九年級體育上冊 立定跳遠(yuǎn)教案教學(xué)內(nèi)容1、立定跳遠(yuǎn) 2、游戲：單足跳接力教學(xué)目標(biāo)1、認(rèn)知目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)使學(xué)生了解立定跳遠(yuǎn)的基本技術(shù)原理和技術(shù)特點(diǎn)。2、技能目標(biāo)：初步學(xué)會立定跳遠(yuǎn)合理的技術(shù)動(dòng)作，使95學(xué)生能獨(dú)立完成動(dòng)作，發(fā)展學(xué)生自身協(xié)調(diào)性、靈活性、增強(qiáng)下肢力量，提高跳躍能力。3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞、無畏艱苦的的意志品質(zhì)。重、難點(diǎn)重點(diǎn)：擺臂與蹬地的配合，兩腳落地。難點(diǎn)：上下肢的協(xié)調(diào)配合，上肢的擺動(dòng)抬腿收腹配合空中展體。課的內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)時(shí)間一、開始部分1、課堂常規(guī)1、集合整隊(duì)2、師生問好，檢查服裝3、宣布本課內(nèi)容并說明課堂要求4、安排見習(xí)生5、安全教育1、體委整隊(duì)，檢查匯報(bào)出勤人數(shù)2、向老師問好3、認(rèn)真聽講，明確要求4、見習(xí)生隨堂見習(xí)4二、準(zhǔn)備部分1、繞操場慢跑兩圈。2、熱身操：頭部運(yùn)動(dòng)肩繞環(huán)運(yùn)動(dòng) 體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)正壓腿運(yùn)動(dòng)側(cè)壓腿運(yùn)動(dòng)膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)活動(dòng)手腕腳踝1、 觀察學(xué)生跑動(dòng)中是否隊(duì)形整齊劃一，口號洪亮，精神飽滿。2、講解練習(xí)要求：慢跑要求兩路縱隊(duì)，保持隊(duì)形1、教師講解示范并用口令指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)2、口令節(jié)拍準(zhǔn)確，講解易犯錯(cuò)誤。1、隊(duì)形整齊劃一，精神飽滿，聲音洪亮有力。2、仔細(xì)聽教師的講解，了解練習(xí)的要求，并在練習(xí)中認(rèn)真體會動(dòng)作1、在教師的口令下變化練習(xí)的方式2、動(dòng)作到位，態(tài)度認(rèn)真，充分活動(dòng)開各個(gè)關(guān)節(jié) 8三、基本部分 （一）立定跳遠(yuǎn)基本動(dòng)作要領(lǐng)：1、教師完整示范兩腳自然開立，與肩同寬，身體前傾，兩臂自然前后擺動(dòng)兩次，兩腿隨著屈伸，當(dāng)兩臂從后向前上方做有力擺動(dòng)時(shí)，兩腳前腳掌迅速蹬地起跳，身體盡量前送，過最高點(diǎn)后屈膝、收腹、小腿前伸，兩臂自上向下向后擺動(dòng)，落地時(shí)，腳跟先落地，落地后屈膝緩沖，上體前傾。2、口訣：一提二蹲三跳起，快速蹬地展身體。收腹舉腿向前伸，屈膝緩沖輕巧落。1、講解示范立定跳遠(yuǎn)動(dòng)作（講解示范法）2、強(qiáng)調(diào)易犯錯(cuò)誤1、講解練習(xí)方法和要求（輔助練習(xí)法和分解練習(xí)法）2、口令指揮學(xué)生進(jìn)行輔助練習(xí)3、巡回指導(dǎo)，提示動(dòng)作要領(lǐng)，糾正錯(cuò)誤1、教師講解示范完整技術(shù)動(dòng)作，并組織學(xué)生練習(xí)2、巡回指導(dǎo)，提示動(dòng)作要領(lǐng)及重難點(diǎn)，糾正錯(cuò)誤動(dòng)作（完整練習(xí)法，提示法及糾錯(cuò)法）1、認(rèn)真聽講解，看示范，動(dòng)腦思考。1、認(rèn)真聽教師講解練習(xí)方法和要求2、按照教師口令認(rèn)真練習(xí)3、糾正錯(cuò)誤動(dòng)作，回憶動(dòng)作要領(lǐng)1、認(rèn)真聽教師講解2、聽從教師安排進(jìn)行完整動(dòng)作練習(xí)3、根據(jù)教師提示與指導(dǎo)，進(jìn)行教師糾錯(cuò)和自我糾錯(cuò)4、體會在空中的展體、收腹、收小腿動(dòng)作的連貫性25（三）游戲：單足跳接力。將學(xué)生分成人數(shù)相等的四小隊(duì)，每組一根接力棒，將學(xué)生組織為四路縱隊(duì)，男女相等，講解游戲規(guī)則，30米單足跳，去時(shí)左腳回時(shí)右腳，到達(dá)終點(diǎn)后將接力棒傳接下一位同學(xué)，以此類推，用時(shí)最短的為勝利方。1、將學(xué)生進(jìn)行分組2、說明比賽方法，安全注意事項(xiàng)及勝負(fù)罰則3、組織指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行比賽4、宣布比賽結(jié)果，進(jìn)行獎(jiǎng)懲和點(diǎn)評1、快速分組：快、靜、齊2、認(rèn)真聽取游戲規(guī)則，遵守游戲規(guī)則。3、積極比賽，全力以赴5四、結(jié)束部分1、集合隊(duì)伍 2、放松練習(xí) 3、師生共同總結(jié) 4、布置、收回器材 5、師生再見。1、教師講解示范，帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行肢體抖動(dòng)等放松動(dòng)作。 2、教師評價(jià)本節(jié)課練習(xí)情況。 3、布置收回器材 4、師生再見1、快靜齊迅速站好隊(duì)伍。2、認(rèn)真放松,動(dòng)作到位。3、認(rèn)真聽取老師本節(jié)課的意見。 4、體委帶領(lǐng)歸還器材3場地器材田徑場