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1、障礙跑教案 學(xué)校：五一中學(xué) 年級：六年級 課時：第一課時 執(zhí)教：印安軍 教 學(xué) 目 標(biāo) 運動技術(shù)：掌握通過不同障礙的方法 身體健康：發(fā)展靈敏、協(xié)調(diào)等素質(zhì) 心理健康：培養(yǎng)戰(zhàn)勝困難，勇于取勝的堅強品質(zhì) 社會適應(yīng)：小組交流通過障礙時的方法,培養(yǎng)學(xué)生的團結(jié)協(xié) 作能力 教學(xué)內(nèi)容 障?????礙?????跑 教學(xué)階段 教學(xué) 內(nèi)容 主導(dǎo)活動 主體活動 組織形式 時 間 激 趣 導(dǎo) 學(xué) 階 段 一、 課 堂 常 規(guī) 二、 準(zhǔn) 備 活 動 1、整隊 2、師生問好，檢查出勤人數(shù) 3、宣布課的內(nèi)容布置見習(xí)生活動 1.游戲:叫數(shù)結(jié)伴

2、 教師介紹規(guī)則和要求，學(xué)生分成兩組，看那組成功率高。 ?2、徒手操 1、體委整隊，報告人數(shù)。 2、認(rèn)真聽清上課內(nèi)容及要求。精神飽滿，熱情高漲 1、明白規(guī)則及要求，做到快、穩(wěn)、準(zhǔn)。 ?2、?聽口令和教師一起做游戲 ♂♂♂♂♂ ♂♂♂♂♂ ♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀ ?? ★ ? 8 ? ? ? ? ? 創(chuàng) 設(shè) 學(xué) 習(xí) 環(huán) 境 ， 發(fā) 展 能 力 階 段 ? ? ? 障 ? ? ? ? 礙 ? ? ? ? 跑 1、激發(fā)參與情趣 2、教師將學(xué)生分成四組，并帶入障礙場地

3、進行講解示范過障礙的方法和要求 3、展示一 呼拉圈→鉆過欄架→跨過障礙物→ 跑過獨木橋 4、?展示二 各小組同學(xué)相互合作，重新改放障礙物，看哪一個小組放的又快又好而且又有新意 5、展示三 交換障礙跑? 6、?選擇適合自己或者自己喜歡的障礙再次進行練跑 1、認(rèn)真聽清規(guī)則與要求，觀察教師的示范 2、各小隊 練習(xí)并探究如何快速安全的通過障礙 3、? 全身心 的進行練習(xí) 4、同學(xué)之間相交流比賽感受，共同來把障礙擺放的有創(chuàng)意，并商議如何快速、安全進行新的內(nèi)容展示。 5、個別談?wù)剬Ρ荣惖慕Y(jié)果的看法， ♂♂♀♀ ♂♂♀♀ ♂♂♀♀ ↓↓↓↓ ○ ○

4、○ ○ ↓↓↓↓ M M M M ↓↓↓↓ ∧∧∧∧ ♂♂♀♀ ♂♂♀♀ ♂♂♀♀ ↓↓↓↓ ○ ○ ○ ○ ↓↓↓↓ M M M M ↓↓↓↓ ∧∧∧∧ ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 28 激 勵? 學(xué) 生 恢 復(fù) 身 心?? ? 1、整理放松 2、本課小結(jié)講評 3、安排收還器材 4、擊掌解散 ? 1、心理暗示進行形體放松。? 2、自主評價，認(rèn)真聽教師總結(jié)。 3、回收器材，師生再見 ♂♂♂♂♂ ♂♂♂♂♂ ♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀ ?? ★ ? 4 場地器材 呼拉圈4個，體操墊4塊，標(biāo)志物4個， 跨欄架4個，體操長凳4條，皮尺10米，粉筆 預(yù) 計 效 果 技 能 技 術(shù) 40﹪的學(xué)生總體掌握較好 練習(xí)密度 40﹪ 課 后 小 結(jié) ? 50﹪的學(xué)生技能掌握一般 平均心率 120次/分 10﹪的學(xué)生基本動作掌握 強度指數(shù) 1.3