第一單元 作自尊自信的人-第一課 珍惜無(wú)價(jià)的自尊一、 怎么樣做一個(gè)自尊自信的人呢，品嘗快樂(lè)人生三句話是個(gè)好辦法： 1太好了：就是總是從正面來(lái)思考； 2我能行：就是自信、大膽、主動(dòng)承擔(dān)自己的責(zé)任； 3我能幫助你嗎：就是關(guān)心你、尊重你。二、自尊的表現(xiàn)： 1、注意容貌的修飾， 2、舉止方面的文雅以及行為后果，注意塑造更好的形象，以贏得別人肯定。三、自尊為什么快樂(lè)： 1、受到他人的肯定， 2、集體和社會(huì)的表?yè)P(yáng)，我們的自尊心得到了滿足，就會(huì)感到快樂(lè)。四、什么是自尊：即自我尊重，指既不向別人卑躬屈膝，也不允許別人歧視、侮辱。是一種健康良好的心理狀態(tài)。五、為什么說(shuō)自尊與被人尊重都是快樂(lè)的： 1、自尊的快樂(lè)：體驗(yàn)到自己有價(jià)值，為人所需要，并且這種價(jià)值常常得到他人的認(rèn)可和欣賞，使我們感到快樂(lè)，這就是自己對(duì)自己價(jià)值的肯定 2、被尊重的快樂(lè)。如果別人不僅能欣賞我們的長(zhǎng)處，而且不恥笑我們的弱點(diǎn)與缺陷，這種被尊重能使我們體驗(yàn)到快樂(lè)和感動(dòng)，這就是他人對(duì)我們價(jià)值的肯定。六、如何得到自尊的快樂(lè)：生活中，人人都有不如別人的地方，只要我們不氣餒、不灰心、不放棄，自己相信自己，自己看得起自己，自己尊重自己，我們就可以通過(guò)進(jìn)一步的努力，找到自己的人生價(jià)值，贏得別人的尊重，感受自尊的快樂(lè)。七、知恥和自尊的關(guān)系1、知恥是自尊的重要表現(xiàn)，做人不能沒(méi)有自尊，真正有自尊心的人，必定是知道羞恥的人；2、惟有自重才有自尊，如果一個(gè)人對(duì)自己不恰當(dāng)?shù)?、不合適的行為不知道慚愧，不感到難為情，那就是不知羞恥，這樣的人永遠(yuǎn)不會(huì)有自尊。3、看到自己的優(yōu)點(diǎn)，體驗(yàn)自己的價(jià)值，正確對(duì)待自己的缺點(diǎn)，將缺點(diǎn)轉(zhuǎn)化為優(yōu)點(diǎn)，不要被自己的缺點(diǎn)蒙住眼睛，而對(duì)自己失望，產(chǎn)生沉重的羞恥感，這對(duì)我們的成長(zhǎng)是不利的。八、如何理解“金無(wú)足赤，人無(wú)完人”這句話：一個(gè)人有缺點(diǎn)不可怕，關(guān)鍵是能夠正確對(duì)待自己的缺點(diǎn)，將缺點(diǎn)轉(zhuǎn)化為優(yōu)點(diǎn)。九、虛榮心對(duì)自尊的危害： 1、虛榮心是一種追求表面上榮耀、光彩的心理。 2、虛榮心重的人，常常將名利作為支配自己行動(dòng)的內(nèi)在動(dòng)力，總是在乎別人對(duì)自己的評(píng)價(jià)。一旦別人有一點(diǎn)否定自己的意思，自己便認(rèn)為失去了所謂的自尊。十、為什么要尊重他人： 1、既然我們的自尊經(jīng)常受到他人的呵護(hù)與關(guān)愛(ài)，我們當(dāng)然也有責(zé)任去關(guān)注他人的自尊，維護(hù)他人的尊嚴(yán)。 2、尊重他人是自尊的需要，也是自我完善的需要。十一、為什說(shuō)尊重他人就是尊重自己：1、 要想贏得他人的尊重，首先要尊重別人，自尊的人懂得尊重他人，不尊重他人的人不可能贏得他人的尊重。2、 尊重他人就是要把他人看成同自己一樣需要自尊：尊重他人就是關(guān)注他人的尊嚴(yán)，從欣賞、鼓勵(lì)、期望等角度來(lái)善待對(duì)方，更要注意不做有損他人的事情。3、 為了自尊，我們需要借助他人的眼睛作鏡子來(lái)更好地認(rèn)識(shí)自己，然后把我們感受到他人給與的美好，在轉(zhuǎn)達(dá)給他人，這樣人人彼此尊重，相互接納，共同在自尊的的快樂(lè)中成長(zhǎng)。4、成長(zhǎng)中我們需要他人善意、妥貼適溫暖的提醒，同時(shí)也要注意自己有缺點(diǎn)、盲點(diǎn)與誤區(qū)，這要我們嚴(yán)格要求自己，敞開(kāi)心扉，虛心學(xué)習(xí)，大膽嘗試，不斷超越，增強(qiáng)自身實(shí)力，做一個(gè)有尊嚴(yán)的人十二、自尊的人最看重自己的人格，為了維護(hù)自尊，我們有時(shí)可以舍棄很多東西，但絕不可喪失人格，坐有損人格的事，如：貪圖虛榮，沾染不良習(xí)氣等十三、什么是自尊者達(dá)觀：1、 不同的人有不同的處世風(fēng)格，就會(huì)有不同的對(duì)我們的議論和態(tài)度，我們要學(xué)會(huì)更多的欣賞來(lái)自他人的智慧，養(yǎng)成豁達(dá)、開(kāi)朗的性格，感受自尊的快樂(lè)。2、 不要在意別人的一點(diǎn)議論、一點(diǎn)批評(píng)，a對(duì)待批評(píng)要有則改之，無(wú)則加勉，學(xué)會(huì)忍讓。b斤斤計(jì)較，得理不饒人，不是自尊，使不良的情緒沖動(dòng)。3、 自尊要適度，a適度的自尊有助于我們面對(duì)批評(píng)，改正錯(cuò)誤，b過(guò)度的自尊，使我們敏感、陷于情緒沖動(dòng)，鈍化我們體驗(yàn)生活的樂(lè)趣。4、 雖然自尊者達(dá)觀，但我們對(duì)惡意的侮辱，則要及時(shí)予以回?fù)?，必要時(shí)運(yùn)用法律武器捍衛(wèi)自尊。十四、如何尊重他人：1、 在日常生活中，尊重他人最基本的表現(xiàn)：就是對(duì)人有禮貌，尊重他人的勞動(dòng)，尊重他人的人格。2、 尊重他人，要善于站在對(duì)方的角度，感同身受，推己及人3、 尊重他人的人要善于欣賞、接納他人：與人相處，能由衷的欣賞和贊美別人的優(yōu)點(diǎn)、長(zhǎng)處，允許他人有超越自己的地方，對(duì)別人與自己不同的地方，要能接納，不排斥不蔑視。4、 尊重他人的人不做有損他人人格的事情：如取消、歧視和侮辱他人的缺陷，就會(huì)冒犯別人的尊嚴(yán)，極易制造矛盾，引發(fā)沖突、仇恨和報(bào)復(fù)，最終令冒犯者自取其辱。 第一單元 作自尊自信的人-第二課 揚(yáng)起自信的風(fēng)帆一、什么是自信： 自信是對(duì)自我力量的確信，深信自己一定能做成某事，實(shí)現(xiàn)所追求的目標(biāo)。二、自信的表現(xiàn)： 1、相信自己能行：這是一種信念，也是一種力量。一句我能行，讓人們持有的是相信自己必定成功的態(tài)度。2、每個(gè)人都是一所金礦，相信自己的能力，開(kāi)發(fā)自己的能力3、思想上相信我能行，行為上表現(xiàn)我能行，情感上體驗(yàn)我能行，這種我能行就是自信。三、什么是自負(fù)，自負(fù)于自信的區(qū)別：1、自負(fù)不等于自信，2、自負(fù)者依據(jù)的事實(shí)是虛假的，追求的目標(biāo)根本不能達(dá)到。3、自信是對(duì)自我力量的確信，深信自己一定能做成某事，實(shí)現(xiàn)所追求的目標(biāo)。4、而一個(gè)自信的人所追求的目標(biāo)是真實(shí)的，因而他不會(huì)同自己也不會(huì)同別人過(guò)不去。四、什么是自卑： 在生活中缺乏應(yīng)有的自信，主要是他們不相信自己的潛力，從而產(chǎn)生自卑。五、為什么說(shuō)自卑與自負(fù)都是自信的誤區(qū)：1、自卑的人輕視自己，往往看不到自己的能力，即使可以做得很好，也不敢嘗試2、自負(fù)的人自以為了不起，往往過(guò)高估計(jì)自己，看不起別人，自以為是。3、只有自信的人能夠?qū)嵤虑笫堑乜创约?，既能看到自己的?yōu)點(diǎn)，又能看到自己的缺點(diǎn)。六、為什么自卑與自負(fù)會(huì)招致失敗：1、兩者都是以自我為中心，不管是自負(fù)者還是自卑者，以自我為中心的心態(tài)會(huì)使他遠(yuǎn)離成功。2、a自負(fù)者的追求必然失敗，是因?yàn)樽非蟮哪繕?biāo)從一開(kāi)始就是虛假的自負(fù);b自負(fù)可以帶來(lái)一時(shí)的情緒高漲，但意氣用事招致挫折，會(huì)即刻使他不知所措和沮喪、頹廢，從而走向自卑。3、自卑會(huì)對(duì)自己產(chǎn)生憎恨，憎恨自己不完美，憎恨自己無(wú)能為力，由此強(qiáng)化了自卑感。七、自信者的有那些心理品質(zhì)有助于成功：1、樂(lè)觀： a 對(duì)于結(jié)果不甚明朗的事情，自信的人能沉住氣，相信自己，想方設(shè)法創(chuàng)造條 件，使目標(biāo)逐漸清晰，對(duì)完成任務(wù)充滿希望； b 面對(duì)問(wèn)題和失敗，不輕言放棄，而是輕松的告訴自己，我又找到一個(gè)遠(yuǎn)離失敗接近成功的通道，沒(méi)有這樣的樂(lè)觀與希望，很多事情就會(huì)半途而廢。2、好奇： a自信的人更看重自己解決問(wèn)題的能力，而不計(jì)較功勞大小； b 他們的快樂(lè)不是來(lái)自表?yè)P(yáng)和嘉獎(jiǎng)，而是來(lái)自絞盡腦汁攻克難關(guān)后的豁然開(kāi)朗。 c 好奇是激勵(lì)自信者不斷思考、不斷奮斗的動(dòng)力。3、專(zhuān)注： a 自信的人對(duì)人對(duì)事能保持客觀，目標(biāo)明確，主次分明，不感情用事，不被任務(wù)無(wú)關(guān)的事情所干擾。 b 自信的人在完成一件任務(wù)時(shí)，注意力高度集中，心無(wú)旁騖，沒(méi)有雜念，全力以赴。 c 自信的人用最平靜的的心態(tài)、最真誠(chéng)的合作干事情，內(nèi)耗精力降到最低，使時(shí)間的有效利用率最高，最自信，也最有希望成功。4、因?yàn)樽孕耪邩?lè)觀、好奇和專(zhuān)注，有目標(biāo)，注重行動(dòng)，體驗(yàn)過(guò)程，他們可以減少外界的干擾，全身心的投入到工作中去，最快最好的到達(dá)勝利的重點(diǎn)。八、為什么要善于發(fā)現(xiàn)自己的進(jìn)步與長(zhǎng)處（優(yōu)點(diǎn)）：1、我們每天都在進(jìn)步2、經(jīng)常體會(huì)點(diǎn)點(diǎn)滴滴的進(jìn)步，就是不斷為自己喝彩，為自己鼓勁，這樣我們就會(huì)油然而生一種肯定自己、欣賞自己的感覺(jué)，從而對(duì)自己充滿信心，有足夠的勇氣迎接挑戰(zhàn)，迎接成功的到來(lái)。3 發(fā)現(xiàn)自己的長(zhǎng)處，是自信的基礎(chǔ)，在評(píng)價(jià)自己的時(shí)候，采用場(chǎng)景變換的方法，文化、體育、等多角度，這樣我們會(huì)發(fā)現(xiàn)，自己原來(lái)有很多長(zhǎng)處。九、如何增強(qiáng)自己的信心與實(shí)力：1、 相信自己能行，大膽嘗試，接受挑戰(zhàn)。2、多做，力爭(zhēng)把事情做成，從中受到鼓舞。3、正確面對(duì)前進(jìn)過(guò)程中的問(wèn)題、困難和失敗，看淡一點(diǎn)，從容應(yīng)對(duì)，沒(méi)有失敗，只有離成功近一點(diǎn)。4、把注意力集中到為完成的任務(wù)上，從而加速增強(qiáng)實(shí)力，實(shí)力是增強(qiáng)信心的最重要支柱。十1、自信是準(zhǔn)確的自我定位和客觀的自我評(píng)價(jià)，2、是一種進(jìn)取的精神和態(tài)度，3、是遇到困難用不低頭的巨大精神力量。十一、為什么我們要做自信的中國(guó)人：1、只有把自己的命運(yùn)與祖國(guó)的發(fā)展結(jié)合在一起，我們的自信才堅(jiān)如磐石的根基。2、一個(gè)人如果沒(méi)有民族自信心，他的自信心就沒(méi)有任何意義與價(jià)值。3、祖國(guó)的興旺發(fā)達(dá)，使我們?cè)趪?guó)際舞臺(tái)上感受到前所未有的自尊和自信。4、在和世界各國(guó)的交往中，需要我們和各國(guó)人民平等相待。一個(gè)有強(qiáng)烈民族自信心的人，能夠在國(guó)際交往中展示我們中國(guó)人的氣度和風(fēng)采，落落大方，不做有損國(guó)格的事。第二單元 作自尊自信的人-第三課 走向自立人生一、什么是自立：自立就是自己的事情自己干。二、自立的表現(xiàn)：自己洗衣服，自己做作業(yè)，自己復(fù)習(xí)功課、自己騎車(chē)上學(xué)、自己買(mǎi)生活用品、飯后洗碗、照顧生病親人、管好自己的負(fù)責(zé)事情，父母工作忙，自己做飯料理生活等，可以說(shuō)人的成長(zhǎng)過(guò)程就是一個(gè)不斷提高自立能力的過(guò)程。三、為什么說(shuō)人生需要自立或說(shuō)自立的重要性：1、我們終究要離開(kāi)家庭和學(xué)校的呵護(hù)，走進(jìn)社會(huì)經(jīng)風(fēng)雨、見(jiàn)世面，而自立是我們生活能力、心理和道德品質(zhì)的鍛煉過(guò)程；2、自立有助于我們盡快適應(yīng)社會(huì)社會(huì)生活，更好的成長(zhǎng)，有助于我們提高解決實(shí)際問(wèn)題的能力。 四、如何做一個(gè)對(duì)自己負(fù)責(zé)、對(duì)他人負(fù)責(zé)、對(duì)社會(huì)負(fù)責(zé)的能夠自強(qiáng)自立的人：1、不斷完善自己，學(xué)會(huì)自尊，增強(qiáng)自信，提高法律意識(shí)；2、逐步學(xué)會(huì)理解尊重他人，善于與他人溝通和交往，和諧相處；3、積極融入社會(huì)，關(guān)愛(ài)社會(huì)，奉獻(xiàn)社會(huì)。4、從現(xiàn)在做起，在老師和父母的幫助下，自覺(jué)地儲(chǔ)備自立的知識(shí)，鍛煉自立的能力，培養(yǎng)自立的精神。五、生活需要我們相互幫助，相互依靠，自立不是拒絕幫助，依靠不是依賴(lài)。六、依賴(lài)有什么危害：1、使人喪失獨(dú)立生活的能力和精神，從而使人缺乏生活的責(zé)任感，造成人格缺陷；2、只想過(guò)不勞而獲的生活，貪圖享受，就不能適應(yīng)社會(huì)生活，甚至危害社會(huì)和他人，走上違法犯罪道路。七、告別依賴(lài)的重要表現(xiàn)：獨(dú)立的生活。1、這就是要做到自己的事情自己負(fù)責(zé)；2、面對(duì)生活中的各種事情，明確自己的責(zé)任，勇于承擔(dān)自己的責(zé)任，做真正自立的人。八、自己的事情自己負(fù)責(zé)的前提是：自主。1、自主就是遇事又主見(jiàn)，能對(duì)自己的行為負(fù)責(zé)；2、自主是一種權(quán)力、一種能力，遇事如果沒(méi)有主見(jiàn)，獨(dú)立就會(huì)徒有虛名。3、人云亦云的人，不能夠承擔(dān)自己的責(zé)任，在生活中自立。九、怎么培養(yǎng)自己自立的能力：多實(shí)踐、多鍛煉1、最基本的是立足于自己當(dāng)前的生活、學(xué)習(xí)中的問(wèn)題，從小事做起，2、大膽投身社會(huì)實(shí)踐，在社會(huì)生活中反復(fù)鍛煉，不斷實(shí)踐，才能逐步提高自立的能力。第二單元 作自尊自信的人-第四課 人生當(dāng)自強(qiáng)一、什么是自強(qiáng)：自強(qiáng)就是自尊、自信、自立的人，對(duì)未來(lái)充滿希望，永遠(yuǎn)向上，奮發(fā)進(jìn)取的一種精神，一種美好的道德品質(zhì)，它對(duì)一個(gè)人的成長(zhǎng)具有重大作用。二、自強(qiáng)精神有哪些表現(xiàn)：1、在困難面前不低頭、不喪氣；2、自尊自愛(ài)，不卑不亢；3、勇于開(kāi)拓，積極進(jìn)取；4、志存高遠(yuǎn)，執(zhí)著追求等。三、我們?yōu)槭裁匆邆渥詮?qiáng)精神：1、自強(qiáng)，是一個(gè)人活出尊嚴(yán)、活出個(gè)性，實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值的必備品質(zhì)；2、自強(qiáng)是我們健康成長(zhǎng)，搞好學(xué)習(xí)，將來(lái)成就事業(yè)的強(qiáng)大動(dòng)力；3、自強(qiáng)不息是我們的民族精神，使中華民族歷經(jīng)滄桑而不衰，倍經(jīng)磨難而更強(qiáng),豪邁自立于世界民族之林；4、我們?cè)诔踔须A段是學(xué)習(xí)知識(shí)、涵養(yǎng)道德，增長(zhǎng)才干，發(fā)展自己的最佳時(shí)期，我們應(yīng)當(dāng)趁此大好時(shí)光，培養(yǎng)自強(qiáng)品格，努力學(xué)習(xí)，奮發(fā)進(jìn)取。四、為什么說(shuō)自強(qiáng)是通向成功的階梯：1、一個(gè)人是否取得成功，自己主觀上想不想自強(qiáng)起著重要作用，2、無(wú)數(shù)成功者的經(jīng)歷，都生動(dòng)地說(shuō)明了自強(qiáng)品質(zhì)對(duì)于人生的重要意義。五、什么是自棄：自棄是指一個(gè)人懶惰成性，得過(guò)且過(guò)，不求上進(jìn)，不思進(jìn)取，自棄與自強(qiáng)是對(duì)立的。六、自棄的危害：自棄的人沒(méi)有理想和追求，不愿吃苦，最終一事無(wú)成。七、有同學(xué)認(rèn)為，我們現(xiàn)在還小，需要照顧，長(zhǎng)大才能自強(qiáng)，這種觀點(diǎn)對(duì)嗎，為什么？1、這種觀點(diǎn)是錯(cuò)誤的；2、自強(qiáng)是一種美好的道德品質(zhì)，它對(duì)一個(gè)人的成長(zhǎng)具有重大作用。3、初中階段是學(xué)習(xí)知識(shí)、涵養(yǎng)道德，增長(zhǎng)才干，發(fā)展自己的最佳時(shí)期，我們應(yīng)當(dāng)趁此大好時(shí)光，培養(yǎng)自強(qiáng)品格，努力學(xué)習(xí)，奮發(fā)進(jìn)取。八、理想是自強(qiáng)的航標(biāo)，要自強(qiáng)，首先要樹(shù)立堅(jiān)定的理想，為什么這樣說(shuō)？1、沒(méi)有理想，就沒(méi)有動(dòng)力，就會(huì)在困難面前放棄努力2、有了理想，就有了奔頭，有了進(jìn)取的恒久動(dòng)力。3、為人生的理想執(zhí)著追求，是所有自強(qiáng)者的共同特點(diǎn)，真正的自強(qiáng)者確定了目標(biāo)后，就會(huì)不屈不撓的堅(jiān)持，矢志不移的奮斗，直到成功。九、戰(zhàn)勝自我，是自強(qiáng)的關(guān)鍵，為什么1、每個(gè)人都有弱點(diǎn)，自強(qiáng)的人同樣有弱點(diǎn)；2、人最大的敵人不是別人，而是自己，自強(qiáng)的人是勇于戰(zhàn)勝自己弱點(diǎn)的人，同樣、能夠戰(zhàn)勝自己的人必定能自強(qiáng)。十、為什么說(shuō)放任自我是自強(qiáng)的人面前的攔路虎？放棄自我的人就是意志薄弱的人，他們不能克制自己，不愿意抓緊時(shí)間學(xué)習(xí)和工作，不愿意為了長(zhǎng)遠(yuǎn)利益犧牲眼前的享樂(lè)，只有戰(zhàn)勝它，才能自強(qiáng)，才會(huì)進(jìn)步。十一、為什么說(shuō)揚(yáng)長(zhǎng)避短，是自強(qiáng)的捷徑1、每個(gè)人都有自己的長(zhǎng)處和短處，要想成功，、就一定要認(rèn)識(shí)自己的長(zhǎng)處、自己的天賦，知道自己適合做什么，不適合作什么；2、根據(jù)自己的長(zhǎng)處、天賦、興趣以及社會(huì)需要來(lái)確定自己的努力方向，即發(fā)揚(yáng)自己長(zhǎng)處，避開(kāi)自己的短處；3、根據(jù)自己的愛(ài)好和興趣確定努力方向，我們的主動(dòng)性就會(huì)得到發(fā)揮。即使十分辛勞也總是興致勃勃，心情愉快；即使困難重重，也決不會(huì)灰心喪氣；4、自強(qiáng)的人應(yīng)該善于發(fā)現(xiàn)自己的興趣和愛(ài)好，據(jù)此確定自己的前進(jìn)的方向。十二、同學(xué)甲考試受挫，對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生厭惡；同學(xué)乙分析原因，制定新的計(jì)劃。請(qǐng)?jiān)O(shè)想兩個(gè)同學(xué)的不同結(jié)果，為什么？1、自棄的危害：自棄的人沒(méi)有理想和追求，不愿吃苦，最終一事無(wú)成。2、自強(qiáng)的作用：a自強(qiáng)，是一個(gè)人活出尊嚴(yán)、活出個(gè)性，實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值的必備品質(zhì)；b是我們健康成長(zhǎng)，搞好學(xué)習(xí)，將來(lái)成就事業(yè)的強(qiáng)大動(dòng)力；c自強(qiáng)不息是我們的民族精神，使中華民族歷經(jīng)滄桑而不衰，倍經(jīng)磨難而更強(qiáng)，豪邁自立于世界民族之林；第三單元 作意志堅(jiān)強(qiáng)的人-第五課 讓挫折豐富我們的人生一、什么是挫折：挫折即人們所遇到的失利、失敗和阻礙?？赡軙?huì)產(chǎn)生緊張、消極、煩躁、傷心、氣憤等不良情緒反應(yīng)。俗稱(chēng)碰釘子。二、挫折產(chǎn)生的原因：1、自然因素：不能預(yù)測(cè)和及時(shí)防范的天災(zāi)人禍；2、人為因素：老師教育方法不當(dāng)，同學(xué)關(guān)系不融洽，父母簡(jiǎn)單粗暴的態(tài)度，親人突然亡故等使我們產(chǎn)生情緒低落、悲傷不已等不良情緒，對(duì)我們的成長(zhǎng)造成不良影響。3、自身因素：由于個(gè)人品質(zhì)、智力、體力、外貌以及某些生理缺陷等因素帶來(lái)的限制給我們帶來(lái)的挫折。三、面對(duì)困難和挫折，三種人不同的態(tài)度產(chǎn)生不同的結(jié)果：1、膽怯懦弱的人：一遇到困難，就放棄目標(biāo)，其結(jié)果必然一事無(wú)成；2、意志不堅(jiān)定或容易滿足的人：他們?cè)诶щy面前也能拼搏一陣，不能堅(jiān)持到底，這樣的人也享受不到成功的喜悅。3、意志堅(jiān)強(qiáng)，又堅(jiān)定信念的人：他們勇敢面對(duì)挫折，向困難發(fā)出挑戰(zhàn)，不達(dá)目的誓不罷休，善于把前進(jìn)道路上的絆腳石變成墊腳石，從而獲得成功，實(shí)現(xiàn)生命的價(jià)值，享受真正的人生。四、挫折的不良和有益作用：1、不良作用：使人們前進(jìn)步伐受到阻礙，從而產(chǎn)生憂愁、焦慮、不安、恐懼等消極心理；2、有益作用：有利于人們磨練意志，增長(zhǎng)才干和智慧。所謂吃一塹，長(zhǎng)一智；失敗是成功之母，總之挫折可帶來(lái)避免失敗的經(jīng)驗(yàn)。五、如何理解“艱難困苦，玉汝于成”這句話： 一般來(lái)說(shuō)，艱難的環(huán)境會(huì)令人意志消沉，喪失斗志，然而，在具有堅(jiān)強(qiáng)的意志、積極進(jìn)取的人面前，艱難的環(huán)境卻可以使他們抖擻精神，發(fā)奮努力。困難被克服了，就會(huì)有出色的成就，就是所謂的“艱難困苦，玉汝于成”?？傊煺鄞龠M(jìn)了我們成功。六、如何理解“蚌病成珠”： 如果說(shuō)珍珠是蚌在痛苦中艱苦磨練的結(jié)晶，那么智慧就是人們戰(zhàn)勝一次又一次挫折后贏得的最寶貴的禮物。總之挫折會(huì)給我們帶來(lái)智慧。七、介紹戰(zhàn)勝挫折有哪些方法：1、要戰(zhàn)勝挫折，就要樹(shù)立正確的人生目標(biāo)：一個(gè)人一旦樹(shù)立了遠(yuǎn)大的目標(biāo)，就不會(huì)輕易屈服于各種挫折，而是以堅(jiān)強(qiáng)的毅力戰(zhàn)勝挫折，不斷前進(jìn)。2、要正確地認(rèn)識(shí)挫折，采取恰當(dāng)?shù)姆椒ǎ河龅酱煺蹠r(shí)，首先要冷靜分析造成挫折的各種原因，然后對(duì)癥下藥，找到應(yīng)對(duì)挫折的有效方法。3、激發(fā)探索、創(chuàng)新的精神：全身心地去探索、去創(chuàng)造，是戰(zhàn)勝挫折、克服消極心理的有效方法。4、學(xué)會(huì)自我疏導(dǎo)：善于自我疏導(dǎo)，自我排解，將不良的、消極的情緒轉(zhuǎn)化為積極情緒，就會(huì)增添戰(zhàn)勝挫折的勇氣；而不是面對(duì)挫折就過(guò)多自責(zé)自己愚笨，甚至覺(jué)得沒(méi)臉見(jiàn)人，這對(duì)戰(zhàn)勝挫折時(shí)非常不利的。八、某同學(xué)沒(méi)有考出好成績(jī)，于是自覺(jué)愚蠢，不敢面對(duì)老師同學(xué)，我們應(yīng)該怎么勸慰他：1、跟某同學(xué)分析面對(duì)挫折就過(guò)多自責(zé)自己愚笨，甚至覺(jué)得沒(méi)臉見(jiàn)人，這對(duì)戰(zhàn)勝挫折時(shí)非常不利的。2、勸慰某同學(xué)學(xué)會(huì)自我疏導(dǎo)：善于自我疏導(dǎo)，自我排解，將不良的、消極的情緒轉(zhuǎn)化為積極情緒，就會(huì)增添戰(zhàn)勝挫折的勇氣。3、幫助某同學(xué)正確地認(rèn)識(shí)分析考不好的原因，找出恰當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)方法；4、幫助同學(xué)樹(shù)立健康的面對(duì)挫折的心態(tài)， 失敗是成功之母，“一次失敗只是暫時(shí)的失敗，學(xué)會(huì)用暫時(shí)的失敗換來(lái)最后的成功”，培養(yǎng)意志堅(jiān)強(qiáng)，堅(jiān)定信念、勇于戰(zhàn)勝挫折的奮發(fā)精神。第三單元 作意志堅(jiān)強(qiáng)的人-第六課 為堅(jiān)強(qiáng)喝彩一、意志堅(jiān)強(qiáng)的人有哪些表現(xiàn)：1、對(duì)自己行動(dòng)的動(dòng)機(jī)和目的有清醒而深刻的認(rèn)識(shí)：因此在困難面前，不會(huì)退縮逃避，而是迎難而上，勇往直前。2、在復(fù)雜的環(huán)境中冷靜的而迅速地判斷發(fā)生的情況，毫不遲疑地采取堅(jiān)決的措施和行動(dòng)：處事果斷可以幫助我們?cè)谏硖幠婢硶r(shí)打開(kāi)另一扇人生之窗。3、勝不驕，敗不餒：再碰到挫折和失敗的時(shí)候，可以調(diào)節(jié)自己的消極情緒，控制自己的言行，不灰心、不氣餒、不焦躁；面對(duì)勝利和成功，不驕傲不自滿。4、能夠以頑強(qiáng)的精神、百折不撓的毅力，戰(zhàn)勝挫折和困難，實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。二、（堅(jiān)強(qiáng)的意志），是人們?cè)谶M(jìn)行有目的的活動(dòng)中（克服干擾、戰(zhàn)勝挫折、實(shí)現(xiàn)人生目標(biāo)）的保障。三、為什么說(shuō)堅(jiān)強(qiáng)的意志是實(shí)現(xiàn)人生目標(biāo)的保障或堅(jiān)強(qiáng)意志的作用是什么：1、堅(jiān)定正確的方向，需要堅(jiān)強(qiáng)的意志：具備堅(jiān)強(qiáng)的意志就能自覺(jué)抵制不良行為和思想的影響，做出正確的選擇，堅(jiān)定正確的人生方向。2、走出失敗的陰影，需要堅(jiān)強(qiáng)的意志：有沒(méi)有堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)，是能否將失敗轉(zhuǎn)化成功的關(guān)鍵；只有意志堅(jiān)強(qiáng)，善于總結(jié)失敗的教訓(xùn)并重新站起來(lái)，才能邁過(guò)失敗著道檻。3、形成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，需要堅(jiān)強(qiáng)的意志：良好的習(xí)慣是一個(gè)人終身友誼的財(cái)富，好的習(xí)慣不是輕而易舉就能養(yǎng)成的，只有具有堅(jiān)強(qiáng)意志的人，才能持之以恒，逐步養(yǎng)成；習(xí)慣一經(jīng)形成，就會(huì)影響人們的思想和行為。4、成就一番事業(yè)，需要堅(jiān)強(qiáng)的意志：堅(jiān)強(qiáng)的意志能促使人們不斷的戰(zhàn)勝學(xué)習(xí)、工作和生活中的困難，從而成就大業(yè)。 事實(shí)證明，人們能否取得事業(yè)上的成功，在很大程度上并不取決于智力的高低和客觀環(huán)境的好壞，而取決于是否具有堅(jiān)強(qiáng)的意志。四、成功的大門(mén)向來(lái)是朝著每一個(gè)人敞開(kāi)的，能否踏進(jìn)成功的大門(mén)，（關(guān)鍵看我們是否具有堅(jiān)強(qiáng)的意志），而堅(jiān)強(qiáng)的意志，是（磨礪）出來(lái)的。五、如何磨礪我們的堅(jiān)強(qiáng)意志：1、磨礪我們的意志，必須樹(shù)立明確的目標(biāo)；2、磨礪我們的意志，要從細(xì)微之處做起，從小事做起：如愛(ài)睡懶覺(jué)，那就從明天開(kāi)始堅(jiān)持按時(shí)起床、如果沒(méi)有看書(shū)的習(xí)慣，那就每天強(qiáng)迫自己看一小時(shí)的書(shū)，不看完就罷休、如果貪玩，那就強(qiáng)迫自己每天按時(shí)復(fù)習(xí)功課，完成作業(yè)；3、磨礪堅(jiān)強(qiáng)的意志，應(yīng)善于管理自己：每做一件事之前，可以嘗試先制定一個(gè)切實(shí)可行的計(jì)劃，然后按照計(jì)劃實(shí)行，這樣加強(qiáng)管理，堅(jiān)持下去，形成習(xí)慣，就有利于培養(yǎng)自己的堅(jiān)強(qiáng)意志；根據(jù)自己的實(shí)際，把學(xué)習(xí)、娛樂(lè)、體育鍛煉、家務(wù)勞動(dòng)、休息和飲食等活動(dòng)安排好，就是培養(yǎng)自己的意志品質(zhì)；4、磨礪堅(jiān)強(qiáng)的意志，要主動(dòng)在艱苦的環(huán)境中鍛煉自己：堅(jiān)強(qiáng)的意志、高尚的品德，必定要經(jīng)過(guò)艱難、困苦和不幸的磨練，“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來(lái)”，就是這個(gè)道理；自覺(jué)地、適當(dāng)?shù)脑谄D苦的生活和環(huán)境中鍛煉自己，對(duì)于一個(gè)人的健康成長(zhǎng)是十分有益的，適當(dāng)?shù)母梢恍w力勞動(dòng)，主動(dòng)承擔(dān)一些“苦差事”，在保證安全的前提下進(jìn)行爬山和探險(xiǎn)等活動(dòng)，都有利于我們體驗(yàn)艱苦，增強(qiáng)意志力。第四單元 做知法守法用法的人-第七課 感受法律的尊嚴(yán)一、為什么說(shuō)有規(guī)矩、懂規(guī)矩、守規(guī)矩是十分重要的：社會(huì)是由人集合組成，社會(huì)活動(dòng)是人的活動(dòng)。人們活動(dòng)的動(dòng)機(jī)、目的往往不同，如果沒(méi)有規(guī)矩，各行其是，社會(huì)就會(huì)混亂不堪，陷入毫無(wú)秩序的彼此沖突中。二、社會(huì)生活中的規(guī)矩：是(人們說(shuō)話、做事所依據(jù)的標(biāo)準(zhǔn))，也就是(社會(huì)成員都應(yīng)遵守的行為規(guī)則)。三、在生活中，調(diào)節(jié)我們行為的規(guī)則有哪幾種：1、道德：靠輿論、習(xí)慣和信念的力量，力求在人們心中定出的規(guī)則；2、紀(jì)律、規(guī)章：按本單位本團(tuán)體的需要，定出的局部使用的準(zhǔn)則；3、法律：社會(huì)行為規(guī)范。四、法律的三個(gè)顯著特征是什么：1、法律是由國(guó)家制定或認(rèn)可的；2、法律靠國(guó)家強(qiáng)制力保證實(shí)施，具有強(qiáng)制性；3、法律對(duì)全體社會(huì)成員具有普遍約束力。五、我國(guó)的法律作為(人民意志和利益的體現(xiàn))，它通過(guò)規(guī)定(權(quán)利和義務(wù))，規(guī)范全體社會(huì)成員的行為。六、法律的規(guī)范作用的突出表現(xiàn)是什么： 規(guī)定人們(可以做什么，必須做什么，應(yīng)當(dāng)做什么，不應(yīng)當(dāng)做什么)。七、人們違反法律，就會(huì)受到法律的制裁或處理。八、法律為人的行為提供一個(gè)模式、標(biāo)準(zhǔn)或方向。法律是評(píng)價(jià)人們行為是否(合法有效)的準(zhǔn)繩。九、法律那些保護(hù)作用，為什么說(shuō)學(xué)法、用法、護(hù)法，是我們應(yīng)盡的責(zé)任；愛(ài)法，是我們應(yīng)取的態(tài)度。：1、法律規(guī)范我們的日常生活，是生活的衛(wèi)士；2、國(guó)家的治理離不開(kāi)法律，法律是國(guó)家生活的保障；3、法律通過(guò)解決糾紛和制裁犯罪，維護(hù)人們的合法權(quán)益；4、我們享受權(quán)益，需要法律的保護(hù)十、（學(xué)法、用法、護(hù)法），是我們應(yīng)盡的責(zé)任；（愛(ài)法），是我們應(yīng)取的態(tài)度。十一、（道德）是人們追求的較高境界，（不違法）是人們的行為底線。十二、我們維護(hù)自尊，培養(yǎng)自信，實(shí)現(xiàn)自立，力求自強(qiáng)，一個(gè)重要條件就是要(遵守規(guī)則)，尤其(不能違反法律)。十三、什么是違法：凡(不履行法律規(guī)定的義務(wù))，或者(做出法律所禁止的行為)，都是違法行為。十四、違法行為的分類(lèi)：(行政)違法行為、(民事)違法行為和(刑事)違法行為。十五、根據(jù)違反的法律，將違法行為分為行政違法行為、民事違反行為和刑事違法行為，其中任何一種違法行為都有法律后果，都要承擔(dān)相應(yīng)的法律責(zé)任。十六、三種違法行為的概念：1、 行政違法行為：就是違反 (行政管理法律法規(guī)) 的行為2、 民事違法行為：違反 (民事法律法規(guī)) 的行為3、 刑事違法行為：違反 (刑法) 的行為。十七、什么是一般違法行為：(民事違法行為) 和(行政違法行為) 的情節(jié)比較輕微，相對(duì)刑事違法行為，社會(huì)危害性較小，因而稱(chēng)他們一般違法行為。十八、什么是嚴(yán)重違法行為：(刑事違法行為) 屬于嚴(yán)重違法行為，就是 (犯罪行為)。十九、什么是刑法：刑法是以 (國(guó)家的名義) 規(guī)定 (什么行為是犯罪) 和 (對(duì)犯罪分子除以何種刑罰的法律) 。二十、我國(guó)刑罰的作用：保護(hù)國(guó)家和人民的利益、懲治犯罪的有力武器。二十一、什么是犯罪：具有a嚴(yán)重的社會(huì)危害性，b觸犯刑法并c依法應(yīng)受刑法處罰的行為。二十二、犯罪的三個(gè)基本特征是什么：1、犯罪是具有嚴(yán)重社會(huì)危害性的行為；嚴(yán)重的危害性，是犯罪的本質(zhì)特征。2、犯罪是一種觸犯刑法的行為；刑事違法性，是犯罪的法律標(biāo)志；3、犯罪是應(yīng)受刑法處罰的行為；刑罰當(dāng)罰性，是犯罪嚴(yán)重危害性及刑事違法性的必然后果。二十三、什么是刑罰：刑罰又叫刑事處罰，刑事處分，是指 (人民法院) 對(duì) (犯罪分子實(shí)行懲罰的一種強(qiáng)制方法) 。二十四、刑罰的分類(lèi)：根據(jù)刑罰的分類(lèi)，我國(guó)刑罰的種類(lèi)分為 (主刑) 和 (附加刑) 兩大類(lèi)。1、主刑：是對(duì)犯罪分子主要刑罰，包括 (管制、拘役、有期徒刑、無(wú)期徒刑、死刑) 五種；2、附加刑：是補(bǔ)充主刑使用的刑罰方法，包括 (罰金、剝奪政治權(quán)利，沒(méi)收財(cái)產(chǎn)) 三種。二十五、為什么說(shuō)遵守法律，是踐行道德的表現(xiàn)：1、人的行為是受思想觀念支配的，道德水平高，法制觀念強(qiáng)，就會(huì)求上進(jìn)，不犯或少犯錯(cuò)誤，行為上就不會(huì)做出違法犯罪的事情；2、道德水平低，法紀(jì)觀念淡薄，就會(huì)追求低級(jí)趣味，難免犯違反法律的錯(cuò)誤，發(fā)展下去就可能違法，甚至陷入犯罪泥沼。 3、犯罪行為人的心理都是想獲得某種滿足，如果有道德約束，法律的準(zhǔn)繩，他會(huì)理智的作出正確的行為選擇；如果沒(méi)有約束，就會(huì)胡作非為，只顧自己不顧別人，只圖當(dāng)前不顧長(zhǎng)遠(yuǎn)，付出得不償失的代價(jià)。二十六、為什么說(shuō)認(rèn)為我們年齡小于犯罪無(wú)關(guān)也不受處罰的想法是非常錯(cuò)誤的：犯罪對(duì)自己、對(duì)家庭，對(duì)他人、對(duì)社會(huì)，都有百害而無(wú)一利，所以我們要在心靈深處憎惡違法犯罪，行為上遠(yuǎn)離犯罪，勿以惡小而為之。二十七、如何做一個(gè)合格的現(xiàn)代公民：1、我們應(yīng)自覺(jué)樹(shù)立法律意識(shí)，維護(hù)法律尊嚴(yán)，自覺(jué)依法自律，做一個(gè)守法的人；2、加強(qiáng)修養(yǎng)，踐行道德，做一個(gè)有道德的人，勿以善小而不為；3、從小事做起，預(yù)防犯罪，勿以惡小而為之。 二十八、預(yù)防未成年人犯罪法：1、 是為保障未成年人身心健康，培養(yǎng)其良好品行，有效地預(yù)防未成年人犯罪而制定的。2、 這部法律設(shè)專(zhuān)章規(guī)定對(duì)未成年人不良行為的預(yù)防、對(duì)嚴(yán)重不良行為的矯治，給我們劃清了明確是非的界限。二十九、許多違法行為都是從沾染不良習(xí)氣開(kāi)始的，那么如何避免沾染不良習(xí)氣：1、重視道德修養(yǎng)，勿以惡小而為之，勿以善小而不為；2、自覺(jué)遵紀(jì)守法，謹(jǐn)慎交友；3、防微杜漸，防患于未然。第四單元 做知法守法用法的人-第八課 法律護(hù)我成長(zhǎng)一、凡未滿十八周歲的公民都是未成年人。二、黨和國(guó)家對(duì)我們未成年人的健康成長(zhǎng)無(wú)限關(guān)懷，制定了（未成年人保護(hù)法） 、 (預(yù)防未成年人犯罪法) ，專(zhuān)門(mén)保護(hù)我們的合法權(quán)益。三、未成年人保護(hù)法中的四道防線：在未成年人保護(hù)法中，對(duì)（家庭保護(hù)、學(xué)校保護(hù)、社會(huì)保護(hù)、司法保護(hù)）做出了明確的規(guī)定，為保護(hù)我們?cè)O(shè)置了四道防線。四、家庭保護(hù)：要求（父母或者其他監(jiān)護(hù)人）依法履行對(duì)未成年人的（撫養(yǎng)、監(jiān)護(hù)），尊重未成年人（受教育的權(quán)利）。 這能使未成年人的合法權(quán)益免受來(lái)自家庭方面的侵害，為未成年人的健康成長(zhǎng)提供適宜的家庭環(huán)境。五、學(xué)校保護(hù)：要求（學(xué)校等教育機(jī)構(gòu)）依照法律的規(guī)定，對(duì)未成年人進(jìn)行（教育），并對(duì)他們的（身心健康）和（合法權(quán)益）實(shí)施保護(hù)。 學(xué)校保護(hù)涉及（未成年人的教育和發(fā)展）、（人身權(quán)利利的維護(hù)）、（生命安全保障）等方面。六、社會(huì)保護(hù)：要求社會(huì)創(chuàng)造一種有利于未成年人健康成長(zhǎng)的社會(huì)環(huán)境。 社會(huì)保護(hù)包括對(duì)未成年人的社會(huì)文化保護(hù)、身體健康保護(hù)、勞動(dòng)保護(hù)、自由權(quán)和精神權(quán)的保護(hù)等方面。七、司法保護(hù)：要求公安機(jī)關(guān)、人民檢察院、人民法院以及司法行政部門(mén)等依法履行職責(zé)，對(duì)未成年人實(shí)施專(zhuān)門(mén)保護(hù)措施。 例如：設(shè)立少年法庭，不公開(kāi)審理未成年人犯罪案件，尊重未成年人的人格尊嚴(yán)，保護(hù)其合法權(quán)益，做好刑滿釋放未成年人的安置工作，等等。八、如何做到善用法律保護(hù)自己：1、社會(huì)復(fù)雜，未成年人容易受到傷害；2、維護(hù)我們權(quán)益的最有力武器是（法律）；3、了解一些能夠提供法律服務(wù)和幫助的機(jī)構(gòu)：如（法律事務(wù)所）、（律師事務(wù)所）、（公證處）等；4、了解維護(hù)權(quán)力的有效途經(jīng)：（非訴訟手段）和（訴訟手段）。九、非訴訟手段，是我們維護(hù)合法權(quán)益常用的有效手段。它通過(guò)向政府部門(mén)、司法機(jī)關(guān)、人民團(tuán)體、有關(guān)社會(huì)團(tuán)體等方面反映問(wèn)題，尋求幫助，以解決問(wèn)題；或者通過(guò)（調(diào)解、仲裁）等方式，解決爭(zhēng)議、糾紛，保護(hù)公民權(quán)益。十、訴訟是維護(hù)我們合法權(quán)益（最正規(guī)、最權(quán)威、最有效）一種手段，是保護(hù)我們權(quán)益的（最后屏障）。 訴訟指的是打官司，他是（人民法院）主持有利害關(guān)系人參與的處理糾紛的程序。十一、法律事務(wù)所的工作人員能夠幫助我們解釋法律問(wèn)題，代寫(xiě)法律文書(shū)，幫助我們出主意，甚至替我們?nèi)ソ鉀Q涉及法律的問(wèn)題。 律師是熟悉法律的專(zhuān)門(mén)人才，律師能回答我們的法律問(wèn)題，為我們出主意、想辦法，給我們當(dāng)顧問(wèn)，替我們處理涉及法律的事物，他們還能受委托幫人打官司，當(dāng)辯護(hù)人。 公證員能夠依據(jù)法律和事實(shí)，證明合同、遺囑、親屬關(guān)系、身份、學(xué)歷、出生日期、婚姻狀況等的真實(shí)性、合法性。 法律援助中心，在人們有經(jīng)濟(jì)困難，無(wú)力支付法律服務(wù)費(fèi)用，又需要打官司來(lái)討回公道，可以到法律救援中心請(qǐng)求援助。十二、訴訟的三種類(lèi)型：（刑事訴訟）、（民事訴訟）、（行政訴訟）。十三、刑事訴訟：是指國(guó)家司法機(jī)關(guān)在當(dāng)事人和其他訴訟參與人的參加下，依法揭露犯罪、證實(shí)犯罪、懲罰犯罪的一種活動(dòng)。民事訴訟：是指人民法院在當(dāng)事人和其他訴訟參與人的參加下，依法審理民事案件和解決民事糾紛的活動(dòng)。行政訴訟：俗稱(chēng)民告官，是指人民法院在雙方當(dāng)事人的參與下，依照司法訴訟程序解決行政爭(zhēng)議案件的活動(dòng)。行政訴訟是解決行政糾紛的重要途徑。十四、在那些情況下要與不法行為作斗爭(zhēng)：1、當(dāng)自己的合法權(quán)益受到侵害時(shí)；2、當(dāng)國(guó)家、集體、他人的權(quán)益受到非法侵害時(shí)； 總之，違法犯罪行為都是危害社會(huì)的侵權(quán)行為，同違法犯罪作斗爭(zhēng)，是包括我們青少年在內(nèi)的全體公民義不容辭的責(zé)任十五、如何與違法犯罪分子作斗爭(zhēng)：1、 違法犯罪分子往往是兇惡狡猾的，在于其作斗爭(zhēng)時(shí)，既要勇敢，又要機(jī)智2、 特別是在雙方力量對(duì)比懸殊的情況下，不要與其硬拼，而要講究智斗，盡量較少不必要的傷亡，力求在保護(hù)自己的前提下，巧妙將不法分子抓獲。3、 面對(duì)歹徒，設(shè)法穩(wěn)住歹徒，記住歹徒相貌，了解歹徒去向，及時(shí)撥打110報(bào)警電話，都是行之有效的方法。