在生活中磨練自己學(xué)案一、教學(xué)目標(biāo)：1情感、態(tài)度、價(jià)值觀：主動鍛煉個(gè)性心理品質(zhì)，磨礪意志，陶冶情操，形成良好的學(xué)習(xí)、勞動習(xí)慣和生活態(tài)度。2、能力：能具體分析自己的實(shí)際情況，有針對性地制定磨礪意志的計(jì)劃。3、知識：知道磨礪意志的基本方法。教學(xué)重難點(diǎn) 重點(diǎn)：自覺磨礪意志，怎樣去培養(yǎng)和鍛煉意志難點(diǎn)：將鍛煉意志的強(qiáng)烈愿望，切實(shí)轉(zhuǎn)化為培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)意志的實(shí)際行動二、導(dǎo)入：你的理想是什么？三、明確目標(biāo)四、自學(xué)：自主學(xué)習(xí)，合作探究要求：快速瀏覽課本，找出：在生活中磨煉意志的方法有哪些？完成網(wǎng)絡(luò)在生活中磨練自己五、質(zhì)疑釋疑1、樹立明確的目標(biāo)（1）閱讀材料思考：人生目標(biāo)與磨練意志兩者有什么關(guān)系？司馬光是我國宋代史學(xué)家，他奉旨編寫資治通鑒后，就用圓木做了一個(gè)枕頭，取名“警枕”，意在警惕自己，切莫貪睡。當(dāng)他枕在這塊圓木上睡覺時(shí)，只要稍一翻轉(zhuǎn)，“警枕”就會翻滾，將司馬光喚醒。然后，他立刻坐起，繼續(xù)奮筆疾書。司馬光為編撰資治通鑒嘔心瀝血，每天一起床就寫到深夜，前后歷時(shí)19年，終于完成了這部歷史巨著。（2）目標(biāo)不明又會怎樣呢？小故事：  易錯(cuò)的數(shù)學(xué)題課堂上，教師向?qū)W生提問："一輛客車上坐了20名乘客，在第一站下了3名乘客，上了2名乘客；下一站下了1名上了2名；下一站上了2名下了3名；下一站下了4名上了5名；再下一站上了3名下了4名；下一站又下了5名上了6名，現(xiàn)在請問"教師的話還沒完，全班同學(xué)異口同聲地?fù)尨穑?quot;車上還有20名乘客。"教師微笑著搖了搖頭："我問的是，這輛車一共停*了幾站?"全班同學(xué)都傻了眼。 師：它告訴我們：如果你不知道目的，就永遠(yuǎn)不可能得出正確答案。人生沒有目標(biāo)就很難采取正確的行動。（3）、“人生目標(biāo)暢談”初一是初中生活的起點(diǎn)，初一階段你想達(dá)到的目標(biāo)是什么？ 2、加強(qiáng)自我管理和約束（1）談一談：這個(gè)案例給你什么啟示？2002年4月17日，在江西省南昌市的一家網(wǎng)吧，一位即將參加高考的高三學(xué)生，由于沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲，在網(wǎng)吧上網(wǎng)玩游戲時(shí)，因心理過度緊張、激動而猝死，正值大好的年華卻這樣地死了，這給我們的教訓(xùn)是深刻的。（2）說一說，在你的學(xué)習(xí)生活中，還有哪些做法需要加強(qiáng)自我管理和約束的？3、做自己不感興趣但有意義的事常香玉對豫劇藝術(shù)作出巨大貢獻(xiàn)，常如玉在回憶母親時(shí)感言：“我為什么不在年輕的時(shí)候認(rèn)識到媽媽所身懷藝術(shù)的寶貴？為什么沒意識到自己不愿學(xué)豫劇的行為對媽媽造成如此的傷害？以致造成母親的終生遺憾。如今，我一定要盡我全部的力量來學(xué)、來練，現(xiàn)在就開始物色學(xué)生往下教，千方百計(jì)地把母親的豫劇藝術(shù)遺產(chǎn)，盡量準(zhǔn)確地保持下去，讓豫劇這個(gè)藝術(shù)瑰寶大放異彩!” （1）、在生活中你有過和常如玉類似的經(jīng)歷嗎？舉幾件你不感興趣但又覺得應(yīng)該做的事？我們應(yīng)怎樣對待這些事情？（2）、在我們學(xué)習(xí)的課程中哪些是你不感興趣的？為什么會出現(xiàn)這種現(xiàn)象？你打算以后如何去做 ？（學(xué)生可介紹經(jīng)驗(yàn)）4、從小事做起，從現(xiàn)在開始。（1）、你做到了嗎？1、每堂課你都能做到認(rèn)真聽講嗎？2、每次作業(yè)你都能做到認(rèn)真獨(dú)立完成嗎？3、每天晚上你都能將一天所學(xué)知識回顧一遍嗎？4、每次值日你都能認(rèn)真打掃嗎？5、每天你都能做到不違紀(jì)嗎？（）、你今后打算從哪些小事做起，磨練自己的意志？六、當(dāng)堂檢測：1、人生目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)過程，是 （ ）A.一帆風(fēng)順的過程 B.靠他人提供幫助的過程C.磨礪自己意志的過程 D.完全靠社會提供成功機(jī)會的過程2、磨煉自己意志的過程( )是一個(gè)非常艱苦的過程 是一個(gè)一蹴而就的過程 需要學(xué)會約束和管理自己 需要有堅(jiān)韌之心、持之以恒的精神 就是專做自己感興趣的事情 A. B. C. D. 3、培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)意志最好是從這樣的小事做起（ ）A自己做的最好的小事 B自己最喜歡做的小事 C自己從來未做過的小事 D最易被忽略，最易暴露自己弱點(diǎn)的小事4、咬定青山不放松，立根原在破巖中。千磨萬擊還堅(jiān)勁，任爾東西南北風(fēng)”培養(yǎng)意志的正確途徑是（ ）從沒有困難的事開始 從小事做起，從現(xiàn)在做起 從驚天動地的大事做起 從做自己感興趣的事開始 確立明確的目標(biāo) 做自己不感興趣但有意義的事情 加強(qiáng)自我管理和約束A B C D 5、材料分析：某校七年級學(xué)生李峰，體質(zhì)較弱，常因此影響學(xué)習(xí)。他為了增強(qiáng)體質(zhì)，提高學(xué)習(xí)成績，制定了一個(gè)每天加強(qiáng)體育鍛煉和學(xué)習(xí)的計(jì)劃，規(guī)定每天跑步多長時(shí)間，做多少個(gè)俯臥撐和仰臥起坐，舉多少下啞鈴；每天學(xué)習(xí)多長時(shí)間，做多少道習(xí)題。制定計(jì)劃后，他立即按照計(jì)劃去行動，同時(shí)把這一計(jì)劃貼在床頭，時(shí)刻提醒自己，還請父母幫忙監(jiān)督。請你簡單評析李峰同學(xué)的做法。七、盤點(diǎn)收獲通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，你有哪些收獲？（交流分享）八、創(chuàng)新平臺：磨煉意志我的計(jì)劃與行動我們不僅要掌握磨煉意志的基本方法，而且要學(xué)以致用，付諸實(shí)踐。在生活中主動磨煉堅(jiān)強(qiáng)意志。為此，請你結(jié)合自身實(shí)際，制定一份磨煉意志的計(jì)劃書。要求：（1）、針對自身實(shí)際（2）、做好記錄與反思（3）、按計(jì)劃執(zhí)行你打算在哪些方面改進(jìn)自己，磨練意志，實(shí)現(xiàn)理想。