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心得體會(huì)/拓展心得體會(huì) 團(tuán)結(jié)起來(lái)，共同進(jìn)步 　　今天的戶外拓展訓(xùn)練，雖然在高溫下進(jìn)行，但從心里和身體上收獲還是蠻大的嘞，和一群新鮮的同齡人齊心協(xié)力去完成一些自己都覺(jué)得不可能完成的事啊!一天的拓展訓(xùn)練結(jié)束了，讓我感觸很多。 　　學(xué)到了很多做人的道理，知道了一個(gè)團(tuán)隊(duì)的重要性，教練說(shuō)“一個(gè)困難，大家團(tuán)結(jié)起來(lái)一塊兒面對(duì)就顯得微不足道，一個(gè)小小的付出，團(tuán)結(jié)起來(lái)就顯得很大”(大概意思就是這，具體我也忘了哈哈)要團(tuán)結(jié)起來(lái)，勇于奉獻(xiàn)， 共同進(jìn)步。 　　讓我印象最深的就是“信任摔”背站在1米7 的高墻上，手被綁著，就那樣背對(duì)這摔下去，那時(shí)我們唯一做的就是，要相信自己的伙伴，相信他們可以接住我們。 　　還有畢業(yè)墻“站在4米2的墻角下，我們個(gè)個(gè)都顯得微不足道，那么的渺小，當(dāng)聽(tīng)到教練說(shuō)讓我們就那樣的爬上去的時(shí)候，驚呆了，墻上什么都沒(méi)有，根本沒(méi)有落腳的地方，52個(gè)人，我們選出安全隊(duì)長(zhǎng)，下面8個(gè)人以最安全的姿勢(shì) ，第二層是2個(gè)人，就那樣，我們下面的人都舉著手，在下面保護(hù)著往上爬的人，52個(gè)人，都這樣踩著下面人的腿和肩膀，往上爬，最終我們52個(gè)人以9分9秒的的時(shí)間所有的人都安全的上去，都畢業(yè)了，那是我們歡呼著，慶祝這.....這一刻我的心在顫抖。下面的那幾個(gè)人的肩膀都踩青了，腫起來(lái)了，甚至有些人的手指都被踩掉一塊肉，讓我很感動(dòng)，原來(lái)每個(gè)人的內(nèi)心都是很善良，很團(tuán)結(jié)，只要我們以充滿愛(ài)的眼光來(lái)看世界，那么到處都有愛(ài)。 　　最后的是“坎坷路”人的一生，有很多的路要走 不可能是一帆風(fēng)順的，我們女孩都戴上眼罩，男孩子都是聾啞人，我們?cè)趩∪说臄v扶下走了1個(gè)半的小時(shí)，一路上 他們用他們的雙手為我們擋去頭上的樹(shù)枝，為我們踢去路上的障礙，碰到上下坡的時(shí)候 ，他們用那寬大的背，背著我們走，一路上不讓我們收到一點(diǎn)點(diǎn)的傷，當(dāng)我們害怕是，他握著我們的雙手 鼓勵(lì)這我們，最后的路程是踩著人過(guò)去的，他們一個(gè)一個(gè)的跪在地上，支撐這，讓我們從上面安全的過(guò)去，我們蒙著眼睛，看不到路，有時(shí)候會(huì)踩到他們的手，胳膊，甚至是頭。他們默默的付出，讓我想到了我的媽媽，23年來(lái)，默默的付出，不讓我們受到一點(diǎn)點(diǎn)的傷害，為我們遮風(fēng)擋雨，希望我們天下的孩子，都要孝順，爸媽把我們養(yǎng)大真的不容易，要學(xué)會(huì)感恩，學(xué)會(huì)付出，要有一顆包容的心去對(duì)待一切事物。 　　的拓展訓(xùn)練結(jié)束了，讓我看到了自己很多不足的地方，我的不自信，缺乏鍛煉，很多很多。 　　拓展激發(fā)工作熱情，促進(jìn)團(tuán)結(jié) 　　在公司領(lǐng)導(dǎo)的安排下，學(xué)員們?cè)谕卣够亻_(kāi)展了一次團(tuán)隊(duì)合作的拓展訓(xùn)練，通過(guò)游戲環(huán)節(jié)增強(qiáng)了學(xué)員間的合作精神，以及鞏固學(xué)員間的友誼。增強(qiáng)了勇氣和膽量，在困難面前，學(xué)員們互相鼓勵(lì)，互相幫助，增加了我們的向心力和凝聚力。讓團(tuán)隊(duì)成員認(rèn)識(shí)合理分工的重要性，增強(qiáng)合作能力，提高隊(duì)員動(dòng)手能力及創(chuàng)新能力。 經(jīng)過(guò)一天的拓展訓(xùn)練更讓學(xué)員們?cè)絹?lái)越有默契! 　　“集合!”隨著一聲令下，8月1日，學(xué)員們軍訓(xùn)活動(dòng)拉開(kāi)序幕。訓(xùn)練場(chǎng)上，八十多名學(xué)員統(tǒng)一穿上軍裝，學(xué)員們被分成兩個(gè)小分隊(duì)，在教官的教導(dǎo)下，我們的隊(duì)名是鐵拳隊(duì)，隊(duì)訓(xùn)是“共同奮進(jìn)，永不放棄“，隊(duì)歌是”好漢歌”，馬上進(jìn)行嚴(yán)格的隊(duì)列訓(xùn)練。 　　在教練的帶領(lǐng)下，我們舉行了“高空斷橋”、“穿越電網(wǎng)”、“畢業(yè)墻”等拓展項(xiàng)目，大家同心協(xié)力，克服項(xiàng)目中遇到的難題，完成了一項(xiàng)又一項(xiàng)挑戰(zhàn)，獲益良多，這是身與心的鍛煉，相信今后我們會(huì)更加出色。在競(jìng)賽中收獲到許多，也受了一回教訓(xùn)。因?yàn)橐淮问д`連累隊(duì)長(zhǎng)受罰。但是這一次失誤也讓我們隊(duì)員更加投入。更加團(tuán)結(jié)。在第二次挑戰(zhàn)中取得了突破性的成績(jī)。想要追求卓越，就必須正視你面對(duì)挑戰(zhàn)。相信只要有足夠的激情和凝聚力，就可以打破“極限”。 　　上午我們還玩了很有意思的游戲，很有啟發(fā)性。其中印象比較深刻的是老師說(shuō)的一句話，"聰明的人會(huì)努力發(fā)揮自己的優(yōu)點(diǎn)，而不是想方設(shè)法的改正自己的缺點(diǎn)。"不是說(shuō)缺點(diǎn)不用改，但是不要只想著改變成怎么樣的人。應(yīng)該要把自己的長(zhǎng)處發(fā)揮出來(lái)，這才是每個(gè)人身上獨(dú)有的寶貴的財(cái)富。 對(duì)于自己在挑戰(zhàn)項(xiàng)目中的表現(xiàn)還是滿意的!站在八米的高空斷橋上，雖然心里害怕，雙腿發(fā)軟，但在心里還是告訴自己“我可以的!我一定會(huì)成功挑戰(zhàn)自己!”希望自己在以后的工作和生活中可以克服困難，挑戰(zhàn)自己!呈現(xiàn)出最出色的自己!加油!! 　　還有穿越電網(wǎng)的協(xié)作與支持，都讓我看到了一個(gè)和想像中有差別的團(tuán)隊(duì)。這些在開(kāi)始之前覺(jué)得很難完成的任務(wù)，在大家的努力下完美完成。這一切，真好。我感受最深的還是畢業(yè)墻，我們80人只用了20分鐘，我爬了兩次，到最后我看見(jiàn)下面的人梯和上面的拉的人大汗淋漓，好幾次都熱淚盈眶。 　　此次活動(dòng)激發(fā)職工工作熱情，促進(jìn)職工團(tuán)結(jié)，助推執(zhí)行力建設(shè)。這次拓展感觸最多的是：讓我看到了團(tuán)隊(duì)里的每一個(gè)人也包括我自己的另一面，只要每個(gè)人都突破了心中的那道坎，就沒(méi)有達(dá)不成的目標(biāo)!遇到問(wèn)題，先問(wèn)問(wèn)自己，我為此準(zhǔn)備了多少?投入了多少?付出了多少?在工作和生活中，我們應(yīng)該溝通協(xié)作、團(tuán)隊(duì)凝聚力、團(tuán)隊(duì)合作、激勵(lì)員工、學(xué)會(huì)尊重別人,增強(qiáng)對(duì)公司的凝聚力和歸屬感，向XX年目標(biāo)奮發(fā)前進(jìn)!