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1、年級學(xué)科：水平三 編寫人：第一課教材一、投擲：雙手向前、向后拋實心球（1千克）二、游戲：圈籃球目標(biāo)認(rèn)知：知道雙手向前、向后拋實心球的動作要領(lǐng)；技能：能做出全身用力向前、向后拋實心球動作；情感：樂于重復(fù)練習(xí)，能聽指揮，守紀(jì)律；負(fù)荷：發(fā)展協(xié)調(diào)用力的能力。教學(xué)過程課的內(nèi)容課的組織與教師活動學(xué)生活動練習(xí)負(fù)荷次數(shù)時間強度準(zhǔn)備部分一、檢查人數(shù)、檢查服裝；安排見習(xí)生；二、準(zhǔn)備活動1、隊列、慢跑2、徒手操：3、素質(zhì)練習(xí)1組織：兩列橫隊* * * * * * * * * * *2、接受匯報3、教師宣布本課內(nèi)容，任務(wù)4、教師指揮，口令1、體育委員組織整隊并報告人數(shù)；1、要求：精神飽滿、隊形整齊2、練習(xí)：原地高抬腿

2、跑8拍立臥撐20次224421232小基本部分一、投擲：雙手向前、向后拋實心球（1千克）重點：掌握全身用力的動作要領(lǐng)；難點：出手時機的掌握二、游戲：圈籃球重點：體驗配合在集體項目中的作用。一、組織：兩列橫隊* * * * * * * * * * *1、布置進(jìn)行專門練習(xí)。2、教師講解雙手向前、向后拋實心球的動作方法；3、教師進(jìn)行動作示范；4分組練習(xí)雙手向前、向后拋實心球。（規(guī)定拋、撿球的信號，注意安全）二、組織： 1-X報數(shù)后同一數(shù)分在一組。1、教師講解、示范游戲的方法和規(guī)則。2、學(xué)生分組進(jìn)行配合和戰(zhàn)術(shù)練習(xí)；3、開始游戲1、學(xué)生進(jìn)行專門練習(xí)；2、認(rèn)真聽教師講解、示范；3、積極進(jìn)行練習(xí)；4、仔細(xì)體

3、會，積極提高；1、報數(shù)（根據(jù)各班情況進(jìn)行）2、認(rèn)真聽教師講解、示范；3、認(rèn)真進(jìn)行戰(zhàn)術(shù)配合的練習(xí)；4、認(rèn)真進(jìn)行游戲42多511多11712中中上結(jié)束部分1、放松、整理活動；2、總結(jié)；3、歸還器材；4、宣布下課。1、組織：四列橫隊2、教師組織安排放松內(nèi)容；3、指出本課的好人好事；4、安排課后練習(xí)。1、學(xué)生認(rèn)真聽講，體會；2、學(xué)生練習(xí)3、課后練習(xí)：復(fù)習(xí)手推實心球動作。多3小小結(jié)第二課教材一、韻律活動和舞蹈：韻律球操；二、投擲：雙手上步前拋實心球。目標(biāo)認(rèn)知：記住韻律球操第二部分“環(huán)繞”的動作方法和特點；技能：能完成“環(huán)繞”的分解動作，并能初步隨音樂節(jié)拍連貫起來練習(xí)；情感：積極參與韻律球操的學(xué)習(xí)，并樂于

4、重復(fù)學(xué)習(xí)；負(fù)荷：發(fā)展學(xué)生樂感和協(xié)調(diào)性。教學(xué)過程課的內(nèi)容課的組織與教師活動學(xué)生活動練習(xí)負(fù)荷次數(shù)時間強度準(zhǔn)備部分一、檢查人數(shù)、檢查服裝；安排見習(xí)生；二、準(zhǔn)備活動1、隊列、慢跑2、徒手操、伸展運動3、專門性練習(xí)1組織：兩列橫隊* * * * * * * * * * *2、接受匯報3、教師宣布本課內(nèi)容，任務(wù)4、教師指揮，口令1、體育委員組織整隊并報告人數(shù)；1、要求：精神飽滿、隊形整齊2、練習(xí)：12422232小基本部分一、 韻律活動和舞蹈：韻律球操；重點：基本掌握韻律球操“環(huán)繞”的分解動作難點：能踏準(zhǔn)音樂的節(jié)拍做動作。二、投擲：雙手上步前拋實心球。重點：連貫做出上步前拋實心球動作。難點：快慢節(jié)奏正確合

5、理。一、組織：四列橫隊* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *1、復(fù)習(xí)上一課第一部分韻律球操的動作；2、看教學(xué)錄像帶，學(xué)習(xí)第二部分韻律球操的動作；3、教師進(jìn)行講解和簡單示范；4、教師分步進(jìn)行教授。二組織：隊行同上面對面站立1、教師講解、示范動作的要領(lǐng)；2、帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行徒手模仿練習(xí)；3、組織學(xué)生分組進(jìn)行雙手上步前拋實心球練習(xí)；4、安排學(xué)生進(jìn)行表演練習(xí)；1、學(xué)生進(jìn)行復(fù)習(xí)；2、仔細(xì)觀看教學(xué)錄像，認(rèn)真揣摩動作；3、認(rèn)真體會動作要領(lǐng)；4、不懂就問，認(rèn)真提高；1、認(rèn)真體會動作；2、在模仿動作中找感覺；3、認(rèn)真練習(xí)、認(rèn)真體會動作；4、說說為什么有的同學(xué)拋的遠(yuǎn)有的同學(xué)

6、拋不遠(yuǎn)，他們的問題在哪？22多多2多多61414中中結(jié)束部分1、放松活動2、總結(jié)3、下課1、教師組織領(lǐng)做2、指出本課優(yōu)點與缺點3、組織：四列橫隊1、學(xué)生學(xué)習(xí)，體會；2、學(xué)生練習(xí)多3小小結(jié)第三課教材一、跳躍：蹲踞式跳遠(yuǎn)；二、技巧：組合動作。目標(biāo)認(rèn)知：知道起跳后騰空成蹲踞姿勢的動作要領(lǐng)；技能：能在空中做出蹲踞動作；情感：積極練習(xí)，同學(xué)間能互相幫助；負(fù)荷：發(fā)展彈跳和腿部力量。教學(xué)過程課的內(nèi)容課的組織與教師活動學(xué)生活動練習(xí)負(fù)荷次數(shù)時間強度準(zhǔn)備部分一、檢查人數(shù)、檢查服裝；安排見習(xí)生；二、準(zhǔn)備活動1、隊列、慢跑2、徒手操、伸展運動3、專門性練習(xí)1組織：兩列橫隊* * * * * * * * * * *2、

7、接受匯報3、教師宣布本課內(nèi)容，任務(wù)4、教師指揮，口令1、體育委員組織整隊并報告人數(shù)；1、要求：精神飽滿、隊形整齊2、練習(xí)：12422232小基本部分一、 跳躍：蹲踞式跳遠(yuǎn)；（分組輪換）重點：在空中做出蹲踞動作；難點：蹲踞動作到位。組織：兩路從隊1教師講解動作要領(lǐng)、示范2組織學(xué)生練習(xí)（助跑、起跳、體會空中動作、落地）3學(xué)生做蹲踞式跳遠(yuǎn)練習(xí)；4巡視指導(dǎo)，糾正錯誤動作。1仔細(xì)觀察，想一想老師的動作和自己的有哪些差別；2在不斷的練習(xí)中改進(jìn)和提高動作；3積極練習(xí)發(fā)現(xiàn)并糾正錯誤；4相互配合，共同提高。2多6433631612中中上二、 技巧：組合動作。（分組輪換）重點：改進(jìn)和提高組合動作的質(zhì)量。組織：分成

8、四組1、教師講解男女生在各自的組合動作中存在的問題；2、織學(xué)生針對問題進(jìn)行練習(xí)；3、巡視指導(dǎo)，糾正錯誤動作。4、表演1、前滾翻和后滾翻2、復(fù)習(xí)兩腿交叉轉(zhuǎn)體180度3、前滾翻兩腿交叉轉(zhuǎn)體180度接后滾翻4、女生復(fù)習(xí)前段動作；5、女生完整動作練習(xí)；結(jié)束部分1、放松活動2、總結(jié)3、下課1、教師組織領(lǐng)做2、指出本課優(yōu)點與缺點3、組織：四列橫隊1、學(xué)生學(xué)習(xí)，體會；2、學(xué)生練習(xí)多3小小結(jié)第四課教材一、韻律活動和舞蹈：韻律球操；二、投擲：單手推實心球（1千克）目標(biāo)認(rèn)知：記住韻律球操第三部分“滾拍”的動作方法和特點；技能：能完成“滾拍”的分解動作，并能初步隨音樂節(jié)拍連貫起來練習(xí)；情感：對學(xué)習(xí)韻律球操有濃厚興趣

9、，并樂于重復(fù)練習(xí)；負(fù)荷：發(fā)展學(xué)生樂感和協(xié)調(diào)性。教學(xué)過程課的內(nèi)容課的組織與教師活動學(xué)生活動練習(xí)負(fù)荷次數(shù)時間強度準(zhǔn)備部分一、檢查人數(shù)、檢查服裝；安排見習(xí)生；二、準(zhǔn)備活動1、隊列、慢跑2、徒手操、伸展運動3、專門性練習(xí)1組織：兩列橫隊* * * * * * * * * * *2、接受匯報3、教師宣布本課內(nèi)容，任務(wù)4、教師指揮，口令1、體育委員組織整隊并報告人數(shù)；1、要求：精神飽滿、隊形整齊2、練習(xí)：12422232小基本部分一、 韻律活動和舞蹈：韻律球操；重點：學(xué)會韻律球操第三部分“滾拍”的動作方法難點：動作連貫、到位。組織：四列橫隊* * * * * * * * * * *1教師講解本課內(nèi)容2組織

10、學(xué)生觀看示范（錄像）3指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行模仿練習(xí)4安排學(xué)生分組體會動作；5配樂連貫練習(xí)；1、認(rèn)真聽講；2、仔細(xì)觀察，認(rèn)真比劃；3、積極練習(xí)，初步體會；4、認(rèn)真體會，不斷總結(jié)；5、敢于想象，敢于創(chuàng)新；224422多多61612中中二、 投擲：單手推實心球（1千克）重點：初步學(xué)會蹬地、轉(zhuǎn)體、挺胸的動作，能迅速用力將球向前上方推出；難點：動作連貫、協(xié)調(diào)。二組織：隊行同上面對面站立1、教師講解、示范動作的要領(lǐng)；2、帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行徒手模仿練習(xí)；3、組織學(xué)生分組進(jìn)行單手推實心球練習(xí)；4、安排學(xué)生進(jìn)行表演練習(xí)；1、認(rèn)真體會動作；2、在模仿動作中找感覺；3、認(rèn)真練習(xí)、認(rèn)真體會動作；4、想一想你的問題出在哪？結(jié)束部分1

11、、放松活動2、總結(jié)3、下課1、教師組織領(lǐng)做2、指出本課優(yōu)點與缺點3、組織：四列橫隊1、學(xué)生學(xué)習(xí)，體會；2、學(xué)生練習(xí)多3小小結(jié)第五課教材一、投擲：上步投擲壘球；二、游戲：障礙賽跑。目標(biāo)認(rèn)知：知道上一步投擲壘球動作的方法和意義；技能：能改進(jìn)上一步投擲最后用力動作；情感：樂于重復(fù)練習(xí)，對能掌握動作感到欣慰；負(fù)荷：發(fā)展投擲能力，提高上肢力量。教學(xué)過程課的內(nèi)容課的組織與教師活動學(xué)生活動練習(xí)負(fù)荷次數(shù)時間強度準(zhǔn)備部分一、檢查人數(shù)、檢查服裝；安排見習(xí)生；二、準(zhǔn)備活動1、隊列、慢跑2、徒手操、伸展運動3、專門性練習(xí)1組織：兩列橫隊* * * * * * * * * * *2、接受匯報3、教師宣布本課內(nèi)容，任務(wù)4

12、、教師指揮，口令1、體育委員組織整隊并報告人數(shù)；1、要求：精神飽滿、隊形整齊2、練習(xí)：12422232小基本部分一、投擲：上步投擲壘球；重點：改進(jìn)上步投擲壘球動作，提高揮臂的速度和動作連貫性；難點：解決動作的連貫性組織：四列橫隊迎面而立1、教師講解、示范上步投擲壘球的動作方法；2、指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行無球的模仿練習(xí)；3、安排學(xué)生分組，提醒投與撿的信號，強調(diào)安全；4、開始練習(xí)，中途糾正錯誤。1、學(xué)生認(rèn)真聽講，仔細(xì)比較；2、認(rèn)真進(jìn)行模仿練習(xí)，不懂就問；3、清楚投與撿的信號；4、不斷改進(jìn)和提高動作質(zhì)量；2多多多11231612中中上二、游戲：障礙賽跑。組織：四列從隊1、教師教師講解游戲的名稱、方法和規(guī)則；2

13、、示范游戲中障礙物的通過方法；3、分組，安排練習(xí)；4、組織游戲比賽；1、聽教師講解、游戲的方法、規(guī)則；2、仔細(xì)觀察老師示范障礙物的通過方法；3在練習(xí)中體會通過障礙物的動作方法要領(lǐng)；4、認(rèn)真比賽，努力拼搏，爭取勝利；結(jié)束部分1、放松活動2、總結(jié)3、下課1、教師組織領(lǐng)做2、指出本課優(yōu)點與缺點3、組織：四列橫隊1、學(xué)生學(xué)習(xí)，體會；2、學(xué)生練習(xí)多3小小結(jié)第六課教材一、小排球：正面雙手墊球；二、選修內(nèi)容：游戲：滾球接力教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知：能了解雙手墊球的動作方法；技能：試做出墊球手型和雙手墊球動作；情感：對練習(xí)感興趣，樂于重復(fù)練習(xí)，勇于克服困難；負(fù)荷：發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)和控制球的能力。教學(xué)過程課的內(nèi)容課的組織與教

14、師活動學(xué)生活動練習(xí)負(fù)荷次數(shù)時間強度準(zhǔn)備部分一、檢查人數(shù)、檢查服裝；安排見習(xí)生；二、準(zhǔn)備活動1、隊列、慢跑2、徒手操、伸展運動3、專門性練習(xí)1組織：兩列橫隊* * * * * * * * * * *2、接受匯報3、教師宣布本課內(nèi)容，任務(wù)4、教師指揮，口令1、體育委員組織整隊并報告人數(shù)；1、要求：精神飽滿、隊形整齊2、練習(xí)：12422232小基本部分一、小排球：正面雙手墊球；重點：做好：一插（手臂插入球下）二夾（兩臂夾緊）三提（提肩抬臂）動作難點：做出正確的墊球動作。組織：四列橫隊、散點；1、教師講解，示范正面雙手墊球存在的問題和提高的辦法；2、糾正學(xué)生徒手模仿中的錯誤；3、組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。1、

15、仔細(xì)聽講2、認(rèn)真體會，及時糾正錯誤；3、在練習(xí)中找到并及時糾正錯誤；4、積極提高動作質(zhì)量；多多多多11131612中上中二、選修內(nèi)容：游戲：滾球接力組織：四列從隊1、教師教師講解游戲的名稱、方法和規(guī)則；2、示范游戲；3、分組；4、安排練習(xí)；5、組織游戲比賽；1、聽教師講解、示范，正確理解游戲內(nèi)容方法和規(guī)則；2、在練習(xí)中體會游戲的動作要領(lǐng)；3、認(rèn)真比賽，團結(jié)一致努力拼搏；結(jié)束部分1、放松活動2、總結(jié)3、下課1、教師組織領(lǐng)做2、指出本課優(yōu)點與缺點3、組織：四列橫隊1、學(xué)生學(xué)習(xí)，體會；2、學(xué)生練習(xí)多3小小結(jié)第七課教材一、跳躍：蹲踞式跳遠(yuǎn)；二、小排球：正面雙手墊球。教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知：能說出起跳后騰空成騰空

16、步姿勢的動作要領(lǐng)，知道緩沖落地的方法；技能：進(jìn)一步改進(jìn)空中騰空步和蹲踞姿勢，做到落地方法正確；情感：敢拼搏、肯吃苦；負(fù)荷：發(fā)展學(xué)生的腿步力量，提高跳躍能力。教學(xué)過程課的內(nèi)容課的組織與教師活動學(xué)生活動練習(xí)負(fù)荷次數(shù)時間強度準(zhǔn)備部分一、檢查人數(shù)、檢查服裝；安排見習(xí)生；二、準(zhǔn)備活動1、隊列、慢跑2、徒手操、伸展運動3、專門性練習(xí)1組織：兩列橫隊* * * * * * * * * * *2、接受匯報3、教師宣布本課內(nèi)容，任務(wù)4、教師指揮，口令1、體育委員組織整隊并報告人數(shù)；1、要求：精神飽滿、隊形整齊2、練習(xí)：12422232小基本部分一、跳躍：蹲踞式跳遠(yuǎn)；（輪換練習(xí)）重點：改進(jìn)空中動作；難點：起跳有力

17、度，騰空有高度。組織：兩路從隊1、教師講解動作要領(lǐng)、示范2、組織學(xué)生練習(xí)（助跑、起跳、體會空中動作、落地）3、學(xué)生做蹲踞式跳遠(yuǎn)練習(xí)；4、巡視指導(dǎo)，糾正錯誤動作。1、學(xué)生通過觀察發(fā)現(xiàn)自身動作的問題；2、認(rèn)真改進(jìn)和提高動作；3、針對性的做好起跳和騰空動作；3、積極動腦，勇于探索。2多4452多多1414中上中上二、 小排球：正面雙手墊球。（輪換練習(xí)）重點：提高：一插（手臂插入球下）二夾（兩臂夾緊）三提（提肩抬臂）動作組織：四列橫隊、散點；1、教師講解，示范正面雙手墊球存在的問題和提高的辦法；2、糾正學(xué)生徒手模仿中的錯誤；3、組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。1、學(xué)生在老師的講解，示范中找到自己的錯誤動作；2、認(rèn)真

18、做模仿練習(xí)；3、積極提高改進(jìn)正面雙手墊球。結(jié)束部分1、放松整理活動2、總結(jié)3、下課1、教師組織領(lǐng)做2、指出本課優(yōu)點與缺點3、組織：四列橫隊1、學(xué)生學(xué)習(xí)，體會；2、學(xué)生練習(xí)多3小小結(jié)第八課教材一、投擲：助跑投擲壘球；二、游戲：截住空中球。目標(biāo)認(rèn)知：知道助跑投擲壘球的最后交叉步的動作方法和要領(lǐng)；技能：能改進(jìn)助跑投擲壘球交叉步的動作，做到最后用力動作連貫到位；情感：能認(rèn)真學(xué)習(xí)，表現(xiàn)出積極上進(jìn)的品質(zhì)；負(fù)荷：發(fā)展學(xué)生的上肢力量，提高投擲能力。教學(xué)過程課的內(nèi)容課的組織與教師活動學(xué)生活動練習(xí)負(fù)荷次數(shù)時間強度準(zhǔn)備部分一、檢查人數(shù)、檢查服裝；安排見習(xí)生；二、準(zhǔn)備活動1、隊列、慢跑2、徒手操、伸展運動3、專門性練

19、習(xí)1組織：兩列橫隊* * * * * * * * * * *2、接受匯報3、教師宣布本課內(nèi)容，任務(wù)4、教師指揮，口令1、體育委員組織整隊并報告人數(shù)；1、要求：精神飽滿、隊形整齊2、練習(xí)：12422232小基本部分一、投擲：助跑投擲壘球；重點：改進(jìn)投擲交叉步動作，做到動作連貫、協(xié)調(diào)；難點：助跑與用力的連貫性；組織：四列橫隊迎面而立1、教師講解、示范助跑投擲壘球與上步投擲壘球的區(qū)別；2、指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行無球的模仿練習(xí)；3、安排學(xué)生分組，提醒投與撿的信號，強調(diào)安全；4、開始練習(xí)，中途糾正錯誤。1、學(xué)生認(rèn)真聽講，仔細(xì)比較；2、認(rèn)真進(jìn)行模仿練習(xí)，不懂就問；3、清楚投與撿的信號；4、不斷改進(jìn)和提高動作質(zhì)量；2

20、多2多121多1612中中二、游戲：截住空中球。組織：組成若干圓圈1、教師講解游戲的名稱、方法和規(guī)則；2、分組講解、示范游戲方法；3、安排練習(xí)；4、觀摩，分析規(guī)則；5、組織游戲；1、聽教師講解、示范游戲內(nèi)容方法和規(guī)則；2、在觀摩時充分掌握規(guī)則要領(lǐng)；3、認(rèn)真游戲，充分利用規(guī)則規(guī)定，運用合理的戰(zhàn)術(shù)，取得游戲勝利；結(jié)束部分1、放松活動2、總結(jié)3、下課1、教師組織領(lǐng)做2、指出本課優(yōu)點與缺點3、組織：四列橫隊1、學(xué)生學(xué)習(xí)，體會；2、學(xué)生練習(xí)多3小小結(jié)第九課教材一、投擲：助跑投擲壘球；二、游戲：端線籃球。目標(biāo)認(rèn)知：知道全程助跑投擲壘球的動作方法，以及助跑距離的丈量方法；技能：能改進(jìn)全程助跑投擲壘球的動作方

21、法，提高助跑與最后用力的連貫性；情感：學(xué)會互相配合，積極努力，有創(chuàng)新意識；負(fù)荷：發(fā)展學(xué)生的上肢力量，提高投擲能力。教學(xué)過程課的內(nèi)容課的組織與教師活動學(xué)生活動練習(xí)負(fù)荷次數(shù)時間強度準(zhǔn)備部分一、檢查人數(shù)、檢查服裝；安排見習(xí)生；二、準(zhǔn)備活動1、隊列、慢跑2、徒手操、伸展運動3、專門性練習(xí)1組織：兩列橫隊* * * * * * * * * * *2、接受匯報3、教師宣布本課內(nèi)容，任務(wù)4、教師指揮，口令1、體育委員組織整隊并報告人數(shù)；1、要求：精神飽滿、隊形整齊2、練習(xí)：12422232小基本部分一、投擲：助跑投擲壘球；重點：改進(jìn)全程助跑投擲壘球動作；難點：助跑與用力的連貫性；組織：四列橫隊迎面而立1、教

22、師講解助跑投擲壘球存在的問題；2、指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行無球的模仿練習(xí)；3、安排學(xué)生分組，提醒投與撿的信號，強調(diào)安全；4、開始練習(xí)，中途糾正錯誤。1、學(xué)生認(rèn)真聽講，仔細(xì)比較；2、認(rèn)真進(jìn)行模仿練習(xí)，不懂就問；3、清楚投與撿的信號；4、不斷改進(jìn)和提高動作質(zhì)量；2多2多121多1414中中二、游戲：端線籃球。組織：組成若干小組1、教師講解游戲的名稱、方法和規(guī)則；2、分組復(fù)習(xí)游戲方法；3、安排練習(xí)；4、觀摩，分析動作是否合理；5、組織游戲；1、聽教師講解、示范游戲內(nèi)容方法和規(guī)則；2、在觀摩時充分掌握規(guī)則要領(lǐng)；3、認(rèn)真游戲，充分利用規(guī)則規(guī)定，運用合理的戰(zhàn)術(shù)，取得游戲勝利；結(jié)束部分1、放松活動2、總結(jié)3、下課1、教

23、師組織領(lǐng)做2、指出本課優(yōu)點與缺點3、組織：四列橫隊1、學(xué)生學(xué)習(xí)，體會；2、學(xué)生練習(xí)多3小小結(jié)第十課教材一、韻律活動和舞蹈：韻律球操；二、跳躍：蹲踞式跳遠(yuǎn)。目標(biāo)認(rèn)知：知道每部分操的名稱和動作方法；技能：能音樂節(jié)拍將整套動作連貫起來練習(xí)；情感：對能較好地完成韻律球操學(xué)習(xí)任務(wù)感到高興；負(fù)荷：發(fā)展學(xué)生樂感和協(xié)調(diào)性。教學(xué)過程課的內(nèi)容課的組織與教師活動學(xué)生活動練習(xí)負(fù)荷次數(shù)時間強度準(zhǔn)備部分一、檢查人數(shù)、檢查服裝；安排見習(xí)生；二、準(zhǔn)備活動1、隊列、慢跑2、徒手操、伸展運動3、專門性練習(xí)1組織：兩列橫隊* * * * * * * * * * *2、接受匯報3、教師宣布本課內(nèi)容，任務(wù)4、教師指揮，口令1、體育委員

24、組織整隊并報告人數(shù)；1、要求：精神飽滿、隊形整齊2、練習(xí)：12422232小基本部分一律活動和舞蹈：韻律球操；（輪換練習(xí)）重點：基本掌握韻律球操全套動作難點：能踏準(zhǔn)音樂的節(jié)拍做動作，動作連貫到位。二、跳躍：蹲踞式跳遠(yuǎn)；（輪換練習(xí)）重點：提高踏板的準(zhǔn)確率；難點：助跑有節(jié)奏，起跳有力。一、組織：四列橫隊* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *1、復(fù)習(xí)各部分韻律球操的動作；2、看教學(xué)錄像帶，學(xué)習(xí)全套韻律球操的動作；3、組織學(xué)生分散練習(xí)；4、教師指導(dǎo)糾正。組織：兩路從隊1、教師講解準(zhǔn)確踏板的重要性；2、組織學(xué)生練習(xí)跑踏標(biāo)志線；3、學(xué)生做助跑起跳練習(xí)；4、巡視指

25、導(dǎo)，糾正錯誤動作。5、做助跑蹲踞式跳遠(yuǎn)練習(xí)；1、學(xué)生進(jìn)行復(fù)習(xí)；2、仔細(xì)觀看教學(xué)錄像，認(rèn)真揣摩動作；3、認(rèn)真體會動作要領(lǐng)；4、積極探索，不斷提高；1、認(rèn)真體會動作；2、在模仿動作中找感覺；3、認(rèn)真練習(xí)、認(rèn)真體會動作；4、想一想：為什么有的同學(xué)踏不準(zhǔn)板？22多多2多多431414中中結(jié)束部分1、放松活動2、總結(jié)3、下課1、教師組織領(lǐng)做2、指出本課優(yōu)點與缺點3、組織：四列橫隊1、學(xué)生學(xué)習(xí)，體會；2、學(xué)生練習(xí)多3小小結(jié)第十一課教材一、投擲：投擲壘球考核；二、游戲：十字接力。目標(biāo)認(rèn)知：知道投擲考核的要求和方法；技能：努力發(fā)揮技術(shù)優(yōu)勢考出好成績；情感：能以認(rèn)真的態(tài)度參加考核，并積極取得好的成績；負(fù)荷：發(fā)展

26、學(xué)生的上肢力量，提高學(xué)生的投擲能力。教學(xué)過程課的內(nèi)容課的組織與教師活動學(xué)生活動練習(xí)負(fù)荷次數(shù)時間強度準(zhǔn)備部分一、檢查人數(shù)、檢查服裝；安排見習(xí)生；二、準(zhǔn)備活動1、隊列、慢跑2、徒手操、伸展運動3、專門性練習(xí)1組織：兩列橫隊* * * * * * * * * * *2、接受匯報3、教師宣布本課內(nèi)容，任務(wù)4、教師指揮，口令1、體育委員組織整隊并報告人數(shù)；1、要求：精神飽滿、隊形整齊2、練習(xí)：12422232小基本部分一、投擲：投擲壘球考核；(男生)重點：發(fā)揮技術(shù)優(yōu)勢，完成考核任務(wù)；難點：考核成績達(dá)到要求。二、游戲：十字接力。；重點：組織好游戲；難點：有序的進(jìn)行游戲。一、組織：四列橫隊* * * * *

27、 * * * * * * * * * * * * * * * *1、復(fù)習(xí)投擲的技術(shù)動作；2、指出在考核時要注意的事項；3、宣布考核辦法及考核要求；4、開始考核。組織：兩路從隊1、復(fù)習(xí)游戲；2、組織學(xué)生進(jìn)行分組；3、學(xué)生分組練習(xí)；4、開始游戲。1、學(xué)生進(jìn)行復(fù)習(xí)；2、仔細(xì)觀聽講；3、認(rèn)真體會動作要領(lǐng)；4、積極探索，不斷提高技術(shù)動作；5、努力考出好成績；1、認(rèn)真復(fù)習(xí)動作要領(lǐng)；2、在練習(xí)中學(xué)會相互配合；3、認(rèn)真練習(xí)、認(rèn)真體會動作；4、想一想：在游戲時要注意哪些？22多多2多多431414中中結(jié)束部分1、放松活動2、總結(jié)3、下課1、教師組織領(lǐng)做2、指出本課優(yōu)點與缺點3、組織：四列橫隊1、學(xué)生學(xué)習(xí)，體會；

28、2、學(xué)生練習(xí)多3小小結(jié)第十二課教材一、投擲：投擲壘球考核；二、游戲：播種與收割。目標(biāo)認(rèn)知：知道投擲考核的要求和方法；技能：努力發(fā)揮技術(shù)優(yōu)勢考出好成績；情感：能以認(rèn)真的態(tài)度參加考核，并積極取得好的成績；負(fù)荷：發(fā)展學(xué)生的上肢力量，提高學(xué)生的投擲能力。教學(xué)過程課的內(nèi)容課的組織與教師活動學(xué)生活動練習(xí)負(fù)荷次數(shù)時間強度準(zhǔn)備部分一、檢查人數(shù)、檢查服裝；安排見習(xí)生；二、準(zhǔn)備活動1、隊列、慢跑2、徒手操、伸展運動3、專門性練習(xí)1組織：兩列橫隊* * * * * * * * * * *2、接受匯報3、教師宣布本課內(nèi)容，任務(wù)4、教師指揮，口令1、體育委員組織整隊并報告人數(shù)；1、要求：精神飽滿、隊形整齊2、練習(xí)：12

29、422232小基本部分一、投擲：投擲壘球考核；(女生)重點：發(fā)揮技術(shù)優(yōu)勢，完成考核任務(wù)；難點：考核成績達(dá)到要求。三、 戲：播種與收割。重點：組織好游戲；難點：有序的進(jìn)行游戲。一、組織：四列橫隊* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *1、復(fù)習(xí)投擲的技術(shù)動作；2、指出在考核時要注意的事項；3、宣布考核辦法及考核要求；4、開始考核。組織：兩路從隊1、復(fù)習(xí)游戲；2、組織學(xué)生進(jìn)行分組；3、學(xué)生分組練習(xí)；4、開始游戲。1、學(xué)生進(jìn)行復(fù)習(xí)；2、仔細(xì)觀聽講；3、認(rèn)真體會動作要領(lǐng)；4、積極探索，不斷提高技術(shù)動作；5、努力考出好成績；1、認(rèn)真復(fù)習(xí)動作要領(lǐng)；2、在練習(xí)中學(xué)會相

30、互配合；3、認(rèn)真練習(xí)、認(rèn)真體會動作；4、想一想：在游戲時要注意哪些？22多多2多多431414中中結(jié)束部分1、放松活動2、總結(jié)3、下課1、教師組織領(lǐng)做2、指出本課優(yōu)點與缺點3、組織：四列橫隊1、學(xué)生學(xué)習(xí)，體會；2、學(xué)生練習(xí)多3小小結(jié)第十三課教材一、武術(shù)：組合拳（一）；二、跳躍：蹲踞式跳遠(yuǎn)。目標(biāo)認(rèn)知：初步記住動作名稱和順序，了解連續(xù)進(jìn)攻的含義；技能：初步學(xué)會動作方法，做到?jīng)_拳、彈踢、架打有力；情感：能喜愛民族傳統(tǒng)體育，激發(fā)學(xué)生的愛國熱情；負(fù)荷：發(fā)展學(xué)生的柔韌性和協(xié)調(diào)性。教學(xué)過程課的內(nèi)容課的組織與教師活動學(xué)生活動練習(xí)負(fù)荷次數(shù)時間強度準(zhǔn)備部分一、檢查人數(shù)、檢查服裝；安排見習(xí)生；二、準(zhǔn)備活動1、隊列、

31、慢跑2、徒手操、伸展運動3、專門性練習(xí)1組織：兩列橫隊* * * * * * * * * * *2、接受匯報3、教師宣布本課內(nèi)容，任務(wù)4、教師指揮，口令1、體育委員組織整隊并報告人數(shù)；1、要求：精神飽滿、隊形整齊2、練習(xí)：12422232小基本部分一、武術(shù)：組合拳（一）重點：基本掌課內(nèi)學(xué)習(xí)動作難點：能做到?jīng)_拳、彈踢、架打有力。二、跳躍：蹲踞式跳遠(yuǎn)； 重點：改進(jìn)全程助跑蹲踞式跳遠(yuǎn)的技術(shù)動作；難點：助跑有節(jié)奏，起跳有力。一、組織：四列橫隊* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *1、復(fù)習(xí)各部分基本動作；2、出示教學(xué)掛圖，講解本課內(nèi)容；3、組織學(xué)生分步驟練習(xí)個

32、動作；4、學(xué)生進(jìn)行分散體會動作；5、教師指導(dǎo)糾正。組織：兩路從隊1、教師講解全程助跑蹲踞式跳遠(yuǎn)的要求；2、組織學(xué)生練習(xí)助跑；3、學(xué)生做半程助跑起跳練習(xí)；4、巡視指導(dǎo)，糾正錯誤動作。5、做全助跑蹲踞式跳遠(yuǎn)練習(xí)；1、學(xué)生進(jìn)行復(fù)習(xí)；2、仔細(xì)觀看教學(xué)錄像，認(rèn)真揣摩動作；3、認(rèn)真體會動作要領(lǐng)；4、積極探索，不斷提高；1、認(rèn)真體會動作；2、在模仿動作中找感覺；3、認(rèn)真練習(xí)、認(rèn)真體會動作；4、想一想：為什么有的同學(xué)踏不準(zhǔn)板？22多多2多多431414中中結(jié)束部分1、放松活動2、總結(jié)3、下課1、教師組織領(lǐng)做2、指出本課優(yōu)點與缺點3、組織：四列橫隊1、學(xué)生學(xué)習(xí)，體會；2、學(xué)生練習(xí)多3小小結(jié)第十四課教材一、韻律活

33、動和舞蹈：韻律球操；二、小排球：正面雙手墊球。目標(biāo)認(rèn)知：了解自編韻律球操方法；技能：能自己創(chuàng)編簡單的韻律球操來練習(xí)；情感：通過相互間的配合增進(jìn)同學(xué)間友誼；負(fù)荷：發(fā)展學(xué)生樂感和協(xié)調(diào)性。教學(xué)過程課的內(nèi)容課的組織與教師活動學(xué)生活動練習(xí)負(fù)荷次數(shù)時間強度準(zhǔn)備部分一、檢查人數(shù)、檢查服裝；安排見習(xí)生；二、準(zhǔn)備活動1、隊列、慢跑2、徒手操、伸展運動3、專門性練習(xí)1組織：兩列橫隊* * * * * * * * * * *2、接受匯報3、教師宣布本課內(nèi)容，任務(wù)4、教師指揮，口令1、體育委員組織整隊并報告人數(shù)；1、要求：精神飽滿、隊形整齊2、練習(xí)：12422232小基本部分一律活動和舞蹈：韻律球操；重點：簡單易學(xué)難

34、點：符合韻律球操的發(fā)展規(guī)律。二、小排球：正面雙手墊球；重點：掌握正確合理的墊球動作；難點：力量的把握和方向的控制。一、組織：四列橫隊* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *1、 復(fù)習(xí)學(xué)過的韻律球操的動作；2、解說自編韻律球操的要求；3、學(xué)生按要求散開進(jìn)行創(chuàng)編；4、教師指導(dǎo)；5、學(xué)生進(jìn)行匯報表演。組織：兩列橫隊1、教師講解正面雙手墊球的動作要領(lǐng)；2、組織學(xué)生進(jìn)行徒手模仿練習(xí)；3、兩人一組做正面雙手墊球動作模仿，巡視指導(dǎo)；4、分組進(jìn)行正面雙手墊球。5、組織學(xué)生進(jìn)行正面雙手墊球比賽；1、學(xué)生進(jìn)行復(fù)習(xí)；2、仔細(xì)觀看教學(xué)錄像，認(rèn)真揣摩動作；3、認(rèn)真體會動作要領(lǐng)；

35、4、積極探索，不斷提高；1、認(rèn)真體會動作；2、在模仿動作中找感覺；3、認(rèn)真練習(xí)、認(rèn)真體會動作；4、想一想：為什么有的同學(xué)踏不準(zhǔn)板？22多多2多多431414中中結(jié)束部分1、放松活動2、總結(jié)3、下課1、教師組織領(lǐng)做2、指出本課優(yōu)點與缺點3、組織：四列橫隊1、學(xué)生學(xué)習(xí)，體會；2、學(xué)生練習(xí)多3小小結(jié)第十五課教材一、韻律活動和舞蹈：自我表現(xiàn)活動；二、跑：30米障礙跑。目標(biāo)認(rèn)知：懂得自編韻律球操方法；技能：能用音樂表現(xiàn)自編的韻律球操；情感：對能較好地完成韻律球操的創(chuàng)編；負(fù)荷：發(fā)展學(xué)生樂感和協(xié)調(diào)性。教學(xué)過程課的內(nèi)容課的組織與教師活動學(xué)生活動練習(xí)負(fù)荷次數(shù)時間強度準(zhǔn)備部分一、檢查人數(shù)、檢查服裝；安排見習(xí)生；二

36、、準(zhǔn)備活動1、隊列、慢跑2、徒手操、伸展運動3、專門性練習(xí)1組織：兩列橫隊* * * * * * * * * * *2、接受匯報3、教師宣布本課內(nèi)容，任務(wù)4、教師指揮，口令1、體育委員組織整隊并報告人數(shù)；1、要求：精神飽滿、隊形整齊2、練習(xí)：12422232小基本部分一律活動和舞蹈：自我表現(xiàn)活動重點：自編韻律球操難點：能用音樂來表現(xiàn)。二、跑：30米障礙跑重點：按要求完成練習(xí)；一、組織：四列橫隊* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *1、復(fù)習(xí)已學(xué)韻律球操的動作；2、繼續(xù)韻律球操的自編活動；3、學(xué)生分散練習(xí)；4、教師指導(dǎo)糾正。組織：兩路從隊1、復(fù)習(xí)游戲；2

37、、組織學(xué)生練習(xí)；3、學(xué)生在小組間商討；4、再練習(xí)。5、開始進(jìn)行比賽；1、學(xué)生進(jìn)行復(fù)習(xí)；2、仔細(xì)觀看教學(xué)錄像，認(rèn)真揣摩動作；3、認(rèn)真體會動作要領(lǐng)；4、積極探索，不斷提高；1、認(rèn)真體會動作；2、在模仿動作中找感覺；3、認(rèn)真練習(xí)、認(rèn)真體會動作；4、想一想：為什么有的同學(xué)踏不準(zhǔn)板？22多多2多多431414中中結(jié)束部分1、放松活動2、總結(jié)3、下課1、教師組織領(lǐng)做2、指出本課優(yōu)點與缺點3、組織：四列橫隊1、學(xué)生學(xué)習(xí)，體會；2、學(xué)生練習(xí)多3小小結(jié)第十六課教材一、武術(shù)：組合動作（一）；二、小排球：跨一步墊球。目標(biāo)認(rèn)知：初步記住動作名稱和順序，了解連續(xù)進(jìn)攻的含義；技能：初步學(xué)會動作方法，做到?jīng)_拳、彈踢、架打有

38、力；情感：能喜愛民族傳統(tǒng)體育，激發(fā)學(xué)生的愛國熱情；負(fù)荷：發(fā)展學(xué)生的柔韌性和協(xié)調(diào)性。教學(xué)過程課的內(nèi)容課的組織與教師活動學(xué)生活動練習(xí)負(fù)荷次數(shù)時間強度準(zhǔn)備部分一、檢查人數(shù)、檢查服裝；安排見習(xí)生；二、準(zhǔn)備活動1、隊列、慢跑2、徒手操、伸展運動3、專門性練習(xí)1組織：兩列橫隊* * * * * * * * * * *2、接受匯報3、教師宣布本課內(nèi)容，任務(wù)4、教師指揮，口令1、體育委員組織整隊并報告人數(shù)；1、要求：精神飽滿、隊形整齊2、練習(xí)：12422232小基本部分一、武術(shù)：組合動作（一）；重點：基本掌本課動作難點：能踏準(zhǔn)音樂的節(jié)拍做動作，動作連貫到位。二、小排球：跨一步墊球。重點：掌握向前、向后跨一步墊

39、球的動作要領(lǐng)；難點：合理控制好排球的方向和墊球的力量。一、組織：四列橫隊、復(fù)習(xí)各部分基本動作；2、出示教學(xué)掛圖，講解本課內(nèi)容；3、組織學(xué)生分步驟練習(xí)個動作；4、學(xué)生進(jìn)行分散體會動作；5、教師指導(dǎo)糾正。1、教師講解正面雙手墊球的動作要領(lǐng)；2、學(xué)生進(jìn)行徒手模仿練習(xí)；3、兩人一組做正面雙手墊球動作模仿，巡視指導(dǎo)；4、分組進(jìn)行正面雙手墊球。5、組織學(xué)生進(jìn)行正面雙手墊球比賽；1、學(xué)生進(jìn)行復(fù)習(xí)；2、仔細(xì)觀看教學(xué)錄像，認(rèn)真揣摩動作；3、認(rèn)真體會動作要領(lǐng)；4、積極探索，不斷提高；1、認(rèn)真體會動作；2、在模仿動作中找感覺；3、認(rèn)真練習(xí)、認(rèn)真體會動作；4、想一想：為什么有的同學(xué)踏不準(zhǔn)板？22多多2多多431414

40、中中結(jié)束部分1、放松活動2、總結(jié)3、下課1、教師組織領(lǐng)做2、指出本課優(yōu)點與缺點3、組織：四列橫隊1、學(xué)生學(xué)習(xí)，體會；2、學(xué)生練習(xí)多3小小結(jié)第十七課教材一、武術(shù)：組合動作（一）；二、支撐跳躍：跳上成跪撐跪跳下。目標(biāo)認(rèn)知：初步記住動作名稱和順序，了解連續(xù)進(jìn)攻的含義；技能：初步學(xué)會動作方法，做到?jīng)_拳、彈踢、架打有力；情感：能喜愛民族傳統(tǒng)體育，激發(fā)學(xué)生的愛國熱情；負(fù)荷：發(fā)展學(xué)生的柔韌性和協(xié)調(diào)性。教學(xué)過程課的內(nèi)容課的組織與教師活動學(xué)生活動練習(xí)負(fù)荷次數(shù)時間強度準(zhǔn)備部分一、檢查人數(shù)、檢查服裝；安排見習(xí)生；二、準(zhǔn)備活動1、隊列、慢跑2、徒手操、伸展運動3、專門性練習(xí)1組織：兩列橫隊* * * * * * *

41、* * * *2、接受匯報3、教師宣布本課內(nèi)容，任務(wù)4、教師指揮，口令1、體育委員組織整隊并報告人數(shù)；1、要求：精神飽滿、隊形整齊2、練習(xí)：12422232小基本部分一、武術(shù)：組合動作（一）；重點：基本掌握本課所學(xué)動作難點：能做到動作到位、有力。二、支撐跳躍：跳上成跪撐跪跳下。重點：初步掌握本課所學(xué)動作要領(lǐng)；難點：能在別人的幫助下完成本課動作。一、組織：四列橫隊、復(fù)習(xí)各部分基本動作；2、出示教學(xué)掛圖，講解本課內(nèi)容；3、組織學(xué)生分步驟練習(xí)個動作；4、學(xué)生進(jìn)行分散體會動作；5、教師指導(dǎo)糾正。組織：多種組織方式1、教師講解準(zhǔn)確跳上成跪撐跪跳下的動作要領(lǐng)；2、組織學(xué)生分別練習(xí)各部分動作；3、教師演示跳

42、上成跪撐跪跳下動作；4、學(xué)生在幫助下完成動作。5、請學(xué)生做練習(xí)，大家評議；6、繼續(xù)練習(xí)1、學(xué)生進(jìn)行復(fù)習(xí)；2、仔細(xì)觀看教學(xué)錄像，認(rèn)真揣摩動作；3、認(rèn)真體會動作要領(lǐng)；4、積極探索，不斷提高；1、認(rèn)真體會動作；2、在模仿動作中找感覺；3、認(rèn)真練習(xí)、認(rèn)真體會動作；4、想一想：為什么有的同學(xué)踏不準(zhǔn)板？22多多2多多431414中中結(jié)束部分1、放松活動2、總結(jié)3、下課1、教師組織領(lǐng)做2、指出本課優(yōu)點與缺點3、組織：四列橫隊1、學(xué)生學(xué)習(xí)，體會；2、學(xué)生練習(xí)多3小小結(jié)第十八課教材一、支撐跳躍：跳上成跪撐跪跳下（橫放器械）；二、跑：30米障礙跑。目標(biāo)認(rèn)知：懂得跳上成跪撐跪跳下的動作要領(lǐng)；技能：能獨立完成跳上成跪

43、撐跪跳下動作；情感：通過自我體驗對完成動作充滿信心；負(fù)荷：發(fā)展學(xué)生樂協(xié)調(diào)和靈敏性。教學(xué)過程課的內(nèi)容課的組織與教師活動學(xué)生活動練習(xí)負(fù)荷次數(shù)時間強度準(zhǔn)備部分一、檢查人數(shù)、檢查服裝；安排見習(xí)生；二、準(zhǔn)備活動1、隊列、慢跑2、徒手操、伸展運動3、專門性練習(xí)1組織：兩列橫隊* * * * * * * * * * *2、接受匯報3、教師宣布本課內(nèi)容，任務(wù)4、教師指揮，口令1、體育委員組織整隊并報告人數(shù)；1、要求：精神飽滿、隊形整齊2、練習(xí)：12422232小基本部分一、支撐跳躍：跳上成跪撐跪跳下（橫放器械）；重點：基本掌握本課所學(xué)動作的動作要領(lǐng)難點：能獨立完成該套動作，且動作連貫到位。二、跑：30米障礙跑

44、。重點：尋找快速通過障礙物的方法；難點：場地的布置。組織：多種組織方式1、教師講解準(zhǔn)確跳上成跪撐跪跳下的動作要領(lǐng)；2、組織學(xué)生分別練習(xí)各部分動作；3、教師演示跳上成跪撐跪跳下動作；4、學(xué)生在幫助下完成動作。5、請學(xué)生做練習(xí)，大家評議；6、繼續(xù)練習(xí)組織：四路從隊1、組織學(xué)生進(jìn)行專門練習(xí)；2、30米跑練習(xí)；3、學(xué)生分組；4、教師說明各障礙物的擺放含義，并試做。5、學(xué)生分組進(jìn)行練習(xí)；6、30米障礙跑比賽1、學(xué)生進(jìn)行復(fù)習(xí)；2、仔細(xì)觀看教學(xué)錄像，認(rèn)真揣摩動作；3、認(rèn)真體會動作要領(lǐng)；4、積極探索，不斷提高；1、認(rèn)真體會動作；2、在模仿動作中找感覺；3、認(rèn)真練習(xí)、認(rèn)真體會動作；4、想一想：為什么有的同學(xué)踏不準(zhǔn)板？22多多2多多431414中中結(jié)束部分1、放松活動2、總結(jié)3、下課1、教師組織領(lǐng)做2、指出本課優(yōu)點與缺點3、組織：四列橫隊1、學(xué)生學(xué)習(xí)，體會；2、學(xué)生練習(xí)多3小小結(jié)第十九課教材一、武術(shù)：組合動作（一）；二、選修支撐跳躍：跳上成跪撐跪跳下。目標(biāo)認(rèn)知：初步記住動作名稱和順序，了解連續(xù)進(jìn)攻的含義；技能：初步學(xué)會動作方法，做到?jīng)_拳、彈踢、架打有力；情感：能喜愛民族傳統(tǒng)體育，激發(fā)學(xué)生的愛國熱情；負(fù)荷：發(fā)展學(xué)生的柔韌性和協(xié)調(diào)性。教學(xué)過程課的內(nèi)容