合理安排學(xué)習(xí)時間，學(xué)會勞逸結(jié)合演講稿尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，各位老師，親愛的同學(xué)們：大家早上好！今天，我國旗下講話的題目是合理安排學(xué)習(xí)時間，學(xué)會勞逸結(jié)合。同學(xué)們，時間老人對我們每個人都是公平的。一天24小時，誰也不多一分鐘，誰也不少一分鐘。而我們正處于人生的學(xué)習(xí)階段，這個階段知識的多與少，直接影響著我們的未來。因此，我們必須合理安排每一天，成為時間的主人，才能在同樣的時間里讓自己更充實，更快樂，收獲更多！那么，應(yīng)該如何合理科學(xué)安排一天的學(xué)習(xí)與生活呢？下面我來給大家說說我的建議：1保證睡眠質(zhì)量，養(yǎng)成按時睡覺的好習(xí)慣，才能保證有足夠的精神狀態(tài)參與到學(xué)習(xí)中去。2按時到校，認真晨讀。早上是我們記憶的黃金時期，這時，讀書能起到事半功倍的效果。晨讀時要放大聲音，激情誦讀，抓緊每一分每一秒去讀，可以使我們的大腦清醒，精神飽滿，并且養(yǎng)成一種時時讀、天天讀、大聲讀的習(xí)慣。晨讀還可以訓(xùn)練說話的條理性，訓(xùn)練語言的感悟力，培養(yǎng)我們純正的人情味，使我們口齒伶俐，吐字清晰，在聲情并茂、抑揚頓挫的朗讀中，享受語言藝術(shù)的魅力。3全力投入課堂。一節(jié)課40分鐘，我們要認真對待，聽課的質(zhì)量直接影響著學(xué)習(xí)成績。課上，我們要認真聽講，善于思考，積極發(fā)言，全身心融入課堂。課后，我們要做到及時鞏固學(xué)習(xí)的內(nèi)容，總結(jié)課堂收獲，靜心刷題，定會達到理想的目標。4課余時間，勞逸結(jié)合。在緊張的學(xué)習(xí)之后，我們也要抓緊時間放松大腦，適度休息。要學(xué)會勞逸結(jié)合，不要過度勞累，這樣反而會傷害自己的身體，健康的身體才是重中之重。是啊！我們都知道學(xué)習(xí)不是一日兩日之事，而是日復(fù)一一日，年復(fù)一年，艱苦奮斗的結(jié)果。合理安排時間是我們邁向成功的第一步，所以，我們應(yīng)當(dāng)學(xué)會合理，有效掌控和管理自己的時間，做時間的主人，做學(xué)習(xí)的主人。“山再高，往上攀總能登頂；路再長，走下去一定能到達。”只要我們夠努力，那么成功一定會屬于我們，我們也會收獲更多。讓我們以夢為槳，以理想為帆，披荊斬棘的闖下去吧！我的發(fā)言完畢，謝謝大家！