K2MG-E專業(yè)技術(shù)人員績(jī)效管理與業(yè)務(wù)能力提升練習(xí)與答案教 材內(nèi)容1隊(duì)列：縱隊(duì)解散、集合 2綜合練習(xí)：各種小火車課型新授次課1教學(xué)目標(biāo)1能記住自己在隊(duì)伍中的位置，熟練掌握縱隊(duì)的解散和集中，基本掌握 向前看齊動(dòng)作。2學(xué)會(huì)各種小火車的練習(xí)方法，并能小組運(yùn)用多種方法進(jìn)行練習(xí)，發(fā)展 身體協(xié)調(diào)性。3激發(fā)學(xué)習(xí)興趣及相互溝通及合作的熱情，逐步學(xué)會(huì)與他人交流。教學(xué)環(huán)節(jié)學(xué)案數(shù)次 時(shí)間導(dǎo)案二次備課前置活動(dòng)原地踏步開(kāi)始部一、課堂常規(guī)： 1.體委整隊(duì)、師生問(wèn) 好、報(bào)告人數(shù)、檢查 服裝；2. 宣 布 課 的 內(nèi) 容 和 任務(wù)。1 5組織形式O O O O O O O O O O OO O O O O O O O O O O O O X分二、準(zhǔn)備活動(dòng)： 1. 做 二 到 三 節(jié) 簡(jiǎn) 單 徒手操； 2.專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。要求：1.學(xué)生積極配合，動(dòng)作 迅速；2. 對(duì) 動(dòng)作 不規(guī)范的同 學(xué)進(jìn)行糾正； 3.成體操隊(duì)形散開(kāi)，做 到快、靜、齊； 4.看教師的動(dòng)作示范， 認(rèn)真的做準(zhǔn)備活動(dòng)。1K2MG-E專業(yè)技術(shù)人員績(jī)效管理與業(yè)務(wù)能力提升練習(xí)與答案基本部分隊(duì)列：縱隊(duì)解散、集中重點(diǎn)；挺胸抬頭。難點(diǎn)：腿要伸直，體要正動(dòng)作要迅速。綜合練習(xí)：小火車 5 15 教師指導(dǎo)學(xué)生搭建各種小火車，并進(jìn)行小火車速度比賽要求：動(dòng)作協(xié)調(diào)，齊心協(xié)力安全：保持重心1. 教師講解動(dòng)作和要 領(lǐng)。2. 教師做完整正確示 范。3.教師個(gè)別指導(dǎo)。1. 教師講解動(dòng)作和要 領(lǐng)。2. 教師做完整正確示 范。1.集合整隊(duì)，口令指 揮做放松練習(xí)。1.聽(tīng)教師口令進(jìn)行放 松練習(xí)。結(jié)束部分2. 小 結(jié) 本 次 課 的 教 學(xué)情況，提出要求， 布置課后練習(xí)。3.宣布下課。1 52.認(rèn)真聽(tīng)教師總結(jié)，并 對(duì)照自身進(jìn)行反思。3.師生再見(jiàn)。場(chǎng)地器材操場(chǎng)預(yù)計(jì)負(fù)荷練習(xí)平均密度 50 % 心率 90 次/分課后小結(jié)教材內(nèi)容1.隊(duì)列：橫隊(duì)的解散集合 2.走和跑：各種姿勢(shì)走課型復(fù)習(xí)課次22教學(xué)目標(biāo)K2MG-E專業(yè)技術(shù)人員績(jī)效管理與業(yè)務(wù)能力提升練習(xí)與答案190%以上能記住自己在隊(duì)伍中的位置，掌握向右看齊的動(dòng)作和解散 和集中的方法。280%初步掌握走的各種姿勢(shì)，發(fā)展身體協(xié)調(diào)能力。3激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。4在學(xué)習(xí)中嘗試觀察他人的動(dòng)作和聽(tīng)取他人的意見(jiàn)。教學(xué)環(huán)節(jié)學(xué)案次數(shù)時(shí)間導(dǎo)案二次備課前置活動(dòng)原地踏步開(kāi)始部分基本部分一、課堂常規(guī)：1.體委整隊(duì)、師生問(wèn)好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝；2. 宣 布 課 的 內(nèi) 容 和任務(wù)。1 5二、準(zhǔn)備活動(dòng)：1. 做 二 到 三 節(jié) 簡(jiǎn) 單徒手操；2.專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。一、隊(duì)列：橫隊(duì)的解散集合重點(diǎn)；挺胸抬頭。難點(diǎn)：腿要伸直，體 5 15 要正動(dòng)作要迅速。二、走和跑：各種姿組織形式O O O O O O O O O O OO O O O O O O O O O O O O X要求：1.學(xué)生積極配合，動(dòng)作 迅速；2. 對(duì) 動(dòng)作 不規(guī)范的同 學(xué)進(jìn)行糾正； 3.成體操隊(duì)形散開(kāi)，做 到快、靜、齊； 4.看教師的動(dòng)作示范， 認(rèn)真的做準(zhǔn)備活動(dòng)。1. 教師講解動(dòng)作和要 領(lǐng)。2. 教師做完整正確示 范。3.教師個(gè)別指導(dǎo)。1. 教師引導(dǎo)學(xué)生做手3勢(shì)走K2MG-E專業(yè)技術(shù)人員績(jī)效管理與業(yè)務(wù)能力提升練習(xí)與答案放在不同位置的各種姿勢(shì)走。2. 教師引導(dǎo)學(xué)生做不同腳部動(dòng)作的各種姿勢(shì)走。3. 教 師 創(chuàng) 設(shè) 情 景進(jìn)行走路的練習(xí)：過(guò)獨(dú)木橋；下雨天過(guò)道里有積水。并且組織學(xué)生進(jìn)行創(chuàng)想、展示。4.進(jìn)行“學(xué)做解放軍”的練習(xí)。結(jié)束部分1.集合整隊(duì)，口令指揮做放松練習(xí)。2. 小 結(jié) 本 次 課 的 教 1 5 學(xué)情況，提出要求， 布置課后練習(xí)。3.宣布下課。1.聽(tīng)教師口令進(jìn)行放 松練習(xí)。2.認(rèn)真聽(tīng)教師總結(jié)，并 對(duì)照自身進(jìn)行反思。3.師生再見(jiàn)。場(chǎng)地器材操場(chǎng)預(yù)計(jì)負(fù)荷練習(xí)平均密度 50 % 心率 90 次/分課后小結(jié)教材內(nèi)容1.隊(duì)列隊(duì)形：報(bào)數(shù) 2.游戲：交流合作課型復(fù)習(xí)課次3教學(xué)目標(biāo)190%以上能記住自己在隊(duì)伍中的位置，掌握向右看齊的動(dòng)作和解散和 集中的方法。280%初步掌握走的各種姿勢(shì)，發(fā)展身體協(xié)調(diào)能力。3激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。4在學(xué)習(xí)中嘗試觀察他人的動(dòng)作和聽(tīng)取他人的意見(jiàn)。教學(xué)環(huán)節(jié)學(xué)案次數(shù)時(shí)間導(dǎo)案二次備課4K2MG-E專業(yè)技術(shù)人員績(jī)效管理與業(yè)務(wù)能力提升練習(xí)與答案前置活動(dòng)原地踏步開(kāi)始部一、課堂常規(guī)： 1.體委整隊(duì)、師生問(wèn) 好、報(bào)告人數(shù)、檢查 服裝；2. 宣 布 課 的 內(nèi) 容 和 任務(wù)。1 5組織形式O O O O O O O O O O OO O O O O O O O O O O O O X分二、準(zhǔn)備活動(dòng)： 1. 做 二 到 三 節(jié) 簡(jiǎn) 單 徒手操； 2.專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。一、隊(duì)列隊(duì)形： 立正、稍息、集合、 解散重點(diǎn)；挺胸抬頭。 難點(diǎn)：腿要伸直，體要求：1.學(xué)生積極配合，動(dòng)作 迅速；2. 對(duì) 動(dòng)作 不規(guī)范的同 學(xué)進(jìn)行糾正； 3.成體操隊(duì)形散開(kāi)，做 到快、靜、齊； 4.看教師的動(dòng)作示范， 認(rèn)真的做準(zhǔn)備活動(dòng)。1. 教師講解動(dòng)作和要 領(lǐng)。2. 教師做完整正確示 范。3.教師個(gè)別指導(dǎo)。基本部分要正動(dòng)作要迅速。二、游戲：交流合作 5 15 1.教師講解游戲規(guī)則。2.教師巡視指導(dǎo)。規(guī)則：學(xué)生分組 3.學(xué)生進(jìn)行游戲活動(dòng)。 自主練習(xí)隊(duì)列，爾后以組為單位組織學(xué)生進(jìn)行隊(duì)列展示，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行評(píng)價(jià)。5K2MG-E專業(yè)技術(shù)人員績(jī)效管理與業(yè)務(wù)能力提升練習(xí)與答案結(jié)束部分1.集合整隊(duì)，口令指揮做放松練習(xí)。2. 小 結(jié) 本 次 課 的 教學(xué)情況，提出要求， 1 5 布置課后練習(xí)。3.宣布下課。1.聽(tīng)教師口令進(jìn)行放 松練習(xí)。2.認(rèn)真聽(tīng)教師總結(jié)，并 對(duì)照自身進(jìn)行反思。 3.師生再見(jiàn)。場(chǎng)地器材操場(chǎng)預(yù)計(jì)負(fù)荷練習(xí)平均密度 50 % 心率 90 次/分課后小結(jié)1隊(duì)列隊(duì)形：原地四列橫隊(duì)變八列教材內(nèi)容橫隊(duì)2跳躍：跑幾步一腳起跳越過(guò)一定課型復(fù)習(xí)課次4教學(xué)目標(biāo)高度的橡筋1初步學(xué)會(huì)原地四列橫隊(duì)變八列橫隊(duì)的方法。2學(xué)會(huì)跑幾步一腳起跳越過(guò)一定高度的橡筋的方法，增強(qiáng)下肢力量，提 高跳躍能力。3形成正確的身體姿態(tài)，發(fā)展身體協(xié)調(diào)能力。4逐步養(yǎng)成觀察、合作、的學(xué)練過(guò)程，養(yǎng)成集體協(xié)同合作的集體意識(shí)。教學(xué)環(huán)節(jié)學(xué)案次數(shù)時(shí)間導(dǎo)案二次備課前置活動(dòng)原地踏步6K2MG-E專業(yè)技術(shù)人員績(jī)效管理與業(yè)務(wù)能力提升練習(xí)與答案開(kāi)始部一、課堂常規(guī)： 1.體委整隊(duì)、師生問(wèn) 好、報(bào)告人數(shù)、檢查 服裝；2. 宣 布 課 的 內(nèi) 容 和 任務(wù)。1 5組織形式O O O O O O O O O O OO O O O O O O O O O O O O X分基本部分二、準(zhǔn)備活動(dòng)： 1. 做 二 到 三 節(jié) 簡(jiǎn) 單 徒手操； 2.專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。一、隊(duì)列隊(duì)形：原地四列橫隊(duì)變八 列橫隊(duì)二、跳躍：跑幾 步一腳起跳越過(guò)一 定高度的橡筋重點(diǎn)； 挺胸抬頭。5 15要求：1.學(xué)生積極配合，動(dòng)作 迅速；2. 對(duì) 動(dòng)作 不規(guī)范的同 學(xué)進(jìn)行糾正； 3.成體操隊(duì)形散開(kāi)，做 到快、靜、齊； 4.看教師的動(dòng)作示范， 認(rèn)真的做準(zhǔn)備活動(dòng)。1. 教師講解動(dòng)作和要 領(lǐng)。2. 教師做完整正確示 范。3.教師個(gè)別指導(dǎo)。1. 教師講解示范。 2. 提出練習(xí)要求，組 織學(xué)生練習(xí)。 3.巡視指導(dǎo)。結(jié)束部分1.集合整隊(duì)，口令指揮做放松練習(xí)。2. 小 結(jié) 本 次 課 的 教學(xué)情況，提出要求， 1 5 布置課后練習(xí)。3.宣布下課。1.聽(tīng)教師口令進(jìn)行放 松練習(xí)。2.認(rèn)真聽(tīng)教師總結(jié)，并 對(duì)照自身進(jìn)行反思。 3.師生再見(jiàn)。7場(chǎng)地器材操場(chǎng)K2MG-E專業(yè)技術(shù)人員績(jī)效管理與業(yè)務(wù)能力提升練習(xí)與答案預(yù)計(jì)負(fù)荷練習(xí)平均密度 80 % 心率 130 次/分課后小結(jié)世上沒(méi)有一件工作不辛苦，沒(méi)有一處人事不復(fù)雜。不要隨意發(fā)脾氣，誰(shuí)都不欠你的8