第十一章學生心理健康與教育,第一節(jié)心理健康教育概述,CompanyLogo,一、心理健康的概念,所謂心理健康是指在身體、智能以及情感上，在與他人的心理健康不相矛盾的范圍內，將個人心境發(fā)展成最佳狀態(tài)。第三屆國際心理衛(wèi)生大會（1946）心理健康是指能夠充分發(fā)揮個體潛能的內部心理協(xié)調與外部行為適應相統(tǒng)一的良好狀態(tài)。陳家麟（2002）這個概念強調了兩個方面的內容：第一，個體內部的心理協(xié)調，強調知情意的統(tǒng)一；第二，心理與外部行為適應和協(xié)調一致。,CompanyLogo,二、心理健康的標準,陳家麟（2002）結合國內外不同學者的觀點和心理健康教育工作的經驗，將心理健康標準界定為如下六點：（1）智力發(fā)展正常。通常情況下，智商在70以上就被認為智力正常。如果一個人智力不正常，就無法形成對任何事物的正確感知，就會缺乏復雜的情緒體驗。（2）情緒穩(wěn)定樂觀。積極情緒多于消極情緒，樂觀情緒占主導地位。（3）意志品質健全。表現(xiàn)在行動目的明確，獨立性要強；要善于當機立斷，果敢性強；行動要不屈不撓，堅毅性要強；要有較好的心理承受力，自制力要強。,CompanyLogo,（4）行為協(xié)調適度。行為方式要與年齡特點相一致，行為方式要與社會角色相一致，行為反應強度與刺激強度相一致，行為要一貫和統(tǒng)一。（5）人際關系和諧。具有較為穩(wěn)定的人際關系，在交往中能保持獨立的人格，能客觀的評價他人，能與他人合作共事等。（6）人格完整獨立。人格結構的諸要素不存在明顯偏差，有良好的自我意識，具有積極的人生觀、價值觀，有高度的社會責任感和義務感。,CompanyLogo,三、心理健康教育,1994年，中共中央關于進一步加強和改進學校德育工作的若干意見中第一次使用了“心理健康教育”一詞1999年8月13日，教育部頒發(fā)了關于加強中小學心理健康教育的若干意見，文件正式啟用了“心理健康教育”的概念。2002年8月教育部頒發(fā)的中小學心理健康教育指導綱要明確要求“各地應根據(jù)中央和教育部的文件精神，對此項工作統(tǒng)一規(guī)范為心理健康教育”。,CompanyLogo,（一）學校心理健康教育的概念,學校心理健康教育是以心理學的理論和技術為主要依托，并結合學校日常教育、教學工作，根據(jù)學生生理、心理發(fā)展特點，有目的、有計劃地培養(yǎng)（包括自我培養(yǎng)）學生良好的心理素質，開發(fā)心理潛能，進而促進學生身心和諧發(fā)展和素質全面提高的教育活動.陳家麟（2002）理解：理論基礎和方法：心理學途徑：學校日常教育、教學原則：1、客觀性（根據(jù)學生生理、心理發(fā)展特點）2、目的性3、計劃性4、教育性目標：促進學生身心和諧發(fā)展和素質全面提高,CompanyLogo,（二）學校心理健康教育的內容,學校心理健康教育內容包括八個方面：（1）學習心理指導；（2）智力訓練；（3）情感教育；（4）性格教育；（5）耐挫力培養(yǎng)；（6）人際關系指導；（7）性心理健康教育；（8）自我意識發(fā)展指導。,第二節(jié)學生學習心理問題及其干預,CompanyLogo,一、學習問題表現(xiàn),（一）學習動力不足1中學生學習動力不足的表現(xiàn)（1）懶惰行為：不愿意上課，不按時完成作業(yè)，甚至抄襲他人作業(yè)。（2）容易分心：上課注意力不集中；興趣容易轉移；行動忽冷忽熱，情緒忽高忽低。（3）厭倦情緒：對學習冷漠、畏縮、抵制、逃避；對學校與班級生活沒有興趣；學習中無精打采，很少享受學習帶來的快樂。（4）缺乏方法：被動學習，不會主動積極地尋求適合自己的學習方法，滿足于死記硬背，應付檢查和考試。（5）獨立性差：沒有明確的目標，學習上往往表現(xiàn)出從眾和依附性。,CompanyLogo,2動力不足的原因分析第一，和學生對待學習的認識和態(tài)度有關。第二，和家庭教育有關。家長工作繁忙；缺乏教育孩子的意識；缺少教育孩子的經驗和能力；很少或無法幫助孩子樹立正確的學習態(tài)度；對孩子要求過低。第三，和學校教育有關。在學校教育中，教師迫于升學率的壓力，在課堂上更多強調的是學習方法的掌握、教學內容的掌握。忽視對學生特長和人格品質的關注，使學習困難學生產生自卑心理。第四，和學生的意志品質和自信心有關。有的學生因為一次考試成績差就背上沉重的心理包袱，而有的學生自信心不足，考試成績差就全盤否定自己，認為自己笨，不如別人聰明。,CompanyLogo,案例（111）,學生王冰在課堂上沉默寡言，神不守舍；作業(yè)根本就不做。一二年級時，學習成績還可以，從三年級開始，隨著知識內容的加深，再加上父母外出打工，孩子讓其爺爺奶奶看管，由于爺爺奶奶年老體弱，又不識字，老人管孩子心有余而力不足，于是，王冰在家里對學習放任自流，所以成績直線下降。,CompanyLogo,（二）學習倦怠,1學習倦怠的表現(xiàn)（1）注意力難以集中、疲乏、精神恍惚；（2）記憶力下降，學習效率降低。（3）情緒低落、波動大、容易煩躁、發(fā)怒、哭泣，甚至情緒失控；（4）嗜睡或失眠、食欲下降。,CompanyLogo,2學習倦怠的原因分析從學生本身來講，主要原因在于被動學習，缺乏學習興趣，缺乏學習的目標，或者在以往學習中出現(xiàn)過挫折等。其次與教師的教育有關。教師教育教學水平不高；關注學習優(yōu)秀的學生，忽視其他學生的情感需求；對學生進行挖苦、諷刺，加劇學生對學習的抵觸情緒。再次，家長過于注重孩子的成績，忽視孩子的內心需求，為孩子訂立很高的標準，并且常常拿其他孩子或自己的過去優(yōu)異表現(xiàn)進行對比，在孩子表現(xiàn)的不盡如人意的時候，又往往采取嚴厲的措施。,CompanyLogo,（三）考試焦慮,考試焦慮指學生面臨考試或想象到考試時所出現(xiàn)的過度焦慮。焦慮是普遍的焦慮對人的影響積極意義：焦慮適度的時候可以喚醒大腦皮層的興奮，使大腦保持積極的思維狀態(tài)，這種狀態(tài)對集中注意力有積極作用。消極意義：過度的焦慮則會引起大腦的過度緊張，會影響學習效率，甚至身心健康。,CompanyLogo,1考試焦慮的表現(xiàn)（1）生理反應：肌肉緊張、心慌、心神不寧、心跳加快、出汗、發(fā)顫、全身軟弱無力、腸胃不適、食不甘味、嘔吐、拉肚子、難以入眠、容易驚醒等等。（2）心理反應：認知方面包括注意力難以集中，記憶速度減慢，信息提取困難，思維遲鈍，甚至處于僵滯狀態(tài)；情緒方面出現(xiàn)心緒不寧、無助、擔憂、緊張、焦慮、恐慌、煩躁不安等情緒體驗。（3）行為反應：坐臥不寧、四處走動、表情呆滯、無關動作增加，有的甚至出現(xiàn)考試作弊以及逃避行為，如不按時應考，或胡亂作答，早早離開考場；或無心作答，悄悄離開考場。,CompanyLogo,案例（112）,趙某，女，18歲，某中學高三學生。父母是教師，對其管教嚴厲。她從小性格內向，不好交友。平時學習刻苦，成績優(yōu)良。自訴最近幾個月模擬考試成績糟糕，二?？荚嚺诺桨嗉?0名，沒上三本分數(shù)線。近兩個月來每到考試就緊張、焦慮，測試考試時頭腦一片空白。一想到再過幾個月就要高考，心里就很緊張。上課不能專心聽講，注意力難以集中，經常走神。一想到高考的情景，神經就繃得很緊，總是焦急和心慌，手心冒汗，而且難以入睡?？偸窍肴绻疾簧?，自己就完了，也無法面對自己的父母。,CompanyLogo,2考試焦慮的原因（1）學生、家長及老師對考試成敗的認知評價：對考試重要性的認知過度強化，甚至出現(xiàn)認知上的偏差（2）對自我的認知評價：將考試和自我評價掛鉤，要通過好成績來證明自己。有些平時成績優(yōu)秀的學生，由于對自身抱有較高期待，也容易出現(xiàn)考試焦慮。（3）學生個性及經歷：有些學生自控力差、承受力差、情緒波動大，容易激動，會導致認知范圍縮小、思維受阻、信息提取困難；性格內向拘謹，自卑感較重，自我意識強烈，容易受到自我消極暗示的學生，更容易引起考試焦慮和考試怯場；還有個別學生，由于在某次考試特別是重大考試中失利，因而背上了沉重的心理包袱，總害怕考試再次失利，更容易出現(xiàn)考試焦慮。,CompanyLogo,（四）曠課或逃學,1逃學的后果（1）逃學造成的危害主要是影響學生的自身成長：不能學習到文化知識；可能形成散漫、自由的習慣；最后導致不能適應社會生活。（2）影響其他同學的情緒，干擾班級的紀律甚至還會影響學校的校風。（3）嚴重者會造成許多社會問題。,CompanyLogo,2逃學的原因學生逃學的原因很多，但主要歸結起來有以下幾個方面：（1）學習上出現(xiàn)困難，找不到適當?shù)膶W習方法提高學習成績，借逃學來逃避學業(yè)的壓力，逃避老師的批評和父母的責怪。（2）人際交往上出現(xiàn)問題，被同班、同校同學或者是社會青年欺負和打罵，不敢上學也不敢告訴師長，只好采取逃學來逃避。（3）遭到老師批評、斥責、體罰和威脅，覺得無力應付而逃學。（4）受到外界社會不良風氣影響，沉迷網絡游戲而逃學。（5）家庭出現(xiàn)婚姻危機，學生的情感需要得不到滿足，心里煩悶無心向學而逃學。,CompanyLogo,二、學生學習問題的應對策略,1結合學生的需求特點，激發(fā)學習動機。2幫助學生確立明確的學習目標，制訂合理的學習計劃，改進學習方法。3教師和家長要對學生抱有合理的期望。4教師要對每個學生一視同仁。5教師要善于營造和諧的班級氣氛。6學校和教師要建立家校聯(lián)系網，開展心理健康教育，對個別學生進行心理輔導。,