通知 平安鄉(xiāng)二圣廟村村民： 為提高農(nóng)村居民的健康意識，讓農(nóng)村居民了解高血壓的概念、高血壓的發(fā)病、高血壓的早期癥狀、高血壓的檢查項目、高血壓的飲食等。決定舉辦健康教育知識講座，現(xiàn)通知如下： 時間：2013年10月16日8：30-10：00 地點：村黨員活動室 講座內(nèi)容：高血壓的防治授課人：劉興富 參加人員：本村村民   二圣廟村衛(wèi)生室  2013年10月16日 高血壓健康教育知識講座 時間：2013年10月16日 地點：村黨員活動室主講人：劉興富授課內(nèi)容：高血壓的防治什么是高血壓？ 高血壓病是指在靜息狀態(tài)下動脈收縮壓和/或舒張壓增高(>=140/90mmHg),常伴有脂肪和糖代謝紊亂以及心、腦、腎和視網(wǎng)膜等器官功能性或器質性改變。臨床上很多高血壓病人特別是肥胖型常伴有糖尿病，而糖尿病也較多的伴有高血壓。高血壓發(fā)病有關的因素？1.年齡：發(fā)病率有隨年齡增長而增高的趨勢，40歲以上者發(fā)病率高。 2.食鹽：攝入食鹽多者，高血壓發(fā)病率高，有認為食鹽<2g/日，幾乎不發(fā)生高血壓;3-4g/日，高血壓發(fā)病率3%，4-15g/日，發(fā)病率33.15%，>20g/日發(fā)病率30%。 3.體重：肥胖者發(fā)病率高。 4.遺傳：大約半數(shù)高血壓患者有家族史。 5.環(huán)境與職業(yè)：有噪音的工作環(huán)境，過度緊張的腦力勞動均易發(fā)生高血壓，城市中的高壓發(fā)病率高于農(nóng)村。高血壓早期癥狀有哪些？按起病緩急和病程進展，可分為緩進型和急進型，以緩進型多見。緩進型高血壓(一)早期表現(xiàn)：早期多無癥狀，偶爾體檢時發(fā)現(xiàn)血壓增高，或在精神緊張，情緒激動或勞累后感頭暈、頭痛、眼花、耳鳴、失眠、乏力、注意力不集中等癥狀，可能系高級精神功能失調(diào)所致。早期血壓僅暫時升高，隨病程進展血壓持續(xù)升高，臟器受累。(二)腦部表現(xiàn)：頭痛、頭暈常見。多由于情緒激動，過度疲勞，氣候變化或停用降壓藥而誘發(fā)。血壓急驟升高。劇烈頭痛、視力障礙、惡心、嘔吐、抽搐、昏迷、一過性偏癱、失語等。(三)心臟表現(xiàn)：早期心功能代償，癥狀不明顯；后期心功能失代償，發(fā)生心力衰竭。(四)腎臟表現(xiàn)：長期高血壓致腎小動脈硬化。腎功能減退時，可引起夜尿，多尿、尿中含蛋白、管型及紅細胞。尿濃縮功能低下，酚紅排泄及尿素廓清障礙。出現(xiàn)氮質血癥及尿毒癥。(五)眼底改變急進型高血壓：也稱惡性高血壓，占高血壓病的1%，可由緩進型突然轉變而來，也可起病。惡性高血壓可發(fā)生在任何年齡，但以30-40歲為最多見。血壓明顯升高，舒張壓多在17.3Kpa(130mmHg)以上，有乏力，口渴、多尿等癥狀。視力迅速減退，眼底有視網(wǎng)膜出血及滲出，常有雙側視神經(jīng)乳頭水腫。迅速出現(xiàn)蛋白尿，血尿及腎功能不全。也可發(fā)生心力衰竭，高血壓腦病和高血壓危象，病程進展迅速多死于尿毒癥。高血壓應該做哪些檢查？（一）、確定有無高血壓：測量血壓升高應連續(xù)數(shù)日多次測血壓，有兩次以上血壓升高，方可謂高血壓。（二）、鑒別高血壓的原因：凡遇到高血壓患者，應詳細詢問病史，全面系統(tǒng)檢查，以排除癥狀性高血壓。實驗室檢查可幫助原發(fā)性高血壓病的診斷和分型，了解靶器官的功能狀態(tài)，尚有利于治療時正確選擇藥物。血尿常規(guī)、腎功能、尿酸、血脂、血糖、電解質(尤其血鉀)、心電圖、胸部X線和眼底檢查應作為高血壓病病人的常規(guī)檢查。高血壓飲食要點高血壓病人飲食需要適時定量，不饑不飽，不暴飲暴食。食鹽攝取每天應該限制在3克以下。浮腫明顯時，更應該嚴格控制食鹽。但長期低鹽或者缺鹽，可導致食欲不振，全身乏力等現(xiàn)象，所以不能無鹽。高血壓病人要多吃些含鉀豐富的食物。如油菜、菠菜、小白菜及西紅柿等。吃含鉀的食物不僅能保護心肌細胞，還能緩解吃鈉太多引起的不良后果。但高血壓并發(fā)腎功能不全時，則不宜吃含鉀多的食物，否則會因少尿而引起體內(nèi)鉀積蓄過多，導致心律紊亂以致心臟驟停。高血壓用藥 1、一般治療：高血壓發(fā)病與中樞神經(jīng)功能紊亂有關。應注意勞逸結合。2、降壓藥物治療血管緊張素轉換酶抑制劑 鈣拮抗劑 血管擴張劑 健康教育活動記錄表活動時間：2013年10月16日活動地點：村黨員活動室活動形式：健康教育知識講座活動主題：高血壓健康教育知識組織者：二圣廟村衛(wèi)生室接受健康教育人員類別：農(nóng)村居民接受健康教育人數(shù)：28人健康教育資料發(fā)放種類及數(shù)量：196份活動內(nèi)容：1、高血壓的概念2、高血壓的發(fā)病3、高血壓的早期癥狀4、高血壓的檢查項目5、高血壓的飲食活動總結評價：參加講座的村民了解了高血壓的形成、高血壓的發(fā)病、高血壓的癥狀、高血壓的檢查項目、高血壓的飲食, 基本掌握了高血壓病的一些情況。知曉率: 95%滿意率：95%存檔材料請附后書面材料 圖片材料 印刷材料 影音材料 簽到表其他材料 填表人（簽字）：劉興富 負責人（簽字）：劉興富填表時間：2013年10月16日