自學(xué)習(xí)

8、上：獨行俠型、合群型……（3）獲得學(xué)習(xí)的方式上：閱讀型、手腳并用型、視聽型……（4）學(xué)習(xí)環(huán)境上：安靜型、菜市場型……根據(jù)以上介紹可迅速找出自己的類型。 活動四：（1）李明是以自己對老師的授課風(fēng)格的喜好為標(biāo)準(zhǔn)來確定自己的學(xué)習(xí)喜好。（2）李明的數(shù)學(xué)成績越來越好，語文成績卻下降了。上語文課的時候就不想聽，慢慢地對語文也沒什么興趣了。（3）老師的教學(xué)各有特點。我們應(yīng)全面了解老師的教學(xué)方式，感受他們各自獨特的魅力。假如我是李明，我會意識到偏科會給自己的學(xué)習(xí)帶來不利的影響，自己應(yīng)該糾正對老師授課方式的看法，要逐漸適應(yīng)；也可以找自己的語文老師談?wù)勛约旱目捶?，請老師幫忙解決。（4）示例：李老師學(xué)識淵博，知識

9、面廣；孫老師積極培養(yǎng)我們的動手和實踐能力；王老師對我們體貼關(guān)懷，特別耐心。 三、知識建構(gòu) ①自主 ②效率 ③時間 【當(dāng)堂演練】 1、C 2、C 3、C 4、C 5、A 6、C 7、B 8、（1）進(jìn)入初中，我們的學(xué)習(xí)有了一些新的特點，如：課堂上學(xué)到的知識多了，科目多了，作業(yè)量增大了，等。（2）①更新學(xué)習(xí)觀念，認(rèn)識到初中的學(xué)習(xí)要求高，任務(wù)重，競爭強(qiáng)，時間緊是正常的；②努力做學(xué)習(xí)的管理者，學(xué)會自主學(xué)習(xí)，提高學(xué)習(xí)效率，科學(xué)安排時間；③講究學(xué)習(xí)方法，根據(jù)自己學(xué)習(xí)的特點和老師的教學(xué)特點，找到更科學(xué)的學(xué)習(xí)方法。 【拓展延伸】 《測測你的時間管理能力》測試結(jié)果解析：

10、 0-15分：說明你管理自己時間的能力還有待提高，需要從計劃性、堅持性、合理性、反思性等多個方面來提高自己的時間管理方法和能力。 16-30分：說明你具備較好的時間管理能力，但是在有些方面還需加強(qiáng)。請分析自己平時的表現(xiàn)和本次小測驗得分情況，看自己在哪些方面還需努力。 31-40分：說明你具備很好的時間管理能力和方法，只要堅持下去一定會收到很好的效果。 第二課第二框 享受學(xué)習(xí) 【學(xué)習(xí)探究】 一、自主學(xué)習(xí) 1、苦樂交織 探究 發(fā)現(xiàn) 潛能 超越自己 2、學(xué)習(xí) 學(xué)習(xí) 3、世界奧秘 好奇心 潛能 4、終身學(xué)習(xí) 終身受益 二、合作探究 活動一：（1）示例：學(xué)習(xí)中

11、有樂：我在熱烈的掌聲中接過全省中學(xué)生作文大賽的獲獎證書；接過自己的努力，把一道很難的數(shù)學(xué)題算出來了，我感到很高興；當(dāng)考試得了滿分，也感覺特別好。學(xué)習(xí)中也有苦：學(xué)業(yè)的壓力大，作業(yè)太多，有時不會做；有時考試紅燈高掛，苦不堪言；學(xué)習(xí)很枯燥，自己不感興趣的課程也要學(xué)。（2）學(xué)習(xí)是一個探究和發(fā)現(xiàn)的過程；是苦樂相伴，相互交融的；先苦后甜；苦中有樂；這說明學(xué)習(xí)中的苦是暫時的，只要下定決心，努力克服，尋求解決的方法，困苦會煙消云散。（3）書山有路勤為徑，學(xué)海無涯苦作舟。梅花香自苦寒來。業(yè)精于勤荒于嬉。為學(xué)正如撐上水船，一篙不可放緩。匡衡鑿壁借光、孫敬懸梁苦讀。莫等閑，白了少年頭，空悲切！百川東到海，何日復(fù)西歸

12、，呼壯不努力，老大徒傷悲。不經(jīng)一番寒徹骨，怎得梅花撲鼻香。 活動二：（1）她叫蘇明娟，全國希望工程形象代表 。8歲時在安徽省小村子里讀小學(xué)。小時侯她和伙伴們都很窮，好多同學(xué)因交不起學(xué)費而失學(xué)。后來她受到希望工程的救助。2002年9月，她踏入安徽大學(xué)校門。她睜大眼睛渴望上學(xué)，渴求的是知識。（2）他們失學(xué)后，生活中的種種遭遇比我們現(xiàn)在學(xué)習(xí)上遇到的困苦要大得多；失學(xué)會給他們?nèi)松粝鲁林氐年幱昂筒豢蓮浹a(bǔ)的遺憾。（3）我們的學(xué)習(xí)機(jī)會來之不易，學(xué)習(xí)是我們的一種權(quán)利，應(yīng)該要好好珍惜等。 活動三：基因密碼、關(guān)于UFO的飛碟、飛棍等。從電視、雜志上知道。（讓學(xué)生懂得學(xué)習(xí)不僅僅是學(xué)校書本上的學(xué)習(xí)，還包括能給人

13、帶來知識和能力的一切活動。） 如：真的有外星人嗎？復(fù)活節(jié)島巨人像是誰建造的？埃及金字塔是如何建成的？恐龍是如何滅絕的？秘魯峽谷的巨型圖案是誰留下的？地震給人類造成嚴(yán)重的災(zāi)難，但迄今為止，人類仍無法對它的發(fā)生作出預(yù)報；其他星球上有無生命；太陽系究竟是如何起源和演化的等等。 活動四：只有不斷努力，才能登上新的知識高峰，實現(xiàn)新的自我超越。 三、知識建構(gòu) ①苦樂交織 ②快樂 【當(dāng)堂演練】 1、C 2、C 3、C 4、A 5、C 6、A 7、（1）培養(yǎng)孩子讀書快樂的思想觀念，讓孩子從小就熱愛讀書、喜歡讀書。（2）我認(rèn)為書本是“甜”的。當(dāng)我們從學(xué)習(xí)中逐漸了解世界奧秘

14、的時候，當(dāng)我們的好奇心在學(xué)習(xí)中獲得滿足的時候，當(dāng)我們通過學(xué)習(xí)發(fā)現(xiàn)自己潛能的時候，學(xué)習(xí)的快樂就會洋溢在我們的心中！ 【拓展延伸】 （1）知識就是力量。讀書不僅能夠開闊視野、豐富思維、磨煉意志，還能夠在危難之際給予我們戰(zhàn)勝困難的力量。（2）珍惜學(xué)習(xí)的機(jī)會和權(quán)利，自覺學(xué)習(xí)、刻苦學(xué)習(xí)、勤奮學(xué)習(xí)。（3）以古人囊螢映雪、懸梁刺股、鑿壁借光、韋編三絕等勤奮讀書的故事激勵自己。 第三課第一框 世界因生命而精彩 【學(xué)習(xí)探究】 一、自主學(xué)習(xí) 1、生命 生命 2、自然界 3、脆弱 珍稀野生動植物 地球家園 4、意義 價值 共生共存 息息相關(guān) 尊重 關(guān)愛 生

15、態(tài)環(huán)境 二、合作探究 活動一：我喜歡第一組，它讓人感到世界充滿了活力、很美麗，讓我想到了“生機(jī)勃勃”這個詞。里面有各種各樣的動物在自由地活動，顯得欣欣向榮，而第二組圖里什么也沒有，死氣沉沉、一片荒蕪。 活動二：示例：我最喜歡的是小草，因為小草的生命力十分頑強(qiáng)；小菜能吸收二氧化碳，呼出氧氣；有些小菜還是治病的良藥；小菜能鎖住土壤，不讓水分流失，防止泥石流、洪水等自然災(zāi)害。 活動三：略。 活動四：（1）生命是頑強(qiáng)的，也是脆弱的。每種動物都有它的生活環(huán)境，生活方式，如果我們?nèi)祟惒活欉@些生命生存的規(guī)律，只是為了自己的一時方便，一時的喜好，用殘忍的方式對待它們，傷害了這些生命。我們就是在破壞這

16、多彩的世界，也就是破壞了人類賴以生存的環(huán)境。我們應(yīng)該關(guān)愛與呵護(hù)周圍的生命。（2）比如：我曾經(jīng)踐踏過公園里的小草、傷害過小鳥。 活動五：（1）東北虎、梅花鹿、紫貂、金錢豹、大熊貓、金絲猴、羚羊、小熊貓、白唇鹿、白琵鷺、大天鵝、長尾葉猴、熊猴、喜馬拉雅塔爾羊、金錢豹、野驢、雪豹……（2）亂砍亂伐、過度放牧、建立有污染工廠，排放大量污染氣體、任意捕殺野生動物、大量開發(fā)旅游區(qū)，破壞自然環(huán)境等。（3）在地球的生物鏈中，各種生命息息相關(guān)，如果隨意踐踏地球上的生命，就是在破壞人類賴以生存的生態(tài)環(huán)境，最終受傷害的還是人類自己我們要尊重生命、關(guān)愛生命。 活動六：（1）沙塵暴是一種風(fēng)與沙相互作用的災(zāi)害性天氣現(xiàn)

17、象，它的形成與地球溫室效應(yīng)、厄爾尼諾現(xiàn)象、森林銳減、植被破壞、物種滅絕、氣候異常等因素有著不可分割的關(guān)系。其中，人口膨脹導(dǎo)致的過度開發(fā)自然資源、過量砍伐森林、過度開墾土地是沙塵暴頻發(fā)的主要原因。 沙塵暴作為一種高強(qiáng)度風(fēng)沙災(zāi)害，并不是在所有有風(fēng)的的地方都能發(fā)生，只有那些氣候干旱、植被稀疏的地區(qū)，才有可能發(fā)生沙塵暴。在我國西北地區(qū)，森林覆蓋率本來就不高，貧窮的西北人民還想靠挖甘草、摟發(fā)菜、開礦發(fā)財，這些掠奪性的破壞行為更加劇了這一地區(qū)的沙塵暴災(zāi)害。裸露的土地很容易被大風(fēng)卷起形成沙塵暴甚至強(qiáng)沙塵暴。 沙塵暴的危害有很多：①人畜死亡、建筑物倒塌、農(nóng)業(yè)減產(chǎn)。沙塵暴對人畜和建筑物的危害絕不亞于臺風(fēng)和龍卷

18、風(fēng)。近5年來，我國西北地區(qū)累計遭受到的沙塵暴襲擊有20多次，造成經(jīng)濟(jì)損失12億多元，死亡失蹤人數(shù)超過200多人。②大氣污染、表土流失。沙塵暴降塵中至少有38種化學(xué)元素，它的發(fā)生大大增加了大氣固態(tài)污染物的濃度，給起源地、周邊地區(qū)以及下風(fēng)地區(qū)的大氣環(huán)境、土壤、農(nóng)業(yè)生產(chǎn)等造成了長期的、潛在的危害。特別是農(nóng)作物賴以生存的微薄的表土被刮走后，貧瘠的土地將嚴(yán)重影響農(nóng)作物的產(chǎn)量。 （2）每種生命都有其存在的價值與意義。如果我們想生活在一個豐富多彩的世界里，就需要每一個人去關(guān)愛與呵護(hù)周圍的生命，特別是野生珍稀動植物，因為它們是與我們同住地球家園的朋友。由此，我們應(yīng)該想到:人與自然應(yīng)該平等相處，和諧發(fā)展。

19、三、知識建構(gòu) ①世界 ②關(guān)愛 ③脆弱 ④意義 ⑤價值 【當(dāng)堂演練】 1、B 2、B 3、C 4、B 5、C 6、C 7、C 8、我贊同小男孩的做法：因為（1）生命是地球上最珍貴的財富，世界因生命的存在變得生動和精彩。（2）人應(yīng)該關(guān)愛與呵護(hù)周圍的生命，因為它們是與我們同住地球家園的朋友（3）每種生命都有其存在的意義與價值，各種生命息息相關(guān)，需要相互尊重、相互關(guān)愛。隨意踐踏地球上的生命，就是破壞人類賴以生存的生態(tài)環(huán)境，就是傷害人類自己。 【拓展延伸】 （1）如果沒有了這些生命體，世界會變得沉悶、荒涼、孤獨、可怕，令人恐懼，讓人窒息。那世界是難以想象的，它

20、將會影響人類的生存和發(fā)展，最終毀滅人類。（2）生命是頑強(qiáng)的，也是脆弱的。有時，一個不經(jīng)意的動作，可能就會對一個生命造成傷害。我們每個人都應(yīng)關(guān)愛與呵護(hù)周圍的生命。特別是珍惜野生動植物，盡量減少對動植物生存空間的破壞，不亂砍濫伐，不亂捕亂殺等，尊重地球，尊重生命，保護(hù)地球。（3）愛護(hù)花草樹木；雙面用紙；不吃青蛙等野生動物；不穿野獸毛做的服裝；不用一次性筷子；不踐踏草坪；多用手帕，少用紙巾…… 第三課第二框 人的生命的獨特性 【學(xué)習(xí)探究】 一、自主學(xué)習(xí) 1、獨一無二 風(fēng)格 特點 2、智慧 3、個性品質(zhì) 人生道路 人生價值 多樣性 4、個性 優(yōu)勢 二、合作探

21、究 活動一：沒有兩片完全相同的樹葉?？梢詮臉淙~的形狀、長短、寬窄、厚薄以及色彩的濃淡、邊緣的鋸齒形狀、中間的脈絡(luò)走向等方面找出不同點。 活動二：提示：人能用語言表達(dá)、交流思想，人能制造生產(chǎn)工具并利用工具改造世界，人類創(chuàng)造了許多物質(zhì)財富和精神財富…… 活動三：示例：人類建造金字塔、萬里長城，發(fā)明蒸汽機(jī)、計算機(jī)、航天飛機(jī)，建造三峽大壩；發(fā)明了各種藥物，使害人的病毒無處藏身……，這些人類智慧的結(jié)晶無不體現(xiàn)出人類偉大的創(chuàng)造力。 活動四：示例：雖然沒有螢火蟲的熒光，人也能將黑夜變成白晝；雖然沒有獵豹矯健的步履，人也能日行千里；雖然沒有大象強(qiáng)壯的臂力，但人也能移山填海；雖然沒有蜻蜓的復(fù)眼，但人也能

22、迅速發(fā)現(xiàn)和避開敵人…… 活動五：略。 活動六：略。 三、知識建構(gòu) ①智慧 ②多樣 【當(dāng)堂演練】 1、A 2、C 3、A 4、C 5、C 6、C 7、人類作為一個生命體與其他動物、植物、微生物等生命相比，其獨特性最突出的表現(xiàn)是人類的生命最具有智慧。 【拓展延伸】 （1）人的生命具有獨特性，人的個性品質(zhì)、人生道路、實現(xiàn)人生價值的方式和途徑具有多樣性。（2）每個人要根據(jù)自己的個性，發(fā)揮自己的優(yōu)勢，選擇一條適合自己的發(fā)展道路，為社會貢獻(xiàn)自己的智慧和才能。 第三課第三框 讓生命之花綻放 【學(xué)習(xí)探究】 一、自主學(xué)習(xí) 1、生命

23、 挫折 2、價值 意義 價值 腳踏實地 小事 3、價值 他人的價值 他人的生命 4、悅納生命 5、不輕言放棄 援助之手 6、長短 貢獻(xiàn) 貢獻(xiàn) 延伸 二、合作探究 活動一：強(qiáng)烈的求生欲可以使脆弱的生命變得堅強(qiáng)，無論何時何地，無論遇到多大的挫折，都要珍愛生命、永不放棄生命。 活動二：（1）急救電話：120 報警電話：110 消防電話：119 交通事故：122 （2）原則：確保安全，迅速撤離，顧全大局，救助結(jié)合。 （3）大聲呼叫其他人員幫忙救助；救人時攜帶救生圈等漂浮物；在岸邊用長竹桿或繩子投給落水者，將其拉上岸；必要時要報警

24、。 活動三：家長有了一個好孩子，老師有了一個好學(xué)生，同學(xué)有了一個好朋友，國家多了一個有用的人才。示例：我長大后參軍，保家衛(wèi)國；我長大后當(dāng)一名運(yùn)動員，為國爭光；我長大后做一名人民教師，培養(yǎng)大批的合格建設(shè)者…… 活動四：生命無論是殘缺還是健全，我們都要學(xué)會感動與欣賞，悅納自己，因為活著，擁有夢想地活著就是快樂！就是對生命的悅納、肯定與尊重。幸?？鞓返纳顝膼偧{生命開始，世界上沒有十全十美的生命。每個人的生命都是有價值的，都值得肯定與尊重。 活動五：生命的意義不在于長短， 而在于對社會的貢獻(xiàn)。他們?yōu)槊褡濉閲?、為人類作出了突出貢獻(xiàn)，所以受到人們的崇敬。即使他們的生命結(jié)束，但他們生命的價值卻得

25、到了更長的延伸、更充分的體現(xiàn)。 活動六：示例：青春于我們僅有一次，它似煙，一絲一縷散去不再回來，你要珍惜地度過；不要用美麗的諾言來點綴未來，只需抓住那成為珍貴的永恒；讓成長的足跡，點綴亮麗的繽紛；讓我們用青春的腳步編織一個夢想，編織一片天空，在那里，我們盡情飛翔…… 三、知識建構(gòu) ①價值 ②生命 ③生命 ④生命 ⑤貢獻(xiàn) ⑥價值 【當(dāng)堂演練】 1、B 2、C 3、A 4、A 5、B 6、A 7、生命的價值不在于生命的長短，而在于內(nèi)涵。為社會所作的貢獻(xiàn)越大，其生命的價值也越大。人活著，不應(yīng)該僅追求生命的長度，而應(yīng)該追求生命的質(zhì)量

26、，要為社會作出應(yīng)有的貢獻(xiàn)，這樣才能延伸生命的價值。我們要珍愛生命，讓有限的生命煥發(fā)光彩，并為之不懈努力，不斷延伸生命的價值。（言之有理即可） 【拓展延伸】 （1）保持冷靜，找到并跑向最近的安全出口，掩住口鼻，迅速離開現(xiàn)場，不盲目亂跑。（2）機(jī)智靈活地同歹徒作周旋，借機(jī)逃離；向路人求教；暫時妥協(xié)，記住歹徒相貌特征，及時報警。（3）站在原位，不跟著擁擠，等人少了再出場。（4）在教室里等雨稍小或沒有雷電時再走；不站在樹下避雨，不走在鐵路邊。 第四課第一框 走進(jìn)青春 【學(xué)習(xí)探究】 一、自主學(xué)習(xí) 1、10-19 兒童 成人 2、身體外型 內(nèi)部器官 性機(jī)能 3、長痘痘

27、變聲 4、慢 橫向 不一樣 5、正常 苦悶 動力 阻力 6、家長 親友 社會 心理醫(yī)生 二、合作探究 活動一：（1）我是長大了，因為進(jìn)入青春期以后，我們的身體發(fā)生了顯著的變化。這主要表現(xiàn)在三個方面：身體外型的變化，身體內(nèi)部器官的完善，性機(jī)能的成熟。 （2）這些變化讓我感到既新奇又困惑，心里充滿著矛盾。我渴望獨立，有“成人感”，但是未能擺脫依賴，難以完全承擔(dān)責(zé)任；我情感豐富，熱情高漲，但是情緒波動比較大，容易失去控制；我珍惜友誼，渴望交往，但是感到孤獨，不愿與人交往；等等。 （3）這些變化意味著我長大了，應(yīng)該逐漸擺脫依賴，走向真正的自立，勇于為自己的行為

28、擔(dān)負(fù)起自己的責(zé)任。 活動二：我也有類似的困惑，如為什么我長得比別人胖，為什么我長得比別人矮，為什么我不長青春痘，為什么我的嗓音變了而有的同學(xué)沒變等。 活動三：（1）青春期一般是指10—19歲，是從性不成熟、不能生育的兒童期轉(zhuǎn)變?yōu)槌墒?、具有生育能力的成年期的過渡時期。 （2）青春期生理方面的變化主要有：①身體外型的變化：身高和體重迅速增長。②身體內(nèi)部器官的完善：內(nèi)臟功能日漸健全；心臟的收縮力度過顯著提高；肺活量顯著加大；特別是腦的內(nèi)部結(jié)構(gòu)和功能不斷分化、發(fā)展，腦對人體的調(diào)節(jié)功能增強(qiáng)；理解、分析問題并作出判斷的能力迅速提高；大腦的興奮性強(qiáng)，容易接受新事物。③性機(jī)能的成熟。 活動四：引導(dǎo)學(xué)生

29、正確對待青春期出現(xiàn)的一些問題，這些問題和煩惱都是正常的心理現(xiàn)象。通過交流使大家取長補(bǔ)短，彼此分享，共同快樂成長。 三、知識建構(gòu) ①身體外型變化 ②內(nèi)部器官完善 ③性機(jī)能成熟 ④智力發(fā)展到高峰 ⑤自我意識迅速發(fā)展 ⑥情緒和感情具有兩極性 【當(dāng)堂演練】 1、C 2、B 3、A 4、B 5、A 6、C 7、（1）小敏對小霞說長青春痘是正常的生理現(xiàn)象是正確的。小敏通過“走進(jìn)青春”的信息，懂得了中學(xué)生進(jìn)入青春期后，因為皮脂腺分泌特別旺盛，所以皮膚顯得比兒童時期油膩了許多，這些油脂如果在毛囊被汗垢阻塞，積聚起來，就形成了青春痘。 （2）常用溫水洗臉，保持

30、皮膚的干爽和清潔；盡量少吃對皮膚有刺激的食物，如巧克力、奶油、油炸食品等；盡量不要熬夜，睡眠要充足；保持情緒穩(wěn)定，心情開朗。 【拓展延伸】 青春期的心理充滿著矛盾。這些內(nèi)心矛盾，是我們成長過程中正常的生理現(xiàn)象。這些心理矛盾有時讓我們感到苦悶，但正是它們構(gòu)成了我們向前發(fā)展的動力。因此，我們要學(xué)會正確對待。 第四課第二框 感悟青春 【學(xué)習(xí)探究】 一、自主學(xué)習(xí) 1、交流 彼此尊重 2、內(nèi)心深處 依賴 負(fù)責(zé) 3、身心 優(yōu)勢互補(bǔ) 和諧溫馨 合作團(tuán)結(jié) 4、容顏 氣質(zhì) 身姿 精神 心態(tài) 氣質(zhì) 想象力 全新 5、智慧 勇敢 意志 二、合作探

31、究 活動一：（1）同學(xué)們可以談?wù)撉啻浩诘纳碜兓?，通過交談相互了解青春期的有關(guān)知識，消除對青春期生理變化的神秘感，糾正對青春期生理變化的一些錯誤理解，彼此共享青春期成長的體驗，順利度過青春期。 （2）拿別人的生理發(fā)育特點開玩笑是不合適的。青春期生理發(fā)育的一些特點，如長青春痘、長胡須、喉結(jié)突出、遺精、月經(jīng)等，都是正常的生理發(fā)育現(xiàn)象，是中學(xué)生逐步走向成熟的標(biāo)志，而且這是一般人都會經(jīng)歷的，只不過有些同學(xué)發(fā)育早一些，有些同學(xué)發(fā)育晚一些而已。拿別人的生理發(fā)育特點開玩笑是無知的表現(xiàn)，是不尊重人的表現(xiàn)，容易給他人帶來心理負(fù)擔(dān)，是不可取的。 （3）如果我被別人取笑了，我的自尊心會受到極大的傷害，我甚至?xí)?/p>

32、懷疑自己青春期生理發(fā)育是不正常的，導(dǎo)致我對青春期生理變化產(chǎn)生一些錯誤的理解，增加我對青春期的焦慮和恐懼。（從青春期生理發(fā)育是正?，F(xiàn)象出發(fā)，也可以認(rèn)為，被他人取笑無傷大雅，是同學(xué)關(guān)系融洽的表現(xiàn)。只要言之有理也可） 活動二：（1）小剛所理解的“酷”是穿奇裝異服，著裝上追求標(biāo)新立異，以顯示自己獨特的個性，表明自己已經(jīng)長大成人了。我理解的“酷”是每個人應(yīng)當(dāng)有自己獨特的個性，但是追求個性不一定要在裝扮上標(biāo)新立異，人格獨立也不是故作姿態(tài)。真正的個性在于從內(nèi)心深處散發(fā)的魅力，真正的獨立是逐漸擺脫依賴，勇于為自己的行為負(fù)責(zé)。 （2）這反映了他在精神上、人格上渴望獨立，擺脫對父母的依賴。 （3）小剛認(rèn)為一

33、個人生理發(fā)育成熟就算長大了。其實，人是社會的人，而不僅僅是生物意義上的人。一個人只有生理發(fā)育成熟，心理發(fā)展成熟，能夠?qū)ψ约旱囊磺行袨槌袚?dān)責(zé)任，才算是真正長大了。大部分中學(xué)生雖然生理發(fā)育趨于成熟，看起來很像大人，但是由于心理發(fā)展相對滯后，社會經(jīng)驗不足，辨別是非的能力不強(qiáng)，在很多方面和成年人有很大的區(qū)別，充其量也只能算個“小大人”。 活動三：（1）小菲擔(dān)心別人說他們談情說愛。中學(xué)生在身體悄悄發(fā)生變化的同時，心理也在發(fā)生著一系列的變化。這些變化讓中學(xué)生感到既新奇又困惑，內(nèi)心充滿矛盾。中學(xué)生渴望同異性交往，但對此又特別敏感，當(dāng)事人害怕同學(xué)的誤解和嘲笑，害怕家長、老師的責(zé)備，而有些同學(xué)將男女同學(xué)之間的

34、正常交往錯誤地理解為談情說愛，也加劇了當(dāng)事人對異性交往的擔(dān)心。 （2）我不贊成小菲的這種處理方式。男女同學(xué)之間的正常交往，可以優(yōu)勢互補(bǔ)，取長補(bǔ)短，從而營造一種和諧溫馨、合作團(tuán)結(jié)的氛圍，有益于我們的身心健康發(fā)展。小菲應(yīng)當(dāng)走出青春的誤區(qū)，消除對異性交往的擔(dān)心，大膽地同異性同學(xué)進(jìn)行正常的交往，相信同學(xué)們是會理解的。 活動四：提示：打 “√”越多，越說明你與異性交往存在著一定的困惑。其實男女同學(xué)的正常交往，有益于我們的身心健康發(fā)展。男女交往可以優(yōu)勢互補(bǔ)，取長補(bǔ)短。只要我們把握好交往的尺度，我們的生命會更燦爛，我們的青春會有更多的歡樂。 三、知識建構(gòu) ①內(nèi)心深處散發(fā)魅力 ②智慧、勇氣和意志

35、【當(dāng)堂演練】 1、A 2、C 3、B 4、A 5、C 6、C 7、（1）這種觀點是錯誤的。因為異性同學(xué)之間的正常交往是學(xué)校生活的一個重要內(nèi)容，它能使我們獲得更加豐富的友誼。如果不能正視異性同學(xué)之間的關(guān)系，認(rèn)為與異性同學(xué)不會有正常的交往和真正的友誼，就會導(dǎo)致男女同學(xué)之間人際關(guān)系不和諧。 （2）要真誠待人、坦誠大方、自然適度地與異性交往，就一定能獲得異性同學(xué)的尊重和友情。 【拓展延伸】 （1）材料中青少年所理解的“酷”是指穿著打扮上要與眾不同、標(biāo)新立異，以此展現(xiàn)自己已經(jīng)人格獨立了。我理解的“酷”，應(yīng)當(dāng)是不僅具有秀麗的容顏、優(yōu)雅的氣質(zhì)，以及健美的身姿，還應(yīng)更多

36、地體現(xiàn)在一個人的良好的心理狀態(tài)、堅定地意志、豐富的想象力和真摯的情感。真正的個性在于從內(nèi)心深處散發(fā)的魅力，真正的獨立是逐漸擺脫依賴，勇于為自己行為負(fù)責(zé)任的精神。 （2）他們理解的長大就是有了自己的思維方式，有了自己的看法和見解。可以按照自己的意愿追趕時髦，自己可以安排自己的衣著打扮，自己說了算，想怎樣就怎樣。我理解的長大是建立在自立能力的基礎(chǔ)上的，真正的個性在于從內(nèi)心深處散發(fā)的魅力，真正的獨立是逐漸擺脫依賴，勇于為自己行為負(fù)責(zé)任的精神。 第四課第三框 祝福青春 【學(xué)習(xí)探究】 一、自主學(xué)習(xí) 1、夢想 激情 幸福 2、起跑線 挑戰(zhàn) 夢想 追尋 失敗 從頭再來

37、3、祝福 4、珍惜 燦爛 二、合作探究 活動一：找好朋友談心；打心理咨詢熱線傾訴；向老師傾訴；向?qū)W校求助；向社會尋求資助；到公園走走轉(zhuǎn)移煩惱；看一些偉人或生活強(qiáng)者的傳記自我激勵；寫自嘲詩把煩惱付諸一笑等。 活動二：與兒童相比，我們擁有更多的知識、能力、智慧、朋友等。與父母相比，我們擁有更多的時間、精力、希望等。與老人相比，我們擁有更多的時光、力量、健康、激情、夢想等。青春的幸福是更多的生命時光、更多的活力和健康、更多的激情和夢想。 活動三：如我的寄語：努力吧，請珍惜人生最寶貴的青春時光，去實現(xiàn)你遠(yuǎn)大崇高的理想。只盯著個人的利益與得失，只追求吃喝與享樂的理想，那是豬欄式的理想；只

38、有將自己的才華與社會的需要，國家乃至人類的利益結(jié)合起來，才是真正遠(yuǎn)大崇高的理想。 活動四：如世界是你們的，也是我們的，但是歸根到底是你們的。你們年青人朝氣蓬勃，正在興旺時期，好像早上八、九點鐘的太陽。希望寄托在你們身上?！珴蓶| 青年興則國家興，青年強(qiáng)則國家強(qiáng)；青年有希望，未來的發(fā)展就有希望?！瓭擅? 三、知識建構(gòu) ①有苦惱 ②有夢想、激情、幸福 ③對青春充滿希望 【當(dāng)堂演練】 1、C 2、B 3、A 4、A 5、B 6、C 7、（1）①青春意味著秀麗的容顏、優(yōu)雅的氣質(zhì)，以及健美的身姿；意味著戰(zhàn)勝懦弱的那股大丈夫氣概和摒棄安逸的那種冒險精神；青

39、春是活力的象征，它蘊(yùn)涵著智慧、勇敢和意志；青春更多的是夢想，是激情，是幸福。②青春使我們對未來充滿新奇，使我們有勇氣去面對眼前的一切，使我們坦然地接納歡喜與憂愁，使我們能夠盡情地享受人生的樂趣。因為擁有青春，我們每一天都站在新的起跑線上，迎接新的挑戰(zhàn)；因為擁有青春，我們可以盡情放飛自己的夢想，并努力追尋；因為擁有青春，我們不怕失敗，相信一切可以從頭再來。 （2）青春誓言：我要上進(jìn)，要扮演一個在青春歲月中永不懊悔的角色。我們要珍惜青春，不要讓它白白流走！青春寄語：在青春的世界里，沙粒要變成珍珠，石頭要化作黃金；青春的魅力，應(yīng)當(dāng)叫枯枝長出鮮果，沙漠布滿綠洲；這才是青春的快樂，青春的本分?。ㄑ灾?/p>

40、理即可） 【拓展延伸】 如注重人格上的獨立，恰當(dāng)處理人際關(guān)系，充滿自信。青春意味著活力，蘊(yùn)含著智慧、勇敢和意志，這些使我們有了克服怯懦的勇氣和冒險的魄力。青春使我們對未來充滿好奇，使我們有勇氣面對一切。 第五課第一框 日新月新我常新 【學(xué)習(xí)探究】 一、自主學(xué)習(xí) 1、全面 發(fā)展 2、外在 內(nèi)在 外在美 內(nèi)在美 內(nèi)在美 外在美 優(yōu)點 缺點 3、發(fā)展 完善 4、自我觀察 自己 5、他人 評價 6、集體 全面 客觀 二、合作探究 活動一：提示：在學(xué)生表述理由時，老師引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)真正要表述的“我”，必須從外在和內(nèi)在加以認(rèn)識，這才是

41、比較完整的“我”。 活動二：提示：美的事物值得欣賞，但美應(yīng)是外在美與內(nèi)在美的和諧統(tǒng)一。 活動三：提示：“金無足赤，人無完人”，每個人的外在形象與內(nèi)在形象都有優(yōu)點和不足，我們要用發(fā)展的眼光來看待自己，通過不斷彌補(bǔ)不足來完善自己。 活動四：提示：我們要冷靜地分析他人的意見，尤其是對待他人的批評和指責(zé)，要做到有則改之，無則加勉。對正確的批評和指責(zé)，我們要虛心接受。對錯誤的批評和指責(zé)，我們要頂住壓力，堅持原則。這時可以對自己說：“走自己的路，讓別人去說吧！”當(dāng)然，這與想方設(shè)法說服他人是不矛盾的，不要給人以盲目自信、剛愎自用等不好的印象。 三、知識建構(gòu) ①發(fā)展的 ②客觀的 ③全面的 ④自

42、我觀察 ⑤他人評價 ⑥集體評價 【當(dāng)堂演練】 1、A 2、A 3、C 4、B 5、B 6、C 7、（1）因為一個人的美是外在美與內(nèi)在美的和諧統(tǒng)一，內(nèi)在美對外在美起促進(jìn)作用，漫畫中小姑娘只注重外在美，而忽視了內(nèi)在美（比如隨手丟垃圾），因而不美。 （2）全面認(rèn)識自己，既要看到自己的外在形象，又要認(rèn)識自己的內(nèi)在素質(zhì)，既要看到自己的優(yōu)點，又要看到自己的缺點。 【拓展延伸】 小祥和小麗的觀點都不對。因為，只有將自我評價和他人評價結(jié)合起來，才能正確認(rèn)識自我。小祥的觀點只強(qiáng)調(diào)自我評價而忽視了他人評價，小麗的觀點只強(qiáng)調(diào)他人評價而忽視了自我評價。 第五課第二框

43、發(fā)現(xiàn)自己的潛能 【學(xué)習(xí)探究】 一、自主學(xué)習(xí) 1、語言 數(shù)理邏輯 身體運(yùn)動 人際交往 自我認(rèn)識 2、特長 潛能 3、成功 發(fā)展 4、暗示 信心 勇氣 潛能 5、自我 斗志 釋放 6、實踐 激發(fā) 小事 二、合作探究 活動一：提示：我相信人有這么大的潛能，因為人的潛能猶如一座有待開發(fā)的巨大金礦，蘊(yùn)藏豐富，一個人在特別緊急的情況下發(fā)揮的潛能往往是常人難以想象的。 活動二：提示：認(rèn)識到人的潛能是巨大的、多方面的，我們應(yīng)該善于發(fā)現(xiàn)自己的潛能，正確評估自己的潛能，以判斷今后發(fā)展的方向，為自己的人生定一個正確的目標(biāo)。 活動三：提示：發(fā)掘潛能

44、的方法有：①經(jīng)常給自己積極的暗示，以提高自己的信心和勇氣，幫助我們發(fā)掘潛能。②在心中想象出一個比自己更好的“自我”形象，能夠激勵自己的斗志，有利于釋放自己的潛能。③從小事做起，在實踐中激發(fā)自己的潛能。 活動四：提示:只要能擬出自己的理想和近階段的目標(biāo)，并寫出自己實現(xiàn)目標(biāo)的具體行動計劃，因人而異，言之有理即可。 三、知識建構(gòu) ①每個人都有巨大的潛能 ②積極暗示 ③想象一個更好的“自我” ④在實踐中激發(fā) 【當(dāng)堂演練】 1、B 2、C 3、C 4、A 5、A 6、C 7、（1）通過上述材料使我們認(rèn)識到，每個人都有潛能，而且人的潛能是巨大的。發(fā)現(xiàn)自己的潛

45、能是取得成功的重要條件，具有極其重要的作用。 （2）①經(jīng)常給自己積極的暗示，有利于提高自己的信心和勇氣，能幫助我們發(fā)掘潛能。②在心中想象出一個比自己更好的“自我”形象，能夠激勵自己的斗志，有利于釋放自己的潛能。③培養(yǎng)有利于激發(fā)潛能的習(xí)慣，從小事做起。 【拓展延伸】 （1）提示：可圍繞學(xué)習(xí)、考試、體育比賽等舉例。 （2）①自我是不斷發(fā)展的，自我有著很大的發(fā)展空間。人的潛能猶如一座有待開發(fā)的巨大金礦，蘊(yùn)藏豐富，價值連城。②人的潛能是多方面的，有語言智能、音樂智能、數(shù)理邏輯智能、空間智能、身體運(yùn)動智能、人際交往智能和自我認(rèn)識智能等。 （3）①經(jīng)常給予自己積極的暗示，有利于提高自己的信心和勇

46、氣，能幫助我們發(fā)掘潛能。②在心中想象出一個比自己更好的“自我”形象，能夠激勵自己的斗志，有利于釋放自己的潛能。③只有在實踐中才能激發(fā)潛能。要培養(yǎng)有利于激發(fā)潛能的習(xí)慣，從小事做起。 第五課第三框 自我新形象 【學(xué)習(xí)探究】 一、自主學(xué)習(xí) 1、美麗 大方 高超 高昂 高尚 優(yōu)點 完善 2、職業(yè) 生活 期待 3、個性特點 潛能 角色期待 社會 自身 4、知識學(xué)習(xí) 品德培養(yǎng) 生活 學(xué)習(xí) 自省 自律 二、合作探究 活動一：（1）略。（2）相貌漂亮、衣著前衛(wèi)、有較高的演技、多才多藝、幽默風(fēng)趣、忘我的敬業(yè)精神、執(zhí)著追求理想等。（3）只要言之有理

47、，觀點正確即可。 活動二：（1）根據(jù)自己的實際情況回答。（2）提示：通過比較，自己的進(jìn)步主要表現(xiàn)在，比以前理智了，懂事了，個人的理想也比較明確了，意志比以前堅定了，學(xué)習(xí)比以前也努力了等。（3）提示：介紹自己有哪些優(yōu)點，哪些缺點，讓同學(xué)們對自己有一個清晰的認(rèn)識?？蓮膫€人的氣質(zhì)、能力、性格和理想、信念、人生觀等方面去談。 活動三：（1）更懂事，學(xué)習(xí)更自覺——“少玩游戲多讀書”。（2）注意學(xué)習(xí)方法，抓好各科平衡——“不要做七年級的小學(xué)生”。（3）和睦相處，互尊互助——“我們的友誼地久天長”。（4）心靈更相通——“你是我雨后的彩虹，你是我訴說心語的港灣”。（5）更加互幫互愛——“關(guān)門聲音輕一點”。

48、（6）更加文明進(jìn)取，做祖國大廈的棟梁——“不做‘哈日哈韓’族”。（7）更努力地學(xué)習(xí)知識，將來創(chuàng)造大財富——“祝大家都成大富翁”。（8）更加懂法、守法——“不要做‘孫楠第二’”。 活動四：（1）提示：初中階段的成長目標(biāo)：每學(xué)科的學(xué)習(xí)目標(biāo)：成績優(yōu)秀。心理品質(zhì)目標(biāo)：情緒穩(wěn)定、態(tài)度端正、目標(biāo)明確、意志堅強(qiáng)、不畏挫折、開拓進(jìn)取等。思想品德目標(biāo)：誠實守信、為人正直、與人為善、樂于助人、遵紀(jì)守法、遵守社會公德等。其他方面：加強(qiáng)體育鍛煉，注意營養(yǎng)均衡與適度，保證身體正常發(fā)育等?！?）要達(dá)到這些目標(biāo)，我目前還需要再努力的方面是掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，加強(qiáng)記憶與思考，加強(qiáng)練習(xí)，努力提高學(xué)習(xí)成績。 三、知識建構(gòu)

49、 ①自我理想期待 ②他人、國家、社會的期待 ③現(xiàn)實、客觀的期待 【當(dāng)堂演練】 1、B 2、A 3、C 4、B 5、A 6、C 7、（1）喜歡周杰倫、王力宏、王菲等。原因：相貌漂亮，衣著前衛(wèi)，過著被人簇?fù)怼⒆放醯纳?；一些人有高超的專業(yè)技能、執(zhí)著的工作熱情和高尚的人格、幽默風(fēng)趣等。 （2）對自己的愿望可以從學(xué)習(xí)、生活、職業(yè)的角度回答。例如，提高學(xué)習(xí)成績，考取理想的高中；或者成為一名醫(yī)德高尚、技術(shù)高超、知識淵博的醫(yī)生等。 （3）善于從不同榜樣身上學(xué)習(xí)他們的優(yōu)點，不斷完善自我；完成自己的主要任務(wù)：學(xué)習(xí)知識與提高品德；養(yǎng)成良好的生活學(xué)習(xí)習(xí)慣，做到自省自律，

50、養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣。 【拓展延伸】 （1）比如：理財規(guī)劃師、系統(tǒng)集成工程師、律師、物流師、注冊會計師、營銷師、環(huán)境工程師、精算師、醫(yī)藥銷售中西醫(yī)師、管理咨詢師等。 （2）比如精算師。據(jù)預(yù)測，到2010年底，中國將會至少有60家國內(nèi)保險和20家含外資的保險公司。而目前精算師的數(shù)量還遠(yuǎn)不能滿足中國保險業(yè)的發(fā)展需要。 （3）①比如，學(xué)習(xí)目標(biāo)：考上重點高中；思想品德目標(biāo)：思想進(jìn)步、品行高尚等。②依據(jù)：了解自己的個性特點與理想，了解社會對各種職業(yè)的角色期待，從社會需要和自身的實際出發(fā)等。 第六課第一框 豐富多樣的情緒 【學(xué)習(xí)探究】 一、自主學(xué)習(xí) 1、怒 哀 俱 2、情境

51、 3、行為 生活 4、體力 精力 效率 能力 健康 難受 能力 自控能力 活動效率 違法 二、合作探究 活動一：提示：四幅圖片中的同學(xué)因為各自所處的不同情境，而分別表現(xiàn)出高興、憂愁、害怕、憤怒等不同的情緒感受。情緒是內(nèi)心世界的奇妙的“窗口”，通過這個“窗口”，我們可以觀察到一個人的內(nèi)心世界。從圖一中女同學(xué)接過新書包時臉上的笑容，我們可以感受到她內(nèi)心的歡樂；從圖二中女同學(xué)的憂愁情緒，我們可以看出她因過分注重自己的外在相貌而產(chǎn)生的抑郁心境；圖三中的同學(xué)臉上寫滿驚恐，表現(xiàn)出不愿意老師請家長，而又無可奈何的心理；圖四中兩位同學(xué)的憤怒則又展示了二人極其憤怒的內(nèi)心世界。 活

52、動二：（1）喜、怒、哀、俱。（2）新鮮事情的刺激；悔恨；遷怒于他人；環(huán)境的變化。 活動三：提示：（1）在以前的考試中我也曾有過緊張的經(jīng)歷，自己的正常水平?jīng)]有得到充分發(fā)揮。（2）我覺得自己在愉快、樂觀、自信的情緒狀態(tài)下思維最活躍，在緊張、焦慮的情緒狀態(tài)下思維比較遲鈍。（3）情緒不好時，往往會感覺食欲不振。一個人如果長期處于消極情緒的情境中，會影響身體健康，易患多種疾病。（4） 情緒對正常水平發(fā)揮的影響 情緒對身體健康的影響 積極作用 充實人的體力和精力，提高個人的活動效率和能力，能促使發(fā)揮出最好水平 使人心情舒暢，開朗豁達(dá)，健康長壽 消極作用 使人無精打采，判斷分析能力下降，

53、抑制人的活動能力，降低人的自控能力和活動效率，作出一些令自己后悔甚至違法的事情，難以發(fā)揮正常水平 導(dǎo)致人的生理和心理發(fā)生系列變化，影響身體健康 活動四：（1）面對考試失利，小明產(chǎn)生了消極情緒，這種情緒對人的智力和正常水平的發(fā)揮產(chǎn)生了不良影響；小紅則是積極的情緒，這種情緒可以提高個人的活動效率和能力。（2）隨著期末考試的臨近，小明越來越緊張，他擔(dān)心自己再次考砸，所以不能安心復(fù)習(xí)，導(dǎo)致考試成績繼續(xù)下降；小紅積極應(yīng)對，因為準(zhǔn)備充分，對自己充滿信心，敢于迎接考試帶來的挑戰(zhàn)，所以取得了優(yōu)異的成績。 三、知識建構(gòu) ①喜怒哀俱 ②積極影響 ③消極影響 【當(dāng)堂演練】 1、C 2、B

54、 3、A 4、A 5、C 6、C 7、①喜悅、樂觀、熱情等積極情緒，使人信心百倍、思想活躍，促進(jìn)智力的發(fā)展，提高人的學(xué)習(xí)和工作效率，有助于身心健康。②消極情緒會使人難受，降低人的自控能力，抑制智力的發(fā)展，降低人的學(xué)習(xí)和工作效率，不利于身心健康。 【拓展延伸】 （1）①比較難過、傷心、失望。②心中感到很郁悶。③高興、興奮。④難過、憂愁。 （2）①人的需要是否得到滿足，是情緒產(chǎn)生變化的一個重要原因。當(dāng)人的需要得到滿足時，就會產(chǎn)生積極的情緒；而當(dāng)人的需要得不到滿足或事與愿違時，往往會產(chǎn)生消極的情緒。②生活中，我們每個人都可能遭遇不同的事情，處于不同的情境中，自然也會產(chǎn)生各種

55、各樣的情緒。 （3）言之有理即可。如得知暑假可以去旅游時我高興得眉飛色舞；得知因爸爸出差而取消去旅游的計劃后我悶悶不樂，原本的好心情一落千丈。 第六課第二框 學(xué)會調(diào)控情緒 【學(xué)習(xí)探究】 一、自主學(xué)習(xí) 1、理智 2、態(tài)度 態(tài)度 3、勇氣 信心 道德 法律 4、注意轉(zhuǎn)移 合理發(fā)泄 理智控制 5、相通 感染 不通人情 合適 合理 歡樂 痛苦 二、合作探究 活動一：（1）假如李老師不調(diào)適自己的情緒，當(dāng)場發(fā)怒，會使師生關(guān)系變得不和諧，上課者、聽課者都會受到影響，特別是那位漫畫“作者”更會提心吊膽。（2）李老師控制情緒的效果非常好。因為他以幽

56、默的手法、真誠的笑容、寬廣的胸懷等積極情緒贏得了同學(xué)們的信任。（3）啟示：要學(xué)會用理智的方法來控制自己的情緒，用適當(dāng)?shù)姆椒▉磙D(zhuǎn)移和調(diào)節(jié)自己的情緒，始終保持樂觀、開朗的心境。 活動二：提示：（1）不良情緒對個人的發(fā)展和健康成長都有消極的影響。它會降低人的自控能力和活動效率，使人作出不理智的行為，造成不良后果，甚至?xí)谷俗呱线`法犯罪的道路。其實人生在世，任何人都不可能做到事事如意，煩惱事、傷心事誰都會遇到，消極情緒對每個人來講都是不可避免的。關(guān)鍵是我們?nèi)绾稳ΥＶ灰覀儾扇≌_的方法加以調(diào)節(jié)，始終保持樂觀向上的心態(tài)，就可以使不良情緒得到緩解?？梢姡谌煌瑢W(xué)的說法不正確。（2）不良情緒容易使

57、人煩躁、消極、沖動，降低人的自控能力，導(dǎo)致人們作出一些違背道德和法律規(guī)范的事情，給個人和社會帶來不良后果。 活動三：（1）不良情緒會對人處事消極影響。會使人感到難受，抑制人的活動能力，降低人的自控能力和活動效率，做出一些令自己后悔甚至違法的事情。因此，要排解不良情緒。青少年情緒多變、不穩(wěn)定，更需要排解不良情緒。情緒會帶給我們勇氣、信心和力量，也會使我們沖動、懦弱、憂郁，甚至做出一些違背道德與法律規(guī)范的事情。所以，我們青少年要排解不良情緒。（2）屬于合理發(fā)泄法。還有注意轉(zhuǎn)移法、理智控制法等。 活動四：提示：（1）我認(rèn)為薛陽當(dāng)時的情緒表達(dá)不合適。李曄因沒有考好而情緒低落時，薛陽作為他的同桌應(yīng)該

58、給予他真誠的安慰和鼓勵，幫助他重新振作起來。而不能不顧他人的感受，一味張揚(yáng)個人的情緒。（2）李曄看到薛陽喜形于色的樣子肯定會更加傷心和難過。（3）不是。表面上，情緒似乎是個人感情，其實不然。實際上，人的感情具有相通性和感染性，一個人的情緒狀態(tài)很容易影響到周圍的人。我們應(yīng)學(xué)會在合適的場合，用合理的方式發(fā)泄自己的情緒。把情緒表達(dá)完全看作自己的事情，不顧周圍其他人的感受，是自私的表現(xiàn)。（4）我認(rèn)為第一位同學(xué)的說法是正確的。因為人的情緒具有相通性和感染性，一個人的情緒狀態(tài)很容易影響到周圍的人。如果我們能在生活中對別人的痛苦給予更多的關(guān)心，嘗試去共享彼此的各種情緒，那么我們的喜悅將加倍，而痛苦將變得越來

59、越少。所以情緒表達(dá)不只是自己的事情，我們要學(xué)會在合適的場合、用合理的方式發(fā)泄自己的情緒。 三、知識建構(gòu) ①調(diào)控 ②個人態(tài)度 ③多變 ④注意轉(zhuǎn)移法 ⑤合理發(fā)泄法 ⑥理智控制法 ⑦他人感受 【當(dāng)堂演練】 1、C 2、C 3、A 4、B 5、B 6、C 7、（1）同樣看到一口棺材，甲秀才因為擁有消極的心態(tài)，產(chǎn)生消極的情緒，結(jié)果名落孫山；乙秀才因為抱有積極的心態(tài)，產(chǎn)生積極的情緒，結(jié)果金榜題名。 （2）這個故事告訴我們：情緒與個人的態(tài)度是緊密相連的。不同的心態(tài)產(chǎn)生不同的結(jié)果。消極心態(tài)往往使人失敗，積極心態(tài)往往使人成功。在生活中，我們可以通過改變自己的

60、態(tài)度來控制自己的情緒。所以，我們應(yīng)該熱愛生活，養(yǎng)成樂觀向上的生活態(tài)度，笑對人生。 【拓展延伸】 （1）進(jìn)行自我暗示，提醒自己，遏制不良情緒；找一個沒人的地方大聲歌唱或喊叫；到操場上打球或跑步。 （2）可能會出現(xiàn)兩種結(jié)局：第一種結(jié)局是小強(qiáng)氣沖沖地找小劍算賬，結(jié)果兩人打起來并受傷，還受到老師的批評和學(xué)校的處分。小強(qiáng)沒有排解自己的不良情緒，沖動行事，導(dǎo)致不良后果的發(fā)生。第二種結(jié)局是小強(qiáng)本想找小劍算賬，但轉(zhuǎn)念一想，小劍不講理，找他算賬也不會有什么好結(jié)果，弄不好還會打起來，不和他一般見識，于是小強(qiáng)走出教室，繼續(xù)干自己的事。小強(qiáng)運(yùn)用理智控制法，通過自我暗示化解了不良情緒，避免了不良后果的發(fā)生。 （

61、3）青少年的情緒是多變的，但是情緒是可以調(diào)控的。我們應(yīng)該根據(jù)不同的情況，靈活使用調(diào)節(jié)情緒的具體方法，及時化解不良情緒，發(fā)現(xiàn)生活中的陽光和快樂，使自己健康成長。 第七課第一框 情趣與興趣 【學(xué)習(xí)探究】 一、自主學(xué)習(xí) 1、 興趣 興趣 2、 庸俗 身心健康 現(xiàn)代文明 科學(xué)精神 科學(xué)生活 3、豐富多彩美好遠(yuǎn)景 眼前的事物 感官快樂 身心發(fā)展 身心健康 二、合作探究 活動一： （1）我們往往有這樣的情感體驗：當(dāng)自己對某件事情感興趣時，就會很投入，很忘我，不怕苦，不怕難，而且做了之后，印象特別深刻。 （2）情趣在興趣基礎(chǔ)上產(chǎn)生，通過興趣表現(xiàn)出來，可見情

62、趣源于興趣。 活動二： 同學(xué)甲沒有認(rèn)識到陶冶情趣對個人發(fā)展的重要性，更沒看到在學(xué)習(xí)生活中也可陶冶情趣。陶冶高雅情趣對學(xué)習(xí)生活有促進(jìn)作用，還可以讓我們學(xué)到很多我們在課堂學(xué)不到的知識，使我們的知識面更加寬廣。只要掌握分寸，不會因此分散學(xué)習(xí)的精力。所以該同學(xué)的說法是不對的。 活動三：水兵們的生活情趣體現(xiàn)在他們積極參加豐富多彩的文娛活動上，如聽講座、創(chuàng)辦黑板報和報紙、舉辦書法繪畫比賽、拾貝殼、唱歌等。這些使他們枯燥的海島生活變得有趣，神經(jīng)得到放松，樹立戰(zhàn)勝困難的信心。 活動四：1、晶晶追求的是高雅的生活情趣，而麗麗追求的是庸俗的生活情趣。 2、高雅的生活情趣有益于晶晶的身心健康，有利于開拓眼界

63、和開發(fā)智力，有利于提高道德和文化修養(yǎng)；而庸俗的生活情趣會損害麗麗的身心健康，使她喪失遠(yuǎn)大的志向，影響個人的發(fā)展。 3、鍛煉身體、參加興趣小組的活動、欣賞音樂、閱讀名著等都是高雅的生活情趣；打游戲機(jī)通宵達(dá)旦、抽煙、酗酒、賭博、閱讀不健康書刊、吸食注射毒品等都是庸俗的情趣。 活動五： 1、我們判斷一種情趣是高雅還是庸俗，還應(yīng)當(dāng)根據(jù)具體情況進(jìn)行具體分析。例如，同學(xué)們聚在一起唱卡拉OK，如果在課余時間進(jìn)行，不影響學(xué)習(xí)，不影響他人休息，歌詞內(nèi)容健康，這就是高雅的情趣。但如果夜深了，音量開得過大，影響他人休息，或者歌詞內(nèi)容不符合中學(xué)生年齡和行為規(guī)范的要求，就不能視為高雅情趣。 2、①如果小李愛讀好書

64、，確實是好事。讀好書，能使人提高道德和文化修養(yǎng)，有利于開拓眼界和開發(fā)智力，有益于人的身心健康，所以讀好書是高雅情趣的表現(xiàn)。②書有優(yōu)劣之分。讀那些淫穢、兇殺、暴力、色情書刊則是精神鴉片，損害青少年的身心健康，不利于道德情操的培養(yǎng)，甚至使青少年誤入歧途，對社會造成危害。熱衷于壞書，是庸俗生活情趣的表現(xiàn)，而不是高雅情趣的表現(xiàn)。?③小李讀書不加選擇，不區(qū)分好書、壞書，這既是不科學(xué)的，也是不可取的。他應(yīng)該多讀好書，陶冶心理品質(zhì)；拒絕壞書，克服庸俗情趣。 三、知識建構(gòu) ①興趣 ②庸俗 【當(dāng)堂演練】 1、C 2、C 3、B 4、A 5、A

65、 6、B 7、（1）屬于高雅的生活情趣的有：A、C、E、F、I。 理由：因為高雅的生活情趣有益于個人的身心健康，符合現(xiàn)代文明的要求，也符合科學(xué)精神和科學(xué)生活的要求。 （2）屬于庸俗的生活情趣的有：B、D、G、H、J 理由：因為生活情趣低級、庸俗的人，往往看不到生活中豐富多彩的一面，也看不到生活的美好遠(yuǎn)景，只看到眼前的事物，追求暫時的快樂。庸俗的生活情趣不利于青少年的身心發(fā)展，甚至有害于身心健康。 【拓展延伸】 （1）高雅情趣：參觀三峽大壩、打籃球、聽音樂、練書法、閱讀名著。 庸俗情趣：通宵玩游戲、打麻將、喝酒、抽煙。 （2）庸俗的生活情趣損害人的身心健康、使人道德水平低

66、下、使人眼界狹隘，喪失遠(yuǎn)大志向。而高雅的生活情趣有益于個人的身心健康、有利于開拓眼界和開發(fā)智力、有助于提高道德文化修養(yǎng)。 （3）（略） 第七課第二框 追尋高雅生活 【學(xué)習(xí)探究】 一、自主學(xué)習(xí) 1、熱愛 積極 美 2、樂觀、幽默的生活態(tài)度 3、其不善者而改之 4、豐富的文化生活 5、情 操 價值追求 情 操 二、合作探究 活動一： （1）這兩個事例告訴我們對待生活應(yīng)該有積極樂觀的態(tài)度。樂觀幽默的人，能夠感受到生活中美好的一面，抓住生活中有趣的一面，分寸恰當(dāng)?shù)乇磉_(dá)自己的思想和感受，并能給周圍的人帶來快樂，總是受到人們的歡迎和喜愛。 （2）樂觀、幽默的生活態(tài)度是陶冶身心、培養(yǎng)高雅的生活情趣的重要條件。樂觀幽默的人，對學(xué)習(xí)、事業(yè)與前途充滿信心，他們往往更能體會生活中的美好，更多地感受生活中的情趣，從而在生活中培養(yǎng)高雅的情趣。 活動二： 1、林林的想法、做法不對。因為林林在與同學(xué)的交往中沒有自己的主見，缺乏鑒別力，盲目地去模仿別人。 2、如果我是林林，我要學(xué)會鑒別不同情趣，“擇其善者而從之，其不善者而改之”，否則 盲目從眾“隨大流