九年級政治全冊 第四單元 我們的未來不是夢 第十二課 美好人生我選擇 第一框直面升學與擇業(yè)課件 魯教版.ppt
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直面升學與擇業(yè),中考漸漸臨近了。在家里,小欣的父母期待著她能考上一所好的普通高中,為了讓她安靜地學習和休息,父母連電視也不看了。在學校,老師為了鼓勵同學們好好復習迎考,一再強調:“你們一定要考出好成績,為學校爭光?!毕氲礁改笧樽约核龅囊磺?,聽到老師督促的話語,小欣越來越緊張和擔心:“如果自己考不好怎么辦?”她開始焦慮不安,再也無法像從前那樣集中精力聽課和復習,吃不下飯,睡不好覺。,班上的同學有過類似的情況嗎?如果有,你能為他們提供一定的幫助嗎?,一、直面升學與擇業(yè),1、正確認識考試中的焦慮現(xiàn)象,在重要的考試面前,情緒緊張、心慌意亂、記憶卡殼等考試焦慮現(xiàn)象是正常的心理反應。,你有過考試前緊張的情形嗎?當時你是怎樣做的?,一、直面升學與擇業(yè),2、認真克服考試焦慮現(xiàn)象,(1)平時勤奮學習,對所學的知識技能做到真正理解和整體把握,才能成竹在胸,從容應對,使自己的學業(yè)水平得到正常發(fā)揮。,填一填:擁有良好的心理品質有助于積極地面對升學考試,克服考試焦慮。你認為應具備哪些心理品質,請列舉出來。,(2)升學考試不是學習和人生發(fā)展的一次賭注,它只不過是對自己的才能和所學知識的展示和檢驗。只要我們以這樣的平常心面對中考,就會減輕或消除考試焦慮。,一、直面升學與擇業(yè),2、認真克服考試焦慮現(xiàn)象,一、直面升學與擇業(yè),2、認真克服考試焦慮現(xiàn)象,(3)克服考試焦慮,還可以采用一些自我心理訓練的辦法。必要時,應該尋求專業(yè)心理咨詢?nèi)藛T或老師的幫助。,我們經(jīng)常在生活當中或電視上看到高臺跳水運動員,在跳水之前,一般都會閉上眼睛幾秒鐘,這是為什么呢?原來他們有自己的秘密,他們是在做表象訓練,想像自己最成功的一次跳水動作。,想像訓練,是指在暗示的誘導下,通過在頭腦中反復想像某種情景,從而提高情緒控制能力的方法。想像訓練又稱視覺化訓練、意向演練,或者叫表象訓練。,在做想像練習之前,一定要做放松訓練的訓練。感覺舒服了,再想像。如:正在參加高考,這是英語科目。6月的天氣,今天特別涼爽,教室里坐滿了學生,監(jiān)考老師拿著試題,微笑著走進了考場。自己坐在座位上,一切準備妥當,感覺好極了。拿著考卷,感到從未有過的寧靜,心情好極了。然后在不知不覺中,很順利地將試卷做完,開始檢查,這時感覺心情輕松而愉快,對考試很滿意??荚嚱Y束的鈴聲響了,自豪地將試卷放在桌子上,愉快地站起身,收拾好東西,輕松走出了教室。然后很愉快地回家了。,樹立信心,自我鼓氣:“試題對于我難,對別人也不見得容易?!边@樣便能解除臨場時的緊張恐懼心理。,你想報考什么樣的學校?為什么你會做出這樣的選擇?,3、合理填報升學志愿,一、直面升學與擇業(yè),要做到合理地填報志愿,應認真衡量自身的實際情況,虛心接受各方指導,了解招生信息,慎重填好第一志愿。,填一填,王元成出生在山東省寧陽縣一個農(nóng)民家庭。12歲那年,王元成父親不幸病逝,家庭陷入困境,王元成只好忍痛輟學。1988年,他只身從家鄉(xiāng)來到泰安城,先從臨時工干起;1991年他自立門戶,辦起了東方印務社;1993年5月,他以強烈的社會責任心和執(zhí)著精神,創(chuàng)辦了泰安唯一一家民辦計算機學校--東方計算機學校;1995年,為更好地配合辦學,他投資開辦了東方電腦公司。他雖然未能上完高中,但從創(chuàng)業(yè)起,從未放棄自己的追求,通過自學考試取得了大學???、本科學歷,并考上了研究生。,如果自己初中畢業(yè)后走向了社會,王元成的成才道路對你有什么啟發(fā)?,二、就業(yè)與擇業(yè),1、我國勞動者的就業(yè)方式和渠道,當前,我國已經(jīng)逐步形成了勞動部門介紹就業(yè)、勞動者自主擇業(yè)和自主創(chuàng)業(yè)互相結合、互相補充的新的就業(yè)方式。我們國家為每個人的發(fā)展提供了多種渠道、多種機會。,資料:中國有句老話叫“三百六十行,行行出狀元”。不過,隨著社會的飛速發(fā)展,社會分工越來越細,中國職業(yè)興替的周期正在不斷加速。據(jù)統(tǒng)計,中國目前已經(jīng)有了近2000種職業(yè),其中不少是新興的職業(yè),并且還有逐年增加的趨勢。而且世界上的職業(yè)大約有4萬多種。,小小解說員,說一說:與書本有關的職業(yè)有:。與車子有關的職業(yè)有:。與計算機有關的職業(yè)有:。請大家選擇或自擬題目,發(fā)表自己對各種職業(yè)的看法。備選題:“如果沒有醫(yī)生,我們的生活將會……”“如果沒有警察,我們的生活將會……”“如果沒有工人,我們的生活將會……”,“工作輕松的職業(yè)是好職業(yè)?!薄澳苜嵈箦X的職業(yè)才是好職業(yè)?!蹦阏J為什么樣的職業(yè)是好職業(yè)?選擇職業(yè)應考慮哪些因素?,2、應樹立正確的職業(yè)觀念,二、就業(yè)與擇業(yè),(1)社會職業(yè)只有分工不同,沒有高低貴賤之分。只要社會需要,能為社會作貢獻,從事任何職業(yè)都是光榮的。,每個人都有自己向往的職業(yè)。請根據(jù)你喜歡的程度按1-5排序將職業(yè)名稱寫在相應的位置。,1、。2、。3、。4、。5、。,說一說:你對自己向往的職業(yè)有什么樣的要求,自己又具備哪些求職的優(yōu)勢?,2、應樹立正確的職業(yè)觀念,二、就業(yè)與擇業(yè),(2)選擇職業(yè)應正確認識自我,給自己恰當定位。,在擇業(yè)過程中,既要了解用人單位對求職者的具體要求,又要考慮自己的實際,包括才智、性格、興趣、特長、健康等狀況,以選擇適合自己的職業(yè)崗位,切不可脫離實際,好高鶩遠。,學海拾貝,直面升學與就業(yè),升學與考試,就業(yè)與擇業(yè),考試焦慮現(xiàn)象,合理填報志愿,新的就業(yè)方式,如何選擇職業(yè),現(xiàn)象,危害,調節(jié)方法,,,,,- 配套講稿:
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