青春不煩惱學以致用 鞏固提升一、選擇題（下列各題的選項中只有一項符合題意）1我的爸爸媽媽很愛我我的考試成績也不錯可我為什么總是不快樂兒時的玩具早丟掉了我想我應該變得懂事了我想我應該變得成熟了可我為什么不快樂你是不是也有過這樣的“不快樂”呢？若有的話，你應該( )敞開自己的心靈世界 多與父母、老師和同學交流溝通，尋求他們的指導與幫助 學會獨立自主，完全根據(jù)自己的喜好行事 參加科技、文體活動，培養(yǎng)自己的高雅情趣 A B C D2進人中學，小芬同學經(jīng)常“離群索居”，內心感到孤單寂寞，她很想改變自己的孤僻性格。你認為改變這種孤僻性格的最好辦法是( ) A敞開心扉，多與老師、同學溝通交流 B埋頭讀書，多與科學文化知識交胴友C心理上煩惱憂愁時，找父母發(fā)一通脾氣 D等待別人來主動關心3下列不利于克服煩惱的是( )A.BCD4.青少年遇到煩惱，應該（ ）A.自己悶在心里任其發(fā)展 B.不與同學交流，以免同學恥笑C.敞開心扉，向老師、家長及社會求助 D.瞞著父母，自己的事情自己解決5.青春期到來之際，總會出現(xiàn)青春期煩惱、不愿與人溝通的現(xiàn)象，如果處理不當會產生的危害有（ ）影響身體健康 使心理產生不同程度的孤獨感 如果任其發(fā)展下去會形成有缺陷的人格 我們要敞開心扉，學會溝通的技巧A.B.C.D.二、非選擇題 6放學了，幾位同學在回家的路上七嘴八舌地議論著。 林林說：“一天放學回家，我發(fā)現(xiàn)自己房間的抽屜被翻過了，日記也好像被人偷看過了，不用問，準是媽媽干的。她經(jīng)常用懷疑的目光審視我，還經(jīng)常為同學打來的電話問個沒完沒了，我簡直快要瘋了?！毙←愓f：“自從上初中后，我就不愿和爸爸、媽媽談心了，什么事，我寧愿和朋友、同學說，或寫在日記里?！毙》颊f：“我也有同感，告訴你個小秘密，最近，我交了個網(wǎng)友，他的網(wǎng)名叫世紀酷哥，我經(jīng)常將心里話說給他。昨天，他還約我見面呢！”東東說：“昨天，我和一班的同學踢足球，王浩踢了我的腿一下，竟然連句對不起都沒說，當時，我真想狠揍他一頓，可又怕老師知道了批評我。”你有哪些好的方法、途徑幫助林林、小麗、小芳、東東解除煩惱，讓他們的青春期“無憂無慮樂陶陶”呢？7.過去，我總是將自己封閉起來，有了喜悅或煩惱過去，既不愿告訴爸爸媽媽，也不愿告訴同學，只知道把它裝進日記里。后來，我發(fā)現(xiàn)，日記容量太小，裝不下我的心靈世界，日記也過于封閉，照不進明媚的陽光。于是，我下決心打開心靈之窗，敞開心靈之門，主動把自己的喜悅或煩惱告訴父母、老師、同學和朋友，結果我的喜悅越來越多，煩惱越來越少。（1）.材料中的 “我”是如何消除煩惱、快樂成長的？（2）.材料中的“我”消除煩惱、快樂成長的方法對你有什么啟示？（3）.你還知道哪些消除煩惱、快樂成長的方法？說出來與大家分享。 參 考 答 案7.(1)打開心靈之窗，敞開心靈之門，主動地把自己的喜悅或煩惱告訴父母、老師、同學和朋友來消除煩惱的。（2）弄清煩惱產生的緣由；敞開自己的心扉主動向父母和老師、同學傾訴，尋求他們的幫助。（3）不斷豐富自己的生活豐富自己的生活，多讀書，多參加一些科技文體活動 轉移自己的注意力，豐富自己的生活 ；主動尋求社會的幫助等。