分享 方法 導(dǎo)語(yǔ) 互助 掌握了自主學(xué) 習(xí)的方法，你將 蛻蛹成蝶！ 仰頭月正圓，西風(fēng)突寒栗，假托古 人省自身，立定前途三四年。 我們總是說(shuō)學(xué)習(xí)緊張、忙碌，然而你 的學(xué)習(xí)是用來(lái)填滿時(shí)間，還是用來(lái)充實(shí)心 靈？ “只有把學(xué)習(xí)當(dāng)作享受的人，才是 一個(gè)懂得真正享受的人?！币晃唤逃疫@ 樣說(shuō)過(guò)。學(xué)習(xí)是享受？你是對(duì)此一笑了之 ，還是受到了深深的觸動(dòng)？ 為學(xué)，自古艱辛。不經(jīng)一番寒徹骨，怎得梅花撲 鼻香。數(shù)十載寒窗，灑下多少汗水于書櫝，只求文章 起錦繡，不讓歲月成虛榮。猶如曹公言：“蓋文章， 經(jīng)國(guó)之基業(yè)，不朽之盛事，年壽有時(shí)而終，榮樂(lè)止乎 其身，兩者必有其期，未若文章之無(wú)窮?！?也許，我們無(wú)法否認(rèn)學(xué)習(xí)的苦，但甘守學(xué)習(xí)的苦 才能享受學(xué)習(xí)的甜。投入學(xué)習(xí)，于一方純凈的天空下 ，探尋文化、探索思想、探討社會(huì)，讓心身沐浴于書 香，讓靈魂接受知識(shí)的洗禮。于苦寂之中生發(fā)領(lǐng)悟， 于領(lǐng)悟之中生發(fā)喜悅，于喜悅之中咀嚼唇齒間的甜美 芬芳。這正是學(xué)習(xí)的享受，至善至美的享受。 有一位某縣文科狀元在接受采訪時(shí)說(shuō)過(guò)這樣一句 樸素的話：家里窮，從鄉(xiāng)下來(lái)到縣城，為的就是讀書 ，不論什么時(shí)候，對(duì)我而言有書讀就是最快樂(lè)的事情 。長(zhǎng)期的寂寞、勞累和苦讀換取了巨大的回報(bào)，在攀 登和追尋中找到靈感，獲得自我超越，這就是最大的 享受，因?yàn)槟鞘且环N輕拂心靈的快樂(lè)，一種欣慰的快 樂(lè)，一種充實(shí)的快樂(lè)。這就是身為學(xué)子的我們應(yīng)該作 出的心靈的選擇。當(dāng)你遇到問(wèn)題時(shí),你能享受開發(fā)大 腦的契機(jī);當(dāng)你遇到挫折時(shí).你能享受堅(jiān)固毅力的體驗(yàn) ;當(dāng)你成功時(shí),你能抱著收獲會(huì)心一笑;當(dāng)你失敗時(shí),你 也能享受那一塊絆腳石帶給你的苦盡甘來(lái).這樣看來(lái) 我們?cè)谑「降拿恳惶於荚谙硎?，盡情地享受。 我們應(yīng)該感謝父母，送我們到這美麗的校園來(lái)享受學(xué)習(xí)。 我們應(yīng)該感謝老師，不斷地為我們提供享受學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)。 享受學(xué)習(xí)，我們就會(huì)發(fā)現(xiàn)，學(xué)習(xí)的每一天都踏實(shí)而快樂(lè)； 享受學(xué)習(xí)，我們就會(huì)發(fā)現(xiàn)，生活的每一天都充實(shí)而滿足； 同學(xué)們,不要再抱怨緊張的學(xué)習(xí)中沒(méi)有快樂(lè),抬起頭,整 好裝,學(xué)習(xí)中同樣有別樣的快樂(lè),它就在你的身旁,就在你年 輕、機(jī)智而充滿希望的心中。 1 1 2 2 3 3 5 5 4 4 6 6 我很用功， 為什么成績(jī) 總不理想？ 你還記得嗎？ 我們來(lái)考考 你們！ 一、每天保證8小時(shí)睡眠 晚上不要熬夜，定 時(shí)就寢。中午堅(jiān)持午睡。 充足的睡眠、飽滿的精神 是提高效率的基本要求。 二、學(xué)習(xí)時(shí)要全神貫注 玩的時(shí)候痛快玩，學(xué)的時(shí)候認(rèn)真 學(xué)。一天到晚伏案苦讀，不是良策。 學(xué)習(xí)到一定程度就得休息、補(bǔ)充能量 。學(xué)習(xí)之余，一定要注意休息。但學(xué) 習(xí)時(shí)，一定要全身心地投入，手腦并 用。學(xué)習(xí)的時(shí)侯要常有陶淵明的“而 無(wú)車馬喧囂“的境界，只有手和腦與 課本交流。 三、堅(jiān)持體育鍛煉 身體是學(xué)習(xí)的本錢。沒(méi)有一個(gè)好的 身體，再大的能耐也無(wú)法發(fā)揮。因而， 再繁忙的學(xué)習(xí)，也不可忽視放松鍛煉。 有的同學(xué)為了學(xué)習(xí)而忽視鍛煉，身體越 來(lái)越弱，學(xué)習(xí)越來(lái)越感到力不從心。這 樣怎么能提高學(xué)習(xí)效率呢？ 四、學(xué)習(xí)要主動(dòng) 只有積極主動(dòng)地學(xué)習(xí)，才能感受到 其中的樂(lè)趣，才能對(duì)學(xué)習(xí)越發(fā)有興趣。有 了興趣，效率就會(huì)在不知不覺(jué)中得到提高 。有的同學(xué)基礎(chǔ)不好，學(xué)習(xí)過(guò)程中老是有 不懂的問(wèn)題，又羞于向人請(qǐng)教，結(jié)果是郁 郁寡歡，心不在焉，從何談起提高學(xué)習(xí)效 率。這時(shí)，唯一的方法是，向人請(qǐng)教，不 懂的地方一定要弄懂，一點(diǎn)一滴地積累， 才能進(jìn)步。如此，才能逐步地提高效率。 五、保持愉快的心情，和同學(xué)融洽相處 每天有個(gè)好心情，做事干凈利落 ，學(xué)習(xí)積極投入，效率自然高。另一方 面，把個(gè)人和集體結(jié)合起來(lái)，和同學(xué)保 持互助關(guān)系，團(tuán)結(jié)進(jìn)取，也能提高學(xué)習(xí) 效率。 六、注意整理 學(xué)習(xí)過(guò)程中，把各科課本、作業(yè)和 資料有規(guī)律地放在一起。待用時(shí)，一看 便知在哪。而有的學(xué)生查閱某本書時(shí)， 東找西翻，不見(jiàn)蹤影。時(shí)間就在忙碌而 焦急的尋找中逝去。沒(méi)有條理的學(xué)生不 會(huì)學(xué)得很好。 A.每天應(yīng)保證?小時(shí)睡眠 A.每天保證幾小時(shí)睡眠B.？是學(xué)習(xí)的本錢 C.學(xué)習(xí)要？（態(tài)度） D.學(xué)習(xí)中應(yīng)注意？資料 ？ 經(jīng)驗(yàn)分享 有請(qǐng)杜曉宇同學(xué)為我們 分享自主學(xué)習(xí)的方法！ 拿出一張紙，寫出自己在自主學(xué)習(xí) 方面存在的不足或疑惑，我們將隨機(jī)抽 取幾張，大家一起來(lái)解決問(wèn)題。紙上不 用署名，請(qǐng)如實(shí)填寫。 愿各位在愿各位在 知識(shí)的天空自由馳知識(shí)的天空自由馳 騁！愿同學(xué)們騁！愿同學(xué)們享受享受 學(xué)習(xí)、快樂(lè)學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)、快樂(lè)學(xué)習(xí)！ 預(yù)祝物理月考成功預(yù)祝物理月考成功 ！ 自學(xué)成才的要素：第一對(duì)所學(xué)習(xí)的功自學(xué)成才的要素：第一對(duì)所學(xué)習(xí)的功 課一定是要適于自己的興趣。第二學(xué)習(xí)要課一定是要適于自己的興趣。第二學(xué)習(xí)要 專注。第三學(xué)習(xí)要自信。專注。第三學(xué)習(xí)要自信。” 楊賢江楊賢江 “ “ 自學(xué)并不是什么神秘的東西，一個(gè)自學(xué)并不是什么神秘的東西，一個(gè) 人一輩子自學(xué)的時(shí)間總是比在學(xué)校學(xué)習(xí)人一輩子自學(xué)的時(shí)間總是比在學(xué)校學(xué)習(xí) 的時(shí)間長(zhǎng)，沒(méi)有老師的時(shí)候總是比有老的時(shí)間長(zhǎng)，沒(méi)有老師的時(shí)候總是比有老 師的時(shí)候多。師的時(shí)候多?！?華羅庚華羅庚 “ “ 我認(rèn)為我所學(xué)到的許多有價(jià)值的知我認(rèn)為我所學(xué)到的許多有價(jià)值的知 識(shí)都是從自學(xué)中得來(lái)的。識(shí)都是從自學(xué)中得來(lái)的。” 達(dá)爾文達(dá)爾文 “ “