過富有情趣的生活聚焦考點溫習(xí)理解一、教材重點回顧：1、 情緒的基本分法為喜、怒、哀 、懼。2、情緒是可以調(diào)適的，不良的情緒是可以排解的。3、情緒對人會產(chǎn)生什么不同的作用？（1）情緒可以充實人的體力和精力提高個人的活動的效率和能力 ，促使我們健康成長；（2）情緒也會使人感到難受，抑制人的活動能力 ，降低人的自控能力和活動效率 ，做出一些令自己后悔甚至違法的事情。4、情緒與個人的態(tài)度是緊密相連，我們可以通過改變自己的態(tài)度來控制自己的情緒。5、調(diào)節(jié)情緒有哪些具體的方法？（1）注意轉(zhuǎn)移法：當(dāng)人情緒激動時，為了使它不至于爆發(fā)難以控制，可以有意識地轉(zhuǎn)移注意力，把注意力從引起不良情緒反應(yīng)的刺激情境轉(zhuǎn)移到其他的事物或活動上去。（改變注意力焦點法，改變環(huán)境法）（2）合理發(fā)泄法：遇到不良情緒時，通過簡單的“宣泄”痛痛快快地表達出去，或者將不良的情緒通過其他方式和途徑宣泄出去。（在適當(dāng)?shù)膱龊峡抟粓觯蛩诵?，進行劇烈的運動，放聲歌唱或大聲叫喊）（3）理智控制法：在陷入不良情緒時，主動調(diào)動理智這道“閘門”的力量，控制不良的情緒，盡量使自己愉悅起來。（自我暗示法，自我激勵法，心理換違法，升華法）6、人的情緒具有相通性和感染性，一個人的情緒狀態(tài)很容易影響到周圍的人。我們應(yīng)該學(xué)會在合適的場合、用合理的方式發(fā)泄自己的情緒的同時，還要不忘關(guān)心他人。品味生活7、情趣的雅與俗情趣源于興趣，情趣有高雅與庸俗之分。（1）高雅的生活情趣：有益于人身心健康，符合現(xiàn)代文明的要求，也符合科學(xué)精神和科學(xué)生活的要求。（2）庸俗的生活情趣：不利于青少年的身心健康發(fā)展，甚至有害于身心健康。（3）高雅情趣的人：追求美好生活，有樂觀的生活態(tài)度和健康心理，能從生活小事中發(fā)現(xiàn)樂趣，體驗情趣。（4）庸俗生活情趣的人：往往看不到生活中豐富多彩的一面，也看不到生活的美好遠景，只看到眼前的事物，追求暫時的快樂。8、怎樣追尋高雅的生活情趣？（1）樂觀、幽默的生活態(tài)度，是陶冶高雅生活情趣的重要條件。（2）要善于將好奇心轉(zhuǎn)化為濃厚的興趣，從而培養(yǎng)自己高雅的生活情趣。（3）豐富的文化生活，是陶冶情趣、追求高雅生活情趣的重要途徑。（4）在追尋高雅生活的過程中，我們的精神世界，總能在無形中受到陶冶，提升為情操-一種價值追求的情感。9、提升情趣，陶冶情操（1）情操 ： 一種價值追求的情感。例如，熱愛祖國、愛護集體、承擔(dān)責(zé)任、匡扶正義的情感等等，都是高尚情操的表現(xiàn)。（2）（意義）追求美的情趣，讓我們的生活多姿多彩；健康高雅的生活情趣，陶冶、提升著我們的情操。高尚情操的形成，會讓我們的生命放射出奪目的光輝。10、好奇與從眾（1）好奇與從眾是青少年時期普遍的心理現(xiàn)象，它有助于學(xué)習(xí)、思考以及科學(xué)發(fā)現(xiàn)。（2）我們不能僅僅停留在好奇上，還要善于將好奇心轉(zhuǎn)化為濃厚的興趣，從而培養(yǎng)自己高雅的生活情趣。（3）要正確把握好奇心，學(xué)會鑒別，對一些不良的東西，不利于我們身心健康的事，則不能盲從。（4）盲目從眾，跟著“群體”參加無意義，甚至對身心健康有害的活動，會使我們陷入庸俗的生活情趣中，不利于我們身心的健康發(fā)展。二、中考考點梳理1、情緒有哪四大種類？喜、怒、哀、懼。2、情緒的雙刃劍的積極作用和消極作用是什么？積極作用：充實人的體力精力；提高活動效率能力有利于身心健康。 消極作用：使人感覺難受；降低自控力和活動能力；不利身心健康甚至走違法犯罪道路。3、調(diào)節(jié)情緒有哪些具體的方法？ （1）注意轉(zhuǎn)移法， （2）合理發(fā)泄法， （3）理智控制法。 4、怎樣正確表達情緒？為什么？ 答：情緒具有相通性和感染性，我們在表達情緒時要顧及他人感受，學(xué)會在合適場合、用合理方式表達情緒，所以喜怒哀樂，不忘關(guān)心他人。5、情趣和興趣的關(guān)系？ 情趣是以興趣為基礎(chǔ)而產(chǎn)生的，沒有興趣就談不上情趣；同時，情趣通過興趣表現(xiàn)出來。6、高雅情趣對人生的意義或作用是什么？高雅的生活情趣，有益于個人的身心健康，符合現(xiàn)代化的要求，也合科學(xué)精神和科學(xué)生活的要求，它對個人的發(fā)展有促進作用，能夠形成樂觀自信、活潑開朗的健康心理。從而使人更加熱愛生活。7、低俗生活情趣有什么危害？生活情趣低俗的人，往往看不到生活的豐富多彩，看不到生活的美好遠景，只看到眼前的事物，只圖暫時的感官快樂。低級，庸俗的生活情趣，不利于青少年的身心發(fā)展，甚至損害身心健康。8、怎樣追尋高雅的生活情趣？有樂觀幽默的生活態(tài)度，這是重要條件。培養(yǎng)好奇心克服盲目從眾。豐富的文化生活，這是重要途徑。提升情趣，陶冶情操。名師點睛典例分類類型一、學(xué)會調(diào)控情緒【例1】【2016年山東省濱州市】服務(wù)員朱某因與客人發(fā)生矛盾，將滾燙的開水澆到了對方的頭上，判處有期徒刑一年十個月。這啟示我們A情緒只會對人產(chǎn)生不利的影響 B情緒是難以控制的 C任何時候都要壓抑自己的情緒 D要善于調(diào)控自己的情緒【答案】D【解析】考點：本題考查學(xué)會調(diào)控情緒【點睛】本題主要考查調(diào)控情緒的重要性，情緒對人的影響，還要識記調(diào)控情緒的方法，如注意轉(zhuǎn)移法， 合理發(fā)泄法， 理智控制法等，考查時多以選擇題居多?！九e一反三】1【2016年山東省濟寧市】開車見有人非法并線，就恨不得揮拳相加;前車開得慢，立刻焦躁不安地按喇叭這一切都是“路怒癥”惹的禍。調(diào)查顯示，23.4%的人承認(rèn)自己有“路怒癥”。你應(yīng)該這樣勸說“路怒癥”者情緒是不能自己調(diào)控的，要順其自然 違反交通規(guī)則的人不受法律保護 我們要做情緒的主人,用合適的方式表達情緒 要遵守交通規(guī)則，珍愛生命健康A(chǔ). B. C. D.【答案】D考點：本題考查學(xué)會控制情緒2【2016年甘肅省武威市】 如圖漫畫啟示我們（）學(xué)會調(diào)控自己的情緒培養(yǎng)樂觀、幽默的生活態(tài)度掌握排解不良情緒的方法在不良情緒面前我們無能為力A B C D【答案】A【解析】考點：本題考查學(xué)會調(diào)控情緒3【2016年甘肅省張掖市】如圖漫畫啟示我們（）學(xué)會調(diào)控自己的情緒培養(yǎng)樂觀、幽默的生活態(tài)度掌握排解不良情緒的方法在不良情緒面前我們無能為力ABCD【答案】A考點：調(diào)控情緒類型二、情趣的雅與俗【例2】陶冶情操、追求高雅生活情趣的重要途徑是( )A.掌握廣博的科學(xué)知識 B.參加豐富的文化活動C.具有樂觀的生活態(tài)度 D.每天穿戴得十分時髦【答案】B【解析】試題分析：樂觀幽默的生活態(tài)度是陶冶高雅生活情趣的重要條件；正當(dāng)?shù)呐d趣愛好陶冶高雅生活情趣的基礎(chǔ)；豐富的文化生活是陶冶情操、追求高雅生活情趣的重要途徑，所以觀點B符合題意，本題選擇B?？键c：培養(yǎng)高雅情趣。【點睛】本題主要考查追求高雅生活情趣的途徑，在生活中做到培養(yǎng)高雅的生活情趣，遠離庸俗的生活情趣。【舉一反三】1. 青少年正處于興趣高峰時期，碰到新鮮事物總想知道為什么。這說明好奇心A總是有助于培養(yǎng)高雅的生活情趣 B是青少年特有的心理特征C總是會導(dǎo)致庸俗生活情趣的產(chǎn)生 D能推動我們探索未知世界【答案】D考點：好奇心2. 對于我們中學(xué)生來說，下列不屬于文明高雅的娛樂活動的有（ ）野外旅游欣賞大自然美麗風(fēng)光 游泳打球鍛煉身體 通宵上網(wǎng)，打刺激的游戲 周末到舞廳狂舞 A B C D【答案】B【解析】試題分析：此題是一道逆向型選擇題，要求選出不屬于高雅的娛樂活動的選項，中的活動是高雅的，不符合題意；中的活動是低俗的，符合題意，故應(yīng)選B?？键c：培養(yǎng)高雅的生活情趣3下列屬于文明娛樂、高雅情趣的健康休閑方式的是A沉迷于網(wǎng)吧玩游戲 B周日全天看電視C課外活動打球，或看畫展 D周末與同學(xué)通宵玩撲克【答案】C考點：培養(yǎng)高雅情趣。課時作業(yè)能力提升1【2016屆江蘇鹽城射陽縣實驗初級中學(xué)九年級下學(xué)期期末政治試卷】面臨中考，不少同學(xué)發(fā)現(xiàn)自己在學(xué)習(xí)時，容易出現(xiàn)焦慮不安的情緒和自卑的心理。在心理老師的輔導(dǎo)下，同學(xué)們通過聽音樂、做運動等緩解了不良情緒，逐步樹立了自信。同學(xué)們這種認(rèn)識自我的方法是，調(diào)節(jié)情緒的方法是。 （ ）A.相互比較、認(rèn)識改變法 B.自我反省、注意轉(zhuǎn)移法C.自我反省、情緒升華法 D.咨詢他人、盡情傾訴法 【答案】B【解析】試題分析：認(rèn)識自我的方法有自我觀察、通過他人的評價、集體的評價認(rèn)識自己。題干中不少同學(xué)發(fā)現(xiàn)自己在學(xué)習(xí)時，容易出現(xiàn)焦慮不安的情緒和自卑的心理這是一種自我反省的認(rèn)識自我的方法。調(diào)節(jié)情緒的方法有多種，有意志控制法、注意轉(zhuǎn)移法、認(rèn)識改變法、合理發(fā)泄法、傾訴法、情緒升華法。本題干同學(xué)們通過聽音樂、做運動等緩解了不良情緒屬于注意轉(zhuǎn)移法。故選B?？键c：本題主要考查認(rèn)識自我、調(diào)節(jié)情緒。2【2016屆安徽安慶市九年級中考模擬考試二政治試卷】下面漫畫反映我們要重視A、干好工作 B、調(diào)控情緒C、培養(yǎng)興趣 D、鍛煉身體【答案】B 考點：學(xué)會調(diào)控情緒3陳景潤、張海迪、楊利偉、姚明、李娜一個個響亮的名字，讓我們看到了奮勇拼搏的中國力量；一道道偶像的光芒，讓我們前進的腳步更加堅定頑強。這說明（ ）偶像的身上，寄托了我們的希望與理想 “追星”可以是我們成長的一種動力偶像的優(yōu)秀品質(zhì)與奮斗精神值得我們學(xué)習(xí) 只要有崇拜的明星，我們的前進道路就會一帆風(fēng)順ABCD【答案】A【解析】試題分析：此題旨在考查學(xué)生對追星族的認(rèn)識，主要考查學(xué)生的分析運用，題文中的明星身上的優(yōu)秀品質(zhì)是值得我們學(xué)習(xí)的，可以促進我們成長和進步，其中D觀點絕對，是錯誤的；正確答案選ABC?？键c：對追星族的認(rèn)識4初二學(xué)生王芳是個地地道道的“韓粉”，經(jīng)常偷偷地看韓國電視劇到深夜，以至于第二天上課時打瞌睡，影響了學(xué)習(xí)。王芳的做法是A.培養(yǎng)高雅生活情趣的表現(xiàn) B.缺乏自我控制力的表現(xiàn) C.豐富業(yè)余生活的表現(xiàn) D.持之以恒，善始善終的表現(xiàn)【答案】B【解析】試題分析：此題旨在考查學(xué)生對自制力的認(rèn)識，主要考查學(xué)生的分析能力。題文中的王芳自己管不住自己，沉迷有電視，影響學(xué)習(xí)，是自我控制能力較差的表現(xiàn)，其中ACD觀點不符合題意，正確答案選B?？键c：自制力5. （2016年初中畢業(yè)升學(xué)考試（山東臨沂卷）政治）吃火鍋時，因是否加湯，火鍋店服務(wù)員朱某和一名女顧客起了爭執(zhí)。被投訴后，朱某一氣之下竟然從廚房端來滾燙的開水，直接澆到女顧客的身上，造成女顧客全身1/4被燙傷。2016年1月20日，溫州市鹿城區(qū)人民法院一審認(rèn)定朱某構(gòu)成故意傷害罪，判處其有期徒刑一年十個月。（1）有人說：生活中類似朱某這種因沖動而導(dǎo)致暴力行為的案例并不少見，這說明情緒是無法調(diào)控的。你認(rèn)為這種說法對嗎？ （2）導(dǎo)致朱某沖動行為的是一種怎樣的情緒？這種情緒的影響是什么？ （3）我們可以從上面的案例中吸取哪些教訓(xùn)？ 【答案】（1）這種說法是錯誤的。（2）是一種消極（或憤怒）情緒。這種情緒使人精神萎靡，思維遲緩，使人失常發(fā)揮，會對身心健康產(chǎn)生不良影響?；蛘撸簯嵟ɑ驔_動）會使人的神經(jīng)系統(tǒng)出現(xiàn)紊亂，甚至使人喪失理智，導(dǎo)致違法犯罪。（3）了解自己的情緒，合理調(diào)節(jié)情緒，勿讓沖動當(dāng)家作主。珍愛自己生命的同時，珍惜愛護他人的生命，尊重他人的生命健康權(quán)。提高自己的法律意識，做知法守法的好公民。學(xué)會對自己的行為負(fù)責(zé)等?！窘馕觥吭囶}分析：（3）此題旨在考查學(xué)生的綜合分析能力，主要考查學(xué)生的分析運用，對于經(jīng)驗教訓(xùn)，可以從怎么做的角度回答，結(jié)合材料中朱某的行為以及行為造成的后果，從學(xué)會合理調(diào)控自己的情緒、珍愛自己和他人的生命、提高法律意識，對自己的行為負(fù)責(zé)等方面回答，言之有理即可得分。考點：對情緒的認(rèn)識；消極情緒及其危害；學(xué)會調(diào)控情緒；珍愛生命等