七年級（下冊）課時4 做自尊自信、自立自強、意志堅強的人（第一、二、三單元）第一課珍惜無價的自尊1. . 為什么說自尊要適度？(P14)適度的自尊有助于我們面對批評，改正錯誤；過度的自尊，則使我們過于敏感，作繭自縛，體驗不到生活的樂趣。2. 怎樣對待別人的議論和批評？(P14)(1)議論只能代表個別人的意見，未必正確；批評是對我們行為的評價，針對的是具體行為，而不是個人本身。對待議論與批評，要做到“有則改之，無則加勉”。(2)對惡意的侮辱與詆毀，則要及時予以回擊，必要時可以運用法律武器捍衛(wèi)自尊。3. 如何做一個有尊嚴的人？(P12P14)(1)自尊的人不貪圖虛榮，拒絕沾染不良習氣，可以舍棄許多東西，但絕不喪失人格，做有損人格的事。(2)能正確對待別人的議論和批評，做到“有則改之，無則加勉”。斤斤計較，得理不饒人，不是自尊，是情緒沖動，于人于己都不利。(3)自尊要適度。(4)尊重他人，贏得尊嚴。(5)維護民族和國家的尊嚴。第二課揚起自信的風帆1. 自卑與自負為什么會使人遠離成功？(P24)(1)自卑者會產(chǎn)生對自己的憎恨，憎恨自己的不完美，憎恨自己的無能為力，由此更強化了自卑感。(2)自負者的追求之所以必然失敗，就是因為其追求的目標從一開始就是虛假的。自負可以帶來一時的情緒高漲，但意氣用事招致的挫折會使他感到沮喪、頹廢，從而走向自卑。因此，不管是自負者還是自卑者，以自我為中心的心態(tài)會使他們遠離成功。2. 成功與自信的關系(1)自信心是成功的產(chǎn)兒，沒有成功，就不會有自信。(2)有了成功的體驗，自信心就會越來越強；自信心提高了，就更容易取得成功。這是自信心與成功的良性循環(huán)。3. 自信者的哪些心理品質(zhì)有助于成功？(P25)(1)樂觀：使目標逐漸清晰，對完成任務充滿希望。(2)進?。菏羌钭孕耪卟粩嗨伎?、不斷奮斗的動力。(3)專注：使我們注意力高度集中，主次分明，目標明確，全力以赴。4. 個人自信心與民族自信心的關系(P30)自信之歌，回蕩在個人成長的努力之中，回蕩在民族振興的奮斗之中。我們只有把個人的命運與祖國的發(fā)展結(jié)合在一起，我們的自信才會有堅如磐石的根基。一個人如果沒有民族自信心，他的自信就沒有任何意義和價值。第三課走向自立人生1. 為什么人生需自立？(自立的重要性或必要性)(P36P38)(1)我們不可能永遠生活在搖籃和溫室中，終究要走向社會，經(jīng)風雨、見世面。(2)自立作為成長的過程，是我們鍛煉生活能力的過程，也是我們養(yǎng)成良好道德品質(zhì)的過程。在這個過程中，我們不斷地完善自己，使自己成為一個對自己負責、對他人負責、對社會負責的自立自強的人。(3)人生需要自立。如果不能從現(xiàn)在做起，自覺地儲備自立的知識，鍛煉自立的能力，培養(yǎng)自立的精神，就難以在未來的社會中自立。(4)自立能夠幫助我們走向自強，從而走向成功。2. 如何理解自主？(P42)(1)自主就是遇事有主見，自己做決定，對自己的行為負責。(2)自主，不僅是一種權利，更是一種能力。(3)一個沒有主見的人，無法承擔自己的責任，在生活中也不能夠自立。第四課人生當自強自暴自棄的含義及危害(P50)(1)含義：自暴自棄是指自己甘心落后，得過且過，不求上進，不思進取。(2)危害：自暴自棄的人沒有理想和追求，不愿吃苦，不愿奮斗，最終自然一事無成。第五課讓挫折豐富我們的人生1. 挫折的含義(P61)人們在實現(xiàn)和追求某種目標的活動中所受到的阻礙和干擾。即人們所遇到的失利、失敗和阻礙等。2. 挫折產(chǎn)生的原因(P61)(1)自然因素：不能預測和及時防范的天災。(2)人為因素：如老師教育方法不當、同學關系不融洽、父母的態(tài)度簡單粗暴、與父母之間存在代溝等。(3)個人因素：由于個人的道德品質(zhì)、智力、體力、外貌以及某些生理缺陷等因素的限制，也會使我們遇到挫折。這些因素都可能給人們的工作、學習和生活帶來不良影響，使人們陷入困境，而人們又往往不能完全預知或無法完全避免這些因素。因此人生難免會遇到挫折。3. 戰(zhàn)勝困難和挫折、在逆境中自強不息的事例(1)明代醫(yī)學家李時珍在三次落榜后并沒有一蹶不振，最終寫成本草綱目。(2)貝多芬在耳聾的情況下完成命運交響曲。(3)越王勾踐曾被吳王夫差所俘，“臥薪嘗膽”激發(fā)自己的斗志，最終打敗了吳王。(4)英國物理學家霍金只能用三根手指和電腦對話，被稱為“當代的愛因斯坦”。第六課為堅強喝彩1. 堅強意志品質(zhì)的作用(為什么要磨礪堅強的意志？)(P74P76)堅強意志，是人們在進行有目的的活動中克服干擾、戰(zhàn)勝挫折、實現(xiàn)人生目標的有力保障。(1)堅持正確的人生方向，需要堅強意志。(2)走出失敗的陰影，需要堅強意志。(3)形成良好的學習習慣，需要堅強意志。(4)成就一番事業(yè)，需要堅強意志。事實證明，人們能否取得事業(yè)上的成功，并不完全取決于其智力的高低和客觀環(huán)境的好壞，而常常取決于其是否具有堅強的意志。 聚焦湖南四年中考命題點 1 自尊、自信、自立、自強(長沙4年2考；岳陽4年2考；邵陽4年6考；永州4年3考)1. (2015湘潭11，2分)馬云在創(chuàng)業(yè)時，曾遭到一些人的歧視和冷嘲熱諷。馬云沒有被擊倒，而是帶領他的團隊奮勇前行，最終使阿里巴巴成為中國的電商巨頭，并成功在美國上市，讓美國人向我們中國人豎起了大拇指。馬云用他的行動告訴我們()A. 要能經(jīng)受歧視的考驗，不自卑不放棄B. 可以不惜一切代價來維護個人的尊嚴C. 失去尊嚴之后，很容易把尊嚴找回來D. 別人不尊重我，我也可以不尊重別人2. (2015張家界10，2分)有位著名的音樂家說“在任何困難的時候，我們都要有希望，都要想到早晨，都要想到陽光，都要想到亮麗的顏色?！边@句話主要說明()A. 信心是人戰(zhàn)勝挫折的精神支柱B. 追求理想就一定能實現(xiàn)人生價值C. 看到自己的長處就能克服困難D. 充滿自信的人就能戰(zhàn)勝一切困難3. (2015邵陽8，2分)自立就是自己的事自己干。下列屬于自立表現(xiàn)的是()小芳總是抄同學的作業(yè)小雨自己動手洗衣服小軍起床總讓媽媽叫父母外出，小紅自己做飯A. B. C. D. 4. (2016邵陽6，2分)在阿聯(lián)酋舉辦的2016年IPC田徑亞錦賽中，邵陽市洞口籍殘疾運動員劉衛(wèi)頑強拼搏。獲得T13級男子200米決賽金牌。這體現(xiàn)了劉衛(wèi)具有_的精神。()A. 自信 B. 自立 C. 自強 D. 自傲5. (2013張家界10，2分)家長在孩子放學時開著汽車，騎著三輪車、自行車等交通工具，早早地等候在學校門口，往往導致學校門口交通擁堵的現(xiàn)象被稱為“中國式接送”。這啟示我們()A. 要告別依賴，走向自立自強B. 要盡情享受父愛母愛，享受至深至純的親情C. 要學會獨立，拒絕父母的任何幫助D. 父母教育、培養(yǎng)子女是天經(jīng)地義的事情6. (2016常德10，2分)下列幾種情況按序排列，符合“自信、自立、自強、自尊”順序的一組是()獨立完成作業(yè)困難壓不倒，厄運不低頭最優(yōu)秀的人是我自己公共場合，不卑不亢A. B. C. D. 7. (2016永州24，1分)唯有知恥，才有自尊。()8. (2015岳陽19，2分)自尊是一種健康良好的心理狀態(tài)，一個有自尊的人才能贏得他人的尊重。()命題點 2 應對挫折(長沙4年1考；岳陽4年1考；永州4年2考)1. (2016懷化8，2分)面對挫折，不同的人會有不同的態(tài)度，不同的態(tài)度又會導致不同的結(jié)果。下列對待挫折的態(tài)度正確的有()正視現(xiàn)實和挫折，不回避，端正心態(tài)認真分析和解剖挫折產(chǎn)生的原因置之不理，順其自然積極尋找戰(zhàn)勝挫折的方法A. B. C. D. 2. (2016張家界6，2分)最強大腦開講啦等節(jié)目受到廣大觀眾的喜愛，我們發(fā)現(xiàn)節(jié)目中的主人公們在遭遇困難時，做到了不灰心、不放棄，最終實現(xiàn)了夢想。這故事告訴我們()A. 身處挫折和逆境的人都能獲得成功B. 挫折是人生成長的財富，沒有挫折不可能成功C. 要勇于直面挫折，戰(zhàn)勝挫折，經(jīng)受挫折的考驗D. 挫折和逆境是阻礙成功的決定性因素3. (2016衡陽16，2分)“人生不如意十之八九”，每個人在成長的過程中都會遇到許多挫折。面對挫折，我們要有正確的應對方法，以下應對挫折的做法不正確的一項是()A. 客觀歸因，積極解決問題B. 向信任的人傾訴C. 通過體育鍛煉、聽音樂等進行適當發(fā)泄D. 事情不順時，一刻都不能停歇，要第一時間找到解決的辦法4. (2015長沙35，8分)【蚌病成珠，拼搏成就人生】自然界沒有不凋零的花，人世間沒有不曲折的路，人生難免有挫折。請你談談中學生如何戰(zhàn)勝挫折。(8分)命題點 3 磨礪堅強的意志(長沙4年2考；邵陽4年1考；永州4年2考)1. (2015永州13，2分)下列古詩文名句中，可以提醒我們正確對待困境，培養(yǎng)堅強意志的是()A. 江山代有才人出，各領風騷數(shù)百年B. 寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來C. 誰言寸草心，報得三春暉D. 飛流直下三千尺，疑是銀河落九天2. (2014婁底21，2分)“困難只能嚇倒懦夫、懶漢，而勝利永遠屬于敢于攀登科學高峰的人?！泵┮陨倪@句話給我們的啟示有()自尊自信、熱愛生活是成功者必備的心理品質(zhì)只要擁有自信和堅強的意志，就一定能取得人生的輝煌任何時候都不放棄對生活的熱愛挫折是強者磨煉意志的階梯A. B. C. D. 3. (2016常德22，6分)借理智融入社會田工，男，1947年3月生，中共黨員，常德市武陵區(qū)府坪街道體育東路社區(qū)居民，2015年第五屆全國道德模范候選人。1971年4月28日晚，河北省懷來縣官廳火車站一輛油罐列車起火，田工在搶險中不幸被卷倒在鐵軌上，整條右腿及部分右臀被高位截去，構成一等傷殘。退伍35年多來，田工拖著高位截肢的傷殘身軀，義務清掃小區(qū)垃圾，掃爛200多把掃帚；滿懷感恩社會之心，為災區(qū)人民、貧困對象和公益事業(yè)捐款、捐物達11萬多元。他安慰自己說：“一個人身體殘缺了，但只要意志不衰退，靈魂是完美的，仍然是一個完美的人?！彼f：“我決心用拐杖支撐身軀，用信仰支撐人生，以堅定的信念和頑強的毅力與傷殘和逆境作斗爭，爭取做一個殘而不廢、殘而有為的人?！痹谒砩嫌羞@么一組數(shù)據(jù)：他是30多年的社區(qū)義務清掃員；他是10多年全日制詩墻鐫刻者；他是50多年雷鋒精神的踐行者；他是一輩子沒有下課鈴聲的道德講堂的巡講員請你結(jié)合材料，圍繞“磨礪意志”這個話題，選取一個角度展開交流。(6分)參考答案及解析命題點1自尊、自信、自立、自強1. A2. A【解析】考查點：自信的重要性。解題思路：自信是一個人相信自己能力的心理狀態(tài)。自信是建立在對自己正確認識的基礎上，對自己實力的正確估計和積極肯定，是自我意識的重要成分，是心理健康的一種表現(xiàn)，是學習、事業(yè)成功的有利條件，故選A。BCD中的“一定”“就能”“一切”說法太絕對，排除。3. D4. C5. A【解析】考查點：自立自強。解題思路：題干中的“中國式接送”考查自立自強的相關知識，A符合自立自強這個觀點。BC都不利于孩子成長。盡管父母教育、培養(yǎng)子女是天經(jīng)地義的事，但并不是什么都要一手包辦，D排除。6. B【解析】考查點：自信、自立、自強、自尊。解題思路：本題首先要求我們對四個題肢代表的品質(zhì)進行判斷，然后根據(jù)題干要求進行排序。中的“獨立”體現(xiàn)的是自立；中的“困難壓不倒，厄運不低頭”體現(xiàn)的是自強不息；中的“最優(yōu)秀”體現(xiàn)的是自信；中的“不卑不亢”反映的是自尊。7. (1分)8. (2分)命題點2應對挫折1. D2. C3. D【解析】考查點：正確面對挫折的做法。解題思路：人生難免遇到挫折，面對挫折，我們應該客觀分析原因，積極解決問題，學會向信任的人傾訴，合理宣泄。故ABC的做法是正確的；遇到挫折需要冷靜思考，找到原因后再去解決，D做法不可取，但本題為逆向式選擇題。故選D。4. 樹立正確的人生目標和遠大的理想，以頑強的毅力戰(zhàn)勝挫折，不斷前進，不斷學習知識，不斷增長智慧才能。正確認識挫折，冷靜分析造成挫折的原因，采取恰當?shù)慕鉀Q辦法，用積極的態(tài)度去面對挫折和逆境。克服消極心理，激發(fā)探索創(chuàng)新的熱情。學會自我疏導，善于將消極情緒轉(zhuǎn)化為積極情緒，增添戰(zhàn)勝挫折的勇氣。(8分)命題點3磨礪堅強的意志1. B【解析】考查點：培養(yǎng)堅強的意志。解題思路：A講的是人才，C講的是恩情，D描寫的是風景；B是說寶劍的鋒利和梅花的無比清香都是經(jīng)過了很多的磨難才得來的，所以一個人要取得成就，就要能吃苦，多鍛煉，靠堅強的意志來取得勝利，符合題意。2. C3. 我們要像田工那樣磨礪和鍛煉自己的意志：有堅定的信念(樹立理想)；有頑強的毅力；從小事做起、從現(xiàn)在做起；積極參加勞動和體育鍛煉；嘗試做不感興趣但有意義的事情。(6分)