仰臥起坐課堂教學設計毛李鎮(zhèn)中心小學 柳中虎一、指導思想全面貫徹“健康第一”的指導思想，把培養(yǎng)學生的健康意識、終身鍛煉意識、全民健身意識、合作探究意識作為重點，并充分照顧學生的興趣愛好和個體差異，確保人人享受成功體育的樂趣。二、學情分析本課教學對象是四年級學生，他們朝氣蓬勃，富于想象和挑戰(zhàn)，好奇心強，愛表現(xiàn)自己，求知欲強，但在與他人合作方面存在一定的困難，運動技術能力較差，注意力容易分散，所以本課在教學中采用趣味性、競賽性的方法來組織教學。三、課的構想根據(jù)體育課程標準和學生生理、心理特征，本課選用技巧仰臥起坐作為主教材，同時配以“十”字接力跑的游戲項目。技巧項目對學生的身體素質有較高的要求，在教學中必然會出現(xiàn)很多意想不到的情況。對于這一點，本人有充分的思想準備。在教學中，充分發(fā)揮學生的創(chuàng)造力、想象力，讓學生自主學習，合作探究，對學有困難的學生，降低一點要求，努力克服學習中的挫折。對學有所余的同學同，再提高一點難度，力爭讓每一個學生都能夠體驗到成功的樂趣，并培養(yǎng)他們終身鍛煉的意識。成功的體驗必將帶來高漲的學習熱情，“十”字接力跑正是學生釋放激情，展示自我的舞臺，教師適時鼓勵，點評，從而達到本課的高潮。四、教學方法在本課教學中，根據(jù)學生的運動生理特點，教學方法在原有的講解示范、練習比賽法等形式基礎上又增加了自主學習、合作探究、成功體驗、創(chuàng)造解決等形式，讓學生在課中大膽探索，盡情展示，充分體驗了運動的樂趣，成功的樂趣，調動了學生學習的主動性和積極性。同時，在教法和學法上，鼓勵學生進行探究實踐，自創(chuàng)合理、可行的方法來鍛煉自己，增長技能，培養(yǎng)學生的求異思維和實踐能力，為終身體育打下良好的基礎。五、評價方式本課改變以往單一的教師評價為多元評價方式，采用學生自評、互評、師評等形式，充分調動學生自主學習的積極性，達成情感目標的實現(xiàn)。小學體育教案年級：四年級（水平二） 執(zhí)教：柳中虎 單位：毛李鎮(zhèn)中心小學教學內容1、技巧：仰臥起坐 2、游戲：“十”字接力跑教學目標1、運動技能目標：A 學習仰臥起坐技術，力爭90%左右的學生能獨立完成，發(fā)展學生的腰腹肌力量。B 通過“十”字接力跑練習，復習鞏固彎道跑技術，提高學生的快速奔跑能力。2、心理健康目標：通過本課學習，學生能夠體驗體育的快樂，提高抵御挫折的能力，感受成功體育的樂趣。3、情感目標：A 初步具有勇敢頑強，銳意進取的意志品質，培養(yǎng)學生的集體主義精神。B 通過學習，發(fā)展學生的思維創(chuàng)新能力，培養(yǎng)團結協(xié)作，合作探究的能力，促進學生身心的健康發(fā)展。教學過程教學內容教師活動學生活動組織形式及教學要求時間準備部分一、教學常規(guī)1、宣布課的內容并提出要求1、體委整隊，并向教師報告人數(shù)四列橫隊要求：精神飽滿，注意力集中2分鐘二、準備活動沿環(huán)形場地慢跑體側運動體轉運動跳躍運動1、組織學生以游戲的形式開始準備活動，激發(fā)學生興趣。2、引導學生自主進行準備活動1、教師和同學一起做準備活動環(huán)形場地散點集合要求：情緒高漲，準備充分5分鐘基本部分一、輔助練習兩頭起：仰臥墊上，手腳同時抬起，手摸腳1、教師示范2、指導學生墊上游戲1、學生觀摩，聽教師講解動作要領2、學生聽教師口令分組練習環(huán)形場地要求：認真觀摩，積極練習4分鐘教學過程教學內容教師活動學生活動組織形式及教學要求時間基本部分二、技巧：仰臥起坐1、重點：仰臥時屈膝并腿，兩腳平放墊上，雙手抱頭，肩著墊，放松（吸氣）起坐時低頭含胸收腹，兩肘觸膝（呼氣）2、難點：用力收腹，呼吸有節(jié)奏1、講解動作方法和要領，并示范2、指導學生分組練習，發(fā)現(xiàn)問題及時糾正3、引導學生合作探究，找出適合自己的練習方法4、組織學生小組展示，合理評價1、學生認真觀摩教師的講解示范。2、學生嘗試練習。3、學生在教師引導下，進行創(chuàng)新練習。4、學生練習成果展示。5、學生記數(shù)練習。6、學生一分鐘計時練習。7、學生自評、互評。環(huán)形隊形要求：積極參與動作到位每個人都獲得成功的體驗12分鐘三、游戲“十”字接力跑1、方法：游戲開始，排頭按逆時針方向跑一圈，然后從內側排到隊尾，依次進行，以先跑完的隊為勝。2、規(guī)則在圈外奔跑，超越對手時須從外側繞過。不準拋接接力棒，不得推拉，撞人。交接棒后必須向內側迅速離開跑道，不得妨礙他人。1、教師講解游戲方法及規(guī)則。2、組織學生教學比賽，當好學生的啦啦隊。3、評價游戲，表揚，評獎。團體第一名。優(yōu)秀組織獎。優(yōu)秀啦啦隊獎。團結奮斗獎。1、學生認真聽清游戲方法和規(guī)則，并示范一次。2、小組討論，選擇最佳方案進行比賽。3、遵守規(guī)則，積極參與，互相鼓勵。4、學生自評，小結。圓周跑要求：遵守規(guī)則相互配合團結協(xié)作勇于拼搏12分鐘教學過程教學內容教師活動學生活動組織形式及教學要求時間結束部分一、放松活動二、小結，表彰，提出課后練習要求三、組織收還器材1、組織學生進行放松活動師生共舞小白船2、小結本課，表彰1、學生相互拍打，肌肉放松2、和教師一起跳小白船，放松3、幫助教師收還器材四路縱隊要求：充分放松心情愉悅5分鐘場地籃球場或操場環(huán)形場地運動負荷預計1、心理狀況預測：學生主動積極參與學習，學習情緒高漲，并能在練習中獲得愉悅的心理體驗和情感交流。2、生理狀況預測：練習密度40%5%運動強度：中平均心率：120130次/分3、運動生理曲線（略）器材小體操墊 42床接力棒 4根錄音機 一臺課后記載