面對命運殘酷的陡面對命運殘酷的陡轉(zhuǎn)和疼痛的傷患，桑蘭轉(zhuǎn)和疼痛的傷患，桑蘭選擇了微笑，以選擇了微笑，以“桑蘭桑蘭微笑微笑”感動了世人，也感動了世人，也得到了來自世界各國人得到了來自世界各國人們無私的幫助。們無私的幫助。桑蘭桑蘭中國的中國的“跳馬王跳馬王”飛來橫禍：飛來橫禍：1998年年在美國紐約舉行的友好在美國紐約舉行的友好運動會上，不幸因脊髓運動會上，不幸因脊髓嚴(yán)重挫傷而造成胸部以嚴(yán)重挫傷而造成胸部以下癱瘓，醫(yī)生無情地宣下癱瘓，醫(yī)生無情地宣判：她將終生與輪椅為判：她將終生與輪椅為伴。伴。我的夢我的夢 在三年前的紐約，我在跳馬比賽時摔了下在三年前的紐約，我在跳馬比賽時摔了下來；亮如白晝的大廳，剎那間一片漆黑。來；亮如白晝的大廳，剎那間一片漆黑。我的夢，破碎了。我的夢，破碎了。無數(shù)的獎牌，雪花般地從天而降，卻惟獨無數(shù)的獎牌，雪花般地從天而降，卻惟獨沒有落在我的脖頸上，沒有落在我的脖頸上，我覺得好冷好冷。我覺得好冷好冷。朦朧中，一張張陌生的、熟悉的面孔，一朦朧中，一張張陌生的、熟悉的面孔，一雙雙關(guān)切的黑眼睛、藍(lán)眼睛，告訴我：桑蘭，雙雙關(guān)切的黑眼睛、藍(lán)眼睛，告訴我：桑蘭，你站起來！你站起來！無數(shù)雙手，伸向我，扶持我，告訴我：桑無數(shù)雙手，伸向我，扶持我，告訴我：桑蘭，你站起來！蘭，你站起來！今天，我回來了。我要告訴所有的親人們：今天，我回來了。我要告訴所有的親人們：“我，已經(jīng)站起來了！我，已經(jīng)站起來了！”小小交流會小小交流會 自己曾經(jīng)遇到過什么挫折？你是自己曾經(jīng)遇到過什么挫折？你是 怎樣對待的？結(jié)果又如何呢？怎樣對待的？結(jié)果又如何呢？討論：請結(jié)合這些同學(xué)的故事討論：請結(jié)合這些同學(xué)的故事 談一談我們應(yīng)如何戰(zhàn)勝挫折？談一談我們應(yīng)如何戰(zhàn)勝挫折？面對挫折，我們應(yīng)大呼一聲：再試一次！面對挫折，我們應(yīng)大呼一聲：再試一次！心理學(xué)家做過一個實驗：將一只心理學(xué)家做過一個實驗：將一只饑餓的鱷魚和一些小魚放在水族箱的饑餓的鱷魚和一些小魚放在水族箱的兩端，中間用透明的玻璃隔開。剛開兩端，中間用透明的玻璃隔開。剛開始，鱷魚毫不猶豫地向小魚發(fā)動進(jìn)攻始，鱷魚毫不猶豫地向小魚發(fā)動進(jìn)攻。一次、兩次、三次、四次，多次進(jìn)。一次、兩次、三次、四次，多次進(jìn)攻無望后，它不再進(jìn)攻。這時，拿開攻無望后，它不再進(jìn)攻。這時，拿開擋板，鱷魚依然不動，只是無望地看擋板，鱷魚依然不動，只是無望地看著那些小魚在它眼皮底下游來游去，著那些小魚在它眼皮底下游來游去，放棄了所有的努力，活活餓死。放棄了所有的努力，活活餓死。要有戰(zhàn)勝挫折的勇氣和決心要有戰(zhàn)勝挫折的勇氣和決心跌倒了別急著站起來跌倒了別急著站起來 一個旅行者在行進(jìn)途中，決定抄近道一個旅行者在行進(jìn)途中，決定抄近道前往目的地，在他穿越那片看似平坦的草前往目的地，在他穿越那片看似平坦的草地時，沒走幾步，被什么絆倒了，他沒有地時，沒走幾步，被什么絆倒了，他沒有太在意，從草地上爬起來，繼續(xù)前行，但太在意，從草地上爬起來，繼續(xù)前行，但 沒沒 走出幾十米，走出幾十米，他又結(jié)結(jié)實實的跌了一他又結(jié)結(jié)實實的跌了一 跤跤 。這。這 一一 回，他沒有急著站起來，而是回，他沒有急著站起來，而是坐在那里，仔細(xì)地打量著腳下的草地。原坐在那里，仔細(xì)地打量著腳下的草地。原來絆倒他的是一個草環(huán)，在他跌倒的周圍來絆倒他的是一個草環(huán)，在他跌倒的周圍有很多很多這樣的草環(huán)，行人稍不留意，有很多很多這樣的草環(huán)，行人稍不留意，就會絆一個跟就會絆一個跟 頭。頭。待他站起來，待他站起來，將眼光將眼光再往前一延伸，不由得大吃一驚再往前一延伸，不由得大吃一驚前方前方不遠(yuǎn)處，掩藏在繁華綠草間的，竟是一片不遠(yuǎn)處，掩藏在繁華綠草間的，竟是一片可怕的沼澤。事后他心有余悸地聽說，那可怕的沼澤。事后他心有余悸地聽說，那片沼澤不久前吞噬了兩個粗心的過路人。片沼澤不久前吞噬了兩個粗心的過路人。這個故事告訴了我們什么？這個故事告訴了我們什么？冷靜分析冷靜分析挫折產(chǎn)生的原因挫折產(chǎn)生的原因 深入思考深入思考應(yīng)對挫折的方法應(yīng)對挫折的方法 請記?。寒?dāng)你在生活、學(xué)習(xí)或事業(yè)請記?。寒?dāng)你在生活、學(xué)習(xí)或事業(yè)的征途上跌倒的時候，先別急著爬起來的征途上跌倒的時候，先別急著爬起來，不妨看看是什么絆住了自己。，不妨看看是什么絆住了自己。動腦筋動腦筋這一事件給我們什么啟示？這一事件給我們什么啟示？自我排解自我排解 自我疏導(dǎo)自我疏導(dǎo)馬加爵馬加爵 案發(fā)后，他案發(fā)后，他自己承認(rèn)，如果自己承認(rèn)，如果當(dāng)時有人能聽他當(dāng)時有人能聽他說說話，說說話，疏導(dǎo)疏疏導(dǎo)疏導(dǎo)他，導(dǎo)他，也許這血也許這血腥的一幕幕就不腥的一幕幕就不會發(fā)生。會發(fā)生。結(jié)合自己的經(jīng)歷談?wù)勛越Y(jié)合自己的經(jīng)歷談?wù)勛约杭?用過的自我疏導(dǎo)的方法。用過的自我疏導(dǎo)的方法。暢所欲言暢所欲言哭哭泣泣疏疏泄泄傾傾訴訴疏疏泄泄書書寫寫疏疏泄泄運運動動疏疏泄泄音音樂樂疏疏泄泄試一試試一試 一個男孩把擺弄了一整天的玩具一個男孩把擺弄了一整天的玩具車丟在地上，泄氣地說：車丟在地上，泄氣地說：“完蛋了，完蛋了，徹底壞掉了。徹底壞掉了?！彼母赣H走過來撿起他的父親走過來撿起了那輛車，關(guān)切地問：了那輛車，關(guān)切地問：“真沒有修好真沒有修好的可能性了嗎？你用盡自己的力量了的可能性了嗎？你用盡自己的力量了嗎？嗎？”“是的，我嘗試了各種方法。凡是的，我嘗試了各種方法。凡是我能想到的辦法都試過了，看來是是我能想到的辦法都試過了，看來是沒有希望了。沒有希望了?！焙⒆诱J(rèn)真地說。孩子認(rèn)真地說。父親搖了搖頭，微笑著說：父親搖了搖頭，微笑著說：主動找朋友、家長或老主動找朋友、家長或老師，請求他們的幫助。師，請求他們的幫助。要記?。涸谀阒車性S多愿意為要記?。涸谀阒車性S多愿意為 你提供幫助的人，他們都是你的力量！你提供幫助的人，他們都是你的力量！考考你考考你綜合測試題（限時綜合測試題（限時2分鐘）分鐘）1、請把試卷認(rèn)真讀完、請把試卷認(rèn)真讀完2、在試卷的右下角寫下姓名、在試卷的右下角寫下姓名3、在你的姓名下面寫上漢語拼音、在你的姓名下面寫上漢語拼音4、請寫出五種動物的名稱、請寫出五種動物的名稱5、請寫出五種植物的名稱、請寫出五種植物的名稱6、請寫出五種水果的名稱、請寫出五種水果的名稱7、請寫出五座中國城市、請寫出五座中國城市8、請寫出五座外國城市、請寫出五座外國城市9、請寫出五位中國科學(xué)家、請寫出五位中國科學(xué)家10、請寫出五位外國科學(xué)家、請寫出五位外國科學(xué)家11、請寫出五本中國古典名著、請寫出五本中國古典名著12、請寫出五本外國文學(xué)名著、請寫出五本外國文學(xué)名著 19、請寫出五個、請寫出五個“認(rèn)真認(rèn)真”的同義詞的同義詞20、如果你已經(jīng)看完了題目，請只做第、如果你已經(jīng)看完了題目，請只做第2題題突破習(xí)慣性思維障礙突破習(xí)慣性思維障礙積極探索，尋找新方法、新途徑積極探索，尋找新方法、新途徑收獲平臺收獲平臺請同學(xué)們思考、交流：請同學(xué)們思考、交流：我們應(yīng)該怎樣戰(zhàn)勝挫折，走向成功？我們應(yīng)該怎樣戰(zhàn)勝挫折，走向成功？直面挫折直面挫折 不畏不懼不畏不懼 冷靜分析冷靜分析 從容應(yīng)對從容應(yīng)對 自我疏導(dǎo)自我疏導(dǎo) 自我排解自我排解 主動尋求幫助主動尋求幫助 積極進(jìn)取積極進(jìn)取 探索創(chuàng)新探索創(chuàng)新實踐平臺實踐平臺 林琳本來有一個幸福的家庭，爸爸經(jīng)營一林琳本來有一個幸福的家庭，爸爸經(jīng)營一家運輸公司，媽媽賢惠賢良，但前不久，爸爸家運輸公司，媽媽賢惠賢良，但前不久，爸爸在運輸?shù)穆飞习l(fā)生車禍，不幸身亡，而媽媽因在運輸?shù)穆飞习l(fā)生車禍，不幸身亡，而媽媽因打擊太大，精神變得恍惚，生活不能自立，需打擊太大，精神變得恍惚，生活不能自立，需要林琳料理一切家務(wù)。爸爸的公司也因無人經(jīng)要林琳料理一切家務(wù)。爸爸的公司也因無人經(jīng)營而關(guān)閉，母女倆失去了經(jīng)濟(jì)來源。林琳的生營而關(guān)閉，母女倆失去了經(jīng)濟(jì)來源。林琳的生活陷入了困境，情緒極為低落，甚至想到了放活陷入了困境，情緒極為低落，甚至想到了放棄學(xué)業(yè)棄學(xué)業(yè)老師寄語老師寄語 人生的道路隱伏著許多坎坷，人生的道路隱伏著許多坎坷，沿途的荊棘會扯破你的衣襟，遍地沿途的荊棘會扯破你的衣襟，遍地的山谷會劃破你的雙足，但倘若你的山谷會劃破你的雙足，但倘若你能挺起胸膛，勇敢面對，那么在與能挺起胸膛，勇敢面對，那么在與困難斗爭的暴風(fēng)雨后，必會出現(xiàn)漫困難斗爭的暴風(fēng)雨后，必會出現(xiàn)漫天眩目的彩虹。天眩目的彩虹。讓我們投身風(fēng)雨中，在挫折的讓我們投身風(fēng)雨中，在挫折的考驗中邁向成功的彼岸！考驗中邁向成功的彼岸！