安徽省滁州二中九年級(jí)體育 行進(jìn)間單手投籃教案
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安徽省滁州二中九年級(jí)體育 行進(jìn)間單手投籃教案
行進(jìn)間單手投籃教案教材 課的任務(wù)1. 使90%的學(xué)生能夠基本掌握行進(jìn)間單手投籃的動(dòng)作,15%的學(xué)生能夠較好的掌握。2. 把投籃動(dòng)作和游戲有機(jī)的結(jié)合到一起,這樣學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣就會(huì)高漲。課的部分課的內(nèi)容時(shí)間次數(shù)組織教法與要求教育內(nèi)容 開 始 部 分 基 本 部 分 結(jié)束部分 一.值日生整隊(duì)集合報(bào)告人數(shù)二.師生相互問好三.教師簡(jiǎn)單介紹教學(xué)計(jì)劃四.教師宣布教學(xué)內(nèi)容和要求五.安排見習(xí)生檢查服裝六.慢跑熱身徒手操:1上肢運(yùn)動(dòng) 2擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)3踢腿運(yùn)動(dòng) 4體側(cè)運(yùn)動(dòng)5體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng) 6腹背運(yùn)動(dòng)7全身運(yùn)動(dòng) 8跳躍運(yùn)動(dòng) 一游戲名稱:“投籃淘汰”1. 游戲方法:游戲開始,第一名學(xué)生在第一條線后某點(diǎn)用一種投籃方法進(jìn)行投籃,連投五次。如均未中籃則被淘汰,如其中有一球投中,則可參加下一輪投籃,依次每人投完第一輪,除被淘汰隊(duì)員外,其余退后一條線取投籃點(diǎn)進(jìn)行第二輪投籃,依次每人連投四次。如有均未投中的被淘汰,依此,第三輪每人連投三次,第四輪每人連投二次,第五輪每人投一次,游戲以留下未被淘汰的學(xué)生為優(yōu)勝。2游戲規(guī)則:每一輪籃,以第一名學(xué)生的投籃點(diǎn)、投籃方法為標(biāo)準(zhǔn),大家均用同樣方式進(jìn)行。 二行進(jìn)間單手肩上投籃動(dòng)作方法:以右手投籃為例,右腳向前跨出時(shí)接球,接著迅速上左腳起跳,右腿屈膝上抬,同時(shí)舉球至頭右側(cè),騰空后,上體稍后仰,當(dāng)身體跳到最高點(diǎn)時(shí),右手臂伸直,用手腕前屈和手指力量將球投出動(dòng)作要點(diǎn):一跨大步接球牢,二跨小步用力跳,三要翻腕托球舉球高,四要指腕柔和用力巧。 三行進(jìn)間單手低手投籃動(dòng)作方法:跑動(dòng)步法與行進(jìn)間籃下單手肩上投籃基本相同,只是在接球后的第二步要繼續(xù)加快速度,向前上方起跳,騰空時(shí)間要短。投籃手指五指自然分開,托球的下部,手心朝上,手臂向上伸展,接近球籃時(shí),用手指上挑的動(dòng)作,使球向前旋轉(zhuǎn)投向球籃動(dòng)作要點(diǎn):第二步用力蹬地向前方起跳,投籃出手前保持單手低手托球穩(wěn)定性,用指腕上挑力量使球向前旋轉(zhuǎn)投出。 一放松操(4*8)拍二課后小結(jié)三收回器材四師生再見 3 3 10 10 10 4 聲音洪亮,精神飽滿 1. 全班成四列橫隊(duì)集體進(jìn)行練習(xí)2. 教師講解示范3. 學(xué)生模仿練習(xí)4. 學(xué)生聽口令做徒手操 游戲隊(duì)行如下圖: 1. 教師講解示范2. 學(xué)生摹仿練習(xí)3. 教師巡回輔導(dǎo),及時(shí)糾正錯(cuò)誤動(dòng)作 教法與學(xué)練法同上 全班成四列橫隊(duì)集體進(jìn)行練習(xí)。 課后小結(jié):