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乒乓球正手發(fā)球技術(shù) 年級(jí)： 人數(shù)： 任課教師： 指導(dǎo)老師： 教學(xué) 目 標(biāo) 1、了解正手發(fā)球技術(shù)結(jié)構(gòu)，學(xué)生能用自己的語(yǔ)言陳述正手發(fā)球技術(shù)的動(dòng)作要領(lǐng)，在乒乓球運(yùn)動(dòng)中的意義。 2、80%的學(xué)生能獨(dú)立完成正手發(fā)球技術(shù)動(dòng)作，25%的學(xué)生完成動(dòng)作圓滑優(yōu)美。 3、培養(yǎng)學(xué)生在集體的環(huán)境中互幫互助，團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。培養(yǎng)學(xué)生仔細(xì)觀察、積極思維、自我評(píng)價(jià)能力。 教學(xué)內(nèi)容 正手發(fā)球技術(shù) 身體素質(zhì)練習(xí) 重 點(diǎn) 掌握正手發(fā)球技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng) 難 點(diǎn) 動(dòng)作協(xié)調(diào)地完成正手發(fā)球動(dòng)作 課的順序 階段目標(biāo) 教學(xué)內(nèi)容 教師活動(dòng) 學(xué)生活動(dòng) 組織與要求 時(shí)間 次 數(shù) 強(qiáng)度 開(kāi) 始 部 分 ︵ 3分鐘 ︶ 明確學(xué)習(xí)內(nèi)容，提高學(xué)習(xí)熱情。 課堂常規(guī)： 1、集合整隊(duì) 2、師生問(wèn)好 3、宣布本課內(nèi)容 4、安排見(jiàn)習(xí)生 5、檢查服裝與佩帶物 6、安全檢查和安全教育 1、宣布本節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容 2、提出目標(biāo)要求 3、提醒學(xué)生注意安全事項(xiàng) 1、集中注意力聽(tīng)和思考 2、明確學(xué)習(xí)目標(biāo) 3、激發(fā)學(xué)習(xí)愿望與動(dòng)機(jī) △ 要求：1、集合做到快、靜、齊 2、精力集中、精神飽滿(mǎn) 3、見(jiàn)習(xí)生隨堂 3 分 鐘 小 準(zhǔn) 備 部 分 ︵ 10分鐘 ︶ 充分活動(dòng)身體各關(guān)節(jié)。 一、一般性準(zhǔn)備活動(dòng) 1、繞球臺(tái)慢跑兩圈 2、徒手操（48拍/節(jié)）： ①頸部運(yùn)動(dòng) ②肩部運(yùn)動(dòng) ③腰部運(yùn)動(dòng) ④膝關(guān)節(jié)運(yùn) 動(dòng) ⑤手腕踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng) 組織游戲 1. 講解游戲方法及要求 運(yùn)球方法：每人球拍托一個(gè)乒乓球，當(dāng)聽(tīng)到信號(hào)后把自己的球運(yùn)到對(duì)面的同時(shí)去接別人的球。先返回為勝。 要求：不能推，拉，抱，撞等犯規(guī)動(dòng)作。 2. 教師發(fā)信號(hào)，同時(shí)在游戲中共同參與 1、口令指揮 做好裁判 1、 體委帶操 學(xué)生積極跟著節(jié)拍模仿練習(xí) 聽(tīng)清游戲方法要求，積極思考， 同上隊(duì)形 要求：在運(yùn)球的同時(shí)須接對(duì)方的球。 組織：體操隊(duì)形 隊(duì)形： △ 要求： 認(rèn)真、動(dòng)作準(zhǔn)確、活動(dòng)充分 △...△ △...△ △...△ △...△ ○...○ ○...○ ○...○ ○...○ ★ 要求：協(xié)作完成，活躍氣氛。 6 分鐘 4分鐘 48拍/節(jié) 2次/節(jié) 中 基 本 部 分 ︵ 30 時(shí)間 ︶ 體會(huì)正手發(fā)球的感覺(jué) 發(fā)展速度及靈敏性，培養(yǎng)學(xué)生的勇敢、頑強(qiáng)的拼搏精神。 1、學(xué)習(xí)準(zhǔn)備姿勢(shì)教學(xué) 要領(lǐng)； （1）站距與肩同寬或略寬于肩； （2）雙膝略彎曲，雙腳外扒地； （3）重心落于前腳掌，腳跟略抬起； （4）腰部挺直，雙手放松自然彎曲于體前； 擊球的基本姿勢(shì)及握拍法 （直板、橫板） 2、教學(xué)正手發(fā)球技術(shù) 1、完整練習(xí)發(fā)球動(dòng)作示范 2、分解練習(xí)發(fā)球動(dòng)作 要點(diǎn)： 發(fā)球的四個(gè)基本步驟： （1）轉(zhuǎn)腰 （2）拋球 （3）蹬轉(zhuǎn)旋腕擊球 （4）上步 3、完整練習(xí)發(fā)球動(dòng)作 動(dòng)作要點(diǎn)： （1）拋球準(zhǔn)確 （2）上下肢協(xié)調(diào)配合 4、分組練習(xí)（四人一組），同學(xué)之間相互觀察、糾正錯(cuò)誤動(dòng)作； 三、身體素質(zhì)練習(xí) 折返跑比賽 1、講解示范 2、組織練習(xí) 3、巡回指導(dǎo)與保護(hù)幫助 4、糾正錯(cuò)誤 5、口令指揮學(xué)生練 6、激勵(lì)啟發(fā) 1、聽(tīng)觀察思考 2、模仿學(xué)習(xí) 3、動(dòng)作要領(lǐng)學(xué)習(xí)步驟 4、自主合作學(xué)習(xí) 5、大膽提問(wèn) 6、互相幫助、探究性學(xué)習(xí) 7、積極參與游戲 8、聽(tīng)從教師口令指揮 隊(duì)形: △ → （講解示范） 講解隊(duì)形 X X X X X X X X X X X X △ X X X X X X X X X X X X (新授技術(shù)練習(xí)) （游戲） 要求：1、在練習(xí)過(guò)程中要注意安全。 2、積極參與到練習(xí)中。 3、遵守游戲規(guī)則。 20 分 鐘 10 分 鐘 4 5次 / 練習(xí) 大 　 結(jié) 束 部 分 ︵ 2 時(shí)間 ︶ 放松身心 1、放松練習(xí) ①甩甩手 ②抖抖腳 ③放松跳 2、小結(jié) 3、布置課外作業(yè) 課后做蛙跳練習(xí) 女生：53次 男生：56次 4、宣布下課 1、集合 2、放松練習(xí) 3、整體評(píng)價(jià) 4、收拾器材 1、放松精神和身體 2、個(gè)人小結(jié)匯報(bào) 3、互相評(píng)價(jià) 隊(duì)形： △ 要求：1、學(xué)生盡量放松身心 2、認(rèn)真聽(tīng)講 3、有序下課 2 分 鐘 1次 小 　 課后 小結(jié)