第四節(jié) 七年級生物下冊 第四章合理用腦 高效學習4.4 合理用腦教案 （新版）冀教版教材分析第四節(jié)合理用腦主要是對前三節(jié)知識的擴展與實際應用。如何科學用腦應是本節(jié)教學內(nèi)容的難點，也是重點。學生分析本節(jié)內(nèi)容不僅與學生的生活實際聯(lián)系密切，而且要求有條件反射及腦的功能等知識為基礎(chǔ)。教學目標知識性目標：舉例說明合理用腦的方法及意義。教學理念對學生進行健康教育、領(lǐng)會科學有效的學習方法課時安排課時。教學準備布置學生課前搜集一些科學家科學用腦的事例備用。調(diào)查學生中學習效果好的學生是如何善于、勤于用腦的做法。教學過程 教 師 活 動學 生 活 動復習腦的結(jié)構(gòu)及功能的有關(guān)知識。引入新課：由身邊事引入。請一、兩位學生講科學家科學用腦的故事，然后引出今天要學習和討論的課題。從調(diào)查部分同學的睡眠時間與學習成績的比較入手，引出課題。探究竟：請同學分析資料1：想一想為什么我們每天必須保證 10小時的睡眠？體育活動對人腦有什么益處？（及時肯定鼓勵同學們的表現(xiàn)）請幾位同學介紹自己每天的作息規(guī)律，大家?guī)椭@幾位同學來分析他們的作息規(guī)律是否合理，有哪些不良習慣。這些不良習慣對我們的學習和生活有哪些危害。你應該怎樣做？（關(guān)于睡眠的意義，教師可舉下面材料：青少年應該保證充足的睡眠，可使腦得到休息。現(xiàn)代科學證明：適當?shù)男菹⒂兄趯W習，英國學者史貝墓創(chuàng)辦了一所睡眠學校，這聽起來似乎是在開玩笑，但他通過實驗發(fā)現(xiàn)，睡眠時播放英語唱片，第二天在學習英語單詞和發(fā)音時，就比入睡時沒聽唱片的人學得快而且準確。這也說明睡眠在使腦得到休息的同時，也助于促進學習。）請同學們?yōu)樽约涸O計合理的作息規(guī)律。為同學們介紹一種積極的休息方法：交替活動、選出體質(zhì)相當?shù)募?、乙兩同學作為“屈 伸臂實驗”的受試者。由老師發(fā)令并計時，其他同學觀察和計數(shù)受試同學在實驗中屈臂頻率變化的情況。按下述步驟實驗：甲：右臂屈伸半分鐘 ；休息半分鐘；右臂屈伸半分鐘。乙：“右臂左臂右臂”各交替屈伸半分鐘。結(jié)果如下：受試者屈伸臂運動（次）30秒 3160秒 6190秒甲右臂運動休息右臂運動104 83乙 右臂運動左臂運動 右臂運動102 100 94請同學們分析實驗結(jié)果，能得到什么結(jié)論？根據(jù)這一結(jié)論，生活學習中你打算怎樣做？請同學們看資料2：此圖是心理學家艾賓潔斯著名的遺忘曲線，請大家認真分析此曲線，想一想，所學的新知識什么時間遺忘得最快？我們應該怎樣科學記憶，防止遺忘？請同學們結(jié)合條件反射的有關(guān)知識來思考。總結(jié)：學習過程也是建立條件反射的過程，條件反射一旦建立，要不斷鞏固，否則就會消失。因此，學習過程中我們要不斷復習所學知識才不會遺忘。且最好當天學的新知識當天就復習，這樣才會記得牢。大家談你復習功課是不是及時的？你復習功課的內(nèi)容一般是怎樣安排的？請你依據(jù)所學的知識，合理安排今天的復習？實際用：請幾位成績好的同學談談自己在學習中是如何科學用腦的。從這幾位同學的經(jīng)驗中，大家得到什么啟示？同學交流回答后，總結(jié)：、要善用腦：學習時精力高度集中，講究方法，勞逸結(jié)合，提高效率。、要勤用腦：俗話說“腦子越用越靈”。學習要主動，多問多思，充分發(fā)揮大腦皮層功能。特別提示學生要好問勤問，可通過一些名人在學生時代如何勤學好問，或結(jié)合同學中好問提高學習成績的例子來說明。、豐富生活、開闊眼界小結(jié)全課：結(jié)合“知識鏈”的內(nèi)容，請同學們先談一談這節(jié)課都有有什么收獲。同學談后，再針對教學重點進行總結(jié)。（教師要多鼓勵、多表揚。）作業(yè)：課外活動；搜集事實材料證明：“及時復習比過一段時間以后再復習的效果好”，或制定合理的作息時間表或合理的學習計劃。積極配合教師、踴躍發(fā)表自己搜集的資料或事先調(diào)查好的材料，思考老師提出的問題。學生討論爭論得到結(jié)論。、睡眠使腦的功能得到很好的恢復。、體育活動可提高神經(jīng)系統(tǒng)的靈敏性和興奮性，增進調(diào)節(jié)功能。同學們討論得很激烈，找出這些同學作息規(guī)律的不合理之處以及危害，并得到結(jié)論：生活中作息規(guī)律要合理，勞逸適當結(jié)合，保證充足睡眠。同學們互相配合，取長補短、設計出合理的作息時間表。同學們認真觀察實驗現(xiàn)象，積極討論。各自發(fā)表自己的看法。結(jié)論：交替活動是積極的休息。生活、學習中應該：課間走出教室積極進行適當體育活動。復習時文理科交替。學習中聽、看、讀、寫全面結(jié)合。同學們分析、討論、氣氛熱烈、爭先發(fā)表自己的結(jié)論：新知識學后的第一天遺忘最快。學習中，對當天所學知識要及時復習、進行鞏固，才能防止遺忘。積極思考、討論總結(jié)出：這條遺忘曲線告訴我們條件反射能建立，也會逐漸消退，需要刺激的不斷強化。同學們交流討論、找到自己學習中在復習環(huán)節(jié)上的不足，設計的今天的合理復習計劃。同學們認真聽、互相交流、找到自己平時的不良習慣。同學們的收獲可能很多有知識方面的、也可能有情感價值觀方面的。