第二課揚起自信的風(fēng)帆,自信是成功的基石,學(xué)習(xí)目標(biāo),1.認(rèn)識自卑、自負(fù)的共同點，并了解自卑、自負(fù)使人遠(yuǎn)離成功的原因；2.了解自信有助于成功的原因以及自信者的哪些心理品質(zhì)有助于成功；,自學(xué)指導(dǎo)一：,獨立閱讀下列材料并思考：他們?nèi)〉贸晒Φ墓餐c是什么？,天生我才必有用，千金散盡還復(fù)來。李白走自己的路，讓別人說去吧！但?。ㄒ獯罄┵だ栽诨鹦碳苌厦鎸χ苄苋紵拇蠡穑嗳粚ψ约旱挠^點篤信不疑：這個世界最終會了解我的。20世紀(jì)20年代末期，中國革命處于低潮，許多人提出了“紅旗還能打多久”的疑問，可是毛澤東沒有低頭，他說：星星之火，可以燎原。兩年之后，在江西瑞金建立了中國第一個紅色政權(quán)。經(jīng)過十幾年的斗爭，偉大的中華人民共和國宣告成立。,“相信我沒錯的”劉翔憑著這種精神，在悉尼奧運會上取得了讓世界人刮目相看的成績。,領(lǐng)獎臺上的劉翔留給我們更多的是他的自信與堅強(qiáng)，展示給我們的更多的是國人的自尊與驕傲！,他們之所以成功，一個共同的特點就是,鄧亞萍說：我自信，我成功。憑著這種精神，她在世界大賽中屢克強(qiáng)敵，即使在比分落后時也能鎮(zhèn)定自若，信心百倍，反敗為勝。,自信,馬謖失街亭,三國演義中“失街亭”的馬謖是諸葛亮手下的一員大將，從小熟讀兵書，平時講起兵法來頭頭是道。當(dāng)諸葛亮派他去守街亭時，再三叮囑須靠山近水扎營，他很不以為然，自負(fù)地說：“某自幼熟讀兵書，頗知兵法，豈一街亭不能守?”結(jié)果他拒絕了副將王平的正確建議，導(dǎo)致街亭失守，不但使手下兵將損失慘重，而且破壞了諸葛亮進(jìn)軍中原的大計，他本人也落得個身敗名裂的下場,以古為鏡，我們從“失街亭”等上述故事中，可以吸取什么教訓(xùn)?,有人說：“自負(fù)，就像一個泥潭一樣，陷進(jìn)去了就難以自拔?！钡拇_，自負(fù)者是很“戀舊”的，他經(jīng)常沉緬于往日極少的勝利之中，故而不聽他人的意見，最終因為自負(fù)成為了自己人生的絆腳石。,閱讀教材第23頁“小銘為什么未能當(dāng)選”的材料，然后思考問題。,1）小銘升人初中后，各科成績都不錯，還獲得了跳高、跳遠(yuǎn)兩個第一名，他有些飄飄然了，覺得班級的榮譽(yù)都是他的功勞。,小銘這時是一種什么心理?,自負(fù),2)小銘為什么未能當(dāng)選?,因為自負(fù)心理的影響，他認(rèn)為誰都不如自己，甚至連老師也不放在眼里，所以他未能當(dāng)選。,3）這時的小銘還是自負(fù)嗎?轉(zhuǎn)化成了什么呢?,當(dāng)選舉結(jié)束之后，他垂頭喪氣地走出了教室，整個期末就再沒見到他的笑臉。,不是，轉(zhuǎn)化成了自卑。,自學(xué)指導(dǎo)二：“一對孿生子”共有的心態(tài),1.為什么自信有利于個人的成功？2.“一對孿生子”是指什么？3.“一對孿生子”的共同點是什么？,自負(fù)與自卑,（1）都以自我為中心（2）認(rèn)識都有偏差，其結(jié)果都遠(yuǎn)離成功,佛烈富勒須德是費城告示報的編輯。有一次，他在大學(xué)畢業(yè)班講演，他忽然朝著大家問道：“有多少人鋸過木頭？請舉手。”大多數(shù)學(xué)生都曾經(jīng)鋸過木頭。接著，他又問：“有多少人曾經(jīng)鋸過木屑？”這回，全場愕然，也是全場啞然，沒有一個舉手。“當(dāng)然，你們不可能去鋸木屑，”須德先生說，“因為木屑是已經(jīng)鋸下來了的。過去了的事情也一樣，當(dāng)你為那些已經(jīng)做過的事情憂慮重重時，你只不過是在鋸木屑而已。”牛奶瓶碎了，不能再把牛奶救回來；磨完的粉子，不能再磨；鋸木頭剩下的木屑，不能再鋸。不要為這些損失而悲傷，高興地找出辦法來彌補(bǔ)自己的創(chuàng)傷吧。如果你想在憂慮征服你以前先征服憂慮，這便是你最后一點應(yīng)該注意的。切切不要忘了：不要去鋸木屑。不要自卑。,年，英國人弗蘭克林從自己拍得極為清楚的的射線照片上，發(fā)現(xiàn)了的螺旋結(jié)構(gòu)，就此還舉行了一次報告會然而弗蘭克林生性自卑多疑，總是懷疑自己論點的可靠性，后來竟然放棄了自己先前的假說可是就在兩年后，霍森和克里克也從照片上發(fā)現(xiàn)了分子結(jié)構(gòu)，提出了的雙螺旋結(jié)構(gòu)的假說這一假說的提出標(biāo)志著生物時代的開端，因此而獲得年的諾貝爾醫(yī)學(xué)獎,為什么弗蘭克林與諾貝爾獎失之交臂？,反思：你還知道哪些自卑導(dǎo)致失敗的事列？你有過因自卑而失敗的經(jīng)歷嗎？說說你的經(jīng)歷？,自負(fù)、自卑為什么會導(dǎo)致人們失??？,1）自負(fù)者之所以必然失敗，就是因為自負(fù)的人往往會過高地估計了自己，誰也看不起，就覺得自己是最好的，別人誰都不如他，只看到自己優(yōu)點，看不到缺點，他們對自己的認(rèn)識和分析是不切實際的，他們所追求的目標(biāo)是不切實際的，不正確的，從一開始就是虛假的。自負(fù)可以帶來一時的情緒高漲，但意氣用事招致的挫折，會即刻使他沮喪、頹廢、不知所措，半途而廢，從而使自己遠(yuǎn)離成功，走向失敗。,2）自卑的人往往會過低地估計了自己，認(rèn)為自己什么都不如別人，自己干什么都不會成功，別人都瞧不起自己。只看到自己的缺點，看不到優(yōu)點，會產(chǎn)生對自己的憎恨，憎恨自己的不完美，憎恨自乙的無能為力，從而使自己遠(yuǎn)離成功，走向失敗，白白丟失了可能成功的機(jī)會。,3）因此，不管是自負(fù)者還是自卑者，以自我為中心的心態(tài)會使我們遠(yuǎn)離成功。,鄧亞萍說：我自信，我成功。憑著這種精神，她在世界大賽中屢克強(qiáng)敵，即使在比分落后時也能鎮(zhèn)定自若，信心百倍，反敗為勝。,自信心是推動人們不斷上進(jìn)的動力。自信是人的立身之本，是一個人成功的基礎(chǔ)。,二、自信有助于成功,自信是一個人成功的基礎(chǔ)，這是因為自信者的心理品質(zhì)有助于成功。,2003年乒乓球女子世界杯昨晚落幕，冠軍是王楠。一個剛剛在國際乒聯(lián)職業(yè)巡回賽總決賽中失利的選手。賽前沒人看好她能奪冠，但笑到最后的恰恰是這位老將。半決賽4比0贏了張怡寧，決賽贏了職業(yè)巡回賽新科女單冠軍牛劍鋒。連王楠自己都說：“這次比賽前我特別消極，覺得自己好象不太會打球了，這個冠軍讓我找回狀態(tài)，找回自信。”,去悉尼之前，有記者問楊霞：“第一次參加奧運會，你怕不怕？”楊霞搖搖頭，輕輕一笑：“不怕，我對自己有信心?！惫?，在9月18日的比賽中，楊霞一舉拿下了女舉53公斤級金牌，并打破了抓、挺、總成績?nèi)検澜缂o(jì)錄。,根據(jù)24頁德莫斯梯尼的故事，自信的人有哪些心理品質(zhì)?,活潑樂觀、坦誠開朗、英勇果斷、幽默大度、虛心謹(jǐn)慎、勤奮踏實、好奇樂學(xué)等等，有助于他們?nèi)〉檬聵I(yè)的成功。,擁有樂觀的心態(tài)，就會使人在面對問題和失敗的時候，不輕言放棄，會想方設(shè)法創(chuàng)造成功的條件。,樂觀,莊子中有這樣一個故事：有個叫子輿(yu)的人，上天賦予他很多缺陷：駝背、隆肩、脖筋朝天。朋友問他：“你討厭自己的樣子嗎？”他回答說：“不！我為什么要討厭自己呢！假如上天使我的右臂變成一只公雞，我就用它在清晨報曉；假如上天使我的右臂變成彈弓，我便用它打斑鳩(jiu)烤了吃；假如上天使我的尾椎骨變成車輪，精神變成馬，我便乘著它周游世界。上天賦予我的一切，都可以充分使用，為什么要討厭它呢？”,好奇心會推動人不斷努力，在自己喜歡的領(lǐng)域取得成績，而且會使人更注重自己解決問題的能力。成功后的榮譽(yù)與獎勵對他們來說卻無足輕重。比如，愛因斯坦把獎金支票當(dāng)書簽，居里夫人把榮譽(yù)獎?wù)陆o孩子當(dāng)玩具。,好奇,華羅庚酷愛數(shù)學(xué)。小時候不能上學(xué)，就自己想辦法學(xué)。一次，他向一位老師借來了幾本數(shù)學(xué)書，一看，便著了魔。從此，他一邊做生意、算帳，一邊學(xué)數(shù)學(xué)。有時看書入了神，人家買東西他也忘了招呼。傍晚，店鋪關(guān)門以后，他更是一心一意地在數(shù)學(xué)王國里盡情漫游。一年到頭，差不多每天都要花十幾個小時，鉆研那些借來的數(shù)學(xué)書。,專注,艾米莉勃朗特利用每一分每一秒，一個心思看書，琢磨，就這樣看了許多好書。后來，她開始寫作。經(jīng)過不懈的努力，她終于寫出了一部文明世界的作品呼嘯山莊。,專注,閱讀教材第26頁“原一平的成功事例”并進(jìn)行分析：他具有自信者的哪些特征？何以見得？,析一析：,比較,正確認(rèn)識自己過高評價自己過低評價自己,自信,自負(fù),自卑,有助成功,遠(yuǎn)離成功,以自我為中心,樂觀,好奇,專注,一對孿生子,1、小剛心想:前面的幾個不是忘詞就是死記硬背,我們班的其他兩位也不如我,冠軍一定是我了!2、小名雖有些緊張,他不斷地暗示自己不要擔(dān)心,要相信自己一定會取得好成績的!3、小亮緊張得手都涼了，心想我膽小，聲音也小，肯定不行，可大家非要我來鍛煉一下，看人家多優(yōu)秀，我一定是砸了,誰是真正的自信者?,演講比賽的后臺,知識窗：,克服自卑的方法默念“我行”“我能行”。默念時要果斷，要反復(fù)念，特別是遇到困難時更要念。只要你堅持念，就會通過自己積極的心理暗示，逐漸樹立起信心?？陀^評價自己。不要老盯著自己的缺點不放，整日為之煩惱。要善于發(fā)現(xiàn)、挖掘自己的閃光點?？梢蚤_一張清單，不僅列出你的缺點，更重要的是列出你的優(yōu)點（任何一點優(yōu)點都不要放過）。開放自己，走到人群中去。真誠地敞開心扉，別人一定會很快理解你，接受你。有了心事，便向同學(xué)、朋友傾訴，不要悶在心里。在交往中，你會變得心胸豁達(dá)，增強(qiáng)自信。積極參加體育鍛煉。體育鍛煉是振奮人心的好方法，可以消除人的惰性，使人變得勇敢、果斷。經(jīng)常參加體育鍛煉的人，大多性格開朗，對生活抱有信心。,當(dāng)堂練習(xí),1.有人問居里夫人，“您認(rèn)為成才的竅門在哪里？”居里夫人肯定地說：“恒心和自信心，尤其是自信心。”可見（）A.有了自信心，任何事情都可以辦好B.自信心不要別人的幫助決定了人能夠成才C.居里夫人靠自信和恒心成功，其他人卻不盡如此D.自信心是成才與成功的重要條件2.自信是（）A.人對自身力量的確信B.自以為是C.自不量力D.唯我獨尊,3.自負(fù)的人（）A.依據(jù)的事實是真實的B.追求的目標(biāo)完全能夠?qū)崿F(xiàn)C.就是自信的人D.就是自視過高的人4.法國作家雨果說：“對于那些有自信而不介意于失敗的人，沒有所謂的失敗”這說明了（）A.人生道路中無所謂失敗B.自信的人不肯能失敗C.自信的人能正確對待失敗D.失敗只是對一部分人而言的,5.下列說法中錯誤的是（）A.自信永遠(yuǎn)是準(zhǔn)確的自我定位和客觀的自我評價B.自信永遠(yuǎn)是一種科學(xué)的進(jìn)取精神和冷靜的態(tài)度C.自信永遠(yuǎn)是遇到困難永不低頭的巨大精神力量D.自信就是順其自然，隨遇而安,