.第一課 培養(yǎng)獨立生活和學習的能力教學目標: 使學生懂得獨立生活,自主學習的重要.養(yǎng)成學會學習,會生活,會勞動的好習慣.從而提高自主學習的能力.教學重點: 怎樣獨立生活.教學難點：怎樣獨立生活.教具準備：掛圖。教學內(nèi)容及過程: 教學內(nèi)容: 培養(yǎng)獨立生活和學習的能力一. 談話提示課題1. 板書課題培養(yǎng)獨立生活和學習的能力.2. 指明說一說:課題中關鍵字眼“獨立生活和學習”.二. 展開學習1. 學生自己讀書.2. 出示考慮的問題.(1) 培養(yǎng)自己獨立學習和生活的能力,從幾方面?(2) 培養(yǎng)自己的能力,上課要怎樣?(3) 怎樣培養(yǎng)整潔的習慣?(4) 培養(yǎng)愛勞動的習慣,要做到哪些?3. 對照問題展開討論.(1) 指明說:集體評析.(2) 老師板書:第一: 培養(yǎng)自習的能力. “上課”,“作業(yè)”,“閱讀資料”,“勤奮”,“自覺”,“獨立思考”.第二: 培養(yǎng)整潔的習慣. “按時起床”,“整理被,房間”,“物品分類存放”.第三: 培養(yǎng)愛勞動的習慣. “掃地”,“洗菜”,“洗碗”.三. 教學小結(jié)：第一: 培養(yǎng)自習的能力， 第二: 培養(yǎng)整潔的習慣，第三: 培養(yǎng)愛勞動的習慣。第二課 鍛煉堅強的意志教學目標: 使學生知道每個人都必須有堅強的意志,只有具備堅強的意志,才能取得好成績.教學重點: 怎樣具備堅強意志的意義.教學難點: 怎樣具備堅強意志的意義.教具準備：掛圖。教學內(nèi)容及過程:教學內(nèi)容: 鍛煉堅強的意志.一. 提示新課1. 談話導入無論今天在學校里學習,還是將來走向社會,我們都必須培養(yǎng)自己堅忍不拔,刻苦耐勞,勇于拼搏的堅強意志.這樣才能取得好成績.2. 板書課題鍛煉堅強的意志二. 展開學習1. 自學課文2. 出示問題(1) 今年奧運會上我國健兒共拿了多少塊金牌,銀牌,銅牌嗎?(2) 第一塊金牌是誰拿的?(3) 在體操,游泳,跳水,羽毛球,乒乓球等項目中各拿幾塊?(4) 他們奪得金牌容易嗎?靠的是什么?我們小學生要怎樣?3. 討論4. 老師板書依靠: “長期刻苦”“頑強拼搏” “堅強的意志”從小: 遠大理想, 培養(yǎng)堅強的意志.三. 教學小結(jié)：“長期刻苦”“頑強拼搏” “堅強的意志”，遠大理想, 培養(yǎng)堅強的意志。四. 作業(yè):在日常生活中,可從哪些方面鍛煉自己的意志?第三課 團結(jié)友愛好教學目標: 使學生搞清團結(jié)友愛的好處,知道人與人之間應該團結(jié),協(xié)作和睦相處,養(yǎng)成尊重對方,尊重他人的好習慣.教學重點: 怎樣團結(jié)友愛.教學難點：怎樣團結(jié)友愛.教具準備：掛圖。教學內(nèi)容及過程: 教學內(nèi)容: 團結(jié)友愛一. 談話導入.二. 板書課題,團結(jié)友愛好三. 展開學習1. 自學課文2. 出示問題(1) 性格,脾氣不相同的人有哪些種類?(2) 要團結(jié),友愛要做到哪幾點?3. 討論,評析4. 板書(一).相互尊重:尊重他人,別人,體諒(二).幫助,共同進步(三).談心,解除煩惱四. 教學小結(jié)：相互尊重:尊重他人,別人,體諒，幫助,共同進步，談心,解除煩惱。五. 作業(yè):同學之間應怎樣做到團結(jié)友愛?第四課 心情要愉快教學目標: 通過學習,使學生心情愉快的好處.學會天天都有好心情,高高興興上學,高高興興回家,養(yǎng)成樂觀,開朗的性格, 面對學習.教學重點: 怎樣做到心情要愉快。教學難點: 怎樣做到心情要愉快。教具準備：掛圖。教學內(nèi)容及過程: 教學內(nèi)容: 心情要愉快一. 導入1. 談話2. 板書課題:心情要愉快二. 展開1. 全班齊讀課文2. 對照下列問題討論(1).人通常有哪幾種心情(2).不好的心情給學生會帶來哪些負面影響?(3).好心情會有哪些好處?(4).要有好心情,必須做到哪幾點?3. 板書直率,坦誠,寬容,體諒,設身處地,為他人想,志氣,遠大理想4. 齊讀課文三. 教學小結(jié)：直率,坦誠,寬容,體諒,設身處地,為他人想,志氣,遠大理想作業(yè):怎樣培養(yǎng)自己愉快,開朗的性格呢?第五課 我們的心臟教學目標: 通過學習,使學生了解心臟在胸腔的位置,心臟搏動的次數(shù),體育鍛煉對心臟的好處教學重點: 認識心臟。教學難點: 認識心臟。教具準備：掛圖。教學內(nèi)容及過程: 教學內(nèi)容: 我們的心臟一. 導入新課,板書:我們的心臟1. 讓學生用自己的手摸一摸心臟的位置敘述:心臟位于胸腹偏左的位置,在肺中間,心臟的外形象一個桃子,尖部朝下,似拳頭一樣大小.2. 心臟和血管共同組成了人體的血液循環(huán)系統(tǒng).3. 正常人安靜時的心率是60-100次/分.安靜和睡眠/時心率較慢,運動和情緒激動時心率則加快.4. 通過手腕處觸摸到動脈的博動.測量脈搏可以評定血管系統(tǒng)的功能,間接了解身體健康狀況.5. 體育鍛煉的重要性通過鍛煉來增強自己的體質(zhì),有了好的身體才能更好的學習.二. 用右手觸摸左手的脈搏計算心率.三. 教學小結(jié)心臟位于胸腹偏左的位置,在肺中間,心臟的外形象一個桃子,尖部朝下,似拳頭一樣大小。正常人安靜時的心率是60-100次/分。通過鍛煉來增強自己的體質(zhì),有了好的身體才能更好的學習第六課 我們的肝臟教學目的: 了解肝臟的功能,位置,肝臟有病的危害,如何保護肝臟.教學重點: 認識肝臟。教學難點: 認識肝臟。教具準備：掛圖。教學內(nèi)容及過程: 教學內(nèi)容: 我們的肝臟一. 導入新課二. 了解肝臟的功能.1. 肝臟是人體內(nèi)最大的腺體,參與體內(nèi)許多代謝,位于腹腔的右上方.2. 解毒功能3. 產(chǎn)生膽汁,對食物進行消化和吸收.4. 如果肝臟出了問題,有哪些危害消化和吸收能力就會下降,會出現(xiàn)乏力,胃差,惡心,嘔吐等癥狀.5. 如何保護肝臟不酗酒,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣等.三. 簡要敘述肝臟有哪些功能?四. 教學小結(jié)。肝臟是人體內(nèi)最大的腺體,參與體內(nèi)許多代謝,位于腹腔的右上方。解毒功能。產(chǎn)生膽汁,對食物進行消化和吸收。第七課 耳朵的構(gòu)造與功能教學目的: 通過本課的學習,使學生知道耳朵是由外耳,中耳,內(nèi)耳構(gòu)成.懂得怎樣保護耳朵教學重點: 認識耳朵的構(gòu)造和功能。教學難點: 認識耳朵的構(gòu)造和功能。教具準備：掛圖。教學內(nèi)容及過程:教學內(nèi)容: 耳朵的構(gòu)造與功能一. 耳朵的構(gòu)造和功能1. 外耳,耳部,外耳道是聲波傳入中耳的通道2. 中耳:鼓膜,鼓室,聽小骨3. 內(nèi)耳:耳蝸,前庭器官,半規(guī)管耳蝸與聽覺功能有關二. 保護耳朵(1).防止水流入耳朵(2).不要經(jīng)常挖耳朵三. 作業(yè)1. 耳朵由哪三部分構(gòu)成2. 它們分別由哪些器官組成四. 教學小結(jié)：外耳,耳部,外耳道是聲波傳入中耳的通道，中耳:鼓膜,鼓室,聽小骨，內(nèi)耳:耳蝸,前庭器官,半規(guī)管。第八課 骨骼的構(gòu)造與功能教學目標: 通過本課的學習,知道人體有206塊骨頭,及骨骼的分類教學重點: 了解骨骼的構(gòu)造與功能。教學難點: 了解骨骼的構(gòu)造與功能。教具準備：掛圖。教學內(nèi)容及過程: 教學內(nèi)容: 骨骼的構(gòu)造與功能一. 骨骼的分類成人的骨骼共有206塊,可分為:頭顱骨,軀干骨,上肢骨,下肢骨四部分二. 骨骼的構(gòu)造與功能頭顱骨:29塊,起著保護腦,眼,內(nèi)耳的作用軀干骨:51塊.脊柱中央有一管道稱椎管,里面有脊髓.肋骨共有12對,保護肺臟上肢骨:64塊下肢骨:62塊骨骼有支撐作用,保護作用三. 討論1. 人體有多少塊骨頭2. 骨骼分幾大類.四. 教學小結(jié)：成人的骨骼共有206塊,可分為:頭顱骨,軀干骨,上肢骨,下肢骨四部分。第九課 肌肉的構(gòu)造與功能教學目標: 通過本課學習,使學生知道肌肉的構(gòu)造與功能,經(jīng)常的體育鍛煉可使肌肉發(fā)達教學重點: 了解肌肉的構(gòu)造與功能。教學難點: 了解肌肉的構(gòu)造與功能。教具準備：掛圖。教學內(nèi)容及過程: 教學內(nèi)容: 肌肉的構(gòu)造與功能一. 肌肉的組成每塊肌肉都由肌腹和肌腱組成,肌腹有收縮能力,肌腱附著干骨,無收縮能力骨骼肌是骨骼運動的動力裝置二. 肌肉的功能三角肌:收縮時前臂屈曲,伸直骶棘肌:收縮時使脊柱伸直胸腹腔之間有膈肌,形如傘臂大肌,對維持身體的直立起著重要的作用.三. 試著讓自己的肌肉收縮,進行屈臂和屈腕動作.四. 教學小結(jié)：每塊肌肉都由肌腹和肌腱組成,肌腹有收縮能力,肌腱附著干骨,無收縮能力骨骼肌是骨骼運動的動力裝置。第十課 營養(yǎng)與健康教學目標: 知道營養(yǎng)素是維持生命活動的物質(zhì)基礎,了解營養(yǎng)素的分類教學重點: 了解營養(yǎng)與健康的重要性。教學難點: 了解營養(yǎng)與健康的重要性。教具準備：掛圖。教學內(nèi)容及過程:教學內(nèi)容: 營養(yǎng)與健康一. 導入新課營養(yǎng)素是維持生命活動的物質(zhì)基礎,尤其對少年兒童的健康和生長發(fā)育具有重要的意義.二. 營養(yǎng)與健康1. 人體需要的營養(yǎng)素有近50種,可分為七大類,即:蛋白質(zhì),脂肪,碳水化合物,礦物質(zhì),維生素,水,纖維素.2. 舉例說說常食用的食物中,含有哪些營養(yǎng)素.如:魚,雞肉,高蛋白素菜,維生素,纖維素,礦物質(zhì)歸納:沒有哪一種天然食物能包含人體所需要的全部營養(yǎng).3. 飯食要多樣化,不偏食,挑食,才能使我們更健壯,更聰明.三. 討論:說說人體需要哪些營養(yǎng)素?四. 教學小結(jié)：營養(yǎng)素是維持生命活動的物質(zhì)基礎,尤其對少年兒童的健康和生長發(fā)育具有重要的意義。飯食要多樣化,不偏食,挑食,才能使我們更健壯,更聰明。第十一課 生命離不開水教學目標: 使學生知道水對人體的重要性,了解水落石出可以參加人體的哪些生理活動.教學重點: 了解水對人體的重要性。教學難點: 了解水對人體的重要性。教具準備：掛圖。教學內(nèi)容及過程: 教學內(nèi)容: 生命離不開水一. 水的重要性水是生命之源,一個成年人身體里含水量占總量的61%-65%,兒童的則更多些.二. 水參與人體的代謝諸如消化的作用,物質(zhì)交換,血液循環(huán),組織合成,毒素的排出都有水的參與.一晝夜需要2.5升左右的水如果人體的水量平衡狀態(tài)一旦被破壞,就會帶來不良的后果.人體水量減少1%-2% 感到口渴人體水量減少5% 皮膚出現(xiàn)皺紋,唇干人體水量減少14%-15%可危及生命.人不飲水僅能生存5-6天教學小結(jié):水比食物對維持生命更重要三. 討論.1. 水可能參加人體的哪些生理活動2. 人體內(nèi)水的來源有哪些?四. 教學小結(jié)：一個成年人身體里含水量占總量的61%-65%,兒童的則更多些。水比食物對維持生命更重要。第十二課 合理調(diào)配膳食教學目標: 使學生知道合理調(diào)配食物,使之平衡,方可滿足人 體需要教學重點: 了解合理調(diào)配膳食的重要性。教學難點: 了解合理調(diào)配膳食的重要性。教具準備：掛圖。教學內(nèi)容及過程: 教學內(nèi)容: 合理調(diào)配膳食一. 合理調(diào)配食物的重要性食物提供機體需要的熱量和各種營養(yǎng)素,任何一種天然食物都不能提供人體所需的全部營養(yǎng)素.合理調(diào)配食物,使之平衡膳食,滿足人體需求.二. 介紹 “金字塔”膳食方案“4”:指各必須有 “糧,豆類” “蔬菜,水果” “奶及奶制品”, “肉,魚,蛋”“1”:適當加 “油,鹽,糖”每日糧,豆類攝取400-500克,比例10:1蔬菜,水果攝取300-400克,比例8:1奶,奶制品攝取200-300克肉,魚,蛋,攝取100-200克三. 有計劃地調(diào)配食物,編制 “一日食譜”和 “一周食譜”,平均每日食品都有,多樣化.四. 自己試著制定一份 “一周食譜”,看看是否符合 “金字塔”方案.五. 教學小結(jié)：食物提供機體需要的熱量和各種營養(yǎng)素,任何一種天然食物都不能提供人體所需的全部營養(yǎng)素.合理調(diào)配食物,使之平衡膳食,滿足人體需求。第十三課 吃好一日三餐教學目標: 有良好的就餐習慣,營養(yǎng)物質(zhì)合理分配.教學重點: 了解吃好一日三餐的重要性。教學難點: 了解吃好一日三餐的重要性。教具準備：掛圖。教學內(nèi)容及過程: 教學內(nèi)容: 吃好一日三餐一. 一日三餐的重要性在一天不同的時間段,人體所需要的熱量和各種營養(yǎng)素的量是完全不同的.早餐應占全天總熱量的25%-30%午餐應占全天總熱量的40%晚餐應占全天總熱量的30%-35%二. 怎樣才能吃好一日三餐1. 遵循科學的用餐規(guī)律. “早餐要吃飽,午餐要吃好,晚餐要吃少”2. 討論 (1).為什么在按規(guī)律用餐(2).怎樣才能吃好一日三餐四. 教學小結(jié)：遵循科學的用餐規(guī)律. “早餐要吃飽,午餐要吃好,晚餐要吃少”。第十四課 環(huán)境美與健康教學目標: 使學生知道環(huán)境美的重要,能主動做好環(huán)境美.教學重點: 了解環(huán)境美與健康的關系。教學難點: 了解環(huán)境美與健康的關系。教具準備：掛圖。教學內(nèi)容及過程: 教學內(nèi)容: 環(huán)境美與健康一、自學課文提問：我們平時要創(chuàng)造優(yōu)美的環(huán)境,我們要做到哪幾點?(1).愛護花草,一山一水,不隨地吐痰(2).不做任何有可能破壞環(huán)境的事情(3).在公共場所要注意文明禮貌(4).居室環(huán)境注意清潔,衛(wèi)生(5).自己臥室干凈二、 怎樣才能做到環(huán)境美呢?三、 布置讀有關書籍四、 教學小結(jié)：愛護花草,一山一水,不隨地吐痰，不做任何有可能破壞環(huán)境的事情，在公共場所要注意文明禮貌，居室環(huán)境注意清潔,衛(wèi)生，自己臥室干凈。第十五課 維護公共衛(wèi)生教學目標: 通過學習,使學生能積極主動維護公共衛(wèi)生.教學重點: 了解維護公共衛(wèi)生的重要性。教學難點: 了解維護公共衛(wèi)生的重要性。教具準備：掛圖。教學內(nèi)容及過程: 教學內(nèi)容: 維護公共衛(wèi)生一. 揭示課題二. 板書:維護公共衛(wèi)生三. 展開學習1. 自學課文2. 出示問題:維護公共衛(wèi)生主要包括:(1).住宅區(qū)衛(wèi)生(2).街道衛(wèi)生(3).公共場所衛(wèi)生(4).愛護公共衛(wèi)生設施3. 討論匯報四. 教學小結(jié)第十六課 消滅老鼠教學目標: 使學生知道老鼠的害處,使學生懂得消滅老鼠的必要性教學重點: 了解消滅老鼠的重要性。教學難點: 了解消滅老鼠的重要性。教具準備：掛圖。教學內(nèi)容及過程: 教學內(nèi)容: 消滅老鼠一. 揭示課題二. 展開學習(1).自學課文(2).提出問題 四害指哪 “四害” 我們要采取哪些措施(3).說說可用哪些方法滅鼠三. 教學小結(jié)第十七課 運動的好處教學目標: 通過學習,使學生知道運動的好處及怎樣運動.教學重點: 了解運動的好處。教學難點: 了解運動的好處。教具準備：掛圖。教學內(nèi)容及過程: 教學內(nèi)容: 運動的好處一. 揭示課題二. 板書課題三. 展開學習1. 自學2. 討論怎樣運動?跑步,打球,跳繩,踢鍵子,做廣播操3. 運動的好處運動還可使神經(jīng)系統(tǒng)反應敏捷,增強記憶力四. 教學小結(jié)第十八課 游泳的安全與衛(wèi)生教學目標: 使學生知道游泳的安全與衛(wèi)生的重要,以及應注意的事項和措施教學重點: 了解游泳的安全與衛(wèi)生。教學難點: 了解游泳的安全與衛(wèi)生。教具準備：掛圖。教學內(nèi)容及過程: 教學內(nèi)容: 游泳的安全與衛(wèi)生一. 揭示課題二. 板書三. 展開學習1. 自學課文2. 游泳要注意什么?1) 傳染病和嚴重疾病的人不能游泳2) 注意游泳池水質(zhì)的清潔3) 集體前往4) 下水前要做好全力運動5) 下水后不要嬉鬧四. 教學小結(jié)第十九課 長跑與健康教學目標:使學生知道長跑與腹痛,應注意的方面教學重點: 了解長跑與健康。教學難點: 了解長跑與健康。教具準備：掛圖。教學內(nèi)容及過程: 教學內(nèi)容:長跑與健康一. 揭示課題二. 板書:長跑與健康三. 展開學習1. 自學2. 討論引起腹痛的原因 1). 2). 3).3. 出現(xiàn)腹痛應注意身體采取的措施減慢長跑速度;用手壓住痛處四. 教學小結(jié)第二十課 遇到緊急情況怎么辦教學目標:通過學習,使學生知道在緊急情況時應采取的措施教學重點: 遇到緊急情況的解決方法。教學難點: 遇到緊急情況的解決方法。教具準備：掛圖。教學內(nèi)容及過程: 教學內(nèi)容:遇到緊急情況怎么辦?一. 揭示課題二. 板書三. 展開學習1. 自學課文2. 遇到緊急情況怎么辦?1) 保持安靜,不慌張2) 大聲呼救,找人協(xié)助3) 打電話4) 不要圍觀四. 教學小結(jié)第二十一課 燙傷教學目標: 通過學習,使學生知道燙傷怎么辦?教學重點: 了解燙傷的重要性。教學難點: 了解燙傷的重要性。教具準備：掛圖。教學內(nèi)容及過程: 教學內(nèi)容: 燙傷一. 揭示課題二. 板書三. 展開學習1. 自學課文2. 燙傷時要注意什么?現(xiàn)場急救 早期處理 沉著冷靜 脫離熱源 自來水沖淋3. 怎么不會燙傷五. 教學小結(jié)第二十二課 謹防煤氣中毒教學目標: 通過學習,使學生知道謹防煤氣中毒的重要性教學重點: 了解煤氣中毒的重要性。教學難點: 了解煤氣中毒的重要性。教具準備：掛圖。教學內(nèi)容及過程: 教學內(nèi)容: 謹防煤氣中毒一.揭示課題二.展開學習3. 自學課文4. 討論1)怎樣會導致煤氣中毒2)中毒會怎么樣3)中毒要做到哪些注意煤氣無泄露 高度警惕 惡心不適 開窗檢查 千萬不可能疏忽大意三. 教學小結(jié)第二十三課 謹防骨折教學目標: 通過學習,使學生會自保,怎樣防止骨折教學重點: 了解謹防骨折的重要性。教學難點: 了解謹防骨折的重要性。教具準備：掛圖。教學內(nèi)容及過程: 教學內(nèi)容: 謹防骨折一. 揭示課題二. 展開學習1. 自學課文2. 討論1) 人體骨骼有多少塊骨骼2) 發(fā)生骨折,怎樣急救a) 了解部位b) 止血c) 臨時固定d) 及時送醫(yī)院3. 怎樣預防骨折4. 教學小結(jié)第二十四課 謹防中暑教學目標:通過學習,使學生知道夏季怎樣預防中暑教學重點: 了解謹防中暑的重要性。教學難點: 了解謹防中暑的重要性。教具準備：掛圖。教學內(nèi)容及過程: 教學內(nèi)容: 謹防中暑一. 揭示課題二. 展開學習1. 自學2. 討論1) 夏季人體正常體溫是多少度2) 中暑會有什么癥狀口渴 頭昏 耳鳴 心跳加快 胸口不適 渾身發(fā)燙 惡心 嘔吐 血壓下降等3. 怎樣對待中暑靜臥 通風 心靜 渴清涼飲料4. 怎樣預防中暑三. 教學小結(jié)第二十五課 細菌、病菌、病毒教學目標:通過學習,使學生知道如何預防細菌,病菌,病毒,避免生病教學重點: 認識細菌、病菌、病毒。教學難點: 認識細菌、病菌、病毒。教具準備：掛圖。教學內(nèi)容及過程: 教學內(nèi)容: 細菌、病菌、病毒一. 揭示課題二. 展開學習1. 自學課文2. 展開學習1) 人為什么會生病2) 什么叫病毒3) 病毒比細菌小嗎?用放大鏡多少倍能看見嗎?4) 細菌和病菌有什么不同?三. 教學小結(jié)第二十六課 病毒性肝炎的預防教學目標:通過學習,使學生會知道肝炎嚴重,怎么樣預防疾病教學重點: 了解病毒性肝炎預防的重要性。教學難點: 了解病毒性肝炎預防的重要性。教具準備：掛圖。教學內(nèi)容及過程: 教學內(nèi)容: 病毒性肝炎的預防一. 揭示課題二. 展開學習1. 自學課文2. 討論1) 常見的肝類有幾種?2) 早肝病毒是怎樣傳播的?3) 乙肝病毒是怎樣傳播的?怎么樣預防?4) 得了肝炎早期有哪些措施?三. 教學小結(jié)第二十七課 中耳炎的預防教學目標:通過學習,使學生懂得中耳炎的危害,怎樣預防中耳炎教學重點: 了解中耳炎預防的重要性。教學難點: 了解中耳炎預防的重要性。教具準備：掛圖。教學內(nèi)容及過程: 教學內(nèi)容:中耳炎的預防一. 提示課題二. 展開學習1. 自學課文2. 討論1) 中耳炎有哪些危害?2) 中耳炎有幾種?3) 怎樣防止中耳炎?三. 教學小結(jié)第二十八課 出血熱的預防教學目標: 通過學習,使學生知道出血熱的危害,怎么樣預防?教學重點: 了解出血熱預防的重要性。教學難點: 了解出血熱預防的重要性。教具準備：掛圖。教學內(nèi)容及過程: 教學內(nèi)容: 出血熱的預防一. 揭示課題二. 展開學習1. 自學2. 討論.1) 流行性出血稱什么?2) 出血熱的病毒是哪來的?3) 得了出血熱后怎么辦?4) 怎么樣預防出血熱呢?三. 教學小結(jié)致力于打造全網(wǎng)一站式需求,為大家助力來源網(wǎng)絡僅供參考歡迎您下載我們的文檔四.22.