八年級(jí)下冊(cè)生物 8.3.2選擇健康的生活方式 練習(xí)題姓名:_ 班級(jí):_ 成績(jī):_一、單選題1 . 下列與人體健康相關(guān)的敘述正確的是（ ）A動(dòng)脈血管出血時(shí)，應(yīng)立即用橡皮管或布袋緊緊扎住出血血管的遠(yuǎn)心端B青少年要拒絕吸煙、酗酒，遠(yuǎn)離毒品C酒駕危險(xiǎn)的主要原因是酒精會(huì)麻痹脊髓，使駕駛者反應(yīng)慢，動(dòng)作不協(xié)調(diào)D艾滋病的傳播途徑主要是接觸傳播，所以我們要避免與艾滋病患者接觸2 . “肌肉饑餓癥”是由于骨骼肌的養(yǎng)料和氧氣供應(yīng)不足，導(dǎo)致出現(xiàn)彈力變差、收縮無力等癥狀改變這一癥狀的最佳方法是（ ）A多食營(yíng)養(yǎng)品B多吸新鮮空氣C吸氧的同時(shí)多食用蛋白質(zhì)D經(jīng)常參加適量的體育鍛煉3 . 對(duì)冠心病認(rèn)識(shí)錯(cuò)誤的是A青少年冠心病比例很低，不需要過多關(guān)注B冠心病要以預(yù)防為主C吸煙、缺乏運(yùn)動(dòng)、高脂肪飲食等會(huì)引發(fā)冠心病D冬季是冠心病的高發(fā)季節(jié)4 . 下列關(guān)于吸煙、吸毒的敘述錯(cuò)誤的是（ ）A吸煙導(dǎo)致肺癌發(fā)病率上升B吸煙提神并促進(jìn)腦發(fā)育C吸煙一旦染上很難戒除D吸煙嚴(yán)重危害社會(huì)安定5 . 在青少年中，發(fā)病率最高的癌癥是（ ）A胃癌B肺癌C皮膚癌D白血病6 . 下列不屬于健康生活方式的是（ ）A合理膳食B不吸煙，不喝酒C早睡早起D廢寢忘食地學(xué)習(xí)7 . 下列關(guān)于實(shí)驗(yàn)?zāi)康牟襟E和結(jié)果的對(duì)應(yīng)完全正確的是AABBCCDD8 . 下列關(guān)于酗酒對(duì)人體健康影響的敘述，正確的是（ ）A有害無益B有益無害C促進(jìn)消化D防止肝硬化9 . 下列敘述中，不正確的是（ ）A科學(xué)用腦就是讓那個(gè)大腦較長(zhǎng)期地保持抑制狀態(tài)B充足的睡眠有利于神經(jīng)細(xì)胞的發(fā)育，思維能力得到提高C充足的睡眠有助于青少年和兒童身高的增長(zhǎng)D睡眠是消除大腦皮層神經(jīng)細(xì)胞疲勞的有效方法10 . 吸煙和吸食毒品,首先損害人體的（ ）A血液B呼吸道粘膜C肺D大腦11 . “關(guān)愛生命，注重健康”對(duì)我們每個(gè)人來說都是非常重要的。下列認(rèn)識(shí)和做法正確的是（ ）A吸煙能引起肺癌，香煙是病原體B病毒能引起動(dòng)植物及人類患病，對(duì)生物有百害而無一利C流感屬于呼吸道傳染病，病原體是細(xì)菌D預(yù)防艾滋病，你我同參與；抵制艾滋病，關(guān)心零距離12 . 生命是頑強(qiáng)的，也是脆弱的，需要去關(guān)愛和呵護(hù)。下列生命健康的相關(guān)知識(shí)錯(cuò)誤的是（ ）A傳染病是由病原體（如細(xì)菌、病毒、寄生蟲等）引起的、能在人與人或人與動(dòng)物間傳播的疾病，如流感、甲肝等BHIV主要通過血液、不安全的性行為、母嬰傳播，與艾滋病患者的一般接觸（如握手共餐、擁抱等）不會(huì)使人感染艾滋病C生活方式是指人們?cè)谌粘Ｉ钪兴裱母鞣N行為習(xí)慣，生活方式取決于個(gè)人喜好，不影響人體的健康D健康的機(jī)體具有一定的抵抗病原體的能力13 . 下列關(guān)于吸煙有害健康的敘述中，不正確的是（ ）A吸煙會(huì)對(duì)多種器官系統(tǒng)產(chǎn)生嚴(yán)重?fù)p害且肺癌發(fā)病率比較高B吸煙能降低呼吸道的凈化作用，尼古丁能誘發(fā)肺的疾病C吸煙有助于思考，可以增強(qiáng)注意力D吸煙能使呼吸道受到不良刺激且對(duì)周圍的人有害14 . 下列敘述不正確的是（ ）A對(duì)地震災(zāi)區(qū)兒童進(jìn)行預(yù)防接種，屬于特異性免疫B病原體是指能夠傳染疾病的細(xì)菌、病毒和寄生蟲等C皮膚和粘膜,構(gòu)成人體第一道防線D當(dāng)人體免疫功能過高時(shí)，會(huì)發(fā)生的疾病是艾滋病15 . 下列不屬于中學(xué)生健康生活方式的是患了感冒，加倍用藥可以提前康復(fù)用喝果汁、可樂等飲料來代替飲水保持愉快的心情，積極向上的心態(tài)青少年吸煙不會(huì)影響智力發(fā)育符合獻(xiàn)血條件的人應(yīng)自覺積極參加義務(wù)獻(xiàn)血低碳生活：3月27日世界“地球一小時(shí)”活動(dòng)日家庭和自愿熄燈一小時(shí)，跟我關(guān)系不大ABCD二、填空題16 . “有人一輩子吸煙，照樣活八九十歲。說明吸煙對(duì)人沒有危害。”你能對(duì)此做出有力的反駁？_17 . 心血管疾病是由心臟和血管引起_的疾病近年來，心血管疾病的危害_已經(jīng)成為我國(guó)人民健康的最大威脅18 . 草燃燒時(shí)，煙霧中含有多種對(duì)人體有害的物質(zhì)，如，等。19 . 健康是指一種_、_和 _等方面的良好狀態(tài)。三、綜合題20 . 艾滋病是人類社會(huì)最為關(guān)注的一種疾病，在2002年上半年，我國(guó)艾滋病病毒感染人數(shù)比2001年同期增長(zhǎng)了16.7%，累計(jì)感染總?cè)藬?shù)已增長(zhǎng)到100萬人。如果不采取積極有效的措施，專家估計(jì)到2010年時(shí)，我國(guó)實(shí)際艾滋病病毒感染人數(shù)將達(dá)到1000萬人。2005年12月1日第18個(gè)世界艾滋病日主題為“行動(dòng)起來，遏制艾滋”。 強(qiáng)調(diào)了全社會(huì)的各個(gè)方面都要行動(dòng)起來，恪盡職守、履行承諾。（1）艾滋病的傳播途徑有哪些？_、_、_。（2）如今因吸食毒品而感染上艾滋病的人不計(jì)其數(shù)，每年的6月26日是聯(lián)合國(guó)確定的國(guó)際禁毒日請(qǐng)?jiān)O(shè)計(jì)一句公益廣告詞，提倡人們珍惜生命，遠(yuǎn)離毒品。_。（3）如何對(duì)待艾滋病人？談?wù)勀愕目捶?。_21 . 科普閱讀題據(jù)新華網(wǎng)報(bào)導(dǎo)：時(shí)至今年心腦血管疾病仍是我國(guó)居民首要死因，5例死亡中就有2例死于心血管病，心血管疾病仍是威脅我國(guó)民眾健康的“頭號(hào)殺手”。根據(jù)新出爐的中國(guó)心血管病報(bào)告2016（以下簡(jiǎn)稱報(bào)告）顯示，2015年我國(guó)心血管病死亡率仍居首位，高于腫瘤及其他疾病。報(bào)告顯示，我國(guó)心血管?。–VD）患病人數(shù)約2.9億，其中腦卒中患病人數(shù)約1300萬，冠心病約1100萬，心衰約450萬，風(fēng)心病約250萬，先心病約200萬。導(dǎo)致城鄉(xiāng)居民疾病死亡構(gòu)成比中，心血管病仍占首位。2015年，農(nóng)村、城市心血管病分別占死因的45.01和42.61，且從2009年起至今，農(nóng)村心血管病死亡率超過并持續(xù)高于城市，全國(guó)患病率仍處于持續(xù)上升階段。作為心血管病中的重要疾病，心冠病的死亡率明顯在持續(xù)上升。根據(jù)2016年中國(guó)衛(wèi)生和計(jì)劃生育統(tǒng)計(jì)年鑒，2015年中國(guó)城市居民冠心病死亡率為110.6710萬，農(nóng)村居民冠心病死亡率為110.9110萬，與上一年相比略有上升。從總體上看，農(nóng)村地區(qū)冠心病死亡率略高于城市地區(qū)，男性高于女性。心血管疾病持續(xù)攀升的發(fā)病率和死亡率，也大大推動(dòng)了醫(yī)療費(fèi)用的增長(zhǎng)。報(bào)告顯示，22004年至今，年均增長(zhǎng)速度遠(yuǎn)高于GDP增速。國(guó)家心血管病中心、中國(guó)醫(yī)科院阜外心血管病醫(yī)院主任醫(yī)師陳偉偉教授表示，心血管病已成為國(guó)民致死、致殘和醫(yī)療費(fèi)用增長(zhǎng)的首要原因，是我國(guó)面臨的重大公共衛(wèi)生問題。著名心血管病學(xué)專家和學(xué)術(shù)帶頭人，國(guó)家心血管病中心高潤(rùn)霖院士指出，健康的生活方式是心血管疾病防治的基礎(chǔ)，而降低低密度脂蛋白膽固醇（LDLC）（即“壞膽固醇”）是減少動(dòng)脈粥樣硬化性心血管疾?。ˋSCVD）事件的關(guān)鍵?！肮茏∽?，邁開腿”，生活方式干預(yù)有助防范心血管病報(bào)告顯示，在導(dǎo)致心血管病的危險(xiǎn)因素中，高血壓、吸煙、血脂異常、糖尿病、超重與肥胖、體力活動(dòng)不足、不合理膳食、代謝綜合征、大氣污染等都是需要重點(diǎn)關(guān)注的危險(xiǎn)因素。其中，高血壓不但發(fā)病率不斷攀升，年輕化趨勢(shì)更為明顯。中國(guó)居民營(yíng)養(yǎng)與慢性病狀況調(diào)查（2015年）顯示，2012年全國(guó)18歲及以上居民高血壓患病率為25.2，也就是說每4個(gè)成年人中就有1人為高血壓。根據(jù)2010年第六次全國(guó)人口普查數(shù)據(jù)測(cè)算，高血壓患病人數(shù)為2.7億。2010年，中國(guó)兒童高血壓患病率為14.5（男生16.1，女生12.9），且不同性別的高血壓患病率均隨年齡呈上升趨勢(shì)。高血壓兒童較血壓正常兒童在成年后更易患高血壓并發(fā)生心血管重構(gòu)，患病風(fēng)險(xiǎn)分別是血壓正常兒童的2.1倍和1.5倍?！肮茏∽?，邁開腿”，積極的生活方式干預(yù)有助于防范糖尿病等慢性病。報(bào)告著重介紹了始于20世紀(jì)80年代的中國(guó)大慶糖尿病預(yù)防研究，這是世界上開展最早、歷時(shí)最長(zhǎng)的生活方式干預(yù)預(yù)防糖尿病的研究。研究組在23年隨訪后發(fā)現(xiàn)，糖尿病預(yù)防有效降低了心血管病的死亡率，20年后的隨訪發(fā)現(xiàn)，與糖尿病相關(guān)的嚴(yán)重視網(wǎng)膜病變?cè)趯?duì)照組的累計(jì)發(fā)生率是16.2，而干預(yù)組為9.2。在世界上首次證明簡(jiǎn)單的生活方式干預(yù)，使威脅視力的嚴(yán)重視網(wǎng)膜病變（激光治療和失明）發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)下降了47。持續(xù)6年對(duì)生活方式進(jìn)行干預(yù)，可降低27的30年心血管事件風(fēng)險(xiǎn)。（1）心血管疾病是指組成人體_系統(tǒng)的_和_器官出現(xiàn)了問題。（2）5例死亡中就有2例死于心血管病，心血管疾病仍是威脅我國(guó)民眾健康的“頭號(hào)殺手”，大約所占所有疾病的比例是_。（3）導(dǎo)致心血管疾病居高不下的危險(xiǎn)因素有哪些_?（4）專家指出目前預(yù)防心血管疾病的主要方法是“管住嘴，邁開腿”的實(shí)質(zhì)含義是_。22 . 導(dǎo)致青少年吸毒的三個(gè)主要原因是什么_第 6 頁(yè) 共 6 頁(yè)