兒童心理健康知識講座,做個健康、快樂的孩子,自我測試 我的心理健康嗎？,1.正常的智力。 智力發(fā)育正常與否是衡量小學生心理健康的重要標準之一。正常的智力是小學生學習、生活和成長所必需的最基本的心理條件。如果一個小學生的智力明顯低于同齡人的水平，則屬于智力發(fā)育不正常，一般認為智商在90110之間為中等，在110120之間為偏上，在120130之間為聰明，在130以上者為天才。相反，當智商在8090之間為偏下，在80以下為弱智。通常我們會把智商在90以上者都看成是正常。,心理小知識,我能在爸爸媽媽的幫助下讀書、認字 我覺得學習不困難 我看到一個東西能進行想象（白云有時會像小動物） 我能流利的背誦喜歡的詩歌 看過的東西再次出現(xiàn)我會認得,2.穩(wěn)定的情緒。 一個心理健康的小學生，一般是心境良好，愉快、樂觀、開朗、滿意等積極情緒狀態(tài)占主導，但同時又能隨事物對象的變化而產生合理的情緒變化。所謂合理的情緒變化是指，當有了喜事時感到愉快，遇到不幸的事時產生悲哀的情緒。此外，還能依場合的不同，適當?shù)乜刂谱约旱那榫w。,心理小知識,我覺得現(xiàn)在的生活很快樂 我對自己感到滿意 我會為受傷的小動物感到難受 我對媽媽的批評感到害羞，會努力改正 在課堂上我能不亂發(fā)脾氣，認真上課 遇到不開心的事會把它講給好朋友聽,3.適度的反應。 人的行為反應是存在差異的，有的反應敏捷，有的反應遲緩。但是，這種差異有一定的限度，超過一定的限度就不正常了。反應敏捷并非反應過敏，反應遲緩不等于無反應。對事物的反應強度應視事物的作用的大小而定。反應異常敏感或異常遲鈍都屬不健康的表現(xiàn)。對外界事物毫無反應，這是患了嚴重的心理疾??；對重大刺激無動于衷，反應微弱也是不正常的現(xiàn)象；而對任何事物都反應強烈，一點小事就大驚小怪，心驚肉跳，稍有意外就惶惶不可終日，偶遇挫折就無法忍受等，都是心理反應不良的表現(xiàn)。,心理小知識,我能很快回答出老師的問題 我能集中注意力聽講 我對別人的話能很快作出回應 我對突然發(fā)生的事感到驚訝 遇到困難我會想辦法克服 聽到針落地的聲音我感到害怕,4.和諧的人際關系。 具備健康心理的小學生，善于理解、尊重、信任和幫助他人，以真誠、謙讓的態(tài)度發(fā)展和保持和諧的人際關系，樂于與人交往。相反，遠離親友、集體，獨來獨往，可能意味著開始出現(xiàn)人際關系的失調。與集體總是格格不入，沒有友伴，很少與人往來，是人際關系不良的表現(xiàn)。,心理小知識,我能和班級大部分同學友好相處 我有自己的好朋友 我相信我的朋友 朋友傷心的時候我會為他感到難過 我從不欺騙我的伙伴 同學有困難，我愿意幫助他,如果你做到了熱愛學習，反應適度，情緒穩(wěn)定，與他人友好相處，那么恭喜你，你是個心理健康的孩子！,兒童青少年常見心理問題,主要有三大類： 情緒障礙 行為障礙 發(fā)育障礙,心理也會生病,情緒變化 出現(xiàn)明顯的變化，表現(xiàn)為異常情緒，即情緒過于激烈，持續(xù)時間過長，或在不應出現(xiàn)時出現(xiàn) 焦慮、緊張 膽小、害怕 內向、恐懼 在某些特殊情境下出現(xiàn)嚴重情緒反應，如上學時、和他人社交時、考試時等,心理也會生病,行為問題 攻擊性行為：打架，威脅、折磨、騷擾他人，使用武器(如棍棒、刀)傷害他人，虐待動物，年長兒出現(xiàn)搶劫及性攻擊等 破壞行為：常破壞他人財物、公共設施，甚至縱火 違紀行為：行為不符合道德規(guī)范和社會準則，如說謊以獲得利益或推卸責任；偷竊（開始偷家中錢、物，以后發(fā)展為偷親戚的東西，甚至在公共場所或闖入他人的住處偷竊）；頻繁逃學，天黑后不歸家，物質濫用,心理也會生病,行為問題 注意障礙：分心，缺乏持久性，注意力很容易從一種活動轉移到另一種活動。上課不能專心聽講，做作業(yè)邊做邊玩，日常生活中丟三忘四，做其他事也常?；㈩^蛇尾； 多動：活動增多，在需要安靜的場合中更明顯，上課時在座位上扭來扭去，做小動作，下課后撩惹同學，常與同學產生糾紛；話多，不能安靜地玩耍； 沖動：情緒不穩(wěn)，好發(fā)脾氣，做事魯莽、不顧危險，干擾他人的活動。,心理也會生病,其他 性格變化：如逐漸變得沉默、內向、孤僻、不和同學玩耍 學習成績下降：許多孩子的學習成績下降并不是由于心理問題引起的，但有部分孩子確實是存在了心理問題 最近發(fā)生了重大的事件：許多孩子在生活發(fā)生重大變化以后，會出現(xiàn)一些情緒、行為問題，需要特別關注,我該如何尋求幫助,如何尋求幫助？,專業(yè)兒童青少年心理衛(wèi)生工作者主要包括： 兒童精神科醫(yī)生 兒童心理學家 其他重要的人員： 學校中的老師 家庭 社區(qū)衛(wèi)生工作者,如何尋求幫助？,首先，要早期發(fā)現(xiàn)兒童心理問題。 對于較輕的問題給予干預，包括對兒童的科學教養(yǎng)的指導、針對問題的行為矯正和調適家庭環(huán)境等，使問題消滅在萌芽階段。 對于較重的精神障礙，及時轉請?？漆t(yī)生處理。,如何尋求幫助？,短時間的?？崎T診或住院，只起到控制癥狀、制定治療方案的作用，而具體的矯治，是一個長期的過程，需要?？漆t(yī)生、家長、教師和社區(qū)衛(wèi)生工作者多方面配合，在社區(qū)實施。,