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1、《活在當(dāng)下》讀后感 《活在當(dāng)下》是一本行文優(yōu)雅的心靈散文，字里行間洋溢著一股純粹而詩(shī)意的氣息，細(xì)品之仿佛一杯好茶，讓人沉浸其中，歷久彌香。 “活在當(dāng)下”，它就是一句精巧凝練的心靈小語(yǔ)，充滿了哲理和禪意。我們的生命歷程說(shuō)長(zhǎng)不長(zhǎng)，說(shuō)短也不短，但是該怎么樣對(duì)待自己的人生，在幾十年的光陰里活出怎樣的一份心態(tài)，這是許多人都不曾細(xì)心思考過(guò)的問(wèn)題。“活在當(dāng)下”其實(shí)是一種生活態(tài)度，在人生的旅途上行走，每時(shí)每刻都經(jīng)歷著不同的變化，無(wú)論過(guò)去或?qū)?lái)都是無(wú)法把握的，只有現(xiàn)在，只有今天才是真正屬于自己的。讀過(guò)朱自清先生寫的那篇散文《匆匆》，對(duì)于其中幾句印象特別深刻：洗手的時(shí)候，日子從水盆里過(guò)去；吃飯的時(shí)候，日子從飯

2、碗里過(guò)去；默默時(shí)，便從凝然的雙眼前過(guò)去……如果一味地感嘆過(guò)去或者期待將來(lái)，不珍惜眼前的時(shí)光，那么一切都將像這匆匆流逝的時(shí)間一樣，一去不再?gòu)?fù)返了。 安吉麗思通過(guò)記述自己在生活中如何去品味每一個(gè)當(dāng)下，以及其他一些懂得享受當(dāng)下滋味的人，為我們展現(xiàn)出一種有滋有味的生活態(tài)度。人生就像是一出戲，序幕拉開，你不得不硬著頭皮上演，無(wú)論演的好或者壞，我們都要努力，也許此刻扮演的角色不一定是最好的，但是你去把握了才是無(wú)悔的人生。細(xì)心觀察身邊的一些朋友，似乎總有發(fā)不完的牢騷，無(wú)處發(fā)泄的苦惱，其實(shí)他們擁有美滿的家庭，有房，有車，生活富裕，不愁吃穿，可是我聽到的卻是這個(gè)嫌錢賺的不夠多，那個(gè)嫌工作不夠清閑，每天都抱怨昨

3、天過(guò)的不如意，明天是否會(huì)金融危機(jī)，擔(dān)憂，困惑，苦惱，總是沒(méi)完沒(méi)了地在他們的腦子里轉(zhuǎn)動(dòng)。其實(shí)不斷地要求自己，不斷地給以后定下目標(biāo)，有的甚至后悔已經(jīng)溜走的機(jī)會(huì)和青春，卻忽略了當(dāng)下最重要的東西，總是緬懷過(guò)去，或者是奢望明天，這是多么不切實(shí)際的想法。滿足當(dāng)下的生活狀態(tài)，體會(huì)最真實(shí)的剎那，全心投入你所做的每件事情，這樣你才能夠品味到真正的快樂(lè)。 明日復(fù)明日，明日何其多，我生待明日，萬(wàn)事成蹉跎。如果都在等待著明日，不去把握當(dāng)下的機(jī)遇和時(shí)間，那么一日日，一天天，流逝的也許將是悔恨和痛苦。也許你眼下在做的事情很微小，很平常，可是如果用心感受了，那么即使是最簡(jiǎn)單的事情也會(huì)變的富有意義。吃飯，聊天，都需要這樣的

4、一種心態(tài)，安心地享受美食，專心地陪坐在對(duì)面的朋友聊天，感受難得的閑暇時(shí)光，不要顧左右而言他，那么相信這一刻你是快樂(lè)的?，F(xiàn)在有很多人都在說(shuō)回歸這兩個(gè)字，其實(shí)回歸到自己的心靈，讓我們放慢自己的身心，把注意力聚焦在我們的感官，聚焦在我們的心靈，當(dāng)下的味道自然呈現(xiàn)，生命的喜悅自然浮現(xiàn)，這難道不是最好的生活方式么？生命的片段總是充滿不同碎片，有喜悅也有憂傷，讀了此書后我想告訴身邊的朋友，珍惜當(dāng)下，珍惜屬于自己的今天，不要給明天留下太多的遺憾，那么你的人生將是充實(shí)而豐盈的。 《活在當(dāng)下》讀后感【二】 拿到這本書好幾年，當(dāng)時(shí)找不到閱讀的感覺(jué)就隨手放下了，最近再次拾起，快速的讀了一遍，發(fā)現(xiàn)有許多觀點(diǎn)值得思

5、考，開始細(xì)細(xì)研讀，意外的是又有讀不下去的沖動(dòng)。明明書中有挺多值得深思的內(nèi)容，為何閱讀體驗(yàn)如此不愉悅呢？為了找到原因，決定堅(jiān)持讀完它。 第一次讀不下去，是因?yàn)殡m然明白“當(dāng)下”的重要性，但那時(shí)的我只把它看作無(wú)意識(shí)的知足常樂(lè)，甚至是得過(guò)且過(guò)的自我放縱，比如用逛淘寶來(lái)消磨無(wú)聊時(shí)光，用偶爾的旅行來(lái)緩解無(wú)趣的日常生活。而自我是什么從來(lái)未想到過(guò)。 通過(guò)這近一年的學(xué)習(xí)，再次拾起這本書，終于理解“當(dāng)下”的真實(shí)意義。作者對(duì)當(dāng)下給出了三個(gè)要素——意識(shí)、聯(lián)系和徹底交出自己。按這樣的條件來(lái)看，那幾年我所謂的“活在當(dāng)下”完全不達(dá)標(biāo)，或許只有在旅途中有與一些人、景色的聯(lián)系和無(wú)我的狀態(tài)，其他時(shí)間幾乎都說(shuō)盲目的享樂(lè)。為何會(huì)

6、如此？我想還是對(duì)自己了解的太少，不明白自己真正喜歡什么、討厭什么，更不明白自己習(xí)以為常的處理問(wèn)題的方式。 這再次讀不下去的沖動(dòng)，不再是我不愿意了解自己，而是我對(duì)成長(zhǎng)的需要已經(jīng)改變，本書是以闡述道理和觀念為主，作者特別以自己成長(zhǎng)的經(jīng)驗(yàn)作解釋，很有真實(shí)性，但卻缺少了一些如何去做的方法。每個(gè)人成長(zhǎng)的經(jīng)歷和方式都不盡相同，有什么是可以普遍適用的呢？本書很少涉及。另外，我更喜歡邏輯清晰表達(dá)緊湊的文字，而本書的寫作風(fēng)格比較散文式?？磿c交朋友一樣也是需要緣分的吧，哈哈～～ 總之，閱讀的過(guò)程就是一段自省的歷程，《活在當(dāng)下》讓我從其他角度看到了未曾在意的自己，使我更理性的意識(shí)到機(jī)關(guān)工作對(duì)我生活的影響，也讓

7、我確認(rèn)愛是需要一生去追求和學(xué)習(xí)的能力，最欣喜的是看見了自己近一年的改變與成長(zhǎng)。 《活在當(dāng)下》讀后感【三】 最近，一位認(rèn)識(shí)不久的朋友推薦我翻一本書《活在當(dāng)下》…是一本概括人生哲學(xué)的書集。雖然目前我還只看了三輯但文章說(shuō)理字字精湛，句句透切，令我震撼，深思其中，當(dāng)然…受益匪淺。 反省…這一路走來(lái)的前半生，不是在癡情過(guò)去就是在擔(dān)憂未來(lái)，唯獨(dú)沒(méi)有認(rèn)真地，專注地感受當(dāng)下的生活。雖說(shuō)，我也明白人生沒(méi)法重來(lái)，畢竟，昨日已成歷史，已經(jīng)過(guò)去的事情我們無(wú)法再改變什么，盡管有太多的遺憾和追悔留在了過(guò)去。人總是有一個(gè)很奇怪的情況，就是會(huì)粉飾記憶。當(dāng)現(xiàn)實(shí)遭遇到不如意時(shí)，人往往會(huì)追憶往昔，在追憶的過(guò)程中不自覺(jué)地忽略掉

8、過(guò)往的不快，留下的都是美好的回憶，跟現(xiàn)實(shí)對(duì)比，越發(fā)覺(jué)得自己的生活充滿了失望。書上指這種現(xiàn)象是源于人類的自我保護(hù)本能，這種本能雖然可以使人很快忘記痛苦，但是卻可能讓人無(wú)法正視現(xiàn)實(shí)。如果放任自己追憶過(guò)去，就會(huì)讓人陷入虛幻與現(xiàn)實(shí)糾結(jié)的空間中。過(guò)去，我已經(jīng)把太多時(shí)間浪費(fèi)給了迷惘和虛空…無(wú)聊逐漸成了我生命的底線。日子一天天的過(guò)，心中的那個(gè)夢(mèng)想早已經(jīng)慢慢變得模糊，只剩下一絲絲的不甘心，不甘心當(dāng)生命終結(jié)的那一天，人生就只剩下遺憾了。 或許我真的還能改變…人生處處是起點(diǎn)，真的不可以始終再糾結(jié)于過(guò)往，即便過(guò)去的日子里幾經(jīng)波折，還有許多蹉跎的歲月，但過(guò)去是我們誰(shuí)也回不去的。既然是錯(cuò)誤的，失敗的；為何不干脆把昨日畫上一個(gè)句號(hào)，活在當(dāng)下…就從這一刻開始，重新規(guī)劃人生，追求未來(lái)，開始全新的旅程。已然成為事實(shí)的事物，過(guò)多的介懷只會(huì)令自己停滯不前，失敗過(guò)，沮喪過(guò)…應(yīng)該可以在今后的生活中引以為鑒，讓其成為今后人生道路上的警世鐘長(zhǎng)鳴耳畔。我堅(jiān)信人生不會(huì)因一次失敗或幾次挫折就滿盤皆輸，即便是曾經(jīng)迷航只要能及時(shí)覺(jué)醒，找到正確方向，人生便會(huì)有許多種未知的選擇，一切皆有可能。 我要努力改變…就在當(dāng)下！改變自己便能達(dá)到勝利的彼岸，心若改變，態(tài)度隨著改變；態(tài)度改變，習(xí)慣隨著改變；習(xí)慣改變，性格隨著改變；性格改變，人生自然也會(huì)隨著改變，不再讓剩余的生命留有遺憾。 第 5 頁(yè) 共 5 頁(yè)