開學第一課實驗中學初三期中家長會匯報人：XXX 匯報時間：20XX目錄01：長假綜合癥調整02：新學期新計劃03：在校紀律約定第一章節(jié)長假綜合癥調整長假綜合癥調整視覺疲勞癥由于長時間上網、打游戲、看電視、看碟，長時間面對屏幕，增加了眼睛和大腦的負擔，導致眼睛紅腫、全身酸痛、精神萎靡。消化不良癥由于身體攝入過多的高脂肪或熱量高的食物，加重了腸胃的負擔，引起消化不良。長假綜合癥調整上學恐懼癥與平時的快節(jié)奏生活相比，節(jié)日期間一旦徹底放松，生活規(guī)律就被打破，于是造成心理和生理的種種不適，產生失落厭倦和恐懼感。旅游后遺癥旅途一族勞頓和飲食不規(guī)律，打破了身體的酸堿平衡，外加環(huán)境改變、水土不服，極易出現(xiàn)感冒發(fā)燒、角膜發(fā)炎、牙痛、口腔潰瘍等各種疾病。長假綜合癥調整p 調整方法1.心理放松，輕松上學。2.深呼吸應對“上學恐懼”。3.按摩、散步、減壓對付睡眠紊亂和疲勞。4.適當運動對付神經性厭食 長假綜合癥調整p 親愛的同學們，經過一個平安，愉快的寒假，我們又回到了熟悉的校園，見到了熟悉的老師、同學，我們又迎來一個全新的學期。p 一歲年齡一歲心，讓我們盡快地調節(jié)自己的情緒，更用心地投入新學期。p 俗話說：“學習是燈，努力是油，要想燈亮，就得加油!”讓我們一起高呼：“123，加油!”長假綜合癥調整新春伊始，萬物復蘇。從大家充滿歡欣的臉上我看到了這個假期大家過得非常的愉快，生活得非常的幸福。寒假里你有哪些難忘的事和大家分享呢？可以說說自己游玩的事情，可以說自己在春節(jié)里的小插曲，可以說自己學會的本領，也可以說說自己取得的收獲。第二章節(jié)新學期新計劃新學期新計劃1課前準備：課前預習；安靜、快速準備好上課所需物品。2上課的要求：認真聽講，積極思考；大膽發(fā)言、質疑。3課后的要求：課后復習；獨立完成作業(yè)。新學期新計劃毛澤東的一生既是勤于學習的一生，也是善于學習的一生。毛澤東的學習方法，有的來自老師的教誨，更多源于自己的學習實踐。其中，“多讀、多寫、多想、多問”的“四多”學習法，貫穿于毛澤東的一生。學問一詞講的就是又學又問,不但要好學,還要好問。只有問懂了,才能記得牢?！八亩唷睂W習法“多讀、多寫、多想、多問”新學期新計劃三年不窺園董仲舒專心致志地鉆研學問董仲舒專心攻讀，孜孜不倦。他的書房后雖然有一個花園，但他專心致志讀書學習，三年時間沒有進園觀賞一眼，董仲舒如此專心致志地鉆研學問，使他成為西漢著名的思想家。一年之計在于春，一日之計在于寅，一家之計在于和，一生之計在于勤，所以同學們記住了:要想成功，一定要勤奮。新學期新計劃好習慣之“四步”學習法放開想邊聽邊想、邊聽邊記、聽后評述、視聽結合。在聽中生疑、聽中解惑、聽中積累、聽中成長。仔細聽學會散發(fā)思維，敢想敢做勇于探索，大膽創(chuàng)新。大聲說學會表達，多跟老師交流眼神交流，語言交流心靈交流，不要做課堂的沉默者。規(guī)范做好習慣的養(yǎng)成靠不了別人最重要的是自己的堅持只有主動去堅持，規(guī)范去做，好習慣才能養(yǎng)成。第三章節(jié)在校紀律約定在校紀律約定進校穿戴整潔重儀表，危險物品莫進校進校說聲老師好，相互問候有禮貌集隊出操集隊快靜齊，升旗儀式重禮儀。聽能看好須仔細，行為規(guī)范要牢記。在校紀律約定每天兩操要參加，走好路隊靠大家。動作規(guī)范要牢記，體魄健壯素質好鍛煉上課專心勤思考，作業(yè)工整按時交。各門功課都重要，學會方法講技巧。學習在校紀律約定課間課間休息不打鬧，團結友愛要做到，上下樓梯靠右行，游戲放松需文明離校值日衛(wèi)生勤打掃，離校熄燈門關好，高高興興上學來，平平安安回家去在校紀律約定上課鈴聲響，快快進課堂。上課守紀律，坐正看前方?；卮饐栴}先站好，聲音甜又亮。手不動腳不晃，比比誰最棒？背書包，上學校，校園人多真熱鬧。學習、游戲歡樂多，人身安全莫忘掉。課間休息要文明，文具使用要當心。遠離危險與傷害，爸爸媽媽才放心。在校紀律總則開學第一課實驗中學初三期中家長會匯報人：XXX 匯報時間：20XX