《2022年高二體育 男生側(cè)向推鉛球教案》由會員分享，可在線閱讀，更多相關(guān)《2022年高二體育 男生側(cè)向推鉛球教案（3頁珍藏版）》請在裝配圖網(wǎng)上搜索。

1、2022年高二體育 男生側(cè)向推鉛球教案 主教材 輔教材 女生乒乓球 目 標 1、 學生能說出側(cè)向滑步推鉛球預(yù)備姿勢、預(yù)擺動作的要領(lǐng)和滑步的要求。 2、 60%以上的學生能做出側(cè)向滑步推鉛球的預(yù)備姿勢和預(yù)擺動作；在滑步時能做出擺動腿擺出時右腿用力蹬伸和快速收小腿的動作。 3、 學生樂意接受教師的指導，認真學生側(cè)向滑步推鉛球技術(shù)。 4、 男生每人練習原地和滑步推鉛球各10~15次。 10內(nèi)容 教 學 步 驟 重點 難點 幫 助 與 保 護 開始 1、 體育委員帶領(lǐng)班級全體學生在操場鉛球投擲區(qū)集隊。 2、 師生相互問好。 3、 教師宣布本堂課的

2、教學內(nèi)容和組織教學方法以及要學生注意的地方。 4、 安排見習生并檢查學生的服裝是不是符合上課的要求。 主要是服裝要符合要求 * * * * * * 0 0 0 0 0 * * * * * * 0 0 0 0 0 準備 一、 慢跑：學生兩路縱隊繞操場由體育委員帶領(lǐng)慢跑一圈。 二、 徒手操 （1） 上肢運動 （2） 肩繞環(huán)運動 （3） 腹背運動 （4） 體側(cè)運動 （5） 弓箭步壓腿 （6） 側(cè)壓腿 （7） 跳躍運動 （8） 膝關(guān)節(jié)運動 （9） 腕關(guān)節(jié)運動 學生在跑的時候速

3、度稍慢且比較放松。 千萬不能隨意跑。瞎搞和胡來。 基本 一、 先提出問題 （1） 你知道以怎樣的出手角度進行投擲才能投得遠 （2） 力量大就一定能投得遠嗎。 （3） 通過投擲練習，你是不是在投擲運動練習中體會到樂趣。 二、 介紹鉛球投擲的三種方法 墊步推鉛球 （1） 側(cè)向 滑步推鉛球 墊步推鉛球 （2） *背向 滑步推鉛球 （3） 轉(zhuǎn)體推鉛球 三、 推鉛球的最基本方法 （1） 持球的方法：學生持球不能一把抓，而應(yīng)該是持球在手指

4、的指根處，手指適當保持緊張。 （2） 放球的位置：手抓好球后，把球頂在鎖骨的位置，頭靠在球上。 （3） 手臂的位置：上臂應(yīng)該抬平，同時手心向前 四、 安排學生練習 （1） 調(diào)整隊伍：把原來學生的兩列橫隊變成四列橫隊統(tǒng)一向左或向右轉(zhuǎn)變成四路縱隊 （2） 用四只實心球進行原地正面投擲練習 五、 采用淘汰的方法 在經(jīng)過4~6次練習后，教師對練習情況比較好的學生可以先進行球類活動，對一些完成情況不是太理想的同學教師再進行輔導，以便他們也能夠很好地掌握動作。 重點是背向推鉛球。 難點是滑步和最后用力的連接 1、安排學生練習推鉛球的最基本方法。 2、學生在練習時，相互之間觀察持球的方法，球放的位置，以及手臂的角度是不是正確。并相互糾正。 3、場地的安排如下圖： 4、保護的方法：學生四人投擲，四人去拾球，秩序不能亂，防止出現(xiàn)傷害事故。 結(jié)束 1、 集合隊伍進行本堂課的總結(jié)，特別是一些在學習過程中存在的問題要重點指出來。 2、 布置下堂課的內(nèi)容 3、 師生再見 4、 學生幫助教師送還體育器材。