低頭族演講稿 1.關(guān)于低頭族的演講稿一百字低頭族緊黏屏幕 當(dāng)心高度近視遺傳下一代趕緊將你們的頭抬起來吧！3C產(chǎn)品大量融入生活中，尤其是智能型手機(jī)近兩年呈現(xiàn)爆炸性成長(zhǎng)，可隨身攜帶的便利性，使得筆記型計(jì)算機(jī)也逐漸被取代，因此造就許多依賴手機(jī)成癮的低頭族。眼科醫(yī)師表示，長(zhǎng)時(shí)間用眼的結(jié)果，不僅容易讓近視加深幾百度，而且高度近視患者，很可能會(huì)將近視遺傳給下一代！高度近視指的是近視度數(shù)超過600度，這類患者通常是長(zhǎng)時(shí)間專注在近距離的工作，比如說看3C產(chǎn)品的屏幕或書籍，過度使用眼睛的睫狀肌，使眼軸長(zhǎng)度增長(zhǎng)，導(dǎo)致近視度數(shù)快速加深?，F(xiàn)在常見到很多青少年或?qū)W童拿手機(jī)看電影，或是玩在線游戲。眼科醫(yī)師陳逸川指出，發(fā)育中的眼睛無法承受高度使用負(fù)荷，度數(shù)很容易飆升，近年來觀察到學(xué)童高度近視比例不斷增加，除了課業(yè)壓力依舊繁重，加上經(jīng)常使用計(jì)算機(jī)或手機(jī)也是原因。此外，如果父母親原本就有高度近視，下一代也很容易出現(xiàn)近視的遺傳體質(zhì)。高度近視的傳統(tǒng)治療會(huì)使用睫狀肌松弛劑，也就是常說的散瞳劑。因?yàn)楣ぷ髦羞^度使用眼睛會(huì)導(dǎo)致度數(shù)暫時(shí)性增加，其實(shí)休息過后就能恢復(fù)，利用藥水可以強(qiáng)迫讓 睫狀肌放松。不過使用散瞳劑可能會(huì)出現(xiàn)其它問題，例如眼睛在白天接觸過多紫外線，容易產(chǎn)生畏光癥狀，瞳孔散大以后會(huì)使眼壓升高，可能造成青光眼。另外，有 些有遺傳體質(zhì)的高度近視者，對(duì)于散瞳劑的效果較不明顯。目前有越來越多人選擇角膜塑型，利用夜間睡眠時(shí)配戴硬式隱形眼睛來矯正度數(shù)，這 種隱形眼鏡的鏡片內(nèi)面有一圈圈的不同弧度設(shè)計(jì)?；颊咴谝归g睡眠時(shí)間配戴此鏡片，可慢慢將角膜表面塑造出設(shè)定的弧度，角膜弧度改變以后，對(duì)于常要近距離用眼 的人，也能防止眼軸不會(huì)再增加，因此取代過去點(diǎn)散瞳劑的方式，達(dá)到控制近視的目的。陳逸川醫(yī)師表示，通常近視600度的人至少要配戴角膜塑型鏡片兩周，就能達(dá)到白天不需戴眼鏡的效果。要注意的是，角膜塑型鏡片還是要注重清潔保養(yǎng)，不然跟隱形眼鏡一樣會(huì)有導(dǎo)致發(fā)炎感染的疑慮，需在專業(yè)眼科醫(yī)師監(jiān)督下驗(yàn)配，以確保其安全性和效果。預(yù)防近視好的方式還是養(yǎng)成正確習(xí)慣，包括端正坐姿，眼睛距離書本或屏幕要有30公分的標(biāo)準(zhǔn)距離，維持30分鐘至少休息5分鐘的習(xí)慣，讓眼睛的調(diào)節(jié)肌肉能 充分休息，還有睡眠盡可能充足，不要熬夜看電視、計(jì)算機(jī)或手機(jī)。世界上最遠(yuǎn)的距離，莫過于我在你身邊，你卻在玩手機(jī)。調(diào)查顯示，*%的人每天開機(jī)12小時(shí)以上，*.*%的人24小時(shí)開機(jī)，*%的人表示：如果手機(jī)不在身邊會(huì)非常焦慮。這是一種?。　笆謾C(jī)低頭族”，請(qǐng)每天留點(diǎn)時(shí)間給家人和朋友面對(duì)面的暢談吧！2.關(guān)于低頭族的演講稿一百字低頭族緊黏屏幕 當(dāng)心高度近視遺傳下一代趕緊將你們的頭抬起來吧！3C產(chǎn)品大量融入生活中，尤其是智能型手機(jī)近兩年呈現(xiàn)爆炸性成長(zhǎng)，可隨身攜帶的便利性，使得筆記型計(jì)算機(jī)也逐漸被取代，因此造就許多依賴手機(jī)成癮的低頭族。眼科醫(yī)師表示，長(zhǎng)時(shí)間用眼的結(jié)果，不僅容易讓近視加深幾百度，而且高度近視患者，很可能會(huì)將近視遺傳給下一代！高度近視指的是近視度數(shù)超過600度，這類患者通常是長(zhǎng)時(shí)間專注在近距離的工作，比如說看3C產(chǎn)品的屏幕或書籍，過度使用眼睛的睫狀肌，使眼軸長(zhǎng)度增長(zhǎng)，導(dǎo)致近視度數(shù)快速加深?，F(xiàn)在常見到很多青少年或?qū)W童拿手機(jī)看電影，或是玩在線游戲。眼科醫(yī)師陳逸川指出，發(fā)育中的眼睛無法承受高度使用負(fù)荷，度數(shù)很容易飆升，近年來觀察到學(xué)童高度近視比例不斷增加，除了課業(yè)壓力依舊繁重，加上經(jīng)常使用計(jì)算機(jī)或手機(jī)也是原因。此外，如果父母親原本就有高度近視，下一代也很容易出現(xiàn)近視的遺傳體質(zhì)。高度近視的傳統(tǒng)治療會(huì)使用睫狀肌松弛劑，也就是常說的散瞳劑。因?yàn)楣ぷ髦羞^度使用眼睛會(huì)導(dǎo)致度數(shù)暫時(shí)性增加，其實(shí)休息過后就能恢復(fù)，利用藥水可以強(qiáng)迫讓 睫狀肌放松。不過使用散瞳劑可能會(huì)出現(xiàn)其它問題，例如眼睛在白天接觸過多紫外線，容易產(chǎn)生畏光癥狀，瞳孔散大以后會(huì)使眼壓升高，可能造成青光眼。另外，有 些有遺傳體質(zhì)的高度近視者，對(duì)于散瞳劑的效果較不明顯。目前有越來越多人選擇角膜塑型，利用夜間睡眠時(shí)配戴硬式隱形眼睛來矯正度數(shù)，這 種隱形眼鏡的鏡片內(nèi)面有一圈圈的不同弧度設(shè)計(jì)?；颊咴谝归g睡眠時(shí)間配戴此鏡片，可慢慢將角膜表面塑造出設(shè)定的弧度，角膜弧度改變以后，對(duì)于常要近距離用眼 的人，也能防止眼軸不會(huì)再增加，因此取代過去點(diǎn)散瞳劑的方式，達(dá)到控制近視的目的。陳逸川醫(yī)師表示，通常近視600度的人至少要配戴角膜塑型鏡片兩周，就能達(dá)到白天不需戴眼鏡的效果。要注意的是，角膜塑型鏡片還是要注重清潔保養(yǎng)，不然跟隱形眼鏡一樣會(huì)有導(dǎo)致發(fā)炎感染的疑慮，需在專業(yè)眼科醫(yī)師監(jiān)督下驗(yàn)配，以確保其安全性和效果。預(yù)防近視好的方式還是養(yǎng)成正確習(xí)慣，包括端正坐姿，眼睛距離書本或屏幕要有30公分的標(biāo)準(zhǔn)距離，維持30分鐘至少休息5分鐘的習(xí)慣，讓眼睛的調(diào)節(jié)肌肉能 充分休息，還有睡眠盡可能充足，不要熬夜看電視、計(jì)算機(jī)或手機(jī)。世界上最遠(yuǎn)的距離，莫過于我在你身邊，你卻在玩手機(jī)。調(diào)查顯示，*%的人每天開機(jī)12小時(shí)以上，*.*%的人24小時(shí)開機(jī)，*%的人表示：如果手機(jī)不在身邊會(huì)非常焦慮。這是一種??！“手機(jī)低頭族”，請(qǐng)每天留點(diǎn)時(shí)間給家人和朋友面對(duì)面的暢談吧。3.低頭族作文800字不做“低頭族”放眼當(dāng)下，手機(jī)走進(jìn)社會(huì)的每個(gè)角落，在我們的生活中扮演著越來越重要的角色。在大街上、地鐵中、商場(chǎng)里，隨處可見戴著耳麥，拿著手機(jī)的低頭族。他們完全沉溺在虛擬的網(wǎng)絡(luò)世界，對(duì)周圍的一切視而不見、充耳不聞，把自己與周圍的世界割裂開來。我們已經(jīng)習(xí)慣了手機(jī)帶來的種種便利。但是，凡事有利必有弊。在手機(jī)大行其道的今天，我們的生活方式和價(jià)值觀念正在被不斷地侵蝕、改變。對(duì)手機(jī)的過度依賴，讓我們自身的一些功能逐漸被異化。過分依賴手機(jī)，會(huì)讓我們的健康受損。現(xiàn)在一些人特別是青少年自制能力差，常常通宵達(dá)旦地玩弄手機(jī)，長(zhǎng)期地低頭對(duì)著屏幕，戴著耳機(jī)，敲打鍵盤，不僅影響人的視力，聽力，還會(huì)造成身體免疫力的下降，思維神經(jīng)的混亂。過分依賴手機(jī)，會(huì)疏遠(yuǎn)人與人之間的關(guān)系。長(zhǎng)期沉溺于網(wǎng)絡(luò)的虛擬世界，會(huì)讓我們與現(xiàn)實(shí)生活脫節(jié)，眼中影響正常的人際交往。由于習(xí)慣了過度的依賴手機(jī)，很多人不愿與人交往，造成了自閉癥，甚至有人形成一種異化人格，不愿意與現(xiàn)實(shí)生活中的人打交道，這對(duì)于一個(gè)人的成長(zhǎng)和發(fā)展是極為不利的。過分依賴手機(jī)，會(huì)弱化我們的思考能力。網(wǎng)絡(luò)上每天都有海量的信息，網(wǎng)絡(luò)世界被各種各樣的垃圾信息所充斥，因?yàn)榫W(wǎng)絡(luò)信息的即時(shí)性特點(diǎn)，很多人對(duì)面對(duì)大量信息時(shí)，只是抱著圍觀的心態(tài)，不加取舍的進(jìn)行閱讀、瀏覽，這樣的快閱讀，不經(jīng)過篩選、思考，被動(dòng)接受，對(duì)人的思想和精神不僅無益，反而有害，大腦就像一個(gè)容器，當(dāng)我們的大腦被各種紛雜的各種信息所填充時(shí)，就無法裝下我們自己的思想了。當(dāng)?shù)拖骂^的時(shí)候，我們于是就再也看不到天空的湛藍(lán)、白云的飄逸、綠樹的蔥蘢、鮮花的絢爛，我們?cè)僖哺惺懿坏缴畹脑?shī)意、自然的偉大、宇宙的神秘、人文的崇高。丟開手中的手機(jī)，讓我們不做低頭族，要做昂首挺胸的抬頭族，回歸到正常的社會(huì)生活中來，感受親情的溫暖，友情的珍貴，思考的樂趣，閱讀的快樂，做一個(gè)身心健康、精神充實(shí)、富有品味的現(xiàn)代人吧！4.告別手機(jī)不做低頭族主題班會(huì)發(fā)言稿二十一世紀(jì)是一個(gè)充滿競(jìng)爭(zhēng)的信息時(shí)代。互聯(lián)網(wǎng)以其豐富的內(nèi)容、開闊的眼界、快捷的方式，呈現(xiàn)給了我們一個(gè)美麗而精彩的嶄新世界，使人足不出戶就可以在第一時(shí)間了解國(guó)內(nèi)外大事，學(xué)習(xí)各種文化知識(shí)等。然而我們也應(yīng)該清醒地意識(shí)到，網(wǎng)絡(luò)這把“雙刃劍”在給我們帶來巨大便利的同時(shí)，也帶來了巨大的負(fù)面影響。由于目前的網(wǎng)絡(luò)管理還不夠規(guī)范，網(wǎng)絡(luò)上既有健康美好的事物，也有低級(jí)庸俗的內(nèi)容，一些自控力較差的學(xué)生，難以有害信息的侵蝕，沉溺于網(wǎng)吧，沉迷于網(wǎng)聊、網(wǎng)戀、網(wǎng)絡(luò)游戲大戰(zhàn)中，逐漸變得不守紀(jì)律、厭學(xué)逃學(xué)、夜不歸宿，純潔的心靈受到了毒害，眼睛、身體受到了損害，學(xué)習(xí)受到了極大的影響，有的甚至走上了違法犯罪的道路。而且，為了賺錢，為了引誘使學(xué)生進(jìn)入網(wǎng)吧，那些受利益驅(qū)動(dòng)的經(jīng)營(yíng)者采取了各種手段，千方百計(jì)誘學(xué)生進(jìn)入網(wǎng)吧，根本不顧學(xué)生的身心健康。這些網(wǎng)吧設(shè)施簡(jiǎn)陋，沒有安全保障，出入人員復(fù)雜，經(jīng)常發(fā)生學(xué)生傷害事故。網(wǎng)吧的危害牽動(dòng)著數(shù)以萬計(jì)父母焦灼的心，也引起了黨和國(guó)家領(lǐng)導(dǎo)人的高度重視。為了加強(qiáng)對(duì)互聯(lián)網(wǎng)上網(wǎng)服務(wù)營(yíng)業(yè)場(chǎng)所的管理，規(guī)范經(jīng)營(yíng)者的經(jīng)營(yíng)行為，維護(hù)網(wǎng)民的合法權(quán)益，保障互聯(lián)網(wǎng)上網(wǎng)服務(wù)經(jīng)營(yíng)活動(dòng)健康發(fā)展，促進(jìn)精神文明建設(shè)，頒布了互聯(lián)網(wǎng)上網(wǎng)服務(wù)營(yíng)業(yè)場(chǎng)所管理?xiàng)l例，其中明令禁止網(wǎng)吧接納未成年人進(jìn)入。作為肩負(fù)祖國(guó)未來建設(shè)重任的學(xué)生，更應(yīng)該響應(yīng)國(guó)家召，用實(shí)際行動(dòng)擁護(hù)此條例，把精力投入到學(xué)習(xí)中去，遠(yuǎn)離網(wǎng)吧，自主成才，以此來回報(bào)祖國(guó)及父母的養(yǎng)育之情。為此，我發(fā)出以下倡議：一、嚴(yán)格遵守小學(xué)生守則、小學(xué)生日常行為規(guī)范，端正自己的言行，加強(qiáng)自我修養(yǎng)。二、遠(yuǎn)離網(wǎng)吧，無論是在校學(xué)習(xí)期間，還是節(jié)假日，決不踏進(jìn)營(yíng)業(yè)性網(wǎng)吧一步，向營(yíng)業(yè)性網(wǎng)吧告別。三、自覺遵守全國(guó)青少年網(wǎng)絡(luò)文明公約，積極倡導(dǎo)文明上網(wǎng)，無論在何時(shí)何地上網(wǎng)，都只上一些內(nèi)容健康、積極向上的綠色。四、自我約束、互相監(jiān)督，對(duì)繼續(xù)上網(wǎng)吧的同學(xué)，我們每個(gè)人都有責(zé)任和義務(wù)對(duì)其進(jìn)行檢舉和幫助。五、樹立崇高的理想，增強(qiáng)學(xué)習(xí)的進(jìn)取心，努力學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識(shí)，提高辨別是非的能力。同學(xué)們，為了我們的身心健康，為了我們的學(xué)業(yè)成功，為了讓我們的老師、父母安心，為了祖國(guó)的美好明天，讓我們從我做起，告別網(wǎng)吧，遠(yuǎn)離“網(wǎng)毒”，倡導(dǎo)健康上網(wǎng)觀念，不瀏覽不良信息，不沉溺虛擬時(shí)空，珍惜光陰，勤奮學(xué)習(xí)，樹立遠(yuǎn)大理想，共創(chuàng)一片明凈藍(lán)天。5.低頭族作文現(xiàn)在越來越多人都成了低頭族了，他們?cè)诼飞闲凶邥r(shí)低頭看手機(jī)，在朋友聚會(huì)時(shí)會(huì)低頭看手機(jī)，在蹲廁時(shí)低頭看手機(jī)其實(shí)，低頭看手機(jī)很容易發(fā)生意外情況，特別是在路上行走時(shí)，更有危險(xiǎn)，我就親眼見過這一幕。那是過春節(jié)時(shí)，有一天，我和媽媽的幾個(gè)朋友去公園玩，我們有的在說笑，也有的在談事，只有一個(gè)阿姨例外，他一直在忙著低頭看手機(jī)，就在我們開開心心地走到半路，突然，聽到“砰”的一聲，大家驚訝的回頭一看，看到阿姨掉在一天溝里面了，阿姨全身濕淋淋的，周圍的人都圍過來了，笑話阿姨，看到阿姨非常尷尬，我們把阿姨拉上來了，還好這條溝不深，阿姨身體沒什么大礙，阿姨自己尷尬的先回了家，我們其他人就去公園玩了。直到現(xiàn)在回想起來，我還是覺得“低頭族”太可怕了，經(jīng)?？吹叫侣剤?bào)道，有些“低頭族”撞上了電線桿了，有些“低頭族”走著走著，不知道前面有條溝，直接就掉了下去，結(jié)果淹死了，還有些“低頭族”被汽車撞飛了、撞死了等等，這些悲劇看了，心里覺得特別害怕，真希望大家不要像我的阿姨一樣，成為一名“低頭族”，現(xiàn)在身邊處處有危險(xiǎn)。大家走路、做事一定要專心哦。6."健康生活,拒絕低頭"演講稿隨著社會(huì)科技的發(fā)展，智能手機(jī)的普及，越來越多人成了“手機(jī)控”、“手機(jī)人”，過度依賴，沉湎在自己和手機(jī)的小世界里，因“低頭”現(xiàn)象導(dǎo)致的心理問題、身體問題和社會(huì)問題也隨之而來。為了讓同學(xué)們更深刻了解“低頭”帶來的危害，4月29日，我校社團(tuán)聯(lián)合會(huì)和廣告賞析興趣小組在文化廣場(chǎng)共同舉辦了以“拒絕低頭，從我做起”為主題的活動(dòng)。街舞社帶來的即興表演，拉開了活動(dòng)的序幕。幾名同學(xué)戴上耳機(jī)、夸張的眼鏡和不同表情的面具拿著手機(jī)玩耍，演繹出生活中的手機(jī)“低頭族”被手機(jī)控制下的痛苦與歡樂。同學(xué)們還制作了一個(gè)鳥籠，里面放著手機(jī)模型，諷刺了過度沉迷在虛擬世界的低頭族?；顒?dòng)最后，廣告興趣小組的同學(xué)們還宣讀倡議書，號(hào)召全體師生重視低頭族的危害。本次活動(dòng)吸引了眾多師生參與，大家通過簽名的形式表達(dá)了遠(yuǎn)離“低頭族”的決心。此次活動(dòng)讓大家意識(shí)到“低頭族”的危害，呼喚師生們抬起頭來，重視虛擬世界之外的真正情感，加強(qiáng)人與人之間的交流和溝通。7.低頭族作文現(xiàn)在越來越多人都成了低頭族了，他們?cè)诼飞闲凶邥r(shí)低頭看手機(jī)，在朋友聚會(huì)時(shí)會(huì)低頭看手機(jī)，在蹲廁時(shí)低頭看手機(jī)其實(shí)，低頭看手機(jī)很容易發(fā)生意外情況，特別是在路上行走時(shí)，更有危險(xiǎn)，我就親眼見過這一幕。那是過春節(jié)時(shí)，有一天，我和媽媽的幾個(gè)朋友去公園玩，我們有的在說笑，也有的在談事，只有一個(gè)阿姨例外，他一直在忙著低頭看手機(jī)，就在我們開開心心地走到半路，突然，聽到“砰”的一聲，大家驚訝的回頭一看，看到阿姨掉在一天溝里面了，阿姨全身濕淋淋的，周圍的人都圍過來了，笑話阿姨，看到阿姨非常尷尬，我們把阿姨拉上來了，還好這條溝不深，阿姨身體沒什么大礙，阿姨自己尷尬的先回了家，我們其他人就去公園玩了。直到現(xiàn)在回想起來，我還是覺得“低頭族”太可怕了，經(jīng)常看到新聞報(bào)道，有些“低頭族”撞上了電線桿了，有些“低頭族”走著走著，不知道前面有條溝，直接就掉了下去，結(jié)果淹死了，還有些“低頭族”被汽車撞飛了、撞死了等等，這些悲劇看了，心里覺得特別害怕，真希望大家不要像我的阿姨一樣，成為一名“低頭族”，現(xiàn)在身邊處處有危險(xiǎn)。大家走路、做事一定要專心哦！8.關(guān)于低頭族材料作文,議論文放眼當(dāng)下，手機(jī)走進(jìn)社會(huì)的每個(gè)角落，在我們的生活中扮演著越來越重要的角色。在大街上、地鐵中、商場(chǎng)里，隨處可見戴著耳麥，拿著手機(jī)的低頭族。他們完全沉溺在虛擬的網(wǎng)絡(luò)世界，對(duì)周圍的一切視而不見、充耳不聞，把自己與周圍的世界割裂開來。我們已經(jīng)習(xí)慣了手機(jī)帶來的種種便利。但是，凡事有利必有弊。在手機(jī)大行其道的今天，我們的生活方式和價(jià)值觀念正在被不斷地侵蝕、改變。對(duì)手機(jī)的過度依賴，讓我們自身的一些功能逐漸被異化。過分依賴手機(jī)，會(huì)讓我們的健康受損?，F(xiàn)在一些人特別是青少年自制能力差，常常通宵達(dá)旦地玩弄手機(jī)，長(zhǎng)期地低頭對(duì)著屏幕，戴著耳機(jī)，敲打鍵盤，不僅影響人的視力，聽力，還會(huì)造成身體免疫力的下降，思維神經(jīng)的混亂。過分依賴手機(jī)，會(huì)疏遠(yuǎn)人與人之間的關(guān)系。長(zhǎng)期沉溺于網(wǎng)絡(luò)的虛擬世界，會(huì)讓我們與現(xiàn)實(shí)生活脫節(jié)，眼中影響正常的人際交往。由于習(xí)慣了過度的依賴手機(jī)，很多人不愿與人交往，造成了自閉癥，甚至有人形成一種異化人格，不愿意與現(xiàn)實(shí)生活中的人打交道，這對(duì)于一個(gè)人的成長(zhǎng)和發(fā)展是極為不利的。過分依賴手機(jī)，會(huì)弱化我們的思考能力。網(wǎng)絡(luò)上每天都有海量的信息，網(wǎng)絡(luò)世界被各種各樣的垃圾信息所充斥，因?yàn)榫W(wǎng)絡(luò)信息的即時(shí)性特點(diǎn)，很多人對(duì)面對(duì)大量信息時(shí)，只是抱著圍觀的心態(tài)，不加取舍的進(jìn)行閱讀、瀏覽，這樣的快閱讀，不經(jīng)過篩選、思考，被動(dòng)接受，對(duì)人的思想和精神不僅無益，反而有害，大腦就像一個(gè)容器，當(dāng)我們的大腦被各種紛雜的各種信息所填充時(shí)，就無法裝下我們自己的思想了。當(dāng)?shù)拖骂^的時(shí)候，我們于是就再也看不到天空的湛藍(lán)、白云的飄逸、綠樹的蔥蘢、鮮花的絢爛，我們?cè)僖哺惺懿坏缴畹脑?shī)意、自然的偉大、宇宙的神秘、人文的崇高。丟開手中的手機(jī)，讓我們不做低頭族，要做昂首挺胸的抬頭族，回歸到正常的社會(huì)生活中來，感受親情的溫暖，友情的珍貴，思考的樂趣，閱讀的快樂，做一個(gè)身心健康、精神充實(shí)、富有品味的現(xiàn)代人吧。9.有關(guān)低頭族的作文,謝謝文題材料中，有一個(gè)關(guān)鍵詞“低頭族”，它是由“手機(jī)”和“冷落”的英文單詞組合而成的；一個(gè)關(guān)鍵句“信息時(shí)代的無禮與冷漠正在全球蔓延”。由關(guān)鍵詞和關(guān)鍵句可以看出，立意應(yīng)該側(cè)重于“低頭族”的負(fù)面影響，而不是對(duì)“低頭族”現(xiàn)象給予肯定。作文題目盡管要求自選文體，但就這個(gè)作文材料來看，寫議論文要好一些。因?yàn)槿绻麑懹洈⑽模瑒t可能只是列舉一些現(xiàn)實(shí)生活中的“低頭族”現(xiàn)象，如某人因沉迷于手機(jī)，結(jié)果造成人際關(guān)系緊張、親情淡漠、事業(yè)遭受失敗等。如果寫議論文，則大有內(nèi)容可寫，如分析“低頭族”現(xiàn)象的表現(xiàn)、原因、危害、解決措施等，從而使文章有深度。因此可以從以下角度構(gòu)思：（1）凡事應(yīng)講求度。合理使用手機(jī)，可以為生活帶來更多便利，但過度依賴，沉湎在手機(jī)的小世界里，就會(huì)讓人們失去獨(dú)立思考的能力，讓人與人之間變得更加淡漠。（2）不應(yīng)該被手機(jī)所左右。手機(jī)雖是現(xiàn)代生活中不可或缺的一部分，但若不加節(jié)制，必然給生活帶來麻煩，致使人際關(guān)系疏遠(yuǎn)，甚至引發(fā)情感危機(jī)。（3）低頭族，請(qǐng)?zhí)痤^來?！暗皖^族”除了容易導(dǎo)致交通事故、損害身體健康外，長(zhǎng)此以往會(huì)制造人際“溝壑”。不少人手機(jī)中的熟人、朋友成百上千，在現(xiàn)實(shí)生活中卻是“孤家寡人”，沒有一個(gè)可以傾心交流的人。