2022年高一體育 挺身式跳遠(yuǎn)教案 新人教版教 學(xué)內(nèi) 容1、學(xué)習(xí)挺身式跳遠(yuǎn)“騰空步”技術(shù) 2、變速跑教 學(xué)目 標(biāo)1、讓學(xué)生加深對(duì)挺身式跳遠(yuǎn)助跑和起跳騰空步相技術(shù)動(dòng)作的理解2、通過(guò)組織，騰空步，練習(xí)發(fā)展跳躍能力3、用不同形式的變速跑發(fā)展耐力，培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)。順序時(shí)間結(jié)構(gòu)次數(shù)組織教學(xué)準(zhǔn)備部分2241、體育委員整隊(duì)，報(bào)告出缺勤人數(shù)，隊(duì)形 2、宣布本課內(nèi)容、任務(wù)。3、安排見(jiàn)習(xí)生4、游戲“找朋友”5、徒手操活動(dòng)手腳腕關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)1、伸展運(yùn)動(dòng) 2、體側(cè)運(yùn)動(dòng)3、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng) 4、跳躍運(yùn)動(dòng)5、踢腿運(yùn)動(dòng) 6、全身運(yùn)動(dòng)× × × × ×× × × × × 要求：快 靜 齊基本部分20121、教師示范下的模仿練習(xí)（1）原地做“騰空步”練習(xí)（2）上一步做騰空步練習(xí)2、教師知道下的自主練習(xí)（1）走57步做騰空步練習(xí)（2）助跑35做騰空步練習(xí)（3）短距離助跑起跳做騰空步練習(xí)難點(diǎn)：騰空步 變速跑教師講解練習(xí)方法及規(guī)則1、示范講解2、提出練習(xí)要求，指導(dǎo)學(xué)生學(xué)生練習(xí)學(xué)生練習(xí)結(jié)束部分51、集合放松，做放松活動(dòng)2、課堂小結(jié)，布置課后練習(xí)3、回收器材隨音樂(lè)練習(xí)場(chǎng)地器 材田徑場(chǎng) 小結(jié)