第二課   揚(yáng)起自信的風(fēng)帆   復(fù)習(xí)試題第一框題   我能行1、張小東在中學(xué)的時(shí)候成功的秘訣是什么呢？進(jìn)入大學(xué)以后，他先后出現(xiàn)過哪兩種不良的心理現(xiàn)象？張小東在中學(xué)的時(shí)候成功的秘訣是相信自己，堅(jiān)信“我能行”，不斷努力。“進(jìn)入大學(xué)后的他發(fā)現(xiàn)同學(xué)的分?jǐn)?shù)都沒有自己高，開始瞧不起別人。這是自負(fù)，驕傲自大的心理在作怪。在遇到一個(gè)又一個(gè)失敗，競(jìng)選學(xué)生會(huì)主席失敗，參加書法比賽失敗，與同學(xué)關(guān)系出現(xiàn)問題張小東開始懷疑自己，認(rèn)為自己其實(shí)什么都不行。這是自卑心理。2、在眾口一詞的批評(píng)與反對(duì)意見面前，羅丹為什么能夠堅(jiān)持自己的藝術(shù)主張? “羅丹塑像”的故事給我們什么啟示？  羅丹相信自己通過這樣的方式來表現(xiàn)巴爾扎克是正確的；相信自己的藝術(shù)主張必將會(huì)被人們所接受。羅丹是十分自信的，相信自己行，這是一種信念，也是一種力量。一句“我能行”，讓我們持有的是相信自己、必定成功的態(tài)度。每一個(gè)成功者都應(yīng)該堅(jiān)信“我能行”。3、你行嗎？你發(fā)現(xiàn)你有哪些“我能行”嗎?請(qǐng)把它記錄在你的課本上。我們每個(gè)人的能力，都是一座待開發(fā)的金礦?；厥鬃哌^的成長(zhǎng)之路，每個(gè)人在自己的成長(zhǎng)道路上都說過很多的“我能行”：比如，有的同學(xué)說：勤學(xué)苦練，我能行，唱歌跳舞，我能行；吹簫彈琴，我能行；打球下棋，我能行；做風(fēng)箏，做手工，我能行；與其他同學(xué)友好相處，我能行；孝敬父母，我能行；做好英語練習(xí)，我能行；科學(xué)生活，我能行；學(xué)習(xí)電腦，我能行；鍛煉身體，我能行4、什么是“自信”呢?自信就是自己相信自己，也就是指我們?nèi)藢?duì)自己的力量的確信，深信自己一定能夠做成功某件事，相信自己一定能夠?qū)崿F(xiàn)自己所追求的目標(biāo)。5、自信的人有哪些共同的心理特點(diǎn)？自信者在言談、舉止、為人處世方面的特點(diǎn): 自信的人活潑樂觀、坦誠開朗、虛心大度、寬容豁達(dá)、誠信謹(jǐn)慎、幽默風(fēng)趣、好奇專注、英勇果斷等。 6、愛迪生晚年的表現(xiàn)是自信嗎?結(jié)果如何?愛迪生晚年的表現(xiàn)不是自信而是自負(fù)，這導(dǎo)致他晚年就沒有什么重大發(fā)明問世。7、李華的表現(xiàn)是自信嗎?其結(jié)果如何?李華的表現(xiàn)不是自信而是自卑。當(dāng)他成績(jī)下降以后，他覺得什么都不如其他同學(xué)，結(jié)果整天垂頭喪氣，性格也變得孤僻起來。8、自負(fù)、自卑與自信相比有何不同？1）自負(fù)的人往往會(huì)過高地估計(jì)了自己，誰也看不起，就覺得自己是最好的，別人誰都不如他，只看到自己優(yōu)點(diǎn)，看不到缺點(diǎn)，他們所追求的目標(biāo)是根本不可能達(dá)到的；自卑的人往往會(huì)過低地估計(jì)了自己，認(rèn)為自己什么都不如別人，自己干什么都不會(huì)成功，別人都瞧不起自己。只看到自己的缺點(diǎn)，看不到優(yōu)點(diǎn)。即使自己可以做得很好，也不敢嘗試，結(jié)果是白白丟失了可能成功的機(jī)會(huì)。2）無論是自負(fù)的人還是自卑的人，他們對(duì)自己的認(rèn)識(shí)都是不切實(shí)際的，不正確的。自負(fù)和自卑都是自信的誤區(qū)。自負(fù)是前進(jìn)的大敵，是失敗的禍根，自負(fù)會(huì)使人遠(yuǎn)離成功；自卑則會(huì)使人消極悲觀、喪失進(jìn)取心甚至自暴自棄。自負(fù)和自卑都會(huì)對(duì)我們的生活與學(xué)習(xí)都會(huì)產(chǎn)生不利的影響，使我們遠(yuǎn)離成功。3）只有自信的人才能實(shí)事求是地看待自己，既看到自己的優(yōu)點(diǎn)，也能看到自己的缺點(diǎn)。自信使我們可以主動(dòng)、積極地去應(yīng)對(duì)生活中的各種問題和困難，并使我們保持心情的寧靜，從容地享受生活的樂趣，能讓我們平凡有限的人生璀璨地延伸。希望大家都能做一個(gè)自信的人。9、是什么力量最終使小澤征爾獲得好成績(jī)？你認(rèn)為林德曼為什么能成功？皮格馬利翁的故事說明了什么道理？上述故事說明的道理：自信對(duì)理想和目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，有著巨大的推動(dòng)作用。第二框題    自信是成功的基石  復(fù)習(xí)指導(dǎo)1、閱讀教材第23頁回答：小銘為什么未能當(dāng)選？小銘升人初中后，各科成績(jī)都不錯(cuò)，還獲得了跳高、跳遠(yuǎn)兩個(gè)第一名，他有些飄飄然了，覺得班級(jí)的榮譽(yù)都是他的功勞。1)小銘這時(shí)是一種什么心理?（自負(fù)）。2)小銘為什么未能當(dāng)選?（因?yàn)樽载?fù)心理的影響，他認(rèn)為誰都不如自己，甚至連老師也不放在眼里，所以他未能當(dāng)選。）當(dāng)選舉結(jié)束之后，他垂頭喪氣地走出了教室，整個(gè)期末就再?zèng)]見到他的笑臉，這時(shí)的小銘還是自負(fù)嗎?轉(zhuǎn)化成了什么呢?（不是，轉(zhuǎn)化成了自卑。） 2、自負(fù)、自卑為什么會(huì)導(dǎo)致人們遠(yuǎn)離失?。?）自負(fù)者之所以必然失敗，就是因?yàn)樽载?fù)的人往往會(huì)過高地估計(jì)了自己，誰也看不起，就覺得自己是最好的，別人誰都不如他，只看到自己優(yōu)點(diǎn)，看不到缺點(diǎn)，他們對(duì)自己的認(rèn)識(shí)和分析是不切實(shí)際的，他們所追求的目標(biāo)是不切實(shí)際的，不正確的，從一開始就是虛假的。自負(fù)可以帶來一時(shí)的情緒高漲，但意氣用事招致的挫折，會(huì)即刻使他沮喪、頹廢、不知所措，半途而廢，從而使自己遠(yuǎn)離成功，走向失敗。2）自卑的人往往會(huì)過低地估計(jì)了自己，認(rèn)為自己什么都不如別人，自己干什么都不會(huì)成功，別人都瞧不起自己。只看到自己的缺點(diǎn)，看不到優(yōu)點(diǎn)，會(huì)產(chǎn)生對(duì)自己的憎恨，憎恨自己的不完美，憎恨自己的無能為力，即使自己可以做得很好，也不敢嘗試，從而使自己遠(yuǎn)離成功，走向失敗，白白丟失了可能成功的機(jī)會(huì)。3）自負(fù)和自卑常常會(huì)在一個(gè)人身上并存，是“一對(duì)孿生子”，因?yàn)樗鼈兌际钱a(chǎn)生于對(duì)自己的不正確的認(rèn)識(shí)，它們都是以自我為中心，過度關(guān)注自己對(duì)自己的評(píng)價(jià)或別人對(duì)自己的評(píng)價(jià)，結(jié)果都會(huì)使人遠(yuǎn)離成功。自負(fù)和自卑就像一根潮濕的火柴，自負(fù)的人和自卑的人永遠(yuǎn)也無法燃燒起成功的火焰！古今中外的無數(shù)事實(shí)說明，許多失敗都與自負(fù)或自卑有關(guān)。而自信則恰恰相反，有助于我們獲得成功。3、你認(rèn)為自信的人有哪些心理品質(zhì)?為什么說自信有助于成功？自信是一個(gè)人成功的基礎(chǔ)，這是因?yàn)樽孕耪叩男睦砥焚|(zhì)有助于他們獲得成功。自信者具有如下這樣一些心理品質(zhì)，活潑樂觀、坦誠開朗、英勇果斷、幽默大度、虛心謹(jǐn)慎、勤奮踏實(shí)、好奇樂學(xué)等等，這樣的心理品質(zhì)有助于他們?nèi)〉檬聵I(yè)的成功。例如：擁有樂觀的心態(tài)，才會(huì)使自信的人在艱苦的環(huán)境中仍然對(duì)自己信心百倍，相信自己一定能夠成功，對(duì)于結(jié)果不甚明朗的事情，自信的人能沉住氣，相信自己，想方設(shè)法創(chuàng)造條件，使目標(biāo)逐漸清晰，對(duì)完成任務(wù)充滿信心和希望。面對(duì)問題和失敗，不輕言放棄，而是輕松地告訴自己，我又找到了一個(gè)遠(yuǎn)離失敗、接近成功的通道。擁有強(qiáng)烈的好奇心，會(huì)推動(dòng)人們不斷努力，在自己喜歡的領(lǐng)域取得成績(jī)和有所突破。如果沒有好奇的心理品質(zhì)，就不會(huì)對(duì)工作有真正的興趣，就容易關(guān)注工作之外的一些東西，比如名和利，也就不會(huì)去努力爭(zhēng)取勝利。持之以恒，也就是專注，自信的人對(duì)人對(duì)事能保持客觀的態(tài)度，目標(biāo)明確，主次分明，不會(huì)感情用事，不被與任務(wù)無關(guān)的事情所干擾。在完成一項(xiàng)工作時(shí)，心無雜念，注意力高度集中，全力以赴，這樣的人就有希望成功。第三框題      唱響自信之歌   復(fù)習(xí)指導(dǎo)1、教材第27頁“盲人的自信”這個(gè)盲人為什么能用自己的琴聲唱響自信之歌呢？他后來為什么不在四處求醫(yī)？    盲人從最開始的到處求醫(yī)想治好自己的缺陷，到后來看到自己的進(jìn)步，發(fā)現(xiàn)自己的長(zhǎng)處，意識(shí)到自己有很多閃光點(diǎn)和潛力完全可以彌補(bǔ)身體上的不足，使自己的生活更加充實(shí)，使自己的人生更加樂觀和愉快。這就使得他對(duì)自己和生活充滿信心，最終獲得自信。2、我們應(yīng)該如何唱響自己的自信之歌呢？樹立和增強(qiáng)自信的基本方法有三種：1）看到進(jìn)步與長(zhǎng)處：發(fā)現(xiàn)自己的長(zhǎng)處和優(yōu)點(diǎn)是我們樹立自信的基礎(chǔ)。發(fā)現(xiàn)并欣賞自己點(diǎn)點(diǎn)滴滴的進(jìn)步與成績(jī)能使我們對(duì)自己更有信心。2）增強(qiáng)信心與實(shí)力：信心要建立在實(shí)力的基礎(chǔ)上。實(shí)力的增強(qiáng)將有助于我們提高自信，才能更加自信地克服各種困難。3）、做自信的中國人：我們個(gè)人的自尊自信是建立在民族自尊自信的基礎(chǔ)之上的，只有把個(gè)人的命運(yùn)與祖國的發(fā)展結(jié)合在一起，我們的自尊自信才能更加強(qiáng)烈，才有堅(jiān)如磐石的根基。3、卓別林、鮑勃·霍伯、威爾·羅吉斯、著名數(shù)學(xué)家陳景潤等他們?yōu)槭裁茨塬@得成功？他們的成功是因?yàn)樗麄儼l(fā)現(xiàn)了自己的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處。發(fā)現(xiàn)自己的長(zhǎng)處和優(yōu)點(diǎn)是我們樹立自信的基礎(chǔ)，也是我們走向成功的基石。4、我們應(yīng)該怎樣尋找自己的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處？發(fā)現(xiàn)自己的長(zhǎng)處和優(yōu)點(diǎn)是我們樹立自信的基礎(chǔ)。但是在不同的環(huán)境中，我們的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處顯露的機(jī)會(huì)并很不均等，甚至根本就可能還沒有顯露出來。因此，我們?cè)谠u(píng)價(jià)自己的時(shí)候，可以采取場(chǎng)景換位的方法，尋找“立體”的我，這樣，我們就會(huì)可能會(huì)意外地發(fā)現(xiàn)自己原來也有許多許多的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處。我們的自信也就在不斷發(fā)現(xiàn)中增強(qiáng)了。5、我們應(yīng)該怎樣看待自己的點(diǎn)滴進(jìn)步？有自信才能有成績(jī)，有成績(jī)就會(huì)更自信。成績(jī)并不僅僅是指獎(jiǎng)杯與鮮花，只要今天比昨天做得好一點(diǎn)，這也是成績(jī)，因?yàn)槲覀儺吘褂辛诵碌倪M(jìn)步了。在生活中，只要稍加留意，我們就能感覺到，我們每天都在進(jìn)步。別看事情小，進(jìn)步小，但它們都是我們成長(zhǎng)的足跡。我們都應(yīng)該為此感到高興。因?yàn)樗鼈円馕吨覀冇辛顺晒Φ目赡?，印記著我們克服惰性、抵制誘惑、戰(zhàn)勝自己的業(yè)績(jī)。所以，我們要學(xué)會(huì)欣賞自己點(diǎn)點(diǎn)滴滴的進(jìn)步與成績(jī)，不斷為自己喝彩。這樣，我們就會(huì)油然而生一種肯定自己、欣賞自己的感覺，從而對(duì)自己充滿信心，勇敢地迎接挑戰(zhàn)，不斷地走向成功。6、這位歌唱家和跨欄冠軍的成功給我們什么啟示？這位歌唱家和跨欄冠軍的成功給我們的啟示是：我們每個(gè)人都有自己的缺陷和煩惱，但重要的是我們要對(duì)自己有信心。當(dāng)然，信心要建立在實(shí)力的基礎(chǔ)上。實(shí)力的增強(qiáng)將有助于我們提高自信。我們?cè)趯W(xué)習(xí)和生活中，也應(yīng)該不斷努力提高自己的實(shí)力，只有自己的實(shí)力提高了，我們才能更加自信地克服各種困難。7、我們應(yīng)該怎樣看待奮斗歷程中的失敗與錯(cuò)誤？怎樣才能增強(qiáng)自己的信心與實(shí)力？只有相信自己能行，才能敢于大膽嘗試，勇于接受挑戰(zhàn)。我們要在回憶過去成功的經(jīng)歷中體驗(yàn)信心。同時(shí)，更要努力多做并努力爭(zhēng)取把事情做成、做好，從中我們會(huì)受到更多的鼓舞。但在嘗試與挑戰(zhàn)中，不可避免地會(huì)遇到失敗和錯(cuò)誤。這時(shí)我們不應(yīng)該把暫時(shí)的困難與失敗想得太重，而應(yīng)該積極調(diào)整心態(tài)，充滿自信，把全部注意力集中到完成任務(wù)上，才贏得了勝利。自信永遠(yuǎn)是準(zhǔn)確的自我定位和客觀的自我評(píng)價(jià)，永遠(yuǎn)是種科學(xué)的進(jìn)取精神和冷靜的態(tài)度，永遠(yuǎn)是遇到困難不低頭巨大精神力量，是我們?nèi)松缆飞系淖顚氋F的財(cái)富。8、閱讀P29頁上童第周的材料及下面的故事，思考：為什么童第周對(duì)同室留學(xué)生的話很生氣？在他身上體現(xiàn)了作為一個(gè)中國人的哪些寶貴品質(zhì)？你認(rèn)為他成功的動(dòng)力是什么？1）童第周對(duì)同室留學(xué)生的話很生氣是因?yàn)橥伊魧W(xué)生的話嚴(yán)重的傷害了童第周的強(qiáng)烈的民族自信心和民族自尊心。2）童第周之所以成為一個(gè)世界著名的生物學(xué)家，很大的原因與他強(qiáng)烈的民族自信心和民族自尊心有關(guān)。他在國外留學(xué)時(shí)，被人看不起?？伤麤]有灰心喪氣，心中只有一個(gè)目標(biāo)，一定要為自己爭(zhēng)氣，要為祖國爭(zhēng)氣，做一個(gè)自信的中國人，結(jié)果完成了讓世人震驚的青蛙卵剝離手術(shù)。9、“香港的回歸”、“神舟五號(hào)”載人航天飛船發(fā)射成功，你當(dāng)時(shí)的心理感受是什么？我們應(yīng)該怎樣在日常生活中表現(xiàn)出中國人的自信呢?  “香港的回歸”、“神舟五號(hào)”載人航天飛船發(fā)射成功，我們都為此而感到無比的尊嚴(yán)和快樂，為我們中國的繁榮強(qiáng)盛而感到驕傲和自豪。這說明我們都擁有強(qiáng)烈的民族自信心和民族自尊心。我們個(gè)人的自尊自信是建立在民族自尊自信的基礎(chǔ)之上的，只有把個(gè)人的命運(yùn)與祖國的發(fā)展結(jié)合在一起，我們的自尊自信才能更加強(qiáng)烈。每一個(gè)中國人都是中國人的形象代表，我們每一個(gè)中國人都應(yīng)該用自己的行動(dòng)維護(hù)祖國的榮譽(yù)和民族的尊嚴(yán)。隨著國家日益興旺發(fā)達(dá)，我們每一個(gè)中國人，都能在國際舞臺(tái)上感受到前所未有的自尊與自信。隨著與各國交往的日益頻繁，我們更需要與各國人民平等相待。每個(gè)中國人都代表著中國的形象，民族自信和每個(gè)人密切相關(guān)。在與外國人的交往中，我們每個(gè)人都應(yīng)該做到自尊、自信、自愛，不做有損國格、人格的事，不卑不亢，落落大方，做一個(gè)自信的中國人。10、鄭荃這種行為說明了什么? 我們應(yīng)該怎樣在日常生活中表現(xiàn)出中國人的自信呢?鄭荃這種行為說明了他很愛國，他用自己的行動(dòng)維護(hù)了國家和民族的尊嚴(yán)。每一個(gè)中國人都是中國人的形象代表，我們每一個(gè)中國人都應(yīng)該用自己的行動(dòng)維護(hù)祖國的榮譽(yù)和民族的尊嚴(yán)。隨著國家日益興旺發(fā)達(dá)，我們每一個(gè)中國人，都能在國際舞臺(tái)上感受到前所未有的自尊與自信。隨著與各國交往的日益頻繁，我們更需要與各國人民平等相待。每個(gè)中國人都代表著中國的形象，民族自信和每個(gè)人密切相關(guān)。在與外國人的交往中，我們每個(gè)人都應(yīng)該做到自尊、自信、自愛，不做有損國格、人格的事，不卑不亢，落落大方，做一個(gè)自信的中國人。