初中體育教案 高中體育足球教案三篇 篇一 足球射門技術一、教學目標【知識與技能】學生能夠說出射門動作要領，85%的學生能正確的運用該技術，運用兩種射門技術能準確將球射入球門?！具^程與方法】通過分組練習，學練結合，發(fā)展靈敏、速度、協(xié)調等身體素質。【情感態(tài)度與價值觀】在練習過程中形成團結合作的意識，養(yǎng)成勇敢拼搏的優(yōu)良品質。二、教學重難點【重點】射門的和基本動作?！倦y點】射門力量、方向的掌握。三、教學過程(一)開始部分1.課堂常規(guī)：體委整隊，報告人數(shù)，師生問好，教師簡要介紹教學內容，檢查服裝，安排見習生。導入：同學們，在足球比賽中，射門技術無疑是重點技術動作，因為只有取得更多的進球才能獲得比賽勝利，也可以說我們在球場上一切的技戰(zhàn)術的運用都是為了獲得更多的射門機會，今天，我們大家就一起來總結學習一下足球射門技術，希望大家認真學習，提升自己的得分能力。2.隊列隊形練習：原地三面轉法，齊步走立定練習。組織教學：四列橫隊。要求：隊列整齊，步伐一致。(二)準備部分1.游戲：運球追捕場地器材：標出一塊30×30m的游戲區(qū)域，足球30個。游戲方法：學生分成人數(shù)相等的兩隊，每人一球，其中有一個隊為追鋪方，另一隊為逃跑方，開始運球時可以不要限制運球的方法，只要控制好運球即可。游戲開始，追捕方的學生運球并設法用手擒捉逃跑方的同學，逃跑方的學生則盡力躲避。被捕捉到的學生要離開球場，到場外練習顛球，直到本方所有同學都被捉到為止。然后互換角色再進行游戲。按照捕捉逃跑方全部學生的時間長短來決定勝負，時間短的一方獲勝。組織教學：分散站立伸展運動、下蹲運動、體側運動、體轉運動、腹背運動、全身運動、跳躍運動、整理運動。組織教學：四列橫隊體操隊形，教師邊做示范，邊提示動作要領，語言激勵學生，及時表揚鼓勵。要求：節(jié)拍準確，動作到位，節(jié)奏感強。足球顛球練習。組織教學：學生四列橫隊站立，每人一個小足球，做顛球練習。要求：左右腳連續(xù)顛球，嘗試用不同的部位顛球。(三)基本部分可采用正面示范和側面示范。2.提問：同學們注意觀察，老師一共用了幾種射門方式?都是什么射門?(4種，腳內側、腳背正面、腳背內側、腳背外側)射門技術的關鍵在于，敏銳的觀察，果斷起腳;選擇好射門的角度;射門必須準確、突然、有力。(1)定位球射門，將球放在罰球區(qū)線上，用腳內側、正腳背射門。組織教學：體育小組為單位，每組一個球門練習射門。(2)學生排成一路縱隊，依次運球射門。組織教學：體育小組為單位。(3)運球繞桿射門，學生排成一路縱隊，依次運球繞過障礙后射門。糾錯：對于技術動作的易犯錯誤通過引導的方式，讓學生能自己發(fā)現(xiàn)，自我改正，達到迅速掌握技術動作的目的。組織教學：分散站立，教師巡視指導。(4)接球射門，學生排成一路縱隊，依次將球傳給教師，接教師回傳球后射門。組織教學：四列橫隊練習隊形。6.教學比賽射門大作戰(zhàn)，體育小組為單位，每人做運球過障礙相距球門20米射門，學生依次完成，進球得一分，小組成員全部完成后，得分最多的小組獲勝。(四)結束部分1.放松活動放松操組織教學：四列橫隊體操隊形要求：放松活動，身心充分放松。2.課堂小結：老師引導學生做自我評價和相互評價，最后老師做總結性評價，表揚表現(xiàn)好的學生，激勵學生參與體育運動的熱情。3.宣布下課、師生再見、回收器材。五、場地器材足球場、小足球30個、障礙物8個、障礙竿4根、音樂播放器。六、預計負荷練習密度：35%-40%;平均心率：125-135次/分;運動強度：中等偏上。七、課后反思篇二 足球腳背正面踢球、田徑的輔助性練習一、教學目標【知識與技能】能夠完成腳背正面踢球的技術，90踢球比較準確。【過程與方法】通過分組法、游戲法、探究的學習方法進行教學和練習，發(fā)展學生奔跑、跳躍的能力，提高速度、耐力、靈敏、協(xié)調身體素質。【情感態(tài)度價值觀】提高合作能力，培養(yǎng)互幫互學、團結協(xié)作的優(yōu)良品質，增強學生團隊意識。二、教學重難點【重點】腳踢球的部位，身體正對來球，腳背正面觸球?！倦y點】判斷來球的路線與速度，膝、踝關節(jié)放松以增強緩沖效果，踢球時全身的協(xié)調配合。三、教學過程（一）開始部分課堂常規(guī)：（1）集合整隊；（2）師生問好，報告人數(shù)；（3）檢查服裝；（4）宣布本節(jié)課內容；（5）安排見習生；教學組織：四列橫隊；要求：快速、安靜、整齊（二）準備部分1.一般準備活動：伸展運動；體轉運動；踢腿運動；踝腕關節(jié)運動；2.專項準備活動：小步跑、車輪跑、后蹬跑、高抬腿跑；教學組織：兩列縱隊；要求：動作充分、規(guī)范，防止受傷。（三）基本部分導入：學生復習腳內側踢球以及腳背內側踢球等技術動作，通過以上技術動作的練習為接下來的新技術的學習奠定基礎?！巴瑢W們，我們已經(jīng)學習了兩種踢球的方式，接下來我們將再學習一種踢球的方式-腳背正面踢球，大家仔細看老師的動作，老師的助跑路線、支撐腳的位置、擺動腿的動作、擊球部位都是怎么樣的呢？?！睂W生對技術動作要點總結教師進行補充：直線助跑，最后一步稍大，支撐腳積極的以腳跟著地，踏在球的后側方1015厘米處，膝關節(jié)微曲，足尖正對出球方向；擺動腿以膝關節(jié)為軸，大腿帶動小腿屈膝積極向前擺動，當膝關節(jié)擺置接近球的垂直方上方時，小腿做爆發(fā)式的前擺，使膝關節(jié)處在球的正上方時用腳背正面擊球的后中部。擊球時腳面繃直，踝關節(jié)緊張，上體稍前傾，兩臂配合協(xié)調擺動。教學組織：四列橫隊，第一、二蹲下，三、四列稍息要求：仔細觀察教師的技術動作兩名學生一組一名學生腳踩足球的上部，另一名學生原地練習模仿踢球姿勢，感受腳背正面踢球的部位，踩球同學對踢球同學的技術動作進行點評。教學組織：兩人一組輪換要求：體會踢球的部位及擊球點兩名學生距離大約15-20米，面對面站著，球固定到面前，助跑用腳背正面踢球，將球踢給另一名學生，另一名學生再將球踢回。教學組織：兩人一組要求：注意踢球的準確性4.教師巡視指導，糾正錯誤動作（1）易犯錯誤：支撐點不到位，踢球方向不準。糾正方法：原地或走幾步的支撐放腳練習；（2）易犯錯誤：助跑過程中坐著跑。糾正方法：練習后蹬跑、小步跑，體會蹬地與扒地感覺；5.游戲：中區(qū)射桶全場使用一個球，在中圈內分布10個標志桶，兩隊均在中圈以外，其中一隊控制球為進攻方，另一隊為防守方，進攻方距中圈不得少于15米，防守方防止進攻方射中中圈內的標志桶。射擊必須用腳背正面，射擊球穿過中圈可以被再次控制，停留在中圈則成為“死球”，原控制球隊失去控球權。防守一方獲得控球權后必須從中圈15米以外開始進攻。比賽進行到全部標志桶被擊倒后為一回合，擊倒一個標志桶得一分，積分多的隊為勝。教學組織：分為人數(shù)相等的兩隊要求：采用腳背正面踢球的方式。（四）結束部分1.老師針對今天上課的情況進行簡單總結。2.伴隨著舒緩、優(yōu)美的音樂進行放松操。3.值日生歸還器材，教師宣布下課。四、場地器材場地器材：足球場、標志物、足球。五、預計負荷練習密度：50%；練習強度：中等；平均心率：120-130次/分鐘。篇三 腳內側踢、停球一、教材內容：高中體育課（足球選項）1、簡介足球運動的發(fā)展概況及鍛煉價值2、學習腳內側踢、停球技術。3、教學比賽二、教材分析p ：足球是趣味性與競技性強，體能技能與團隊意識要求高的集體性運動項目，具有集體性、競爭性強、趣味性濃等特點，足球運動對學生的身體素質訓練和思想品質教育具有重要的作用，足球是高中體育教學的選修教材。足球運動由于技術動作多樣，攻防頻繁，使之富有吸引力深受廣大高中學生喜愛。通過足球運動，可以發(fā)展學生身體基本活動能力，提高靈敏、速度、力量、耐力等身體素質和動作的準確性、協(xié)調性，增加內臟器官的功能。同時還能培養(yǎng)學生勇敢頑強、機智、果斷、勝不驕、敗不餒等優(yōu)良品質和團結一致、密切配合的集體主義精神。是一項有很高鍛煉價值的運動項目。本課教學內容是足球運動中的學習腳內側踢、停球技術。腳內側踢、停球技術是足球運動中最主要的基本技術，是高中足球教學重要組成部分，所以我們必須高度重視學習和掌握這一技術。因此，本課著重要解決在各種情況下學生控制并支配球的能力，鞏固腳內側踢、停球技術同時加強準確性、熟練性，為以后的教學競賽和學生終身體育打下良好基礎。三、學情分析p ：本次課的授課班級為高一一班學生，共人。學生來自全區(qū)各個初中，體育的運動技能雖然有差異，但學生總體身體素質都比較好，組織紀律性和集體榮譽感很強，有比較強的思維能力、創(chuàng)造能力，善于學習，加上職專學生有較強的創(chuàng)造能力和自學能力，本課采用了講解、示范、啟發(fā)、模仿、創(chuàng)新、競賽等教學方法，以及各種新穎的練習方法。循序漸進、層層深入、層層剖析，充分挖掘每個學生的潛在能力，充分發(fā)揮學生的主體作用，更好地促進學生努力達到教學目標。四、教學目標的確定：1、認知目標：進一步建立腳內側踢、停球技術球動作概念。2、技能目標：鞏固提高腳內側踢、停球技術動作和對球的控制能力、支配能力，發(fā)展靈敏、速度耐力等身體素質。3、情感目標：培養(yǎng)學生勇敢、機智、果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質和團結一致、密切配合的集體主義精神。五、本課的重、難點確定：重點：腳內側踢、停球-準確的腳型及觸球的部位、力量。難點：腳內側踢、停球技術-協(xié)調配合和腳對球的控制掌握能力。停球時伸腳提前量和及時后撤的掌握。六、教學策略：本課的教學指導思想主要采用教師啟發(fā)指導，學生反復練習的教學策略，發(fā)展學生的個性，充分發(fā)揮學生的主體作用，運用靈活多變手段，做到身心結合，努力達到教學目標。全課的組織結構不拘泥于過分的統(tǒng)一規(guī)整，而以服務練習與教學為目標，力求合理、緊湊、流暢、新穎。全課教學的內容及手段，用循序漸進、分解和組合的方式進行教學。七、教學過程：（一）開始部分（2）1、課堂常規(guī)2、本課的教學內容目標及要求（二）準備部分（8）1、繞操場慢跑（3）學生成兩路縱隊繞操場慢跑兩圈，慢跑時速度均勻精神飽滿，隊列步調一致2、熟悉球性（5）教師先進行各種方法練習和講解，然后學生自由模仿創(chuàng)新練習。組織形式為散點。學生通過各種練習，培養(yǎng)學生的球感和對球的興趣，改善腳對球的控制能力，進一步熱身，同時活躍課堂氣氛，為基本部分做充分的準備。（三）基本部分（30）一、學習腳內側踢地滾球技術動作要求：直線助跑，腳尖正對出球方向，支撐腳踏在球的側方距球15cm左右，大腿外展，腳底與地面平行，腳尖微翹，踝關節(jié)緊張，用腳內側擊球的后中部，同推送或敲擊的方法將球擊出。重點：支撐腳站位難點：腳型固定組織：全班兩人一組，每組一球，同時進行練習教法：1講解腳內側正面?zhèn)鞯貪L球2給學生做正確示范動作3學生練習時，巡回輔導，糾正錯誤動作要求：認真聽講解，仔細觀察教師示范，明確支撐腳站位。（1）踢固定球，做腳內側踢球支撐腿戰(zhàn)位及踢球部位模仿練習（2）兩人一球，一人用腳底擋球，另一人做腳內側擺腿練習為了進一步建立運球的動作概念，使學生能正確掌握踢球動作，采用了學生散點看教師示范模仿練習，同時教師發(fā)現(xiàn)問題及時解決問題，特別是身體的姿勢、腳型、腳法要正確。著重解決腳對球接觸力量、方向、掌握和眼視前方，同時給學生一定的時間自主創(chuàng)新，提高學生的學習興趣，進一步提高控制球和支配球的能力。二、學習腳內側接地滾球動作要點：支撐腳腳尖正對來球，接球腿大腿外展，腳尖微翹，腳底與地面平行，腳內側迎球。組織：全班兩人一組，每組一球，兩列橫隊，相距五米二、教法：1講解腳內側接地滾球2教師示范3兩人一組，隊形相距五米，練習傳球練習方法：兩人一組，每組一球，一人用腳內側傳地滾球，另一人用腳內側接球，然后再用腳內側接球，然后再用腳內側傳球，兩人反復練習三、教學比賽組織：分成兩對進行比賽目的是培養(yǎng)良好的觀察能力，進攻意識和協(xié)作配合能力，善于隱藏自己的傳球意圖，以及運球假動作新式單個戰(zhàn)術行動與提高傳接球技術相結合。要求：無球隊員跑動、接應要積極，防守隊員要密切注意傳球隊員的行動，搶斷、封堵要積極。通過比賽，進一步鞏固和提高腳內側踢、接球技術，提高傳接球的準確性、熟練性以及快速傳接的能力。同時培養(yǎng)學生機智果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質和團結一致，密切配合的集體主義精神。（四）結束部分（5）1、配樂伸展放松操（3）在教師帶領下學生通過模仿練習，促使學生消除肌肉的疲勞，身心得到恢復。2、對本課進行小結，布置收回器材（2）八、場地器材：1、場地：足球場一塊；2、足球20只，錄音機1臺九、預計教學效果：預計平均心率為：130-135次/分，心率為180次/分，出現(xiàn)在第二十、三十五分鐘運動密度約為55%，運動負荷為中等稍上第 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