九年級上冊政治學(xué)案第一課 不經(jīng)歷風(fēng)雨 怎能見彩虹 1.導(dǎo)致挫折的原因有哪些？ 導(dǎo)致挫折的原因多種多樣，概括起來有外在原因和內(nèi)在原因兩個方面。外在原因包括自然因素和社會因素，內(nèi)在原因主要指自身因素。 2.如何面對挫折？ 面對挫折我們要有清醒的認識，正確的態(tài)度，既要了解挫折產(chǎn)生的原因，又要了解不同態(tài)度產(chǎn)生不同結(jié)果，當挫折來臨時，我們要冷靜分析受挫原因，找出解決辦法，積極去戰(zhàn)勝挫折。 3。挫折的利與弊 挫折本身對任何人來說都是壞事，它給人帶來身體和心理上的打擊、壓力，造成精神上的煩惱和痛苦，給生活道路造成曲折，甚至使一些人失去生活的信心。但是，挫折也可以使人受到考驗，得到鍛煉，對于有能力承受挫折的人來說，它能磨練意志，激發(fā)斗志，使人變得更聰明，從這個意義上來說，挫折又是一件好事。 4.如何戰(zhàn)勝挫折？ 努力培養(yǎng)和保持良好的個性心理品質(zhì)： 戰(zhàn)勝挫折的關(guān)鍵就是戰(zhàn)勝自己，即克服恐懼、難過和絕望等消極情緒戰(zhàn)勝困難和挫折，要養(yǎng)成勇于克服困難和開拓進取的優(yōu)良品質(zhì)。為此，我們要加強自我鍛煉，懂得自我鍛煉的要求和一般原則。戰(zhàn)勝困難和挫折，需要磨礪意志，努力養(yǎng)成良好的意志品質(zhì)。養(yǎng)成良好的生活態(tài)度。學(xué)會尋求幫助，也就是要學(xué)會利用各種外在條件幫助自己戰(zhàn)勝挫折和困難。5.志存高遠，選準基點，持之以恒，腳踏實地，是加強自我鍛煉的基本要求。6.具有良好意志品質(zhì)的人，在行動中常常表現(xiàn)出自覺、堅忍、果斷和自制。7.如何磨礪意志？（1）明確提出鍛煉任務(wù)。（2）有意去做不感興趣的事。（3）從日常小事做起。（4）借助集體力量。8.良好的生活態(tài)度有何作用？（1）良好的生活態(tài)度有利于培養(yǎng)和形成良好的個性（2）良好的生活態(tài)度可以幫助我們積極的面對社會生活第二課 笑對學(xué)習(xí)壓力 1怎樣看待正確對待學(xué)習(xí)壓力？ （1）我們要辯證的看待學(xué)習(xí)壓力。 (2)適度的學(xué)習(xí)壓力有助于保持積極向上的狀態(tài)，激發(fā)學(xué)習(xí)潛能，進而提高學(xué)習(xí)效率。 （3）學(xué)習(xí)壓力過大，超出了心理承受能力，則會導(dǎo)致過度緊張，從而降低學(xué)習(xí)效率，影響身心健康。 2.導(dǎo)致學(xué)習(xí)壓力的因素。 對自己期望值過高；自己準備不充分;過于計較成績與名次；父母期望值過高；考試競爭過于激烈；課業(yè)負擔(dān)過重。 3.怎樣將學(xué)習(xí)壓力轉(zhuǎn)為動力？ 應(yīng)該樹立遠大理想，明確學(xué)習(xí)目的；制定近期、中期和長期學(xué)習(xí)計劃，一步一步實現(xiàn)學(xué)習(xí)目標；看到自己的成績和進步，提高信心和勇氣；和知心朋友積極交流，尋求幫助；向老師或者學(xué)校和社會上的心理咨詢機構(gòu)尋求幫助。4.如何調(diào)整過度考試焦慮？（1）端正對考試的認識（2）制定合適的學(xué)習(xí)目標，平時認真學(xué)習(xí)、復(fù)習(xí)。（3）進行深呼吸和積極的自我暗示。（4）尋求心理咨詢。5.樹立正確的學(xué)習(xí)觀念，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。 6.學(xué)習(xí)觀念： 學(xué)習(xí)目的是學(xué)習(xí)觀念的靈魂。 學(xué)習(xí)態(tài)度是學(xué)習(xí)觀念的重要內(nèi)容。7.如何樹立正確的學(xué)習(xí)觀念？ 強化學(xué)習(xí)的責(zé)任感和義務(wù)感，培養(yǎng)學(xué)習(xí)的自信心，講究學(xué)習(xí)方法，養(yǎng)成謙虛的學(xué)習(xí)品質(zhì)，正確對待考試和分數(shù)，正確對待學(xué)習(xí)中的競爭與合作，確立終身學(xué)習(xí)意識。 8.良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣 認真的對待學(xué)習(xí)過程中的各個環(huán)節(jié)，合理的安排學(xué)習(xí)時間，廣泛的學(xué)習(xí)課外知識，愉快的與同學(xué)們共同探討問題，合作學(xué)習(xí)等等。 9.良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的作用 （1）有利于提高學(xué)習(xí)效率（2）養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，是取得良好學(xué)習(xí)效果的重要保證。（3）良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣有利于青少年成長10.如何進一步完善自己的學(xué)習(xí)習(xí)慣？ （1）提高正確的分析和判斷能力 （2）對自己提出明確的要求（3）培養(yǎng)頑強的意志力（4）建立督導(dǎo)機制11.做好升學(xué)和職業(yè)選擇的心理準備。12.樹立正確的職業(yè)觀，樹立終身學(xué)習(xí)的觀念。13.對終身學(xué)習(xí)的理解 當今社會終身學(xué)習(xí)逐漸成為一種生活方式，終身學(xué)習(xí)能使我們克服學(xué)習(xí)工作中的困難，解決工作中的新問題，滿足我們生存和發(fā)展的需要，能使我們得到更大的生存發(fā)展空間，更好的實現(xiàn)自身價值，還能充實我們的精神生活，不斷提高生活品質(zhì)，因此，終身學(xué)習(xí)既是個人可持續(xù)發(fā)展要求也是社會發(fā)展的必然要求。 第三課 遠離違法犯罪 1.行為與后果具有一致性。 2.一種行為往往會有多種后果。 3.對個人行為的要求：一個人的行為不能隨心所欲，每個人都應(yīng)考慮到行為的后果。個人的行為不應(yīng)該有害于自己，不應(yīng)該妨礙他人的自由和權(quán)力，不應(yīng)該損害公共的利益。 4.如何對自己的行為負責(zé)？ （1）對自己的行為負責(zé)，要善于分辨事情的是非善惡（2）在行為過程中自省自律并對自己的所作所為承擔(dān)責(zé)任（3）對自己的行為負責(zé)，要加強自我訓(xùn)練，從現(xiàn)在做起，從身邊小事做起，養(yǎng)成對自己行為負責(zé)的態(tài)度。5.違法的含義：違法是指不履行法律規(guī)定的義務(wù)或做出法律所禁止的行為。6.違法行為包括違反憲法的行為、違反刑法的行為、違反民法的行為、違反行政法的行為，按對社會的危害程度分為一般違法行為和嚴重違法行為。7.犯罪是指具有嚴重社會危害性，觸犯刑法，并依法應(yīng)受刑罰處罰的行為，屬于嚴重違法行為。8.犯罪的基本特征:嚴重危害性、刑事違法性、刑法處罰性。9.一般違法和犯罪之間沒有不可逾越的鴻溝，一般違法可能演化成犯罪。10.“黃、賭、毒”的危害 （1）影響身心健康（2）誘發(fā)違法犯罪（3）腐蝕人的心靈（4）影響社會治安第四課 人字的意義 1.怎樣珍愛生命？ （1）善待自己的寶貴生命，絕不輕言放棄。 （2）善待生命也包括善待他人的生命。 （3）樹立人與自然和諧相處的道德觀念。 2.生命的價值有哪些？（1）不僅能為自己創(chuàng)造幸福，也能為別人創(chuàng)造幸福。（2）生命美好當然應(yīng)該表現(xiàn)為個人的生活幸福、 美滿，但是同時還必須表現(xiàn)為對社會履行責(zé)任，做出貢獻。 3.怎樣實現(xiàn)生命的價值？ （1）從日常點滴做起。在平凡的崗位上創(chuàng)造生命的價值。 熱心的為他人服務(wù)、為社會服務(wù)，從而推動社會的進步，實現(xiàn)人生的價值。（2）生命的價值是通過自己腳踏實地的實際行動實現(xiàn)的。 實現(xiàn)人生價值，要從現(xiàn)在做起，從小事做起掌握科學(xué)文化知識，樹立正確的人生價值取向中學(xué)生為了將來更好的實現(xiàn)人生價值，必須全面提高自身素質(zhì)，其中很重要的是堅持正確的人生價值取向。第五課 愛心永不變 1.愛心的作用有哪些？ （1）愛心，可以幫助人們克服消極情緒，增強追求幸福生活的勇氣和信心。 （2） 愛心可以幫助人們克服困難，戰(zhàn)勝生活中的不幸。 2.如何奉獻愛心？（1）樂于助人，真誠的幫助和關(guān)心別人（2）積極參加社會公益活動。3.社會公益活動的作用（1）社會公益活動給需要幫助的人帶來關(guān)心和愛護。（2）社會公益活動給社會發(fā)展注入新鮮活力（3）從力所能及的事做起，服務(wù)于社會，服務(wù)于人類。第六課 角色與責(zé)任 1.責(zé)任的定義是社會生活中所應(yīng)承擔(dān)的任務(wù)、職責(zé)、使命，以及人承擔(dān)自己所選擇行為的后果。2.責(zé)任與人們終生相隨，只會改變不會消失。3.履行責(zé)任的積極意義 履行責(zé)任能催生出智慧和能力，促使人去做好事情，并因工作成功而感受到一種盡責(zé)和勝任的歡愉和滿足；履行責(zé)任，能使他人獲得安全感，得到有效合作和幫助；履行責(zé)任，有助于促進社會發(fā)展和進步。4.履行責(zé)任的回報：可以贏得自尊和自信，更容易被其他人接受和認可，可以獲得新的知識、技能和寶貴的經(jīng)驗，可以贏得榮譽、獎勵等。5.履行責(zé)任所付出的有：通常需要時間和精力或金錢，可能因為履行好責(zé)任而受到責(zé)備或懲罰，不得不把其他感興趣的事情或需要放在一邊等。6.怎樣負責(zé)任？（1）做負責(zé)任的公民，要從小培養(yǎng)責(zé)任感。（2）做負責(zé)任的公民，該做的事一定要做，不該做的是一定不做。（3）做負責(zé)任的公民，要學(xué)會在相互沖突的責(zé)任之間做出正確的選擇。（4）做負責(zé)任的公民，不僅要勇于承擔(dān)責(zé)任，還要敢于對自己的行為后果負責(zé)。（5）我們要在承擔(dān)責(zé)任的過程中實現(xiàn)個人的成長。7.青少年應(yīng)該承擔(dān)的責(zé)任有哪些？ 作為一名青少年，我們具有認真學(xué)習(xí)、完成義務(wù)教育、健康成長的責(zé)任，具有孝敬父母、尊重老師的責(zé)任，具有遵紀守法、遵守社會公德的責(zé)任；我們還要忠誠祖國，振興中華。 第七課 公平合作 1.合作存在于社會生活的各方各面，社會共同生活中處處有合作。 2.社會離不開互相合作，良好的合作必然是公平合作。 3.公平合作的要求：人們在合作中合理的分配利益與責(zé)任，意味著每個人在合作中得到他應(yīng)得的利益。并承擔(dān)他應(yīng)分擔(dān)的責(zé)任。取得多于應(yīng)得的利益，或承擔(dān)少于應(yīng)承擔(dān)的責(zé)任，都是不公平。4.公平合作中的利益與責(zé)任之間有什么關(guān)系？ 利益與責(zé)任是相互統(tǒng)一、相輔相成的，得到一定的利益就要承擔(dān)相應(yīng)的責(zé)任，承擔(dān)一定的責(zé)任就會得到相應(yīng)的利益。5.公平合作有什么作用？ （1）公平合作，能使合作者各司其職、各得其所，有利于個人的進步與發(fā)展。 （2）公平合作有利于創(chuàng)造良好的條件，促進社會主義市場經(jīng)濟健康發(fā)展。 （3）公平合作能滿足人們的合理期望，協(xié)調(diào)社會各方面的利益，形成良好的人際關(guān)系，有利于社會的和諧與穩(wěn)定。6.國家如何維護和實現(xiàn)社會公平？（1）我國制定了相應(yīng)的法律、法規(guī)和制度，來維護和保障社會的公平。 （2）我國正在積極采取措施，解決促進社會整體公平發(fā)展。7.國家采取措施解決社會整體公平發(fā)展有什么意義？ （1）維護了個人和發(fā)展的權(quán)力，一定程度上化解了社會矛盾，消除了社會上的不穩(wěn)定因素。 （2）促進了社會整體公平發(fā)展。8.中學(xué)生應(yīng)該怎樣培養(yǎng)公平合作意識？ （1）要公平的對待班上的每一位同學(xué)。 （2）要公平的對待每位老師，要客觀地評價每位老師。（3）在集體生活中，要遵守校規(guī)校紀，維護班級榮譽和利益，完成好自己承擔(dān)的責(zé)任。（4）要爭取對待身邊發(fā)生的不公平的事。9.如何對待不公平的現(xiàn)象？ （1）理智面對不公平現(xiàn)象，增強維權(quán)意識，尋求解決途徑。 （2）用合法手段尋求幫助，解決問題，以謀求最大限度的公平。 （3）自覺樹立公平合作意識。第八課 維護正義 遵守規(guī)則 1.正義行為的表現(xiàn)有哪些？同學(xué)生活困難，伸出援助之手；社會青年欺負初中同學(xué)，有人出面制止；當歹徒行兇時，有人義憤填膺、見義勇為等。 2.什么是正義行為？一切維護社會公共利益和他人正當權(quán)益、促進社會進步的行為都是正義行為。 3.什么是非正義行為？一切損害社會公共利益和他人正當權(quán)益、阻礙社會進步的行為都是非正義行為。 4.正義行為和非正義行為的劃分標準 （1）是否有利于社會公共利益和他人正當利益。 （2）是否有利于促進人類社會的進步與發(fā)展。 5正義制度有什么作用？ （1）社會的公平、穩(wěn)定與和諧需要正義制度 （2）正常的競爭與合作需要正義制度來保證 6.沒有正義制度會有什么后果？ （1）廣大人民的切身利益得不到保障（2）無法維護社會主義經(jīng)濟秩序健康有序進行（3）不利于社會主義和諧與穩(wěn)定 7正義制度的含義：正義制度是維護廣大社會成員共同利益，促進社會良性運行與發(fā)展。 8.正義制度包括分配的正義、矯正的正義和程序的正義。 9.正義的基本要求：不傷害他人不侵犯他人的財產(chǎn)權(quán)、名譽權(quán)、隱私權(quán)等基本權(quán)利。 10.怎樣做一個有正義感的人？（1）我們必須遵守學(xué)校的規(guī)則和程序 （2）我們必須遵守社會規(guī)則和程序 （3）當非正義行為發(fā)生在自己身上時，采用合理合法方式去斗爭（4）當非正義行為發(fā)生在別人身上時，要見義勇為、伸張正義。（5）我們既要維護自己和他人的正義，也要維護集體的正義，更要維護國家、民族的利益。 5用心 愛心 專心