第24次課教案教材難點：至下而上用力順序、上下肢的協(xié)調配合、快速蹬推重點：協(xié)調用力不停頓、墊步與最后用力銜接好教學目標知識目標：學生熟記側向墊步推鉛球的動作要領。能力目標：學生能正確熟練完成側向墊步推鉛球完整技術動作，做到墊步與最后用力銜接自然，無明顯停頓，快速向前上方推鉛球，并有換步緩沖動作。情感目標：培養(yǎng)學生遵守紀律、自覺參加體育鍛煉的良好品質。教學過程教學內容教 師 活 動時間學 生 活 動練習次數(shù)教師提前到場，準備好場地、器材，等候上課。體育委員帶領全班同學按約定地點集合，檢查到班人數(shù)并向老師匯報出勤情況。開始部分一課堂常規(guī)1、 在集合地點觀察學生，并檢查學生人數(shù)及服裝。2、“同學們好！”3、宣布本課的學習內容，揭示目標和要求。1、 安排見習生。2分全班成二列橫隊集合。組織如圖一×××××××××× （圖一）1、“老師好！2、認真聽講，明確學習內容和要等。3、見習生按要求隨堂聽課，做力所能及之事。二游戲二、教師組織學生進行游戲1、 教師講解游戲方法及要求游戲：“沖過封鎖區(qū)”要求：投擲人不準踏線，不得進區(qū)投擲。擲球只限腰部以下部位2、 強調安全問題3、 組織學生進行游戲練習4、 觀察學生練習，鼓勵學生認真參與，及時提出游戲中出現(xiàn)的危險動作。5、 游戲結束后小結5一、學生能明確練習內容和方法練習如（圖二）× × × × × × × × 1、 學生知道游戲方法及要求2、 按教師要求進行練習3、 遵守紀律，注意練習安全教學過程教學內容教 師 活 動時間學 生 活 動練習次數(shù)三準備操教師講明練習內容及要求。（1）上肢運動；（2）擴胸運動；（3）體側運動；（4）體轉運動；（5）腹背運動；（6）弓步壓腿；（7）跳躍運動；（8）四肢各關節(jié)活動要求：活動充分5練習對形（圖三）學生在教師口令指揮下進行練習××××× O O O O O××××× O O O O O××××× O O O O O××××× O O O O O 4×8拍基本部分一鉛球二自選活動一、 教師向學生宣布鉛球考核1、 說明考核辦法、測驗標準2、 講解投擲項目的規(guī)則及丈量成績的方法3、 向學生強調練習和考核中的安全事項4、 組織學生進行考核，及時公布成績二、 自選活動內容籃球排球羽毛球乒乓球30一、 學生測驗和練習如（圖四）××× ×××1、學生知道測驗方法、標準丈量成績的方法2、 按次序配合教師進行測驗，每人二次機會3、 未輪到的學生自覺在另一投擲區(qū)用實習球進行練習4、 嚴格遵守紀律、注意安全練習5、 相互觀察、幫助、學習二、 按自己興趣選擇活動項目1、 鉛球測驗結束的同學自行選擇活動項目2、 在活動中自覺參加鍛煉，并遵守紀律3、 注意安全2 結束部分小結一、集體講評，評估本節(jié)課的學習情況和學生考核狀況，表揚優(yōu)秀學生。二、整理放松練習。三、布置回收器材。四、師生再見3一、學生二列橫隊集合隊伍，并自我評介。二、學生積極進行放松練習要求：放松、調整呼吸。三、師生再見實施情況記載班級預計負荷練習密度： 36%平均心率： 140次/分日期場地器材鉛球2只實心球4只籃球若干排球若干羽毛球乒乓球