八年級(jí)體育 障礙跑教案 人教新課標(biāo)版教學(xué)內(nèi)容一 籃球：運(yùn)球二 跑：障礙跑重點(diǎn)運(yùn)球：臂腕指用力，體側(cè)運(yùn)球；障礙跑：合理運(yùn)用鉆、跨、繞難點(diǎn)運(yùn)球：手眼身三配合；障礙跑：技巧與速度教學(xué)目標(biāo)1 認(rèn)知目標(biāo)：全班建立運(yùn)球技術(shù)表象，說(shuō)出過(guò)障礙的3種方法和了解奧運(yùn)會(huì)有關(guān)知識(shí)。2 技能目標(biāo)：A基本掌握原地運(yùn)球技術(shù)，使5060%的學(xué)生能在不看球的條件下運(yùn)球10次，發(fā)展靈敏與協(xié)調(diào)能力。B提高穿越障礙的能力，發(fā)展奔跑能力，培養(yǎng)創(chuàng)造思維能力，訓(xùn)練快速反應(yīng)能力。3 情感目標(biāo)：滲透愛(ài)國(guó)主義教育，發(fā)揚(yáng)奧運(yùn)精神。4 負(fù)荷目標(biāo)：平均心率130140次/分，課的密度4050%程序教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)要求、預(yù)想組織時(shí)間一1 整隊(duì)2 導(dǎo)入3 明確內(nèi)容、目標(biāo)1 師生問(wèn)好2 情景：北京申奧3 宣布本課內(nèi)容、要求整隊(duì)快、靜、齊集中注意力2二玩球1 情景：響應(yīng)申奧，積極健身2 介紹玩球的幾種方法3 巡視指導(dǎo)、參與1 慢跑至五環(huán)外沿2 模仿練習(xí)3 自創(chuàng)練習(xí)1 充分活動(dòng)各關(guān)節(jié)2 啟迪心智先站環(huán)外沿，后散點(diǎn)練習(xí)4三模擬籃球賽方法：進(jìn)攻者運(yùn)球中護(hù)好球，防守者搶球思考：如何控制好球1 情景：苦練本領(lǐng)，立志參加奧運(yùn)會(huì)2 講解方法3 提示：采取哪些方法使球不容易被搶走1 環(huán)外學(xué)生還球2 練中想3 聽(tīng)哨聲交換1 自由組合2 練習(xí)中探索2人一組面對(duì)面，各隊(duì)四人在環(huán)內(nèi)，四人在環(huán)外2四歸納要領(lǐng)：手的部位、落點(diǎn)、視野設(shè)疑：球?yàn)槭裁慈菀讈G？怎樣運(yùn)好球1 典型學(xué)生示范2 反思?xì)w納1 引入最佳學(xué)習(xí)狀態(tài)2 培養(yǎng)觀察分析能力同二1五鞏固練習(xí)：1原地高低運(yùn)球：口訣五指自然分上臂按拍球臂腕指用力1講解示范1 掌心空出，手指接觸球2 體側(cè)運(yùn)球3 眼不看球1 體會(huì)動(dòng)作要領(lǐng)，解決三大弱點(diǎn)2 手的部位：指根同二3送拉要協(xié)調(diào)2上一步運(yùn)5下，退一步運(yùn)5下3先由一個(gè)隊(duì)運(yùn)球，同時(shí)回答問(wèn)題，其余四個(gè)隊(duì)評(píng)價(jià)2提問(wèn)：前5屆奧運(yùn)會(huì)的舉辦地評(píng)定答案以上部位3 球的落點(diǎn)在體側(cè)4 視野開(kāi)闊10六自我升降評(píng)價(jià)方法：在五環(huán)基礎(chǔ)上，連續(xù)運(yùn)10次以下者在環(huán)內(nèi)原地運(yùn)，超過(guò)10次者繞五環(huán)邊慢速運(yùn)球，丟球退回到環(huán)內(nèi)1 講解2巡視指導(dǎo)分層次練習(xí)客觀評(píng)價(jià)同二1七各隊(duì)自后往前從胯下地滾球1 情景：萬(wàn)眾一心迎奧運(yùn)2 講解示范掌握方法配合緊密各隊(duì)到障礙跑起點(diǎn)，排頭持一球2八過(guò)規(guī)定障礙1 情景：初選五大城市2 講解方法、規(guī)則，強(qiáng)調(diào)注意事項(xiàng)3 示范鉆欄架，繞積木，跨藤圈，通過(guò)轉(zhuǎn)折點(diǎn)，返回，跑至排尾，地滾球1 遵守規(guī)則2 加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)精神3 注意安全 7九過(guò)自設(shè)障礙1 情景：五大城市根據(jù)自身需要，調(diào)整障礙2 指導(dǎo)3調(diào)節(jié)學(xué)生情緒1 小組討論方案2 自設(shè)障礙，組內(nèi)研究活動(dòng)方法1 啟智2 氣氛活躍，積極參與。同八8十1 評(píng)定：各類(lèi)優(yōu)勝2 布置作業(yè)3 收回器材情景：北京申奧成功模仿致意在輕松愉快中結(jié)束同上五列橫隊(duì)5器材籃球41只，球筐5只，藤圈5只，欄架5付，積木15塊，轉(zhuǎn)折標(biāo)志5只預(yù)計(jì)生理負(fù)荷曲線略預(yù)計(jì)心率：130140次/分運(yùn)動(dòng)密度4050%