_佳木鎮(zhèn)小學(xué)廣播體操七彩陽(yáng)光教學(xué)教案（適合一年級(jí)到六年級(jí)）第 1 課時(shí) 教材一、第三套小學(xué)生廣播體操：預(yù)備節(jié)二、游戲：接力任 務(wù)一、初步學(xué)習(xí)第三套小學(xué)生廣播體操：預(yù)備節(jié)二、加強(qiáng)隊(duì)列訓(xùn)練特別是報(bào)數(shù)、跑步走、立定三、培養(yǎng)學(xué)生勇敢堅(jiān)強(qiáng)不怕困難等優(yōu)良品質(zhì)。內(nèi)容課的內(nèi)容組織與教法練習(xí)與要求次數(shù)時(shí)間量預(yù)備部分1、  課堂常規(guī)（略）2、  預(yù)備部分1、隊(duì)列、慢跑2、徒手操、伸展運(yùn)動(dòng)3、專(zhuān)門(mén)性練習(xí)1、體委組織整隊(duì)2、教師宣布本課內(nèi)容，任務(wù)3、教師指揮，口令4、組織：四列橫隊(duì) 1、學(xué)生聽(tīng)口令站隊(duì)2、學(xué)生聽(tīng)口令練習(xí)、模仿3、要求：動(dòng)作整齊一致1232 3 5弱基本部分第三套小學(xué)生廣播體操：預(yù)備節(jié)（8拍X4）第一個(gè)八拍：14兩臂經(jīng)側(cè)至側(cè)上舉，抬頭。58起落踵4次，同時(shí)兩手五指分開(kāi)經(jīng)內(nèi)外旋4次。第二個(gè)八拍：14兩臂交叉繞至側(cè)下舉（左臂在前）。58起落踵4次，同時(shí)兩手五指分開(kāi)經(jīng)外內(nèi)旋4次。第三個(gè)八拍：1-2左腳向側(cè)一步成開(kāi)立，同時(shí)左臂側(cè)舉，頭左轉(zhuǎn)90度。3-4還原成直立。5-6同1-4，但方向相反。第四個(gè)八拍：1-2起落踵1次，同時(shí)兩臂前舉。3-4起落踵1次，同時(shí)兩臂還原成直立。二、游戲：接力1、組織：成廣播體操隊(duì)形2、教師示范整節(jié)完整動(dòng)作3、教師分拍講解示范動(dòng)作4、教師領(lǐng)做。5、學(xué)生兩人一組練習(xí)預(yù)備節(jié)動(dòng)作。6、聽(tīng)教師口令學(xué)生練習(xí)教師巡回糾正錯(cuò)誤。7、對(duì)于出現(xiàn)錯(cuò)誤較多的節(jié)拍重點(diǎn)講解。8、組織：         * * * * *         * * * * *         * * * * *         * * * * *            * 教法：1、教師講解游戲規(guī)則采取三局兩勝制。2、指一名學(xué)生試做一次3、游戲開(kāi)始4、小結(jié)，輸?shù)年?duì)縱跳10次。   一、練習(xí)：1、認(rèn)真觀看2、學(xué)生模仿練習(xí)3、學(xué)生練習(xí)、要求：動(dòng)作 到位1、學(xué)生聽(tīng)懂游戲規(guī)則要求。2、按要求做游戲。2010中強(qiáng)結(jié)束部分一、放松活動(dòng)二、總結(jié)三、下課1、教師組織領(lǐng)做2、指出本課優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)3、組織：四列橫隊(duì)一、練習(xí)：隨教師做放松操* 要求：動(dòng)作輕松自然 5第 2 課時(shí)教材一、第三套小學(xué)生廣播體操：第一節(jié)伸展運(yùn)動(dòng)    二、游戲：跳短繩接力任 務(wù)一、初步學(xué)習(xí)第三套小學(xué)生廣播體操：第一節(jié)伸展運(yùn)動(dòng)培養(yǎng)學(xué)生正確身體姿態(tài)和規(guī)范性。二、加強(qiáng)隊(duì)列訓(xùn)練特別是報(bào)數(shù)、跑步走、立定，游戲培養(yǎng)學(xué)生靈敏性和奔跑能力。三、培養(yǎng)學(xué)生勇敢堅(jiān)強(qiáng)不怕困難等優(yōu)良品質(zhì)。內(nèi)容課的內(nèi)容組織與教法練習(xí)與要求次數(shù)時(shí)間量預(yù)備部分1、  課堂常規(guī)（略）2、  預(yù)備部分3、隊(duì)列、慢跑4、復(fù)習(xí)預(yù)備節(jié)1、體委組織整隊(duì)2、教師宣布本課內(nèi)容，任務(wù)3、教師指揮，口令4、組織：四列橫隊(duì) 1、學(xué)生聽(tīng)口令站隊(duì)2、學(xué)生聽(tīng)口令練習(xí)、模仿3、要求：動(dòng)作整齊一致35弱基本部分第三套小學(xué)生廣播體操：伸展運(yùn)動(dòng)（8拍X8）預(yù)備直立一八拍：1-2左腿前點(diǎn)地，同時(shí)兩臂前平舉，掌心相對(duì)。3-4還原成直立。5-6下蹲，左臂經(jīng)體側(cè)成側(cè)平舉，掌心向下，右臂經(jīng)體側(cè)成上舉。7-8還原成直立。二八拍：同一八拍方向相反。三八拍：1-2雙腳提鍾立，同時(shí)兩臂經(jīng)體側(cè)成上舉。3-4下蹲，兩臂經(jīng)體側(cè)至體前交叉，左臂在前，頭稍低。5-6左腿向左一步成開(kāi)立，同時(shí)兩臂經(jīng)體側(cè)成側(cè)上舉頭稍抬。四八拍：同三八拍方向相反。二、游戲：跳短繩接力組織：成廣播體操隊(duì)形教師示范整節(jié)完整動(dòng)作教師分拍講解示范動(dòng)作教師領(lǐng)做。學(xué)生兩人一組練習(xí)第一節(jié)動(dòng)作。相互指導(dǎo)動(dòng)作。聽(tīng)教師口令學(xué)生練習(xí)教師巡回糾正錯(cuò)誤。對(duì)于出現(xiàn)錯(cuò)誤較多的節(jié)拍重點(diǎn)講解。8、組織：                 * * * * *             * * * * *              * * * * *               * * * * *                       * 教法：教師講解游戲規(guī)則2、游戲開(kāi)始一、練習(xí)：1、認(rèn)真觀看2、學(xué)生模仿練習(xí)3、學(xué)生練習(xí)、要求：動(dòng)作 到位           1、學(xué)生聽(tīng)懂游戲規(guī)則要求。2、按要求做游戲。中強(qiáng)結(jié)束部分一、放松活動(dòng)二、總結(jié)三、下課1、教師組織領(lǐng)做2、指出本課優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)3、組織：四列橫隊(duì)一、練習(xí)：隨教師做放松操* 要求：動(dòng)作輕松自然第 3 課時(shí)教材一、第三套小學(xué)生廣播體操：第二節(jié)擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)    二、游戲：跳短繩接力任 務(wù)一、初步學(xué)習(xí)第三套小學(xué)生廣播體操：第二節(jié)擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)培養(yǎng)學(xué)生正確身體姿態(tài)和規(guī)范性。二、加強(qiáng)隊(duì)列訓(xùn)練特別是報(bào)數(shù)、跑步走、立定，游戲培養(yǎng)學(xué)生靈敏性和奔跑能力。三、培養(yǎng)學(xué)生勇敢堅(jiān)強(qiáng)不怕困難等優(yōu)良品質(zhì)。內(nèi)容課的內(nèi)容組織與教法練習(xí)與要求次數(shù)時(shí)間量預(yù)備部分1、  課堂常規(guī)（略）2、  預(yù)備部分3、隊(duì)列、慢跑4、復(fù)習(xí)預(yù)備節(jié)、第一節(jié)1、體委組織整隊(duì)2、教師宣布本課內(nèi)容，任務(wù)3、教師指揮，口令4、組織：四列橫隊(duì) 1、學(xué)生聽(tīng)口令站隊(duì)2、學(xué)生聽(tīng)口令練習(xí)、模仿3、要求：動(dòng)作整齊一致3255弱基本部分第三套小學(xué)生廣播體操：擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)（8拍X8）預(yù)備直立第一個(gè)八拍1-兩腿屈，同時(shí)兩臂胸前立屈，握拳。2-直立，同時(shí)兩臂前舉，握拳。3-4兩臂胸前平屈后振，握拳。5-6左腳向前一步成弓步，同時(shí)兩臂經(jīng)前至側(cè)舉后振。7-8還原成直立。第二個(gè)八拍：同第一個(gè)八拍，但方向相反。第三個(gè)八拍：1-2左腳向側(cè)一步，同時(shí)身體左轉(zhuǎn)90度成前后開(kāi)立，兩臂胸前屈90度，兩手互握，頭向前方。3-4頭左轉(zhuǎn)90度，同時(shí)兩臂胸前平屈后振。5-6左腿屈膝成弓步，同時(shí)兩臂經(jīng)前后振。7-8還原成直立。第四個(gè)八拍同第三個(gè)八拍，但方向相反。第五至第八個(gè)八拍同第一至四個(gè)八拍。二、游戲：跳短繩接力組織：成廣播體操隊(duì)形教師示范整節(jié)完整動(dòng)作教師分拍講解示范動(dòng)作教師領(lǐng)做。學(xué)生兩人一組練習(xí)第一節(jié)動(dòng)作。相互指導(dǎo)動(dòng)作。聽(tīng)教師口令學(xué)生練習(xí)教師巡回糾正錯(cuò)誤。對(duì)于出現(xiàn)錯(cuò)誤較多的節(jié)拍重點(diǎn)講解。8、組織：                 * * * * *             * * * * *              * * * * *               * * * * *                       * 教法：教師講解游戲規(guī)則2、游戲開(kāi)始一、練習(xí)：1、認(rèn)真觀看2、學(xué)生模仿練習(xí)3、學(xué)生練習(xí)、要求：動(dòng)作 到位           1、學(xué)生聽(tīng)懂游戲規(guī)則要求。2、按要求做游戲。30中      強(qiáng)結(jié)束部分一、放松活動(dòng)二、總結(jié)三、下課1、教師組織領(lǐng)做2、指出本課優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)3、組織：四列橫隊(duì)一、練習(xí)：隨教師做放松操* 要求：動(dòng)作輕松自然第 4、5  課時(shí)教材一、第三套小學(xué)生廣播體操：第三節(jié)踢腿運(yùn)動(dòng)二、游戲：運(yùn)球接力任 務(wù)一、初步學(xué)習(xí)第三套小學(xué)生廣播體操：第三節(jié)踢腿運(yùn)動(dòng)培養(yǎng)學(xué)生正確身體姿態(tài)和規(guī)范性。二、加強(qiáng)隊(duì)列訓(xùn)練特別是報(bào)數(shù)、跑步走、立定，游戲培養(yǎng)學(xué)生靈敏性和奔跑能力。三、培養(yǎng)學(xué)生勇敢堅(jiān)強(qiáng)不怕困難等優(yōu)良品質(zhì)。內(nèi)容課的內(nèi)容組織與教法練習(xí)與要求次數(shù)時(shí)間量預(yù)備部分1、  課堂常規(guī)（略）2、  預(yù)備部分3、隊(duì)列、慢跑4、復(fù)習(xí)預(yù)備節(jié)，第一、二節(jié)1、體委組織整隊(duì)2、教師宣布本課內(nèi)容，任務(wù)3、教師指揮，口令4、組織：四列橫隊(duì) 1、學(xué)生聽(tīng)口令站隊(duì)2、學(xué)生聽(tīng)口令練習(xí)、模仿3、要求：動(dòng)作整齊一致35弱      基本部分第三套小學(xué)生廣播體操：踢腿運(yùn)動(dòng)（8拍X8）預(yù)備直立第一個(gè)八拍1-左腳向前一步成后點(diǎn)地，同時(shí)兩臂前舉。2-右腿前踢至水平，同時(shí)兩臂后擺。3-同1。4-還原成直立。5-右腳側(cè)伸，同時(shí)左腿屈膝，兩臂胸前平屈。6-還原成直立。7-8同5-6，但方向相反。第二個(gè)八拍：同第一個(gè)八拍，但方向相反。第三個(gè)八拍：1-左腳踏步，同時(shí)兩手叉腰。2-同1，但方向相反。3-左腳向側(cè)踢至水平。4-還原成直立。5-屈膝高抬右腿，同時(shí)左臂前舉，右臂側(cè)舉，頭右轉(zhuǎn)90度。6-還原成直立。7-8同5-6，但方向相反。第四個(gè)八拍同第三個(gè)八拍，但方向相反。第五至第八個(gè)八拍同第一至四個(gè)八拍。二、游戲：運(yùn)球接力1、組織：成廣播體操隊(duì)形2、教師鏡面示范整節(jié)完整動(dòng)作3、教師分拍講解鏡面示范動(dòng)作4、教師領(lǐng)做。5、學(xué)生兩人一組練習(xí)第一節(jié)動(dòng)作。相互指導(dǎo)動(dòng)作。6、聽(tīng)教師口令學(xué)生練習(xí)教師巡回糾正錯(cuò)誤。7、對(duì)于出現(xiàn)錯(cuò)誤較多的節(jié)拍重點(diǎn)講解。8、組織：        * * * * *         * * * * *         * * * * *         * * * * *             * 教法：教師講解游戲規(guī)則2、游戲開(kāi)始一、練習(xí)：1、認(rèn)真觀看2、學(xué)生模仿練習(xí)3、學(xué)生練習(xí)、要求：動(dòng)作 到位              1、學(xué)生聽(tīng)懂游戲規(guī)則要求。2、按要求做游戲。強(qiáng)結(jié)束部分一、放松活動(dòng)二、總結(jié)三、下課1、教師組織領(lǐng)做2、指出本課優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)3、組織：四列橫隊(duì)一、練習(xí)：隨教師做放松操* 要求：動(dòng)作輕松自然5 第6課時(shí)教材一、第三套小學(xué)生廣播體操：第四節(jié)體側(cè)運(yùn)動(dòng)   二、游戲：?jiǎn)坞p腳跳接力任 務(wù)一、初步學(xué)習(xí)第三套小學(xué)生廣播體操：第四節(jié)體側(cè)運(yùn)動(dòng)培養(yǎng)學(xué)生正確身體姿態(tài)和規(guī)范性。二、加強(qiáng)隊(duì)列訓(xùn)練特別是報(bào)數(shù)、跑步走、立定，游戲培養(yǎng)學(xué)生靈敏性和奔跑能力。三、培養(yǎng)學(xué)生勇敢堅(jiān)強(qiáng)不怕困難等優(yōu)良品質(zhì)。內(nèi)容課的內(nèi)容組織與教法練習(xí)與要求次數(shù)時(shí)間量預(yù)備部分1、  課堂常規(guī)（略）2、  預(yù)備部分3、隊(duì)列、慢跑4、復(fù)習(xí)預(yù)備節(jié)、第一、二、三節(jié)1、體委組織整隊(duì)2、教師宣布本課內(nèi)容，任務(wù)3、教師指揮，口令4、組織：四列橫隊(duì) 1、學(xué)生聽(tīng)口令站隊(duì)2、學(xué)生聽(tīng)口令練習(xí)、模仿3、要求：動(dòng)作整齊一致35弱   基本部分第三套小學(xué)生廣播體操：體側(cè)運(yùn)動(dòng)（8拍X8）預(yù)備直立第一個(gè)八拍1-2起落踵2次，同時(shí)兩臂經(jīng)側(cè)至肩側(cè)屈，指尖觸肩。3-4起落踵2次，同時(shí)手臂胸前立屈，擊掌2次。5-6左腳側(cè)伸，同時(shí)右腿稍屈，上體左側(cè)屈，兩手叉腰。7-8還原成直立。第二個(gè)八拍：同第一個(gè)八拍，但方向相反。第三個(gè)八拍：1-2左腳向側(cè)一步成開(kāi)立，同時(shí)兩臂前舉。3-4左臂上舉，右臂落于體側(cè)。5-6左腳尖點(diǎn)地，上體左側(cè)屈，同時(shí)左手經(jīng)側(cè)叉腰，右手經(jīng)側(cè)擺至上舉。7-8還原成直立。第四個(gè)八拍同第三個(gè)八拍，但方向相反。第五至第八個(gè)八拍同第一至四個(gè)八拍。二、游戲：?jiǎn)坞p腳跳接力1、組織：成廣播體操隊(duì)形2、教師示范整節(jié)完整動(dòng)作3、教師分拍講解示范動(dòng)作4、教師領(lǐng)做。5、學(xué)生兩人一組練習(xí)第一節(jié)動(dòng)作。相互指導(dǎo)動(dòng)作。6、聽(tīng)教師口令學(xué)生練習(xí)教師巡回糾正錯(cuò)誤。7、對(duì)于出現(xiàn)錯(cuò)誤較多的節(jié)拍重點(diǎn)講解。8、組織：         * * * * *         * * * * *         * * * * *         * * * * *                    * 教法：教師講解游戲規(guī)則2、游戲開(kāi)始一、練習(xí)：1、認(rèn)真觀看2、學(xué)生模仿練習(xí)3、學(xué)生練習(xí)、要求：動(dòng)作 到位             1、學(xué)生聽(tīng)懂游戲規(guī)則要求。2、按要求做游戲。            強(qiáng)結(jié)束部分一、放松活動(dòng)二、總結(jié)三、下課1、教師組織領(lǐng)做2、指出本課優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)3、組織：四列橫隊(duì)一、練習(xí)：隨教師做放松操* 要求：動(dòng)作輕松自然第7課時(shí)教材 一、第三套小學(xué)生廣播體操：第五節(jié)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)   二、游戲：?jiǎn)坞p腳跳接力任 務(wù)一、初步學(xué)習(xí)第三套小學(xué)生廣播體操：第五節(jié)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)培養(yǎng)學(xué)生正確身體姿態(tài)和規(guī)范性。二、加強(qiáng)隊(duì)列訓(xùn)練特別是報(bào)數(shù)、跑步走、立定，游戲培養(yǎng)學(xué)生靈敏性和奔跑能力。三、培養(yǎng)學(xué)生勇敢堅(jiān)強(qiáng)不怕困難等優(yōu)良品質(zhì)。內(nèi)容課的內(nèi)容組織與教法練習(xí)與要求次數(shù)時(shí)間量預(yù)備部分1、  課堂常規(guī)（略）2、  預(yù)備部分3、隊(duì)列、慢跑4、復(fù)習(xí)預(yù)備節(jié)、第一、二、三、四節(jié)1、體委組織整隊(duì)2、教師宣布本課內(nèi)容，任務(wù)3、教師指揮，口令4、組織：四列橫隊(duì) 1、學(xué)生聽(tīng)口令站隊(duì)2、學(xué)生聽(tīng)口令練習(xí)、模仿3、要求：動(dòng)作整齊一致35弱   基本部分第三套小學(xué)生廣播體操：體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)（8拍X8）預(yù)備直立1-2成開(kāi)立，兩臂經(jīng)側(cè)上舉，五指分開(kāi)，于頭上交叉兩次3-4左臂叉腰，右臂肩側(cè)上屈，手扶頭后。上體左轉(zhuǎn)90°5-6右手叉腰，左臂經(jīng)前由最近點(diǎn)至前舉，上體右轉(zhuǎn)。7-8還原成直立三八拍1-2左腿向左邁一步下蹲，同時(shí)兩臂前平舉，3-4左臂平舉，右臂胸前平屈，上體左轉(zhuǎn)90°看左手。右手叉腰，左手經(jīng)前成胸前平屈，上體右轉(zhuǎn)180°還原成直立第五至第八個(gè)八拍同第一至四個(gè)八拍。二、游戲：?jiǎn)坞p腳跳接力1、組織：成廣播體操隊(duì)形2、教師示范整節(jié)完整動(dòng)作3、教師分拍講解示范動(dòng)作4、教師領(lǐng)做。5、學(xué)生兩人一組練習(xí)第一節(jié)動(dòng)作。相互指導(dǎo)動(dòng)作。6、聽(tīng)教師口令學(xué)生練習(xí)教師巡回糾正錯(cuò)誤。7、對(duì)于出現(xiàn)錯(cuò)誤較多的節(jié)拍重點(diǎn)講解。8、組織：         * * * * *         * * * * *         * * * * *         * * * * *                   * 教法：教師講解游戲規(guī)則2、游戲開(kāi)始一、練習(xí)：1、認(rèn)真觀看2、學(xué)生模仿練習(xí)3、學(xué)生練習(xí)、要求：動(dòng)作 到位             1、學(xué)生聽(tīng)懂游戲規(guī)則要求。2、按要求做游戲。中                  強(qiáng)結(jié)束部分一、放松活動(dòng)二、總結(jié)三、下課1、教師組織領(lǐng)做2、指出本課優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)3、組織：四列橫隊(duì)一、練習(xí)：隨教師做放松操* 要求：動(dòng)作輕松自然第8課時(shí)教材一、第三套小學(xué)生廣播體操：第六節(jié)腹背運(yùn)動(dòng)  二、游戲：運(yùn)球接力任 務(wù)一、初步學(xué)習(xí)第三套小學(xué)生廣播體操：第六節(jié)腹背運(yùn)動(dòng)培養(yǎng)學(xué)生正確身體姿態(tài)和規(guī)范性。二、加強(qiáng)隊(duì)列訓(xùn)練特別是報(bào)數(shù)、跑步走、立定，游戲培養(yǎng)學(xué)生靈敏性和奔跑能力。三、培養(yǎng)學(xué)生勇敢堅(jiān)強(qiáng)不怕困難等優(yōu)良品質(zhì)。內(nèi)容課的內(nèi)容組織與教法練習(xí)與要求次數(shù)時(shí)間量預(yù)備部分1、  課堂常規(guī)（略）2、  預(yù)備部分3、隊(duì)列、慢跑4、復(fù)習(xí)預(yù)備節(jié)，第一、二、三、四、五節(jié)1、體委組織整隊(duì)2、教師宣布本課內(nèi)容，任務(wù)3、教師指揮，口令4、組織：四列橫隊(duì) 1、學(xué)生聽(tīng)口令站隊(duì)2、學(xué)生聽(tīng)口令練習(xí)、模仿3、要求：動(dòng)作整齊一致35弱      基本部分第三套小學(xué)生廣播體操：腹背運(yùn)動(dòng)（8拍X8）預(yù)備直立兩腿屈，同時(shí)兩臂胸前平屈（前臂重疊，左臂在上）。3-4左腳向側(cè)一步成開(kāi)立（稍寬于肩），同時(shí)上體前屈90度，兩臂經(jīng)下擺至后舉（掌心向上），抬頭。5-6體前屈，兩臂體前交叉（手指指向指尖方向）。7-8還原成立正。第二個(gè)八拍同第一個(gè)八拍，但方向相反。第三個(gè)八拍1-2左腳向側(cè)一步成開(kāi)立（稍寬于肩），同時(shí)兩臂體前交叉向外繞至側(cè)上舉（左臂在上）。3-4體前屈，兩臂經(jīng)側(cè)繞至前舉，手指觸地，（掌心向里）。5-6左腳收回成全蹲，兩手扶膝，稍抬頭。7-8還原成立正。第四個(gè)八拍同第三個(gè)八拍，但方向相反。二、游戲：運(yùn)球接力1、組織：成廣播體操隊(duì)形2、教師鏡面示范整節(jié)完整動(dòng)作3、教師分拍講解鏡面示范動(dòng)作4、教師領(lǐng)做。5、學(xué)生兩人一組練習(xí)第一節(jié)動(dòng)作。相互指導(dǎo)動(dòng)作。6、聽(tīng)教師口令學(xué)生練習(xí)教師巡回糾正錯(cuò)誤。7、對(duì)于出現(xiàn)錯(cuò)誤較多的節(jié)拍重點(diǎn)講解。8、組織：        * * * * *         * * * * *         * * * * *         * * * * *              * 教法：教師講解游戲規(guī)則2、游戲開(kāi)始一、練習(xí)：1、認(rèn)真觀看2、學(xué)生模仿練習(xí)3、學(xué)生練習(xí)、要求：動(dòng)作 到位              1、學(xué)生聽(tīng)懂游戲規(guī)則要求。2、按要求做游戲。強(qiáng)結(jié)束部分一、放松活動(dòng)二、總結(jié)三、下課1、教師組織領(lǐng)做2、指出本課優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)3、組織：四列橫隊(duì)一、練習(xí)：隨教師做放松操* 要求：動(dòng)作輕松自然 5 第9課時(shí)教材一、第三套小學(xué)生廣播體操：第七節(jié)跳躍運(yùn)動(dòng)    二、游戲：跳短繩接力任 務(wù)一、初步學(xué)習(xí)第三套小學(xué)生廣播體操：第七節(jié)跳躍運(yùn)動(dòng)培養(yǎng)學(xué)生正確身體姿態(tài)和規(guī)范性。二、加強(qiáng)隊(duì)列訓(xùn)練特別是報(bào)數(shù)、跑步走、立定，游戲培養(yǎng)學(xué)生靈敏性和奔跑能力。三、培養(yǎng)學(xué)生勇敢堅(jiān)強(qiáng)不怕困難等優(yōu)良品質(zhì)。內(nèi)容課的內(nèi)容組織與教法練習(xí)與要求次數(shù)時(shí)間量預(yù)備部分1、課堂常規(guī)（略）2、  預(yù)備部分3、隊(duì)列、慢跑4、復(fù)習(xí)預(yù)備節(jié)、第一、二、三、四、五、六節(jié)1、體委組織整隊(duì)2、教師宣布本課內(nèi)容，任務(wù)3、教師指揮，口令4、組織：四列橫隊(duì) 1、學(xué)生聽(tīng)口令站隊(duì)2、學(xué)生聽(tīng)口令練習(xí)、模仿3、要求：動(dòng)作整齊一致35弱   基本部分第三套小學(xué)生廣播體操：跳躍運(yùn)動(dòng)（8拍X8）預(yù)備直立1-2并腳跳兩次，同時(shí)兩臂胸前立屈，左肩上擊掌兩次，頭稍左側(cè)屈。3-4同1 2但方向相反。5-7右腳開(kāi)始后踢腿跳，同時(shí)兩臂體側(cè)屈135度，向前繞環(huán)三周，握拳。8還原成立正。第二個(gè)八拍同第一個(gè)八拍，但方向相反。第三個(gè)八拍1跳成開(kāi)立，同時(shí)兩臂前舉。2小跳一次。3跳起成開(kāi)立，同時(shí)兩臂上舉。4小跳一次。5跳起成開(kāi)立，同時(shí)兩臂側(cè)舉。6跳起成開(kāi)立，同時(shí)兩臂還原于體側(cè)。7跳起成開(kāi)立，同時(shí)兩臂側(cè)舉。8跳起成開(kāi)立，同時(shí)兩臂還原于體側(cè)。第五至第八個(gè)八拍同第一至第四個(gè)八拍，第八個(gè)八拍7拍向右（左）轉(zhuǎn)體90度，8跳成直立。二、游戲：跳短繩接力組織：成廣播體操隊(duì)形教師示范整節(jié)完整動(dòng)作教師分拍講解示范動(dòng)作教師領(lǐng)做。學(xué)生兩人一組練習(xí)第一節(jié)動(dòng)作。相互指導(dǎo)動(dòng)作。聽(tīng)教師口令學(xué)生練習(xí)教師巡回糾正錯(cuò)誤。對(duì)于出現(xiàn)錯(cuò)誤較多的節(jié)拍重點(diǎn)講解。8、組織：                 * * * * *             * * * * *              * * * * *               * * * * *                       * 教法：教師講解游戲規(guī)則2、游戲開(kāi)始一、練習(xí)：1、認(rèn)真觀看2、學(xué)生模仿練習(xí)3、學(xué)生練習(xí)、要求：動(dòng)作 到位           1、學(xué)生聽(tīng)懂游戲規(guī)則要求。2、按要求做游戲。中         強(qiáng)結(jié)束部分一、放松活動(dòng)二、總結(jié)三、下課1、教師組織領(lǐng)做2、指出本課優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)3、組織：四列橫隊(duì)一、練習(xí)：隨教師做放松操* 要求：動(dòng)作輕松自然第10課時(shí)教材一、第三套小學(xué)生廣播體操：第八節(jié)整理運(yùn)動(dòng)二、游戲：運(yùn)球接力任 務(wù)一、初步學(xué)習(xí)第三套小學(xué)生廣播體操：第八節(jié)整理運(yùn)動(dòng)培養(yǎng)學(xué)生正確身體姿態(tài)和規(guī)范性。二、加強(qiáng)隊(duì)列訓(xùn)練特別是報(bào)數(shù)、跑步走、立定，游戲培養(yǎng)學(xué)生靈敏性和奔跑能力。三、培養(yǎng)學(xué)生勇敢堅(jiān)強(qiáng)不怕困難等優(yōu)良品質(zhì)。內(nèi)容課的內(nèi)容組織與教法練習(xí)與要求次數(shù)時(shí)間 量預(yù)備部分1、課堂常規(guī)（略）2、 預(yù)備部分3、隊(duì)列、慢跑4、復(fù)習(xí)預(yù)備節(jié)，第一、二、三、四、五、六、七節(jié)1、體委組織整隊(duì)2、教師宣布本課內(nèi)容，任務(wù)3、教師指揮，口令4、組織：四列橫隊(duì) 1、學(xué)生聽(tīng)口令站隊(duì)2、學(xué)生聽(tīng)口令練習(xí)、模仿3、要求：動(dòng)作整齊一致3255 基本部分第三套小學(xué)生廣播體操：整理運(yùn)動(dòng)（8拍X8）預(yù)備直立1左腳向前一步，同時(shí)兩臂交叉胸前平屈，沉肘（左臂在上），兩手拍手一次。2右腳并于左腳，手臂同1。   3左腳向后一步，同時(shí)兩臂經(jīng)斜前下舉拍腿一次。  4右腳收回，同時(shí)兩臂經(jīng)斜前下舉拍腿一次。  5 6兩腿屈，手臂同1-2。  7 8立正，手臂同3-4。 第二個(gè)八拍同第一個(gè)八拍，但方向相反。 第三個(gè)八拍1左腳向左前方一步成前后開(kāi)立，同時(shí)兩手叉腰。2右腿向左前方彈踢（45度）。3右腿還原成1。 4還原成立正。5-6右腳開(kāi)始踏步，兩臂經(jīng)側(cè)至側(cè)舉。7-8還原成立正。第四個(gè)八拍同第三個(gè)八拍，但方向相反。第五至第八個(gè)八拍同第一至第四個(gè)八拍。二、游戲：運(yùn)球接力1、組織：成廣播體操隊(duì)形2、教師鏡面示范整節(jié)完整動(dòng)作3、教師分拍講解鏡面示范動(dòng)作4、教師領(lǐng)做。5、學(xué)生兩人一組練習(xí)第一節(jié)動(dòng)作。相互指導(dǎo)動(dòng)作。6、聽(tīng)教師口令學(xué)生練習(xí)教師巡回糾正錯(cuò)誤。7、對(duì)于出現(xiàn)錯(cuò)誤較多的節(jié)拍重點(diǎn)講解。8、組織：        * * * * *         * * * * *         * * * * *         * * * * *               * 教法：教師講解游戲規(guī)則2、游戲開(kāi)始一、練習(xí)：1、認(rèn)真觀看2、學(xué)生模仿練習(xí)3、學(xué)生練習(xí)、要求：動(dòng)作 到位              1、學(xué)生聽(tīng)懂游戲規(guī)則要求。2、按要求做游戲。 結(jié)束部分一、放松活動(dòng)二、總結(jié)三、下課1、教師組織領(lǐng)做2、指出本課優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)3、組織：四列橫隊(duì)一、練習(xí)：隨教師做放松操* 要求：動(dòng)作輕松自然 5 第11課時(shí)教材一、第三套小學(xué)生廣播體操：第預(yù)備節(jié)-八節(jié)整理運(yùn)動(dòng)二、游戲：運(yùn)球接力量任 務(wù)一、復(fù)習(xí)第三套小學(xué)生廣播體操：預(yù)備節(jié)到第八節(jié)整理運(yùn)動(dòng)培養(yǎng)學(xué)生正確身體姿態(tài)和規(guī)范性。二、加強(qiáng)隊(duì)列訓(xùn)練特別是報(bào)數(shù)、跑步走、立定，游戲培養(yǎng)學(xué)生靈敏性和奔跑能力。三、培養(yǎng)學(xué)生勇敢堅(jiān)強(qiáng)不怕困難等優(yōu)良品質(zhì)。 內(nèi)容課的內(nèi)容組織與教法練習(xí)與要求次數(shù)時(shí)間 預(yù)備部分1、  課堂常規(guī)（略）2、  預(yù)備部分3、隊(duì)列、慢跑4、復(fù)習(xí)預(yù)備節(jié)，第一、二、三、四、五、六、七、八節(jié)1、體委組織整隊(duì)2、教師宣布本課內(nèi)容，任務(wù)3、教師指揮，口令4、組織：四列橫隊(duì) 1、學(xué)生聽(tīng)口令站隊(duì)2、學(xué)生聽(tīng)口令練習(xí)、模仿3、要求：動(dòng)作整齊一致3255 基本部分復(fù)習(xí)第三套小學(xué)生廣播體操：預(yù)備節(jié)：（4拍×4） 第一節(jié)：伸展運(yùn)動(dòng)（8拍×4）第二節(jié)：擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)（8拍×4）第三節(jié)：踢腿運(yùn)動(dòng)（8拍×4）第四節(jié)：體側(cè)運(yùn)動(dòng)（8拍×4）第五節(jié)：體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)（8拍×4）第六節(jié)：腹背運(yùn)動(dòng)（8拍×8）  第七節(jié)：跳躍運(yùn)動(dòng)  （8拍×8）  第八節(jié)：整理運(yùn)動(dòng)  （8拍×8）結(jié)束動(dòng)作（5拍）   二、游戲：運(yùn)球接力1、組織：成廣播體操隊(duì)形2、教師鏡面示范整節(jié)完整動(dòng)作3、教師分拍講解鏡面示范動(dòng)作4、教師領(lǐng)做。5、學(xué)生兩人一組練習(xí)第一節(jié)動(dòng)作。相互指導(dǎo)動(dòng)作。6、聽(tīng)教師口令學(xué)生練習(xí)教師巡回糾正錯(cuò)誤。7、對(duì)于出現(xiàn)錯(cuò)誤較多的節(jié)拍重點(diǎn)講解。8、組織：        * * * * *         * * * * *         * * * * *         * * * * *               * 教法：教師講解游戲規(guī)則2、游戲開(kāi)始一、練習(xí)：1、認(rèn)真觀看2、學(xué)生模仿練習(xí)3、學(xué)生練習(xí)、要求：動(dòng)作 到位              1、學(xué)生聽(tīng)懂游戲規(guī)則要求。2、按要求做游戲。 結(jié)束部分一、放松活動(dòng)二、總結(jié)三、下課1、教師組織領(lǐng)做2、指出本課優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)3、組織：四列橫隊(duì)一、練習(xí)：隨教師做放松操* 要求：動(dòng)作輕松自然 5 第三套全國(guó)中小學(xué)生系列廣播體操（七彩陽(yáng)光）文字說(shuō)明預(yù)備節(jié)：（4拍×4） 一八拍：1-4兩臂經(jīng)體側(cè)成側(cè)上舉，掌心向內(nèi)，頭稍抬。5-8雙腳起落鍾彈動(dòng)四次，同時(shí)兩手五指分開(kāi)，由外向內(nèi)旋轉(zhuǎn)四次。二八拍：1-4兩臂頭上交叉經(jīng)胸前成側(cè)下舉，掌心向內(nèi)。5-8同上。三八拍：1-2左腳向左邁一步，同時(shí)右臂收回，左臂成側(cè)平舉。3-4還原成直立。5-8同1-4方向相反。四八拍：1-2雙腳起落鍾一次，同時(shí)兩臂成前平舉。3-4起落鍾一次，還原成直立。5-7雙腳起落鍾彈動(dòng)3次同時(shí)雙手叉腰，8還原成直立。 第一節(jié)：伸展運(yùn)動(dòng)（4拍×4）一八拍：1-2左腿前點(diǎn)地，同時(shí)兩臂前平舉，掌心相對(duì)。3-4還原成直立。5-6下蹲，左臂經(jīng)體側(cè)成側(cè)平舉，掌心向下，右臂經(jīng)體側(cè)成上舉。7-8還原成直立。二八拍：同一八拍方向相反。三八拍：1-2雙腳提鍾立，同時(shí)兩臂經(jīng)體側(cè)成上舉。3-4下蹲，兩臂經(jīng)體側(cè)至體前交叉，左臂在前，頭稍低。5-6左腿向左一步成開(kāi)立，同時(shí)兩臂經(jīng)體側(cè)成側(cè)上舉頭稍抬。四八拍：同三八拍方向相反。 第二節(jié)：擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)（4拍×4）一八拍1 兩腿屈同時(shí)兩臂胸前立屈，握拳。2直立，同時(shí)練筆前舉，握拳。3-4兩臂胸前平屈后振，握拳。5-6左腳向前一步成弓步，同時(shí)兩臂經(jīng)前至后振。7-8還原成直立。三八拍1-2左腳向側(cè)一步，同時(shí)身體左轉(zhuǎn)90°成前后開(kāi)立，兩臂胸前平屈90°，兩手相握，頭向前方。3-4頭左轉(zhuǎn)90°同時(shí)兩臂胸前平屈后振。5-6左腿屈膝成弓步，同時(shí)兩臂經(jīng)前后振。7-8還原成直立 第三節(jié)：踢腿運(yùn)動(dòng)（4拍×4）1左腳向前邁一步，右腳尖點(diǎn)地，同時(shí)兩臂前平舉，掌心向下。2右腿前踢，同時(shí)兩臂下擺后振。3同14還原成直立5左腿屈膝，同時(shí)右腿側(cè)伸腳尖內(nèi)側(cè)點(diǎn)地，兩臂成胸前平屈。6還原成直立7同58同6三八拍1-2高抬腿踏步兩次，同時(shí)兩手叉腰。3左腿側(cè)踢，挺胸立腰，4左腿收回5右腿提膝，同時(shí)左臂前平舉，右臂側(cè)平舉。6還原成直立7同58同6 第四節(jié)：體側(cè)運(yùn)動(dòng)（4拍×4）1-2兩腳起落鍾兩次，同時(shí)兩臂肩側(cè)上屈，手指觸肩3-4兩腳起落鍾兩次，同時(shí)兩手胸前擊掌兩次。5-6右腿屈膝，左腿側(cè)伸腳跟著地，同時(shí)上體側(cè)屈，梗頭7-8還原成直立三八拍1 2左腳邁一步成開(kāi)立，同時(shí)兩臂前平舉，3-4左臂經(jīng)前成上舉，右臂收回。5-6左手叉腰，右手成上舉，上體側(cè)屈7-8還原成直立 第五節(jié)：體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)（4拍×4）1-2成開(kāi)立，兩臂經(jīng)側(cè)上舉，五指分開(kāi)，于頭上交叉兩次3-4左臂叉腰，右臂肩側(cè)上屈，手扶頭后。上體左轉(zhuǎn)90°5-6右手叉腰，左臂經(jīng)前由最近點(diǎn)至前舉，上體右轉(zhuǎn)。7-8還原成直立三八拍1-2左腿向左邁一步下蹲，同時(shí)兩臂前平舉，3-4左臂平舉，右臂胸前平屈，上體左轉(zhuǎn)90°看左手。右手叉腰，左手經(jīng)前成胸前平屈，上體右轉(zhuǎn)180°還原成直立 第六節(jié)：腹背運(yùn)動(dòng)（8拍×8）兩腿屈，同時(shí)兩臂胸前平屈（前臂重疊，左臂在上）。3-4左腳向側(cè)一步成開(kāi)立（稍寬于肩），同時(shí)上體前屈90度，兩臂經(jīng)下擺至后舉（掌心向上），抬頭。5-6體前屈，兩臂體前交叉（手指指向指尖方向）。7-8還原成立正。第二個(gè)八拍同第一個(gè)八拍，但方向相反。第三個(gè)八拍1-2左腳向側(cè)一步成開(kāi)立（稍寬于肩），同時(shí)兩臂體前交叉向外繞至側(cè)上舉（左臂在上）。3-4體前屈，兩臂經(jīng)側(cè)繞至前舉，手指觸地，（掌心向里）。5-6左腳收回成全蹲，兩手扶膝，稍抬頭。7-8還原成立正。第四個(gè)八拍同第三個(gè)八拍，但方向相反。 第七節(jié)：跳躍運(yùn)動(dòng)（8拍×8）1-2并腳跳兩次，同時(shí)兩臂胸前立屈，左肩上擊掌兩次，頭稍左側(cè)屈。3-4同1 2但方向相反。5-7右腳開(kāi)始后踢腿跳，同時(shí)兩臂體側(cè)屈135度，向前繞環(huán)三周，握拳。8還原成立正。第二個(gè)八拍同第一個(gè)八拍，但方向相反。第三個(gè)八拍1跳成開(kāi)立，同時(shí)兩臂前舉。2小跳一次。3跳起成開(kāi)立，同時(shí)兩臂上舉。4小跳一次。5跳起成開(kāi)立，同時(shí)兩臂側(cè)舉。6跳起成開(kāi)立，同時(shí)兩臂還原于體側(cè)。7跳起成開(kāi)立，同時(shí)兩臂側(cè)舉。8跳起成開(kāi)立，同時(shí)兩臂還原于體側(cè)。第五至第八個(gè)八拍同第一至第四個(gè)八拍，第八個(gè)八拍7拍向右（左）轉(zhuǎn)體90度，8跳成直立。 第八節(jié)：整理運(yùn)動(dòng)（8拍×8）1左腳向前一步，同時(shí)兩臂交叉胸前平屈，沉肘（左臂在上），兩手拍手一次。2右腳并于左腳，手臂同13左腳向后一步，同時(shí)兩臂經(jīng)斜前下舉拍腿一次。4右腳收回，同時(shí)兩臂經(jīng)斜前下舉拍腿一次。5 6兩腿屈，手臂同1-27 8立正，手臂同3-4第二個(gè)八拍同第一個(gè)八拍，但方向相反。第三個(gè)八拍1左腳向左前方一步成前后開(kāi)立，同時(shí)兩手叉腰。2右腿向左前方彈踢（45度）。3右腿還原成1.4還原成立正。5-6右腳開(kāi)始踏步，兩臂經(jīng)側(cè)至側(cè)舉。7-8還原成立正。第四個(gè)八拍同第三個(gè)八拍，但方向相反。第五至第八個(gè)八拍同第一至第四個(gè)八拍。 結(jié)束動(dòng)作（5拍）1-4身體立正，兩臂經(jīng)側(cè)至側(cè)舉.5還原成立正。THANKS !致力為企業(yè)和個(gè)人提供合同協(xié)議，策劃案計(jì)劃書(shū)，學(xué)習(xí)課件等等打造全網(wǎng)一站式需求歡迎您的下載，資料僅供參考-可編輯修改-