第三課發(fā)現(xiàn)自己,第一框認(rèn)識(shí)自己,學(xué)習(xí)目標(biāo),1、正確認(rèn)識(shí)自己的意義,2、認(rèn)識(shí)自己的途徑或方法,簡單說，就是了解自己，清楚自己是一個(gè)怎樣的人。對(duì)自己的外貌、體質(zhì)、性格、氣質(zhì)、能力等方面有比較全面的了解，清楚地知道自己的優(yōu)缺點(diǎn)。,思考：什么是認(rèn)識(shí)自我？,故事感悟,伊索寓言中有這么一個(gè)故事：鷹從懸崖上飛下來，把一只羊羔抓走了。穴鳥見了，非常羨慕，也想學(xué)老鷹的樣子，便猛撲到公羊的背上，但腳卻被羊毛纏住，怎么也飛不起來。后來，牧人見了，便跑上去把它捉住，剪去了它翅膀上的羽毛，送給孩子們。,思考：,道理：穴鳥沒有正確認(rèn)識(shí)自己的長處與不足，是“不自量力”的表現(xiàn)，最終招致不幸。因此，我們必須對(duì)自己有一個(gè)全面的、清醒的認(rèn)識(shí)，了解自己的長處與不足，做到揚(yáng)長避短。,認(rèn)識(shí)自己,老子曾說：“自知者明”，也就是說認(rèn)識(shí)自己的人才是一個(gè)明智的人，可見認(rèn)識(shí)自己非常重要！,（一）人貴自知,她們一樣嗎？,每個(gè)生命都是獨(dú)一無二、不可替代的，都有自己獨(dú)特的風(fēng)格特點(diǎn)，即使是雙胞胎，他（她）們也有各自不同的性格和特點(diǎn)。,性格外向，喜歡組織活動(dòng),富有愛心，經(jīng)常熱情助人,觀點(diǎn)獨(dú)特，擅長設(shè)計(jì)思考,冷靜沉穩(wěn)，語言犀利,正確認(rèn)識(shí)自己，可以促進(jìn)自我發(fā)展。每個(gè)人都是獨(dú)一無二的個(gè)體，認(rèn)識(shí)到自己的稟賦和獨(dú)特性，有助于我們增強(qiáng)對(duì)自己的信心，更好地發(fā)展自己的能力。,請你思考：你的特點(diǎn)是什么？,學(xué)校舉行一次足球比賽，賽前小剛與隊(duì)友進(jìn)行了下面的對(duì)話：小剛：我的球技最棒，你們都不如我，應(yīng)該由我來當(dāng)隊(duì)長。小明：小斌的球技雖然比你差點(diǎn)兒，但是大家都愿意讓他來當(dāng)隊(duì)長。小剛：那這次比賽我不參加了。,思考：1、你如何看待小剛對(duì)自己的認(rèn)識(shí)？2、這樣的認(rèn)識(shí)給他帶來怎樣的影響？,探究與分享：小剛與隊(duì)友,1、小剛沒能正確客觀地認(rèn)識(shí)自己。,2、由于過于自負(fù)，導(dǎo)致朋友對(duì)他越來越不信任和疏遠(yuǎn)。,正確認(rèn)識(shí)自己，可以促進(jìn)與他人的交往。正確認(rèn)識(shí)自己，有助于我們認(rèn)識(shí)到自己離不開他人和社會(huì)，從而更好地理解、寬容和善待他人，與他人積極互動(dòng)。,1、正確認(rèn)識(shí)自己，可以促進(jìn)自我發(fā)展。,2、正確認(rèn)識(shí)自己，可以促進(jìn)與他人的交往。,那么如何正確認(rèn)識(shí)自己呢？,名言欣賞：,知人者智，自知者明老子,人貴有自知之明中國諺語,知己知彼，百戰(zhàn)不殆孫武,（二）多把尺子量自己,認(rèn)識(shí)自己的途徑或方法：,1、我們可以從生理、心理、社會(huì)等方面認(rèn)識(shí)自己；2、我們可以通過自我評(píng)價(jià)來認(rèn)識(shí)自己；3、我們可以通過他人評(píng)價(jià)來認(rèn)識(shí)自己。,1、自我觀察和分析：觀察在學(xué)校和家庭中的表現(xiàn)；強(qiáng)項(xiàng)和弱項(xiàng)；感興趣和討厭的事情等；分析過去的生活經(jīng)歷、成功的經(jīng)驗(yàn)或失敗的教訓(xùn)等。2、與他人比較：比較的內(nèi)容可以是全面也可以是單方面；比較的對(duì)象可以是現(xiàn)實(shí)中人也可以是名人或文學(xué)作品中人；尤其是與同齡人比較，可以加深自身特點(diǎn)的認(rèn)識(shí)和了解。,自我評(píng)價(jià)的方法,如何正確對(duì)待他人評(píng)價(jià)的方法？,1、用心聆聽,2、勇于面對(duì),3、平靜拒絕,認(rèn)識(shí)自己是一個(gè)過程。隨著年齡的增長、生活閱歷的增加，我們不斷探索自己、發(fā)現(xiàn)自己、發(fā)展自己，我們就可能成為最好的自己。,小結(jié),意義,認(rèn)識(shí)自己,促進(jìn)自我發(fā)展,促進(jìn)與他人交往,方法,從生理、心理、社會(huì)等方面來認(rèn)識(shí)自己,通過自我評(píng)價(jià)認(rèn)識(shí)自己,通過他人評(píng)價(jià)認(rèn)識(shí)自己,自我觀察和分析,與他人比較,用心聆聽,勇于面對(duì),平靜拒絕,了解自我小測驗(yàn)：,1、我每天照三次以上的鏡子。2、我常把自己和其他人進(jìn)行比較。3、我常常在睡前對(duì)自己一天的言行進(jìn)行思考。4、做錯(cuò)一件事后，我常不明白當(dāng)時(shí)自己為什么這樣做。5、我比較注意自己的外表打扮。6、我做事情隨意性比較大。7、在做出決定時(shí)，我很清楚這樣決定的理由。8、我總努力了解別人的想法，按別人的要求行事。9、我對(duì)自己將來會(huì)成怎樣的人，毫無把握。10、我?？刂撇蛔∽约憾蚱渌税l(fā)火。,注：每小題答是得1分，答否得0分。,算一算，我得了多少分？,看一看，結(jié)果怎么樣？,03分，有自知之明；47分，對(duì)自己了解不全面；810分，不了解自我。,