體育教學(xué)論文：對(duì)如何提高高中女生體育興趣的體會(huì)內(nèi)容摘要： 本文根據(jù)高中女生的生理、心理特征，通過選用體育教材，改變組織教法，發(fā)揮學(xué)生之間的作用等幾個(gè)方面，對(duì)怎樣提高高中女生體育興趣、積極性所進(jìn)行的探索。關(guān)鍵詞： 體育興趣 組織教法 積極性前言： 女生進(jìn)入高中階段已進(jìn)入青春期，其身體形態(tài)、機(jī)體的代謝功能都已日見完善，她們具有旺盛的精力、蓬勃的朝氣，能較好地適應(yīng)外部環(huán)境變化，其生理和心理在不斷地向成熟發(fā)展。 在生理方面，此時(shí)期高中女生身體形態(tài)發(fā)展已不斷完善，這一階段她們的皮下脂肪增厚，但仍保留青春期的一些特點(diǎn)，即發(fā)展的不平衡和不穩(wěn)定。第1和第2信號(hào)系統(tǒng)的活動(dòng)相互關(guān)系更為完善，分析能力與綜合能力明顯提高了。由于神經(jīng)過程的靈活性高，神經(jīng)細(xì)胞物質(zhì)代謝機(jī)能旺盛，易出現(xiàn)疲勞，但恢復(fù)較快。腦細(xì)胞內(nèi)部的結(jié)構(gòu)和機(jī)能迅速發(fā)展，為提高思維能力創(chuàng)造了條件。這個(gè)時(shí)期由于內(nèi)分泌活動(dòng)發(fā)生了變化，性腺活動(dòng)加強(qiáng)，使神經(jīng)系統(tǒng)的穩(wěn)定性受到影響。表現(xiàn)為動(dòng)作協(xié)調(diào)能力暫時(shí)下降、動(dòng)作遲緩等。 在心理方面，高中女生的心理特征處于不穩(wěn)定和不成熟的時(shí)期，她們的情感比較內(nèi)向、含蓄、敏感、自尊；在意志上表現(xiàn)為畏難，經(jīng)受不起失敗的考驗(yàn)；在體育課上表現(xiàn)為情感內(nèi)傾、懶動(dòng)、對(duì)疲勞的耐受力差，怕臟、怕曬、膽小、怕別人嘲笑、鍛煉積極性不高等等。 鑒于以上特點(diǎn)并通過實(shí)踐教學(xué)，我們發(fā)現(xiàn)，高中女生體育課的內(nèi)容要盡量安排刺激性小，難度適中，運(yùn)動(dòng)量、動(dòng)作頻率便于自我調(diào)節(jié)的項(xiàng)目并注重全面身體鍛煉。宜圍繞發(fā)展其運(yùn)動(dòng)器官，確定教學(xué)內(nèi)容和方向。在組織教法上運(yùn)用多樣、多變、多層次的方法，采用啟發(fā)、鼓勵(lì)、循序漸進(jìn)等教學(xué)方法，發(fā)揚(yáng)她們主動(dòng)學(xué)習(xí)的精神，調(diào)動(dòng)其學(xué)習(xí)的積極性。發(fā)揮創(chuàng)造性，提高她們對(duì)體育課的興趣。一、 合理安排體育教材，是提高女生學(xué)習(xí)興趣、調(diào)動(dòng)學(xué)習(xí)積極性的關(guān)鍵。 為了合理地安排體育教材、提高學(xué)生的興趣和積極性、我在高二女生中作了一次調(diào)查。調(diào)查結(jié)果顯示女同學(xué)最喜歡的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目為羽毛球、乒乓球，比較喜歡的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目有：排球、籃球，最不喜歡的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目有：800米、鉛球、。從調(diào)查結(jié)果來看，高中女生喜歡運(yùn)動(dòng)量不大，易于練習(xí)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，而對(duì)于諸如800米鉛球這樣運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度大，臟的項(xiàng)目則有明顯的排斥心理，調(diào)查中還顯示由于以往傳統(tǒng)的教學(xué)方法，使得某些項(xiàng)目的學(xué)習(xí)周期太長，不集中練習(xí)，學(xué)生容易生疏、忘卻。達(dá)不到教學(xué)效果，比如：排球，從小學(xué)到中學(xué)都有練習(xí)要求，而調(diào)查表明有74%的同學(xué)不懂得如何打排球，有23%的同學(xué)表示從未打過，她們對(duì)排球的了解僅從電視上的得到的一點(diǎn)經(jīng)驗(yàn)。 綜合高中女生的生理、心理等特征，和調(diào)查情況，我在高二年級(jí)女生體育教學(xué)中選用了排球作為教學(xué)的主要內(nèi)容。為什么要選用排球作為主教材？ （1） 中國女排在世界上輝煌成績(jī)的影響。有學(xué)生在作文中寫道：曾在電視上看到中國女排隊(duì)員們奮力拼搏的場(chǎng)景，她們的每一次矯健的跳躍，嫻熟的揮手，振奮人心的吶喊，熱淚盈眶的擁抱都給我留下了深刻的印象。 （2） 排球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)，排球練習(xí)時(shí)運(yùn)動(dòng)量不太大，強(qiáng)度可以隨時(shí)調(diào)整，沒有大量的奔跑，和相互的碰撞和沖突，適合女同學(xué)練習(xí)。在調(diào)查中有學(xué)生提到體育課四十五分鐘，劇烈運(yùn)動(dòng)后回到教室，特別是夏天，滿頭大汗的，下一節(jié)課又是文化課，老師看到會(huì)有不滿，自己上課也難免因疲乏而精神不集中。女同學(xué)特別不方便。 （3） 學(xué)生的意愿。在調(diào)查中發(fā)現(xiàn)很多學(xué)生認(rèn)為，初中體育課排球教學(xué)時(shí)間很短，還沒有學(xué)好就結(jié)束了，根本無法練好，但是還是愿意學(xué)習(xí)排球，希望高中能繼續(xù)學(xué)習(xí)。 但是在教學(xué)中并不是僅僅練習(xí)排球，而是在教學(xué)中還利用排球進(jìn)行投擲、短跑、跳躍和耐久跑的練習(xí)。一年的教學(xué)效果非常明顯，用學(xué)生的話說“感到身體的柔韌性，力量等方面都有所發(fā)展。特別是力量方面，令同學(xué)們刮目相看。由于排球還要左右奔動(dòng)、跳躍等，平時(shí)最薄弱的長跑在平時(shí)沒有鍛煉的下也可以及格，這是感受最深的?！薄拔抑皇遣辉谟憛捙馨税倜琢耍m然我跑得不快）因?yàn)橛袝r(shí)打一節(jié)課排球比跑八百米還累，但在練習(xí)中不感覺到累?！倍?組織教法得當(dāng)是提高學(xué)生興趣的基礎(chǔ)我們?cè)诮虒W(xué)中發(fā)現(xiàn)一節(jié)課如果教法組織的好，學(xué)生的積極性和興趣會(huì)有很大的提高，即使是鉛球等一些枯燥的教學(xué)課。反之如果教法組織不當(dāng)，即使是游戲等一些學(xué)生愛玩的運(yùn)動(dòng)，學(xué)生練習(xí)起來也如同嚼蠟。因此在教學(xué)中我注意以下幾個(gè)方面。 首先，注意創(chuàng)設(shè)寬松環(huán)境，營造良好氛圍。 精心設(shè)計(jì)，布置一個(gè)寬松的練習(xí)環(huán)境和良好的鍛煉氛圍，能夠誘發(fā)學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)極大的興趣，引導(dǎo)學(xué)生較快地進(jìn)入角色。比如在教排球移動(dòng)時(shí)，我沒有單純地進(jìn)行移動(dòng)教學(xué)，而是在教之前，用繩子綁住球，兩人一組進(jìn)行一個(gè)投一個(gè)躲的游戲，學(xué)生在不知不覺中練習(xí)了腳步移動(dòng)，然后再把移動(dòng)步伐融于排球練習(xí)中，學(xué)生的興趣一下子就提高起來。 其次，注意循序漸進(jìn)，有淺入深。在教學(xué)中，必須遵循由淺到深，由低到高，由易到難的要求。通過調(diào)查反映，雖然高中學(xué)生在初中有的已經(jīng)學(xué)過排球，但是他們并沒有排球基礎(chǔ)。因此，我在給高二女生教排球過程中，以打基礎(chǔ)為主?；A(chǔ)學(xué)好了，她們就會(huì)不滿足，自己就會(huì)要求學(xué)習(xí)較難技術(shù)。如在高三教排球扣球以后，有些同學(xué)就不滿足四號(hào)位扣球，要求進(jìn)行快球進(jìn)攻學(xué)習(xí)，而且興趣很大。 第三，注意考試的運(yùn)用?，F(xiàn)在一提起考試，我們就會(huì)想到應(yīng)試教育，在提倡素質(zhì)教育的今天，還提倡應(yīng)用考試，好象有點(diǎn)不合時(shí)宜。其實(shí)，巧妙地運(yùn)用考試，也會(huì)對(duì)技術(shù)的掌握起到事半功倍的作用。如在排球?qū)W習(xí)墊球時(shí)，很多女生怕痛，而且沒墊幾個(gè)就飛了，積極性下降。這時(shí)我要求進(jìn)行排球墊球考試，考試要求不高。只要大多數(shù)學(xué)生稍加練習(xí)就能達(dá)到，這樣學(xué)生在考試的壓力下刻苦地進(jìn)行練習(xí)，考試時(shí)很多同學(xué)都感到意外“我也能墊滿分”，積極性一下子又提高起來。高二（7）班俞靚同學(xué)寫道“這次考試我得了滿分后，對(duì)排球一下子就有了興趣，不知不覺間我的排球有了進(jìn)步，個(gè)人墊球可到200多個(gè)還能與同學(xué)合作墊球”。 第四，給學(xué)生充分的自由空間。教學(xué)中不要把學(xué)生限制住，而要讓學(xué)生有自己的活動(dòng)空間。如固定的隊(duì)形、同一個(gè)教材等，固定的隊(duì)形不利于同學(xué)之間的自由組合，同一個(gè)教材不利于學(xué)生個(gè)體的發(fā)展，這些因素都有可能導(dǎo)致學(xué)習(xí)興趣的下降。三、 教師與學(xué)生的關(guān)系融洽是提高學(xué)習(xí)興趣的保證 教師應(yīng)善于調(diào)控學(xué)生的情緒變化，使他們保持愉快、積極上進(jìn)的心境，這對(duì)師生之間的感情交流有著重要的意義。一個(gè)有良好情緒的人容易讓人接近，也有利于傾心交談，教師只有多接觸學(xué)生，多了解學(xué)生，多關(guān)心學(xué)生，以情感人，傾注“母親”般的愛去關(guān)懷他們，真誠相待，學(xué)生才會(huì)理解教師，信賴教師。 因此在教學(xué)中我力爭(zhēng)做到以下幾點(diǎn)： （一） 多用激勵(lì)的語言。 學(xué)生在學(xué)習(xí)中不可能是一帆風(fēng)順的，從不會(huì)到會(huì)，在這其間要有一個(gè)過程，在這個(gè)過程中，會(huì)遇到許多意想不到的問題，會(huì)出現(xiàn)反復(fù)。有進(jìn)步，也會(huì)有波動(dòng)；有成功，也會(huì)有失敗，面對(duì)這種情況，教師要以平常心來對(duì)待，寓情于教，循循善誘。當(dāng)學(xué)生有進(jìn)步時(shí)，要及時(shí)給予表揚(yáng)，遇到困難時(shí)要耐心細(xì)致地加以引導(dǎo)、啟發(fā)，幫助解決；當(dāng)學(xué)生成功時(shí)要及時(shí)給予贊賞和肯定，失敗時(shí)要及時(shí)幫助找原因，并給予積極的鼓勵(lì)。使學(xué)生增強(qiáng)克服困難的勇氣，提高學(xué)習(xí)的興趣和信心。教學(xué)中我多采用鼓勵(lì)、激勵(lì)的語言去鼓勵(lì)學(xué)生練習(xí)，有些學(xué)生在練習(xí)排球時(shí)，墊球很差，產(chǎn)生不想練的想法，我就說以你的條件一定能夠練好的，注意動(dòng)作節(jié)奏和方法，根據(jù)老師所教的方法去嘗試一下，別人能行你為什么不行呢？在我的鼓勵(lì)和激勵(lì)下，那些不想練的學(xué)生又恢復(fù)了信心，提高很快。高二（4）班袁虹在體育感想中寫道：頭上的汗水和手上的痕跡漸漸地多起來，換來了我的一種奇妙感覺，第一次我覺得身體是如此輕敏，和排球是如此默契配合，當(dāng)然看球也很順眼！ 3用心 愛心 專心