做更好的自己 狄摩西尼是古希臘政治家、雄辯家。他狄摩西尼是古希臘政治家、雄辯家。他7歲歲時父親去世，家產(chǎn)被監(jiān)護(hù)人侵吞了。他成年后，時父親去世，家產(chǎn)被監(jiān)護(hù)人侵吞了。他成年后，決心向法院提起訴訟，以討還被奪走的家產(chǎn)。決心向法院提起訴訟，以討還被奪走的家產(chǎn)。然而，由于他患有口吃，無法到法庭去陳述自然而，由于他患有口吃，無法到法庭去陳述自己的意見。面對自己身體方面的缺陷，他沒有己的意見。面對自己身體方面的缺陷，他沒有灰心，沒有放棄，而是勇敢地接受了事實，并灰心，沒有放棄，而是勇敢地接受了事實，并嘗試努力去改變它。從此，狄摩西尼每天口含嘗試努力去改變它。從此，狄摩西尼每天口含石子，面對大海練習(xí)發(fā)音，訓(xùn)練雄辯術(shù)。功夫石子，面對大海練習(xí)發(fā)音，訓(xùn)練雄辯術(shù)。功夫不負(fù)有心人，后來，他終于學(xué)會了正確發(fā)音，不負(fù)有心人，后來，他終于學(xué)會了正確發(fā)音，掌握了雄辯這門技術(shù)，在法庭上以流暢有力的掌握了雄辯這門技術(shù)，在法庭上以流暢有力的言辭擊敗了對手，打贏了官司言辭擊敗了對手，打贏了官司。這個故事對同學(xué)們有什這個故事對同學(xué)們有什么啟示？么啟示？創(chuàng)景設(shè)情探究與分享閱讀課本：曉蓉的累閱讀課本：曉蓉的累請問：請問：1你是怎么看待曉蓉的累？你是怎么看待曉蓉的累？2你是否有過類似的經(jīng)歷？你是否有過類似的經(jīng)歷？如果有，它們給你帶來了如果有，它們給你帶來了怎樣的影響？你是如何處怎樣的影響？你是如何處理的？理的？要求：要求：用欣賞的眼光、贊用欣賞的眼光、贊美的語言來看待自己的美的語言來看待自己的優(yōu)點，用客觀中肯的語優(yōu)點，用客觀中肯的語言評價自己的缺陷或不言評價自己的缺陷或不足。足。隨著對自己認(rèn)識的不斷深入，我們隨著對自己認(rèn)識的不斷深入，我們的自我形象會越來越清晰的自我形象會越來越清晰1、怎樣接納自己？、怎樣接納自己？P33一一：1（1）接納自己，需要接）接納自己，需要接納自己的全部。納自己的全部。既接納自己的優(yōu)點，也接納自己的不完美既接納自己的優(yōu)點，也接納自己的不完美；既接納自己的性格。也接納自己的身材；既接納自己的性格。也接納自己的身材、相貌；既接納自己的現(xiàn)在，也接納自己、相貌；既接納自己的現(xiàn)在，也接納自己的過去。的過去。完美的圖畫并不美 一個畫家希望畫出一幅世界上最美的女子的圖畫。但總是不能完全滿意，因為畫出的美女不是眉毛、就是眼睛，要不就是鼻子不是那么完美。他感嘆，唉，難道就不能畫出一張所有部位都完美的臉龐來嗎？突然，他想出了一個主意，把每幅畫 中不同女子臉上最美的部分組合在一起，不就是最完美的圖畫了嗎？于是他按照這個思路組成了一幅畫，卻發(fā)現(xiàn)當(dāng)每個部分都來自完美的時候，整個的圖畫卻失去了生氣，給人拼湊、不自然的感覺。怎么看怎么覺得不舒服。探究與分享每個人都是不完美的。有些方面的不完美，你可能會接受；有些方面的不完美，你可能想回避、掩飾。有些不完美，如 ；我能接受，因為 有些不完美，如 ；我不能接受，因為 接納自己的全部，是不是很難做到？你有沒有什么好辦法和同學(xué)分享？接納不完美，我會（）1、怎樣接納自己？、怎樣接納自己？P33二二：1（2）接納自己，需要樂）接納自己，需要樂觀的心態(tài)，更需要勇氣和智慧。觀的心態(tài)，更需要勇氣和智慧。欣賞自己 也許你想成為太陽，可你卻是一顆星辰；也許你想成為大樹，可你卻是一株小草；也許你想成為大河，可你卻是一條小溪；于是你徘徊，你憂郁，你自卑。和別人一樣你也是一片風(fēng)景.也有陽光，也有空氣，也有寒來暑往，甚至也有別人未曾見過的一顆青草，甚至也有別人未曾聽過的一陣蟲鳴 做不了太陽就做星辰，在自己的星座發(fā)熱發(fā)光；做不了大樹，就做小草，以自己的綠裝點希望；做不了偉人，就做實在的自我，平凡并不可悲，關(guān)鍵的是做最好的自己。不必總是欣賞別人，也欣賞一下自己吧！多給自己一點信心，送別過去的歲月，只要明天還在，只要熱愛生命，即使有云的日子，你也能夠真正的跨越自己！從這首詩歌中，同學(xué)們領(lǐng)悟到什么？我的優(yōu)點有哪些？我做出了哪些努力？我為班級和同學(xué)做出的貢獻(xiàn)有哪些？活動：欣賞自己2、如何欣賞自己？、如何欣賞自己？P33三：三：2（1）我們要學(xué)會欣賞自己。）我們要學(xué)會欣賞自己。欣賞自己的獨特，欣賞自己的優(yōu)點，欣欣賞自己的獨特，欣賞自己的優(yōu)點，欣賞自己的努力，欣賞自己為他人的奉獻(xiàn)賞自己的努力，欣賞自己為他人的奉獻(xiàn)。P34一：一：2（2）欣賞自己，不是驕傲自）欣賞自己，不是驕傲自大，也不是目中無人。欣賞自己的人，大，也不是目中無人。欣賞自己的人，既能展現(xiàn)自己的風(fēng)采，也能看到他人的既能展現(xiàn)自己的風(fēng)采，也能看到他人的美麗；既能為自己鼓掌，也能為他人喝美麗；既能為自己鼓掌，也能為他人喝彩。彩。探究與分享3、如何做更好的自己？P34三：3（1）做更好的自己，就要揚長避短。80后知名作家兼賽車手韓寒，在讀書高一時復(fù)讀兩年，因七門成績不及格而留級，而后主動休學(xué)專心致力于自己的愛好發(fā)揮自身特長，從事創(chuàng)作和賽車事業(yè)。從而寫出了像三重門、毒、零下一度等優(yōu)秀作品。而他在一系列賽車比賽中也獲得許多冠軍。正所謂“天生我材必有用”、“役其所長，則事無廢功”，我們要善于利用自己的優(yōu)點和長處，最大限度地展現(xiàn)自己的才華。P34四：3（2）做更好的自己，需要主動改正缺點。19世紀(jì)作家果戈理，有一次拿著自己的作品給一位自己討厭的人看，一心準(zhǔn)備接受批評。一位朋友問他為什么要這么做，它回應(yīng)道：“正因為他不喜歡我的作品，所以我才要拿給他看。他可能會提出一些嚴(yán)厲的批評，但是這些總比贊美的話要有益多了?！惫昀餅槭裁匆ヂ犎e人嚴(yán)厲的批評？做更好的自己，需要我們客觀看到自己的缺點，并能用自己的決心、信心、勇氣和毅力去改正缺點。香港金像獎影后周迅在北京開慶功宴時，記者問她是否介意吳君如在電臺做訪問時說她結(jié)巴一事，周迅笑呵呵地說：“大家都知道我說話結(jié)巴，這早就不是秘密，我才不會生氣呢。我剛?cè)胄械臅r候就告訴所有人，我是一個說話會結(jié)巴的人，在緊張的時候尤其厲害，但這并不影響我唱歌、演戲，現(xiàn)在，我為這缺點的存在感到驕傲，因為我克服了它，并且取得了成績。”你能正視自己的缺點嗎？你有哪些改正缺點的方法？“金無足赤，人無完人”，每個人都會有自身的缺點，我們要能正視自己缺點的存在，運用正確的方法去主動改正它們，進(jìn)而完善自我。P35一：3（3）做更好的自己，需要不斷激發(fā)自己的潛能。生命擁有無限潛能，每個人根據(jù)遺傳基因和個人發(fā)展的差異，可能會具有不同的潛能，這些潛能需要我們好好開發(fā)。美國心理學(xué)家霍華德加德納提出多元智能理論。根據(jù)多元智能理論和左圖所列舉人物，說一說，我們應(yīng)該如何開發(fā)自己的潛能？4、怎樣激發(fā)自己的潛能？（開發(fā)潛能的途徑：）P35一：通過珍視自己的興趣愛好，專注自己喜愛的領(lǐng)域；通過廣泛參與多方面的活動，發(fā)現(xiàn)他人和社會對自己的需要；通過積極合作，與他人共同完成任務(wù) P36一：3（4）做更好的自己，不僅是能正確認(rèn)識自己、接納自己、欣賞自己，而更是在和他人共同生活的過程中不斷成長，是在為他人、為社會帶來福祉的過程中實現(xiàn)的。做更好的自己接納欣賞（心態(tài)）揚長避短（行動）改正缺點（方法）激發(fā)潛能（途徑）