踝關(guān)節(jié)骨折健康教育,講座 主要內(nèi)容,手術(shù)前,1,1,2,3,該出院了,手術(shù)后,2,3,3,3,3,術(shù)前健康教育,1.遵守住院期間規(guī)章制度，不要擅自離院。術(shù)前一日需進(jìn)行手術(shù)及麻醉簽字。 2.術(shù)前飲食：高熱量、高蛋白、高維生素，富含粗纖維的食物，并給予足夠液體攝入；禁用濃茶、咖啡等刺激性飲料，戒煙、酒。術(shù)前禁食12小時(shí)，禁飲4-6小時(shí)。 3.術(shù)前身體清潔，注意保暖，避免感冒。 4.夜間注意保證睡眠充足，如精神過(guò)度緊張或失眠者，可告知醫(yī)生，遵醫(yī)囑適當(dāng)應(yīng)用鎮(zhèn)靜劑或安眠藥物。,術(shù)前健康教育,5、術(shù)日晨需排空二便，去除發(fā)夾、假牙、眼鏡、手表、戒指等飾品，男病人需刮胡子，女病人不得涂指甲油、描口紅等化妝，長(zhǎng)發(fā)需梳起，扎在頭頂一側(cè)，更換手術(shù)衣時(shí)，請(qǐng)不要穿內(nèi)衣、內(nèi)褲。 6、腕帶是手術(shù)時(shí)識(shí)別病人的重要依據(jù)，應(yīng)佩戴于右手，松緊適宜，請(qǐng)不要隨便摘下。,術(shù)后健康教育,1.體位：術(shù)后將由麻醉蘇醒室或手術(shù)室返回病房，根據(jù)麻醉方式不同術(shù)后臥位不同，全麻術(shù)后取平臥位（清醒的患者可枕枕頭），頭偏向一側(cè)，防止嘔吐物吸入氣管。硬膜外麻醉術(shù)后去枕平臥6小時(shí)。 2.保持切口敷料清潔，如果敷料滲血較多及時(shí)告知我們，請(qǐng)醫(yī)生為您換藥。 3.需保持鎮(zhèn)痛泵的通暢，在疼痛可忍的情況下，無(wú)需按壓鎮(zhèn)痛泵按鈕，鎮(zhèn)痛泵的藥物是緩慢進(jìn)入人體，若疼痛難忍，則按壓按鈕一次，藥物會(huì)加大劑量進(jìn)入人體，間隔時(shí)間最少為15分鐘。.如感覺(jué)有惡心、嘔吐、腹脹情況，考慮為鎮(zhèn)痛泵藥物副作用，及時(shí)告知護(hù)士，給予處理。,術(shù)后健康教育,4、 抬高患肢20-30度，以利靜脈回流，減輕水腫。若石膏固定過(guò)緊，肢端感覺(jué)、血運(yùn)及運(yùn)動(dòng)等異常及時(shí)告知護(hù)士，給予處理。 5、飲食：全麻術(shù)后根據(jù)醫(yī)囑確定進(jìn)食時(shí)間，硬膜外麻醉術(shù)后6小時(shí)可進(jìn)食，飲食選擇營(yíng)養(yǎng)豐富、易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)食物，如米湯、稀飯、疙瘩湯等，避免進(jìn)食產(chǎn)氣食物如牛奶、豆?jié){等。忌煙、酒及辛辣刺激性食物。術(shù)后2-3天飲食應(yīng)逐漸由流質(zhì)過(guò)渡到半流質(zhì)或普食，飲食選擇原則為高熱量、高蛋白、高維生素，富含粗纖維的食物，預(yù)防便秘的發(fā)生，減少產(chǎn)氣食物的攝入，避免加重腹脹。,術(shù)后健康教育,6、麻醉作用消失后即可進(jìn)行患肢足趾屈伸功能鍛煉。 7、術(shù)后防止墜床，及時(shí)加護(hù)床檔。 8、術(shù)后1周左右，根據(jù)具體情況可借助器械下地，患肢不負(fù)重，初次下床活動(dòng)時(shí)必須有醫(yī)護(hù)人員陪伴。先取半臥位30秒，床邊坐30秒，下地站立30秒，無(wú)頭暈不適后方可在室內(nèi)活動(dòng)，活動(dòng)量循序漸進(jìn)增加。注意增減衣服，防止著涼。,出院健康教育,1 心理調(diào)適：保持心情舒暢，有利于身體的康復(fù)。 2手術(shù)后請(qǐng)您注意休息，生活規(guī)律，戒煙、戒酒、忌勞累，適當(dāng)鍛煉，勞逸結(jié)合。 3養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣：均衡飲食；宜高蛋白、高熱量、豐富維生素的食物為主，如瘦肉、魚類、禽蛋、豆制品等、多吃蔬菜水果；忌刺激、辛辣的食物；適當(dāng)補(bǔ)充鈣質(zhì)。,出院健康教育,4遵照醫(yī)囑按時(shí)服藥：如在服用期間有感覺(jué)到心慌、乏力、多汗等不適癥狀，請(qǐng)即刻到醫(yī)院就診，查明原因，請(qǐng)勿隨意停藥或加藥。 5傷口的管理：保持傷口干燥，觀察傷口無(wú)滲出物、無(wú)紅腫或其他異常，術(shù)后兩周拆線，拆線后1-2天方可洗澡。 6功能鍛煉：為促進(jìn)肢體功能恢復(fù)，出院病人應(yīng)繼續(xù)功能鍛煉 ，預(yù)防血栓等并發(fā)癥的發(fā)生。,出院健康教育,7隨訪：您出院后隨訪中心會(huì)打電話給您，詢問(wèn)您對(duì)我科的意見(jiàn)建議及您的恢復(fù)情況，如您有不適請(qǐng)及時(shí)就診。 8.請(qǐng)您在結(jié)賬前填寫出院病人意見(jiàn)征求調(diào)查表，請(qǐng)留下您的寶貴意見(jiàn)，并寫下您最滿意的醫(yī)生和護(hù)士，填好后請(qǐng)交到護(hù)士站。你也可以在護(hù)士站意見(jiàn)本上留下您的寶貴意見(jiàn)。 9醫(yī)生會(huì)將住院小病歷、出院小結(jié)交給您以便您電話咨詢 10.結(jié)賬方法：請(qǐng)您與出院當(dāng)日攜帶好所有住院押金收據(jù)，到大樓1樓住院處結(jié)賬。如需復(fù)印病歷者，請(qǐng)于出院7日后帶好身份證到病案室1樓辦理復(fù)印。,感謝您的 參與,全體工作人員 祝您早日康復(fù),人有了知識(shí)，就會(huì)具備各種分析能力， 明辨是非的能力。 所以我們要勤懇讀書，廣泛閱讀， 古人說(shuō)“書中自有黃金屋。 ”通過(guò)閱讀科技書籍，我們能豐富知識(shí)， 培養(yǎng)邏輯思維能力； 通過(guò)閱讀文學(xué)作品，我們能提高文學(xué)鑒賞水平， 培養(yǎng)文學(xué)情趣； 通過(guò)閱讀報(bào)刊，我們能增長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)，擴(kuò)大自己的知識(shí)面。 有許多書籍還能培養(yǎng)我們的道德情操， 給我們巨大的精神力量， 鼓舞我們前進(jìn)。,