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2021-2022年一年級體育上冊 做眼保健操教案

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1、2021-2022年一年級體育上冊 做眼保健操教案教學(xué)目標(biāo)::使學(xué)生明白眼保健操對視力保護(hù)的作用。讓學(xué)生學(xué)會(huì)做眼保健操,并養(yǎng)成習(xí)慣。教學(xué)重點(diǎn):眼保健操的動(dòng)作要求和按摩的穴位。教學(xué)用具:掛圖、光碟、錄音機(jī)等教學(xué)過程:一、 導(dǎo)入新課: 采用復(fù)習(xí)上節(jié)課的內(nèi)容導(dǎo)入新課,因?yàn)樯瞎?jié)課正好也是講有關(guān)眼睛的知識(shí)。提出問題讓學(xué)生回答:用眼衛(wèi)生要做到哪三個(gè)一和哪六個(gè)不?由學(xué)生的回答導(dǎo)入新課。二、 學(xué)習(xí)新課1、 我們每天都要做眼保健操,他們的每節(jié)操的名字是什么?讓學(xué)生相互說一說。2、 四節(jié)操都有穴位,那么穴位都在哪里呢?請學(xué)生到上面做一做,評一評,再出示掛圖進(jìn)行講解,通過講解后學(xué)生再做一做,體驗(yàn)一下具體的穴位。3、

2、 做眼保健操有些什么要求呢?先讓學(xué)生想一想,說一說,老師總結(jié)要求:穴位要準(zhǔn)確用力要適中動(dòng)作有節(jié)奏眼睛要閉緊4、 聽音樂做一做眼保健操:一節(jié)一節(jié)做,兩人一組,你做我檢查,我做你檢查。三、 室內(nèi)活動(dòng):1、 動(dòng)物模仿操:看光碟模仿練習(xí)。2、 搏擊健身操:看光碟模仿練習(xí)。板書設(shè)計(jì): 做眼保健操 動(dòng)作要輕、穴位要準(zhǔn)天天堅(jiān)持、持之以恒授課日期:課后隨記:學(xué)生對眼保健操的名字比較了解,但穴位并不很了解,部分學(xué)生按揉的部位都是錯(cuò)的,特別是第三第四節(jié),第三節(jié)按揉的部位易變化,第四節(jié)因?yàn)閷W(xué)生的手比較小,食指有點(diǎn)勾不起來。附送:2021-2022年一年級體育上冊 刷牙教案教學(xué)目標(biāo):讓學(xué)生知道保護(hù)牙齒一定要做到:早晚

3、刷牙,飯后漱口,并使學(xué)生學(xué)會(huì)正確的刷牙動(dòng)作,糾正拉鋸式的刷牙方法。教學(xué)重點(diǎn):正確的刷牙方法以及良好的衛(wèi)生習(xí)慣。教學(xué)用具:牙齒模型、醋蛋教學(xué)過程:一、 導(dǎo)入新課:拿出事先準(zhǔn)備好的醋蛋和平常的雞蛋讓學(xué)生觀察,看一看,摸一摸有什么不同。讓學(xué)生交流自己的觀察后的感受,導(dǎo)入新課。二、學(xué)習(xí)新課醋蛋讓我們想到了我們的牙齒,通過老師的敘述讓學(xué)生了解我們的牙齒和醋蛋一樣很容易受到腐蝕從而形成蛀牙,所以我們每天早晚都要清潔口腔:刷牙和潄口出示牙齒模型,請學(xué)生來做做自己的怎樣刷牙的,通過學(xué)生的不同刷牙方法請學(xué)生來講評,最后讓學(xué)生明白:刷上牙時(shí)由上往下刷刷下牙時(shí)由下往上刷刷里面時(shí)旋轉(zhuǎn)刷刷咬合面時(shí)前后推拉刷兩個(gè)同學(xué)一組相互演示刷牙動(dòng)作,相互觀看和糾正動(dòng)作。認(rèn)識(shí)潄口的好處:可以清除口腔中的食物殘?jiān)?。三、知識(shí)宣傳:愛牙日:9月20日是全國愛牙日牙刷的選擇與保管:選擇軟毛保健牙刷 放在通風(fēng)處,可用醋來消毒 每隔兩個(gè)月要換新牙刷四、室內(nèi)活動(dòng):健身操:跟光碟完成進(jìn)行練習(xí)板書設(shè)計(jì): 刷 牙 保持口腔清潔的方法:刷牙、漱口 正確的刷牙方法:上牙、下牙:上下刷 牙齒內(nèi)側(cè):旋轉(zhuǎn)刷 咬合面:前后拉刷授課日期:12/28課后隨記:學(xué)生對刷牙的動(dòng)作了解還是比較多的,而且大部分學(xué)生的衛(wèi)生習(xí)慣都不錯(cuò),大部分學(xué)生都做到了早晚刷牙,但學(xué)生對牙刷要勤換了解得還不多,不過學(xué)生學(xué)習(xí)后還是很快了解了。

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